शुक्राणुजनन की लेजर उत्तेजना। पुरुषों में शुक्राणुजनन की प्रक्रिया, इसके विकार और उत्तेजना की विशेषताएं। खराब शुक्राणुजनन के कारण
शुक्राणुजनन की उत्तेजना शरीर पर एक जटिल प्रभाव के आधार पर एक श्रमसाध्य प्रक्रिया है। प्रक्रिया दवाओं के उपयोग, जीवन शैली के सामान्यीकरण, व्यसनों के उन्मूलन और शारीरिक गतिविधि पर आधारित है। शरीर पर प्रभाव के मुख्य कारकों के अनुपालन से शुक्राणु का उत्पादन बढ़ जाता है, जिससे उनके मात्रात्मक और गुणात्मक संकेतक बढ़ जाते हैं।
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उचित पोषण
स्वस्थ भोजन का प्रत्येक व्यक्ति के शरीर पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है। विटामिन, खनिज और ट्रेस तत्वों से समृद्ध खाद्य पदार्थों के दैनिक आहार में शामिल करने से शुक्राणु उत्पादन में वृद्धि होती है। उपयोगी घटकों की कमी के लिए मुआवजे का भलाई पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। उचित पोषण अच्छे स्वास्थ्य और पूर्ण जीवन का आधार है।
अनुमोदित उत्पादों का उपयोग शुक्राणु के संश्लेषण को बहाल करने में मदद करता है। कई अध्ययनों ने समृद्ध भोजन और उच्च गुणवत्ता वाले स्खलन के उत्पादन के बीच सीधा संबंध साबित किया है। शुक्राणु परिपक्वता का एक पूरा चक्र एक लंबी प्रक्रिया है जिसमें कम से कम 75 दिन लगते हैं। उच्च गुणवत्ता वाली कोशिकाओं को प्राप्त करने के लिए, एक आदमी को लगातार सही खाने की जरूरत होती है। इस क्रिया का उद्देश्य उपयोगी घटकों की कमी को पूरा करना और शुक्राणु उत्पादन की प्राकृतिक प्रक्रिया को बहाल करना है।
उच्च गुणवत्ता वाले स्खलन के तेजी से संश्लेषण के लिए, एक आदमी को कुछ खाद्य पदार्थों का सेवन करने की सलाह दी जाती है:
- खट्टे फल, गोभी। वे काफी मात्रा में विटामिन सी पर आधारित होते हैं। यह एक सक्रिय घटक है जो सीधे शुक्राणु निर्माण की प्रक्रिया में शामिल होता है। विटामिन सी एक प्राकृतिक एंटीऑक्सीडेंट के रूप में कार्य करता है। घटक का प्राथमिक कार्य विषाक्त पदार्थों और खतरनाक पदार्थों को खत्म करना है, जो स्खलन की गुणवत्ता विशेषताओं को सकारात्मक रूप से प्रभावित करता है;
- गोमांस, चोकर, तिल के बीज। प्रस्तुत उत्पादों के आधार में बड़ी मात्रा में जस्ता होता है। ट्रेस तत्व कोशिका विभाजन की दर और शुक्राणुजनन की उत्तेजना के लिए जिम्मेदार है;
- मूंगफली मूंगफली में सैचुरेटेड फैटी एसिड होता है। घटक का प्राथमिक कार्य टेस्टोस्टेरोन के उत्पादन को बढ़ाना है। पुरुष हार्मोन शुक्राणु संश्लेषण को सक्रिय करने के लिए जिम्मेदार है;
- जिगर, कद्दू के बीज। फोलिक एसिड से भरपूर खाद्य पदार्थ। विटामिन बी9 शुक्राणु की गुणवत्ता में सुधार करता है। फोलिक एसिड की कमी की पूर्ति उन कोशिकाओं के उत्पादन की गारंटी देती है जो दोष और विकासात्मक विसंगतियों के बिना संरचना में सही हैं;
- हरी सब्जियां और फल। वे विटामिन ए सामग्री में समृद्ध हैं। रेटिनोल एक शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट प्रभाव वाला एक वसा-घुलनशील घटक है। विटामिन ए शुक्राणुजनन को पुनर्स्थापित करता है, स्खलन के मात्रात्मक संकेतकों को बढ़ाता है;
- ब्रोकोली, पालक, नट्स। खाद्य पदार्थ विटामिन ई से भरपूर होते हैं। टोकोफेरोल में एंटीऑक्सीडेंट गुण होते हैं। यह शरीर द्वारा अच्छी तरह से अवशोषित होता है, शुक्राणु के संश्लेषण के लिए जिम्मेदार होता है;
- दुग्ध उत्पाद। बी विटामिन की सामग्री में समृद्ध। उनकी कमी से सामान्य स्थिति में गिरावट आती है। शरीर की मानसिक और शारीरिक गतिविधि बाधित होती है। विटामिन बी की कमी को पूरा करने से समग्र स्वास्थ्य में सुधार होता है और शुक्राणु उत्पादन बहाल होता है।
डॉक्टर भारी और अस्वास्थ्यकर भोजन छोड़ने का आग्रह करते हैं। तले हुए, स्मोक्ड और वसायुक्त खाद्य पदार्थ शरीर के प्रदर्शन को नकारात्मक रूप से प्रभावित करते हैं। उपलब्ध ऊर्जा संसाधनों को खाद्य प्रसंस्करण पर खर्च किया जाता है, जो शुक्राणु उत्पादन की प्रक्रिया को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है। शरीर उच्च गुणवत्ता वाली जैविक सामग्री का उत्पादन करने के लिए तैयार नहीं है, जो निषेचन की प्रक्रिया को जटिल बनाता है।
महत्वपूर्ण: एक आदमी को सही खाना चाहिए। उपयोगी घटकों की कमी को पूरा किए बिना, प्रजनन प्रणाली की सामान्य गतिविधि असंभव है। स्वस्थ भोजन के लिए पोषण में सुधार शुक्राणुजनन की बहाली की दिशा में एक कदम है।
स्वस्थ जीवन शैली
एक स्वस्थ जीवन शैली शरीर के अंगों और प्रणालियों के समुचित और निर्बाध कामकाज की कुंजी है। शुक्राणुजनन को बहाल करने के लिए, डॉक्टर निम्नलिखित युक्तियों को सुनने की सलाह देते हैं:
- बुरी आदतों को खत्म करो। मादक उत्पाद और सिगरेट उत्पादित शुक्राणु की गुणवत्ता को नकारात्मक रूप से प्रभावित करते हैं। मादक पेय पदार्थों का नियमित सेवन स्खलन के प्राकृतिक उत्पादन को रोकता है। शराब और सिगरेट पर निर्भरता कोशिकाओं की अखंडता का उल्लंघन करती है और असामान्य शुक्राणु के गठन की संभावना को बढ़ाती है, जो गर्भाधान प्रक्रिया को बाहर करती है;
- मधुमक्खी उत्पादों की मदद का सहारा लें। यह उल्लेखनीय है कि शुक्राणुजनन का नियमन शहद और उसके डेरिवेटिव पर अधिक निर्भर है। मधुमक्खी पालन उत्पादों में काफी मात्रा में उपयोगी घटक होते हैं जिनका मानव प्रतिरक्षा प्रणाली पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। यह सिद्ध हो चुका है कि मधुमक्खी की रोटी, शहद और शाही जेली शुक्राणुजनन के प्राकृतिक बायोस्टिमुलेटर हैं;
- मध्यम शारीरिक गतिविधि में संलग्न हों। सप्ताह के दौरान नियमित भार का व्यक्ति की सामान्य स्थिति पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। मानव शरीर अच्छी स्थिति में है, सभी प्रणालियां और अंग सुचारू रूप से काम करते हैं। शारीरिक गतिविधि उच्च गुणवत्ता वाले शुक्राणु के उत्पादन को सामान्य करती है;
- नींद और जागने के पैटर्न को समायोजित करें। सामान्य शुक्राणु संश्लेषण के लिए, एक आदमी को पर्याप्त नींद लेनी चाहिए। दिन के दौरान आठ घंटे की नींद और मध्यम गतिविधि स्थापित करना सक्रिय कोशिकाओं के उत्पादन को सामान्य करता है;
- स्वस्थ और समृद्ध भोजन की प्रधानता के साथ एक व्यक्तिगत आहार बनाएं। उच्च गुणवत्ता वाले भोजन का शरीर पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है और विटामिन और खनिजों के साथ संतृप्ति में योगदान देता है। शरीर में उपयोगी घटकों का सामान्यीकरण उच्च गुणवत्ता वाले शुक्राणुओं के निर्बाध उत्पादन की कुंजी है;
- जननांग प्रणाली के रोगों को समय पर खत्म करना। एक आदमी को भड़काऊ और संक्रामक विकृति के लक्षणों को नजरअंदाज नहीं करना चाहिए। समय पर चिकित्सा गंभीर जटिलताओं के विकास को रोकती है, जिनमें से एक बांझपन है।
एक स्वस्थ जीवन शैली समग्र रूप से शरीर के सामान्य कामकाज के लिए जिम्मेदार होती है। हर आदमी सही लय की मूल बातों का पालन करने में सक्षम है। अध्ययनों के अनुसार, तीन सप्ताह के भीतर एक आदत बन जाती है।
एक नए कौशल का नियमित प्रदर्शन शरीर के अनुकूलन को तेज करता है, जो अंततः अच्छे स्वास्थ्य की गारंटी देता है। स्वस्थ जीवन के नियमों का व्यवस्थित पालन स्खलन में उच्च गुणवत्ता और स्वस्थ कोशिकाओं की कुंजी है।
शारीरिक व्यायाम
उच्च गुणवत्ता वाले शुक्राणु के निर्माण में एक महत्वपूर्ण पहलू मध्यम शारीरिक गतिविधि है। एक आदमी को कुछ व्यायाम करने या चिकित्सीय अभ्यासों की मूल बातों का पालन करने की आवश्यकता नहीं होती है। यह किसी भी खेल को चुनने और नियमितता का लक्ष्य निर्धारित करने के लिए पर्याप्त है। दैनिक जॉगिंग, लंबी दूरी को पार करना, जिम में चलना या व्यायाम करना - यह सब एक साथ मनुष्य की सामान्य स्थिति पर लाभकारी प्रभाव डालता है।
शारीरिक गतिविधि अंगों और प्रणालियों की गतिविधि को तेज करती है। शरीर अधिक लचीला हो जाता है, अतिरिक्त अवसर खुल जाते हैं। उचित पोषण के साथ ऊर्जा भंडार में वृद्धि का उच्च गुणवत्ता वाले शुक्राणुओं के उत्पादन पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। एक आदमी के लिए बुनियादी नियमों का पालन करना पर्याप्त है:
- नियमितता;
- अधिक काम की कमी;
- भार में सुचारू वृद्धि;
- गुणवत्ता आराम।
खेलकूद के बिना शरीर आलसी होने लगता है। एक व्यक्ति संलग्न करने में सक्षम नहीं है, उसका मूड गिर जाता है, जो सामान्य भलाई और आत्मसम्मान को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है। आधुनिक चिकित्सा लोगों को अपने जीवन में भौतिक संस्कृति को शामिल करने के लिए प्रोत्साहित करती है। खेल बिगड़ा हुआ शुक्राणु उत्पादन सहित अधिकांश समस्याओं को हल करने में मदद करता है।
दवाओं का प्रयोग
शास्त्रीय तरीकों से शुक्राणुजनन को बहाल करना संभव है। उनकी श्रेणी में शरीर पर नशीली दवाओं के प्रभाव शामिल हैं। आधुनिक औषधीय बाजार में स्वस्थ कोशिकाओं के उत्पादन को बहाल करने के लिए प्रभावी साधनों का एक समूह है। अकेले दवाओं के उपयोग की अनुमति नहीं है। बिगड़ा हुआ शुक्राणु उत्पादन के कारणों की पहचान करने और व्यापक पुनर्प्राप्ति उपायों को निर्धारित करने के लिए एक आदमी को डॉक्टर से मिलने की जरूरत है।
शुक्राणुजनन में सुधार के लिए बहुत सारी दवाएं हैं, उन सभी को पारंपरिक रूप से कई समूहों में विभाजित किया गया है:
- हार्मोनल एजेंट (ओम्नाड्रेन);
- जैविक रूप से सक्रिय योजक (स्पेरोटन);
- विटामिन कॉम्प्लेक्स (डोपेलहर्ट्ज़);
- होम्योपैथिक उपचार (यूबिकिनोन)।
डॉक्टर के संकेत के अनुसार हार्मोनल दवाएं तुरंत ली जाती हैं। प्रस्तुत श्रेणी की दवाओं का अपने दम पर उपयोग करना मना है।
गलत खुराक से हार्मोनल पृष्ठभूमि का उल्लंघन होता है और जटिलताओं का विकास होता है। दवाओं का प्राथमिक कार्य टेस्टोस्टेरोन उत्पादन की प्राकृतिक प्रक्रिया को बहाल करना है। आहार की खुराक शुक्राणु की गुणवत्ता में सुधार करती है। प्रस्तुत श्रेणी की दवाओं का उपयोग अन्य दवाओं के साथ संयोजन में किया जाता है। पूरक आहार का मुख्य कार्य उपयोगी घटकों की कमी को पूरा करना है। उन्हें स्वयं उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है। प्रत्येक व्यक्ति की विशेषताओं को ध्यान में रखते हुए पूरक निर्धारित किए जाते हैं। पूरक आहार के अतिरिक्त गुणों में शामिल हैं:
- रक्त परिसंचरण की बहाली;
- श्रोणि में स्थिर प्रक्रियाओं की रोकथाम;
- शुक्राणु एकाग्रता में सुधार;
- पुरुष हार्मोन के संश्लेषण की बहाली।
विटामिन कॉम्प्लेक्स पूरे जीव के लिए उपयोगी होते हैं। औषधियों का मुख्य कार्य घटकों की कमी को पूरा करना है। पढ़ाई के बाद डॉक्टर की मंजूरी से विटामिन कॉम्प्लेक्स लेना जरूरी है। कुछ पदार्थों की मात्रात्मक संरचना के लिए एक रक्त परीक्षण इष्टतम प्रकार की दवा चुनने में मदद करता है।
होम्योपैथिक दवाएं प्राकृतिक अवयवों पर आधारित होती हैं। पशु और वनस्पति मूल के घटकों की उपस्थिति एलर्जी प्रतिक्रियाओं के विकास को समाप्त करती है। प्राकृतिक उपचार शुक्राणुजनन की प्रक्रिया पर सकारात्मक प्रभाव डालते हैं। डॉक्टर अन्य दवाओं के साथ होम्योपैथिक उपचार का उपयोग करने की सलाह देते हैं।
इसके अतिरिक्त, डॉक्टर अनुकूलित दवाओं के एक समूह को अलग करते हैं। इसमे शामिल है:
- स्पर्मस्ट्रांग। बी विटामिन, ट्रेस तत्वों और खनिजों में समृद्ध आहार पूरक। शुक्राणु की गुणवत्ता पर इसका लाभकारी प्रभाव पड़ता है, यौन इच्छा में सुधार होता है, सामान्य रूप से मजबूत प्रभाव पड़ता है;
- शुक्राणु संयंत्र। हर्बल सामग्री शामिल है। दवा की कार्रवाई का उद्देश्य शुक्राणु के उत्पादन को उत्तेजित करना, प्रजनन क्षमता में सुधार करना है। प्राकृतिक संरचना के कारण, दवा सभी स्वस्थ पुरुषों के लिए उपयुक्त है। एक व्यक्तिगत खुराक में एक डॉक्टर द्वारा निर्धारित के रूप में उपयोग किया जाता है;
- प्रोस्टैटिनॉल। उत्पाद में कद्दू के बीज, ग्लाइसिन, जिनसेंग और अतिरिक्त प्राकृतिक तत्व शामिल हैं। Prostatinol शुक्राणुजनन में सुधार करता है, स्खलन की मात्रात्मक और गुणात्मक विशेषताओं को बढ़ाता है। दवा प्रोस्टेट के कार्यात्मक विकारों में प्रभावशीलता दिखाती है। पुरानी बीमारियों पर इसका सकारात्मक प्रभाव पड़ता है;
- इकोस्टिमुलिन। शुक्राणुजनन को उत्तेजित करने के कार्य के साथ हार्मोनल एजेंट। यह विशेष रूप से एक डॉक्टर के संकेत के अनुसार प्रयोग किया जाता है। जटिलताओं के विकास के लिए गोलियों का स्व-प्रशासन खतरनाक है।
महत्वपूर्ण: शुक्राणुजनन के विकास में गंभीर विकारों के लिए दवाओं का उपयोग उपयुक्त है। जीवनशैली के सामान्यीकरण से न्यूनतम विचलन समाप्त हो जाते हैं।
आम तौर पर, शुक्राणुजनन की प्रक्रिया में 75 दिन लगते हैं। प्रस्तुत अवधि 50 से 90 दिनों तक भिन्न हो सकती है, जिसे पैथोलॉजी नहीं माना जाता है। आदर्श से विचलन और प्राकृतिक निषेचन की अनुपस्थिति के मामले में, डॉक्टर पूर्ण शुक्राणु लेने की सलाह देते हैं। प्रक्रिया के परिणामों के आधार पर, डॉक्टर कोशिकाओं के मात्रात्मक संकेतकों का निर्धारण करेगा। उल्लंघन के मामले में, सामान्य शुक्राणुजनन को बहाल करने के लिए जटिल उपाय निर्धारित किए जाएंगे। उल्लंघनों को अनदेखा करने की अनुशंसा नहीं की जाती है, वे जन्मजात विसंगतियों और ऑन्कोलॉजिकल प्रक्रियाओं सहित गंभीर विकृतियों के विकास का संकेत दे सकते हैं। उपचार में देरी खतरनाक रूप से घातक है (घातक नियोप्लाज्म के मामले में)।
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शुक्राणुजनन सबसे जटिल प्रक्रिया है, जिसके सामान्य पाठ्यक्रम के दौरान पुरुष शरीर में रोगाणु कोशिकाएं विकसित होती हैं, जो मजबूत सेक्स के प्रजनन कार्य को सुनिश्चित करती हैं। यह प्रक्रिया उस समय से नियमित रूप से होने लगती है जब लड़का यौवन तक पहुंचता है और हार्मोन के प्रभाव में "लॉन्च" होता है, जब यह प्राथमिक रोगाणु कोशिकाओं (शुक्राणु कोशिकाओं) से गुजरता है, कई "परिवर्तनों" के बाद, शुक्राणु बनते हैं। कुछ कारकों के प्रभाव में, इस प्रक्रिया का स्वस्थ प्रवाह बाधित होता है, जिसके परिणामस्वरूप पुरुष बांझपन की समस्या विकसित होती है, जिसे अक्सर शुक्राणुजनन को उत्तेजित करके हल किया जा सकता है।
समस्या क्या है
विभिन्न कारण पुरुषों में शुक्राणुजनन के उल्लंघन को भड़का सकते हैं:
- शरीर के तापमान में लंबे समय तक वृद्धि की विशेषता वाले रोग;
- स्नान या सौना में बार-बार आना, गर्म स्नान करना, जिससे शरीर के तापमान में वृद्धि होती है;
- तंग अंडरवियर पहनना, जो जननांगों में सामान्य रक्त परिसंचरण और थर्मोरेग्यूलेशन को बाधित करता है;
- कुछ दवाएं लेना (आमतौर पर एंटीबायोटिक्स, एंटीहिस्टामाइन, स्टेरॉयड);
- हार्मोनल असंतुलन;
- तनाव और अत्यधिक परिश्रम के लिए नियमित रूप से संपर्क।
पुरुष शरीर के स्वास्थ्य के लिए उचित, स्वस्थ पोषण सबसे महत्वपूर्ण है।
पुरुषों के लिए सबसे सरल और सबसे उपयोगी नुस्खा सुझाता है:
- सूखे मेवे और अखरोट, एक नींबू, शहद स्वादानुसार बराबर मात्रा में लें।
- सभी सामग्रियों को एक ब्लेंडर में पीस लें, रेफ्रिजरेटर में भंडारण के लिए भेजें।
- तैयार मिश्रण का प्रयोग दिन में दो बार कम से कम 1 टेबल-स्पून के लिए करें।
सूखे मेवे और मेवों की मदद करने के लिए, जिन्हें ऊपर वर्णित मिश्रण में और अलग-अलग दोनों में खाया जा सकता है, कद्दू के बीज के तेल का उपयोग करने की सलाह दी जाती है, जो वीर्य ग्रंथियों को उत्तेजित करने में मदद करता है। इसके अतिरिक्त, आप एल-कार्निटाइन, मैग्नीशियम, जस्ता और सेलेनियम युक्त विटामिन कॉम्प्लेक्स ले सकते हैं, साथ ही साथ बी विटामिन, एस्कॉर्बिक और फोलिक एसिड का पूरा "सेट" भी ले सकते हैं। यदि "जार में" परिसरों में कोई विश्वास नहीं है, तो आप प्राकृतिक विटामिन, खनिज और ट्रेस तत्वों - केले, एवोकाडो, अनार, शतावरी और टमाटर के स्रोतों के साथ पुरुष आहार को समृद्ध कर सकते हैं।
दवा उपचार के संबंध में, प्रजनन क्लीनिकों में शुक्राणुजनन की उत्तेजना अक्सर हार्मोनल थेरेपी की मदद से की जाती है।
पुरुष शरीर में बाहर से हार्मोन की शुरूआत स्थिति को ठीक कर सकती है, हालांकि, इसका प्रभाव आमतौर पर अल्पकालिक होता है। यही कारण है कि कृत्रिम गर्भाधान के लिए पुरुष जनन कोशिकाओं के संग्रह से पहले शुक्राणु में सुधार करने के लिए मुख्य रूप से इस विधि का उपयोग किया जाता है। इसके अलावा, हार्मोनल दवाओं का प्रभाव एक अस्थायी प्रकृति के एज़ोस्पर्मिया में शुक्राणुजनन की एक सक्रिय और अपेक्षाकृत तेज़ उत्तेजना है, जब पुरुष शरीर को अपने स्वयं के टेस्टोस्टेरोन के उत्पादन की प्रक्रिया में "धक्का" देना समझ में आता है। एक आदमी की हार्मोनल पृष्ठभूमि में दवा की वृद्धि का नकारात्मक बिंदु यह भी है कि दवाओं के प्रभाव में, शरीर हार्मोन उत्पादन की प्राकृतिक प्रक्रियाओं को धीमा कर सकता है। और फिर उपचार रद्द होने के बाद, एक आदमी में शुक्राणुजनन की विशेषताएं और भी बदतर हो जाएंगी।
आधिकारिक चिकित्सा के दृष्टिकोण से, हर्बल तैयारियों के साथ सकारात्मक प्रभाव प्राप्त किया जा सकता है।
आधिकारिक चिकित्सा के दृष्टिकोण से, एक सकारात्मक प्रभाव, यदि आवश्यक हो, शुक्राणु के उत्पादन को उत्तेजित करने में, विभिन्न हर्बल तैयारियों और पूरक आहार सहित हर्बल तैयारियों द्वारा प्राप्त किया जा सकता है। एक अच्छा परिणाम, यदि विफलता तनाव की पृष्ठभूमि के खिलाफ हुई, तो एक आराम मालिश प्रक्रिया देता है। इसके अलावा, होम्योपैथिक उपचार को फिजियोथेरेपी के कुछ तरीकों (उदाहरण के लिए लेजर थेरेपी) द्वारा पूरक किया जा सकता है, जो आपको पुरुष गोनाड के काम को सक्रिय रूप से उत्तेजित करने की अनुमति देता है। इस तरह का प्रभाव ऊतकों में एक एंटीऑक्सीडेंट बाधा बनाता है, अंडकोष में सामान्य रक्त माइक्रोकिरकुलेशन को पुनर्स्थापित करता है, कमर के अंगों में दबाव को नियंत्रित करता है, और इस तरह बेहतर शुक्राणुजनन की ओर जाता है।
उन मामलों में महत्वपूर्ण सहायता जहां पुरुषों को शुक्राणुजनन के नियमन की आवश्यकता होती है, लोक उपचार के प्रभाव से प्रदान की जाती है। वैकल्पिक चिकित्सा में विभिन्न व्यंजनों का उपयोग शामिल है, और उनमें से कुछ को पहले ही औषध विज्ञान द्वारा अपनाया जा चुका है - कई पौधों के घटकों का उपयोग होम्योपैथिक उपचार और आहार पूरक में किया जाता है। जंगली गुलाब, अदरक, जिनसेंग जड़, जड़ी-बूटियों पर आधारित विभिन्न चाय सेंट जॉन पौधा, यारो, प्लांटैन, वर्मवुड के काढ़े और जलसेक का उपयोग करके सबसे बड़ा उत्तेजना प्रभाव प्राप्त किया जा सकता है। एलोवेरा के पुराने पत्तों से बनी औषधियों को कुछ दिनों तक फ्रिज में रखने से भी अच्छा प्रभाव पड़ता है।
यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि शुक्राणुजनन के पूर्ण चक्र में 2 महीने से अधिक समय लगता है, इसलिए, भले ही इस प्रक्रिया को प्रोत्साहित करने के लिए विशिष्ट कदम उठाए गए हों, लेकिन आने वाले दिनों में परिणाम की उम्मीद नहीं की जानी चाहिए। समय बीत जाना चाहिए, आदमी के शरीर को उसके साथ हुए परिवर्तनों को "पचाने" का मौका दिया जाना चाहिए, जिसके बाद सकारात्मक गतिशीलता को इंतजार करने में देर नहीं लगेगी। और जोखिम की चुनी हुई विधि के साथ गलती न करने के लिए, बांझपन के पहले संदेह पर, एक डॉक्टर से परामर्श करना आवश्यक है जो एक सटीक निदान करेगा और किसी विशेष जीव के लिए सबसे उपयुक्त उत्तेजक चिकित्सा की सिफारिश करेगा।
क्या आपको POTENTITY की गंभीर समस्या है?
क्या आपने पहले से ही कई उपायों की कोशिश की है और कुछ भी मदद नहीं की है? ये लक्षण आपको पहले से ही परिचित हैं:
- सुस्त निर्माण;
- इच्छा की कमी;
- यौन रोग।
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शुक्राणुजनन, ग्रीक "बीज" से, दूसरे शब्दों में - शुक्राणुजनन की प्रक्रिया में, शुक्राणु का निर्माण, पुरुष सेक्स युग्मक। विकास के चरण और चरण किशोरावस्था में यौवन से शुरू होते हैं और बुढ़ापे तक और कुछ पुरुषों में जीवन के अंत तक लगातार जारी रहते हैं। यदि शुक्राणुजनन बिगड़ा हुआ है, तो विभिन्न तरीकों से उत्तेजना की आवश्यकता होगी।
शुक्राणु के निर्माण की प्रक्रिया की योजना।
शुक्राणुजनन को हार्मोन द्वारा नियंत्रित किया जाता है, शुक्राणु की परिपक्वता की प्रक्रिया स्वयं अंडकोष में स्थित नलिकाओं में 75 दिनों तक चलती है। इस समय के दौरान, पुरुष रोगाणु कोशिका शुक्राणुजन से शुक्राणुजन तक बनने के चरणों से गुजरती है। इष्टतम तापमान जिस पर शुक्राणुजनन सबसे अधिक सक्रिय रूप से होता है, वह 34 डिग्री सेल्सियस है, उच्च दरों पर (सौना में अधिक गरम होना, गंभीर बुखार), शुक्राणु कम तीव्रता से बनते हैं, उनकी आकृति विज्ञान, विशेषताओं और गतिशीलता में गड़बड़ी हो सकती है। कुछ उत्पाद शुक्राणुजनन की प्रक्रिया पर भी एक मजबूत प्रभाव डालने में सक्षम होते हैं, इसलिए कभी-कभी विशेष आहार की नियुक्ति के माध्यम से शुक्राणु उत्पादन की उत्तेजना होती है।
शुक्राणुजनन के चरणों को आमतौर पर निम्नलिखित चरणों में विभाजित किया जाता है:
- मिटोसिस (शुक्राणुजन्य के प्रजनन की अवधि)। भ्रूण के विकास के दौरान मिटोसिस शुरू होता है, जन्म के बाद और लड़के के यौवन तक जारी रहता है।
- अर्धसूत्रीविभाजन (वृद्धि)।
- शुक्राणुजनन (परिपक्वता)।
शुक्राणुजन की संख्या लगातार बढ़ रही है, इन कोशिकाओं में साइटोप्लाज्म और एक बड़ा नाभिक होता है। जब शुक्राणु परिपक्व होने लगते हैं, तो उन्हें आमतौर पर समूहों में विभाजित किया जाता है:
- समूह 1 - विभाजित करके "गुणा" करना जारी रखता है।
- समूह 2 - धीरे-धीरे विकास क्षेत्र (नलिका के केंद्र) में उतरता है।
विकास क्षेत्र में, कोशिका द्रव्य (विकास उत्तेजना) के कारण कोशिकाएं अधिक तीव्रता से बढ़ने लगती हैं, और इस स्तर पर उन्हें "प्रथम क्रम के शुक्राणुनाशक" कहा जाता है।
शुक्राणुजनन (परिपक्वता) के चरण में, "टैडपोल" निम्नलिखित क्रम में बनते हैं:
- पहले क्रम के शुक्राणुनाशक से, दूसरे क्रम के दो शुक्राणु "बाहर निकलते हैं"।
- दूसरे क्रम के प्रत्येक शुक्राणु से 2 छोटी, अंडाकार आकार की कोशिकाएं (शुक्राणु) बनती हैं।
शुक्राणु का निर्माण गठन चरण के दौरान होता है, जब शुक्राणु उस परत में चले जाते हैं जो वृषण के नलिका के लुमेन का निर्माण करती है। शुक्राणुजनन की योजना शुक्राणुओं से पूर्ण पुरुष जनन कोशिकाओं के निर्माण के साथ समाप्त होती है।
क्या हो सकते हैं बदलाव?
कुछ मामलों में, शुक्राणु के विकास के चरणों में परिवर्तन होता है, लेकिन, दुर्भाग्य से, यह लक्षणात्मक रूप से प्रकट नहीं होता है। बांझपन के लिए एक चिकित्सा केंद्र से संपर्क करने पर केवल परीक्षा (शुक्राणु) द्वारा शुक्राणुजनन के उल्लंघन का पता लगाना संभव है। शुक्राणु की जांच करने वाला डॉक्टर शुक्राणुजनन के उपचार और उत्तेजना को निर्धारित करेगा।
पुरुष शुक्राणुजनन के चरणों पर महत्वपूर्ण प्रभाव डालने वाले कारण आंतरिक और बाहरी दोनों हो सकते हैं:
- बाहरी। जननांग पथ के संक्रमण, आंतों में संक्रमण, प्रजनन प्रणाली के किसी भी "बिंदु" में भड़काऊ प्रक्रियाएं, भारी धातुओं और दवाओं के लवण के साथ विषाक्तता, विकिरण, तेज बुखार, बेरीबेरी, खराब पोषण।
- आंतरिक। अधिवृक्क ग्रंथियों, पिट्यूटरी ग्रंथि, हाइपोथैलेमस, थायरॉयड ग्रंथि, मधुमेह मेलेटस, यकृत और गुर्दे की विफलता, वैरिकोसेले, वंक्षण हर्निया और शरीर में अन्य विकारों का गलत काम।
बिगड़ा हुआ शुक्राणु गठन का सबसे आम कारण वैरिकोसेले रोग है।
एज़ोस्पर्मिया के साथ, जो वास डिफेरेंस की अनुपस्थिति (नाकाबंदी) का परिणाम है, अंडकोष की गंभीर विकृति, स्खलन की कमी है।
एक वैरिकोसेले के साथ, जिसकी तुलना "कीड़े के बैग" के स्पर्श से की जा सकती है, अंडकोश में कई फैली हुई, लम्बी और यातनापूर्ण स्ट्रैंड-नसों का निर्माण होता है। नतीजतन, शिरापरक रक्त के बहिर्वाह का उल्लंघन होता है, इससे अंडकोष में तापमान में वृद्धि होती है और, परिणामस्वरूप, खराब शुक्राणुजनन होता है।
प्रतिगामी स्खलन के साथ, वीर्य के प्रवाह का उल्लंघन होता है। दूसरे शब्दों में, स्खलन के दौरान शुक्राणु स्वाभाविक रूप से मूत्रमार्ग से नीचे नहीं, बल्कि मूत्राशय तक जाते हैं। इस तरह की विशेषताएं मधुमेह मेलिटस, श्रोणि क्षेत्र में शल्य चिकित्सा हस्तक्षेप का परिणाम हो सकती हैं, या तब होती हैं जब तंत्रिका विनियमन परेशान होता है।
कैसे ठीक हो?
शुक्राणु निर्माण (शुक्राणुजनन की प्रक्रिया) की प्रक्रिया को बढ़ाना (उत्तेजित करना) या बहाल करना कोई आसान काम नहीं है, आपको यह नहीं सोचना चाहिए कि इसमें एक या दो सप्ताह लगेंगे और इसमें केवल कुछ दवाएं लेने में शामिल होगा।
सबसे पहले, आपको एक पूर्ण परीक्षा से गुजरना होगा और एक स्पर्मोग्राम पास करना होगा। एंड्रोलॉजिस्ट के लिए निष्कर्ष निकालना आवश्यक है और पैथोलॉजी के कारणों की एक पूर्ण विशेषता "स्पष्ट" थी। शुक्राणुजनन को बढ़ाने के लिए विकसित विधि का पालन करके "टैडपोल" के उत्पादन को बढ़ाना (उत्तेजना द्वारा) संभव है, जिसमें विशेष प्रक्रियाएं, दवाएं और उत्पाद शामिल हैं। यदि आनुवंशिक असामान्यता की पहचान की जाती है, तो मानक उपचार से मदद नहीं मिलेगी, दंपति को आईवीएफ, आईसीएसआई से गुजरना होगा।
अच्छे शुक्राणुजनन के लिए, एक अच्छा पोषण होना बहुत जरूरी है, जिसमें प्राकृतिक विटामिन और ट्रेस तत्व शामिल हों। उत्पाद शुक्राणुजनन की प्रक्रिया को उत्तेजित कर सकते हैं, लेकिन वे केवल प्राकृतिक मूल के होने चाहिए, बिना रंजक, स्वाद और अन्य योजक के: यकृत, बीफ, नट्स, सूखे खुबानी, किशमिश, शहद, कोई भी साग, कद्दू के बीज (कच्चे), सब्जियां और फल . आप साइड डिश के रूप में किसी भी अनाज और फलियों को नजरअंदाज नहीं कर सकते।
लोकप्रिय खाद्य पदार्थ, व्यंजन और पूरक:
- विटामिन मिश्रण। कोई भी सूखे मेवे लें, अखरोट, नींबू, शहद डालें और एक ब्लेंडर में डालें। 1 बड़ा चम्मच / 2 आर खाएं। हर दिन।
- एल-कार्निटाइन। यह विशेष तैयारी (SpermActin) के साथ मनुष्य के शरीर में प्रवेश करती है।
- मेवे। मेनू में हर दिन किसी भी प्रकार के नट्स के कई टुकड़े होने चाहिए।
- कद्दू का तेल। कैप्सूल या तेल के रूप में उपलब्ध शुक्राणुजनन में सुधार करने में मदद करता है।
उपचार पद्धति का चुनाव विशिष्ट विकृति विज्ञान और इसके कारण के कारण पर निर्भर करता है, इसलिए केवल एक डॉक्टर को चिकित्सा का एक कोर्स निर्धारित करना चाहिए।
यदि किसी व्यक्ति के पास मेज पर अर्ध-तैयार उत्पाद नहीं हैं, लेकिन प्राकृतिक मूल के उत्पाद हैं, तो वीर्य द्रव और शुक्राणुजनन के साथ कोई समस्या नहीं है। निम्नलिखित सब्जियां और फल विशेष रूप से मूल्यवान हैं:
- केले (बी 1, ए, सी, एमजी)।
- एवोकैडो (बी 6, ई, फोलिक एसिड)।
- अनार (शक्ति बढ़ाता है, ईडी के साथ समस्याओं से राहत देता है)।
- शतावरी (विटामिन सी में उच्च)
- टमाटर (लाइकोपीन)।
सामान्य तौर पर, शुक्राणुजनन में वृद्धि (उत्तेजक) की विशेषताएं आहार और जीवन शैली को संशोधित करने में होती हैं, कभी-कभी ये उपाय, प्रजनन प्रणाली से स्पष्ट विकृति की अनुपस्थिति में, रोगी को चिकित्सा जोड़तोड़ से बचने की अनुमति देते हैं जिसमें शुक्राणुजनन को उत्तेजित किया जाता है।
शुक्राणुजनन के तहत पुरुष यौन कोशिकाओं के विकास की प्रक्रिया, शुक्राणु के उद्भव को समझें। इस प्रक्रिया में उल्लंघन अक्सर बांझपन की ओर ले जाता है और इसे ठीक किया जाना चाहिए। उपजाऊ समारोह के उल्लंघन को ठीक करने के लिए, चिकित्सा केंद्रों में शुक्राणुजनन को प्रोत्साहित करने के लिए, दवा, फिजियोथेरेपी और अन्य प्रक्रियाएं की जा सकती हैं।
खराब शुक्राणुजनन के कारण
जन्मजात और अधिग्रहित विकृति के अलावा, रोग (उदाहरण के लिए, हाइपोगोनाडिज्म, वैरिकोसेले, दर्दनाक विकार), ऐसे भी हैं जो पूरी तरह से स्वस्थ व्यक्ति से आगे निकल सकते हैं। ये सांसारिक कारक अक्सर किसी का ध्यान नहीं जाते हैं, उन्हें अधिक महत्व नहीं दिया जाता है, और व्यर्थ। इसमे शामिल है:
- जननांगों में गर्मी हस्तांतरण और रक्त परिसंचरण का उल्लंघन (तंग अंडरवियर, चोटें);
- ऊंचे तापमान (सौना, बुखार) के लिए लंबे समय तक संपर्क;
- एंटीबायोटिक दवाओं की बड़ी खुराक;
- स्टेरॉयड का दुरुपयोग;
- तनाव, तंत्रिका संबंधी विकार।
अपने दम पर शुक्राणुजनन को कैसे उत्तेजित करें?
कई पत्नियां अपने पति के स्वास्थ्य को गंभीरता से लेती हैं और उनसे बेहतर जानती हैं कि शुक्राणुजनन को कैसे उत्तेजित किया जाए। सौभाग्य से, बांझपन में भी सरल "घरेलू" उत्तेजना, यदि मदद नहीं करती है, तो उपचार में काफी तेजी ला सकती है। साथ ही, विधियां सरल हैं और एक निश्चित प्रभाव देती हैं, इसलिए हर कोई जो पुरुषों के स्वास्थ्य की परवाह करता है उसे पता होना चाहिए कि सामान्य विकास के लिए शुक्राणु को कैसे उत्तेजित किया जाए। और इस:
- भोजन का चयन;
- शराब और निकोटीन से इनकार;
- दवाओं, विशेष रूप से एंटीबायोटिक दवाओं के उपयोग को कम करें;
- पर्याप्त शारीरिक गतिविधि;
- सामान्य थर्मोरेग्यूलेशन के साथ अंडरवियर पहनना;
- मालिश।
क्लिनिक में शुक्राणुजनन की उत्तेजना
शुक्राणु की जांच के बाद, डॉक्टर शुक्राणुजनन को प्रोत्साहित करने के लिए दवाएं लिख सकते हैं। एक नियम के रूप में, ये गोनैडोट्रोपिन हैं - हार्मोन जो सेक्स ग्रंथियों के कार्य को नियंत्रित करते हैं। हालांकि वे प्रभावी हो सकते हैं, उनका उपयोग आमतौर पर दीर्घकालिक नहीं होता है, क्योंकि अंत में वे शरीर के प्राकृतिक कार्यों को बाधित करना शुरू कर देते हैं और इसके विपरीत, गर्भावस्था को रोकते हैं। बांझपन के लिए उत्तेजना में हर्बल तैयारियों, विभिन्न हर्बल तैयारियों और होम्योपैथिक उपचारों की नियुक्ति भी शामिल है। इसके अलावा, फिजियोथेरेपी (विशेष रूप से, लेजर थेरेपी) के तरीके विकसित किए गए हैं, जिनकी मदद से एक आदमी की सेक्स ग्रंथियों पर एक जटिल प्रभाव किया जाता है।
शुक्राणु बनने की प्रक्रिया - पुरुष रोगाणु कोशिकाओं को शुक्राणुजनन कहा जाता है और यह अंडकोष के वीर्य नलिकाओं में किया जाता है।
पहली बार, शुक्राणुजनन 12-13 वर्ष की आयु में शुरू होता है और फिर पूरे पुरुष जीवन में लगातार जारी रहता है। पुरुष शरीर को एक नई शुक्राणु कोशिका बनाने में लगभग 60 घंटे लगते हैं। शुक्राणु उत्पादन का पूरा चक्र लगभग 75 दिनों का होता है।
एण्ड्रोजन, पुरुष सेक्स हार्मोन, शुक्राणुजनन और शुक्राणु परिपक्वता के लिए आवश्यक हैं। एण्ड्रोजन प्रोस्टेट और वीर्य पुटिकाओं की वृद्धि और कार्यप्रणाली के नियंत्रक की भूमिका भी निभाते हैं। साथ ही, शुक्राणुजनन, सामान्य कामेच्छा और पुरुष यौन शक्ति के लिए एक सामान्य टेस्टोस्टेरोन स्तर एक आवश्यक शर्त है।
शुक्राणुजनन के उल्लंघन के मामले में, इसकी उत्तेजना का उपयोग किया जाता है।
उत्तेजना के विभिन्न तरीके हैं - शुक्राणुजनन के विकारों का उपचार। उत्तेजना के गैर-विशिष्ट तरीकों का उपयोग पश्चात की वसूली, हार्मोनल विकारों, शुक्राणुओं की संख्या में कमी आदि के मामलों में किया जाता है।
पुरुषों में शुक्राणुजनन को उत्तेजित करने के गैर-विशिष्ट तरीकों में निम्नलिखित शामिल हैं।
- मादक पेय पदार्थों के उपयोग से पूर्ण बहिष्कार। आप केवल थोड़ी सी और बहुत ही कम सूखी रेड वाइन पी सकते हैं। शराब, जैसा कि ज्ञात है, शुक्राणुजन्य कोशिकाओं को नुकसान पहुंचाता है, पिट्यूटरी ग्रंथि और हाइपोथैलेमस को प्रभावित करता है, जिससे शुक्राणुजनन के गंभीर विकार होते हैं। आंकड़े कहते हैं कि 80% पुरुष शराबी बस बाँझ होते हैं। इसके अलावा, शुक्राणुजनन के उल्लंघन की डिग्री सीधे शराब की खपत की मात्रा से संबंधित है: 80-160 ग्राम की दैनिक खुराक वाले लगभग 30% पुरुष ही सामान्य शुक्राणुजनन को बनाए रखते हैं।
- धूम्रपान छोड़ने के लिए। निकोटीन के प्रति संवेदनशील शुक्राणु निष्क्रिय और गतिहीन हो जाते हैं। धूम्रपान करने वालों में टेस्टोस्टेरोन का वृषण स्राव बहुत कम हो जाता है। दवाओं के व्यवस्थित उपयोग के कारण शुक्राणुजनन के गंभीर विकार भी होते हैं।
- मधुमक्खी उत्पादों का स्वागत। यह विधि शुक्राणुजनन और पुरुष प्रतिरक्षा प्रणाली का सबसे मजबूत बायोस्टिमुलेटर है। उपयोगी मधुमक्खी पालन उत्पादों में शामिल हैं: लार्वा ड्रोन जेली, रॉयल जेली, पेर्गा, शहद, मधुमक्खी का जहर (बाद की विधि विशेष रूप से चिकित्सा पर्यवेक्षण के तहत की जाती है)।
- फाइटोथेरेपी और होम्योपैथी। विशेष रूप से उपयोगी, जिनसेंग रूट,।
- स्पोर्ट्स सप्लीमेंट लेना। उनमें अमीनो एसिड एल-कार्निटाइन (एलसी), जी-कारक शुक्राणुजनन के लिए आवश्यक होते हैं।
- दबाव कक्ष। ऐसा उपचार एक उत्कृष्ट रोकथाम है - यह थकान से राहत देता है, नींद को सामान्य करता है, मूड और शुक्राणु की गुणवत्ता में सुधार करता है। उपचार का कोर्स - 30-60 मिनट के लिए 10 सत्र।
- ज़्यादा गरम, टाइट अंडरवियर से बचें।
- स्वस्थ भोजन: चिकन स्तन, खरगोश का मांस, वील, समुद्री भोजन, मछली, सब्जियां, जड़ी-बूटियां, फल, नट्स, खट्टा क्रीम, पनीर, केफिर, बटेर अंडे, फल और सब्जी ताजा निचोड़ा हुआ रस।
- सक्रिय शारीरिक गतिविधि।
- विटामिन थेरेपी।