हर गर्भवती महिला बच्चे के जन्म की तैयारी कर रही है, और नियत तारीख जितनी करीब होगी, उम्मीद उतनी ही मजबूत होगी। लेकिन अक्सर बच्चे के जन्म के पहले घंटों और दिनों में क्या होता है, इसके बारे में गर्भवती माँ को कुछ भी पता नहीं होता है। लेकिन प्रसवोत्तर अवधि उस महिला के लिए एक विशेष समय होता है जो अब मां बनना, स्तनपान कराना, बच्चे की देखभाल करना, मातृत्व को समझना सीख रही है।

आइए अधिक विस्तार से बात करें कि प्रसवोत्तर अवधि में शरीर के साथ क्या होता है, यह क्या है, आप किन घटनाओं की उम्मीद कर सकते हैं और आपको क्या तैयारी करनी चाहिए।

"प्रसवोत्तर अवधि लगभग 6-8 सप्ताह की अवधि है, जो प्लेसेंटा के जन्म के तुरंत बाद शुरू होती है। इस अवधि के दौरान, गर्भावस्था और प्रसव के संबंध में उत्पन्न होने वाले सभी परिवर्तनों का एक विपरीत विकास (इनवॉल्वमेंट) होता है, जब तक कि महिला के शरीर की प्रारंभिक स्थिति बहाल हो जाती है।

प्रसूति में प्रसवोत्तर अवधि को सशर्त रूप से प्रारंभिक और देर से विभाजित किया गया है.

• प्रारंभिक प्रसवोत्तर अवधि बच्चे के जन्म के अंत के केवल 4 घंटे बाद तक रहती है।इस समय, जिस महिला ने जन्म दिया है, उसकी सावधानीपूर्वक निगरानी की जानी चाहिए, क्योंकि बच्चे के जन्म के बाद पहले घंटों में सबसे गंभीर प्रसवोत्तर जटिलताओं की अभिव्यक्ति की संभावना सबसे अधिक होती है। ज्यादातर यह प्रसूति अस्पताल के चिकित्सा कर्मचारियों की देखरेख में होता है।
• देर से प्रसवोत्तर अवधि जन्म के 4 घंटे बाद शुरू होती है और पूर्ण वसूली के साथ समाप्त होती हैजननांग अंगों, तंत्रिका, हृदय और महिला शरीर की अन्य प्रणालियों, साथ ही अंतःस्रावी तंत्र और स्तन ग्रंथियों में परिवर्तन जो दुद्ध निकालना का कार्य प्रदान करते हैं। उसी समय, मनोवैज्ञानिक परिवर्तन होते हैं: एक महिला को यह समझने की जरूरत है कि क्या हुआ, नई भावनाओं और संवेदनाओं की आदत डालें।

बच्चे के जन्म के बाद शरीर में होने वाले शारीरिक परिवर्तन

हम उन शारीरिक परिवर्तनों को सूचीबद्ध करते हैं जो बच्चे के जन्म के बाद एक महिला के शरीर में आवश्यक रूप से होते हैं और गर्भावस्था के पूरा होने और स्तनपान की शुरुआत से जुड़े होते हैं।

• गर्भाशय सिकुड़ जाता है और अपने मूल आकार में वापस आ जाता है, इसकी श्लेष्मा झिल्ली बहाल हो जाती है। बच्चे के जन्म के तुरंत बाद गर्भाशय का अनुप्रस्थ आकार 12-13 सेमी है, वजन 1000 ग्राम है। जन्म के 6-8 सप्ताह के अंत में, गर्भाशय का आकार गर्भावस्था की शुरुआत में इसके आकार से मेल खाता है, और वजन है 50-60 ग्रा.
• कोमल ऊतकों की चोटों को ठीक करें: दरारें और टूटना। दरारें बिना किसी निशान के ठीक हो जाती हैं, और फटने की जगहों पर निशान बन जाते हैं।
• बाहरी जननांग की सूजन को कम करता है, जो गर्भावस्था के अंतिम हफ्तों में और बच्चे के जन्म के दौरान बना था।
• स्नायुबंधन अपनी लोच खो देते हैंजिन्होंने गर्भावस्था और प्रसव के दौरान भारी भार उठाया। जोड़ों और अन्य हड्डियों के जोड़ों की गतिशीलता, जो गर्भावस्था और प्रसव के दौरान भी भार वहन करती है, खो जाती है।
• आंतरिक अंग अपनी पूर्व स्थिति लेते हैंजो गर्भाशय के बड़े आकार (पेट, फेफड़े, आंतों, मूत्राशयआदि।)
• धीरे - धीरे सभी अंग पिछले मोड में काम पर लौट आते हैंजिन्होंने गर्भावस्था के दौरान दोहरा भार उठाया (गुर्दे, यकृत, हृदय, फेफड़े, आदि)
• हो रहा अंतःस्रावी तंत्र में परिवर्तन. अंतःस्रावी ग्रंथियां, जो गर्भावस्था के दौरान बढ़े हुए थे, धीरे-धीरे अपनी सामान्य स्थिति में कम हो जाती हैं। हालांकि, अंतःस्रावी तंत्र के अंग जो लैक्टेशन प्रदान करते हैं, सक्रिय रूप से काम करना जारी रखते हैं।
• स्तन ग्रंथियों का बढ़ना. अब उन्हें नवजात को दूध पिलाना सुनिश्चित करना चाहिए और बच्चे के बढ़ते शरीर की उम्र की जरूरतों के अनुसार दूध का उत्पादन करना सीखना चाहिए।

आइए अब एक महिला के शरीर में होने वाले परिवर्तनों के बारे में जानकारी के आधार पर प्रसवोत्तर अवधि और प्रसवोत्तर देखभाल की विशेषताओं पर चर्चा करें।

प्रसवोत्तर अवधि के दौरान और प्रसवोत्तर देखभाल की विशेषताएं

• गर्भाशय के सफल संकुचन के लिए, जन्म के बाद पहले घंटे के भीतर और बार-बार नवजात शिशु को स्तन से जोड़ना बहुत जरूरी है(दिन में हर 2 घंटे में एक बार) और लंबे समय तक खिलानाआगे।
• स्तन चूसने से ऑक्सीटोसिन हार्मोन का उत्पादन उत्तेजित होता है और इसलिए यह बहुत अच्छा है प्रभावी उपकरणगर्भाशय के संकुचन के लिए। खिलाने के दौरान, गर्भाशय सक्रिय रूप से सिकुड़ रहा है, जिसके कारण एक महिला को पेट के निचले हिस्से में ऐंठन दर्द का अनुभव हो सकता है। बच्चे के जन्म के बाद पहले दिनों में, गर्भाशय का संकुचन होना चाहिए आइस पैक पर रखें 30 मिनट और अधिक बार अपने पेट के बल लेटें।
• यह उपयोग करने लायक भी है निवारक हर्बल दवा, जन्म के 4 वें दिन से शुरू होकर, गर्भाशय को कम करने के उद्देश्य से। इसके लिए इस्तेमाल किया जा सकता है चरवाहा का बटुआ घास, बिछुआ, यारो और सन्टी के पत्ते।जड़ी-बूटियों को वैकल्पिक किया जा सकता है (उदाहरण के लिए, 3 दिनों के लिए चरवाहा का पर्स, फिर सप्ताह के दौरान वैकल्पिक बिछुआ और हर दूसरे दिन यारो, फिर सन्टी के पत्ते; या हर दूसरे दिन बारी-बारी से सभी जड़ी-बूटियों को बदलें) या समान अनुपात में मिलाएं।

जड़ी बूटियों का 1 बड़ा चमचा उबलते पानी के गिलास के साथ डाला जाता है और 30 मिनट के लिए डाला जाता है, फिर फ़िल्टर किया जाता है। तैयार शोरबा दिन में कप 4 बार पियें।

• गर्भाशय और उदर गुहा के अन्य अंगों पर बहुत अधिक प्रभाव, जिन्होंने अभी तक अपनी मूल स्थिति नहीं ली है, इन अंगों की स्थिति में परिवर्तन या सूजन प्रक्रिया का कारण बन सकता है। इसीलिए पेट की प्रेस को कसने के उद्देश्य से कसने वाली पट्टियाँ पहनने और सक्रिय शारीरिक व्यायाम करने की अनुशंसा नहीं की जाती है।
• प्रसव के बाद पहले सप्ताह में गर्भाशय के संकुचन के संबंध में, इससे प्रचुर मात्रा में प्रसवोत्तर स्राव निकलता है - जेर. खड़े होने या शरीर की स्थिति बदलने पर डिस्चार्ज बढ़ सकता है। यह स्राव धीरे-धीरे खूनी से हल्के गुलाबी रंग का हो जाएगा और अंत में प्रसव के 6 सप्ताह बाद बंद हो जाएगा। , साथ ही टूटने या नरम ऊतक चोटों की उपचार प्रक्रिया में तेजी लाने के लिए, बाहरी जननांग के शौचालय को सावधानीपूर्वक करना आवश्यक है. बच्चे के जन्म के बाद पहले सप्ताह में दिन में तीन बार बाहरी जननांग को धोकर गर्म पानी से धोना चाहिए। ओक की छाल का काढ़ा।

4 बड़े चम्मच शाहबलूत की छालतामचीनी के कटोरे में 500 मिलीलीटर उबलते पानी डालें। उबलते पानी डालकर, 15 मिनट तक उबालें। गर्मी से निकालें और एक और 15 मिनट जोर दें, तनाव।

दूसरे सप्ताह से जब तक निर्वहन स्पष्ट नहीं हो जाता, आप इन उद्देश्यों के लिए दिन में दो बार कैमोमाइल के काढ़े का उपयोग कर सकते हैं।

1 लीटर उबलते पानी में 2 बड़े चम्मच कैमोमाइल डालें, 20 मिनट के लिए छोड़ दें, तनाव दें।

• ऊतक splicing के लिए बहुत महत्वपूर्ण सीमों को सुखाएंधोने के बाद और अतिरिक्त उपचार एजेंटों के साथ उनका इलाज करें। संपूर्ण प्रसवोत्तर अवधि का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है केवल प्राकृतिक कपड़ों से अंडरवियरऔर, यदि संभव हो तो, वही गास्केट।

स्तनपान शुरू करना

पूर्ण स्तनपान स्थापित करना पहले दिनों से ही महत्वपूर्ण है। सामान्य दुद्ध निकालना की प्रक्रियाएं हार्मोनल स्तर के सामान्यीकरण में योगदान करती हैं महिला शरीर, धन्यवाद जिससे प्रसवोत्तर वसूली की अवधि अधिक सफल होगी।

2-7 वें दिन, बच्चे के जन्म के पाठ्यक्रम की प्रकृति के आधार पर, दूध का प्रवाह।अब से, स्तन समर्थन के लिए उपयोग करना सुविधाजनक है नर्सिंग टॉप या शर्ट. कुछ मामलों में, दूध का प्रवाह तेज बुखार, स्तन ग्रंथियों में दर्द और सील के साथ हो सकता है। इस मामले में, तरल पदार्थ का सेवन कम करना आवश्यक है। आपको पंपिंग का सहारा तभी लेना चाहिए जब भरे हुए स्तन में दर्द की अनुभूति हो, दिन में 1-2 बार, और राहत की अनुभूति होने तक ही स्तन को पंप करें। रहता है दूध बुखार 1-3 दिन।

जिस क्षण से दूध दिखाई देता है, बच्चे को पर्याप्त रूप से स्तनपान कराना महत्वपूर्ण है।, यह गर्भाशय की सिकुड़ा गतिविधि में सुधार करता है और दुद्ध निकालना के गठन में योगदान देता है।
बच्चा अगर मां के पास है तो हमें जरूर करना चाहिए इसे हर 2 घंटे में कम से कम एक बार छाती पर लगाएं।अलग रखने पर रात के अंतराल को छोड़कर सुबह 24.00 बजे से सुबह 6.00 बजे तक नियमित पम्पिंग हर 3 घंटे में स्थापित करना आवश्यक है। इस समय महिला को आराम की जरूरत होती है।

इससे पहले कि बच्चा चूसने की लय विकसित करे, बेचैन चूसना हो सकता है, जहां व्यावहारिक रूप से कोई विराम नहीं होता है, या, इसके विपरीत, जब बच्चा सोता है और दूध पिलाना छोड़ देता है, तो सुस्त चूसना। इसीलिए, जन्म के बाद तीसरे सप्ताह से शुरू, माँ को अनुलग्नकों की संख्या की निगरानी करने की आवश्यकता है ताकि वजन घटाने और निर्जलीकरण विकसित न हो, और बच्चे को तब तक स्तन पर रहने दें जब तक उसे जन्म के तनाव की भरपाई करने की आवश्यकता होती है।

पहले दिन से ही यह सुनिश्चित करना महत्वपूर्ण है कि बच्चा चूसता है निप्पल ही नहीं, लेकिन निप्पल में घर्षण या दरार की घटना से बचने के लिए जितना संभव हो उतना घेरा पर कब्जा कर लिया।

बच्चे को खिलाने की जरूरत है आरामदायक स्थिति मेंथकने के लिए नहीं। सबसे पहले, खासकर अगर महिला के आंसू हैं, तो यह "हाथ पर लेटने" की स्थिति होगी। तब माँ "बैठे", "खड़े", "हाथ के नीचे" पोज़ में महारत हासिल कर सकती है और उन्हें वैकल्पिक करना शुरू कर देती है। सातवें सप्ताह तक, स्तन ग्रंथियां स्तनपान और दूध पिलाने की प्रक्रिया के अनुकूल हो जाती हैं।

प्रसवोत्तर अवसाद की रोकथाम

शब्द " प्रसवोत्तर अवसाद"हमारे समय में सभी के लिए परिचित है, यहां तक ​​​​कि जिन्होंने कभी जन्म नहीं दिया है। इसके कई कारण हैं, और उन्हें सूचीबद्ध करने के लिए एक अलग लेख की आवश्यकता होगी। इसलिए, जन्म के 6 वें दिन से शुरू होकर, कम से कम दो सप्ताह तक प्रसवोत्तर अवसाद की रोकथाम करना अनिवार्य है।

• इसके लिए वे लेते हैं मदरवॉर्ट, वेलेरियन या पेनी का आसव, 1 चम्मच दिन में 3 बार।
• बहुत महत्व का भी है सहयोगऔर सबसे पहले, रिश्तेदारों और दोस्तों की समझ पति.
• पहले महीने के लायक मेहमानों की संख्या सीमित करें, सर्वोत्तम इरादों के साथ भी, क्योंकि इसके लिए एक महिला से अतिरिक्त प्रयासों की आवश्यकता होती है।
• महत्वपूर्ण ओवरलोड न करेंघर के काम के साथ एक महिला को जन्म देना, उसे अपनी ताकत बहाल करने की अनुमति देना, एक माँ के रूप में अपनी नई भूमिका के अनुकूल होना।
• स्वस्थ पर्याप्त नींदजिसमें दिन में 1-2 बार बिस्तर पर जाना शामिल है। एक अच्छी नींद के लिए, एक माँ को अपने बच्चे के साथ सोना सीखना चाहिए। जब एक महिला को आराम करने का अवसर मिलता है, और नवजात शिशु की हर चीख़ पर नहीं कूदता है, और बच्चे खुद अपनी माँ के बगल में अधिक शांति से सोते हैं।
• एक ऐसे व्यक्ति को ढूंढना बहुत महत्वपूर्ण है जो एक युवा मां को उसके लिए नए कर्तव्यों के लिए उपयोग करने में मदद करेगा, उसे प्रेरित करेगा और उसे सिखाएगा कि बच्चे के साथ कैसे व्यवहार किया जाए, बच्चे से संबंधित घटनाओं और अनुभवों के बारे में बातचीत को शांति से सुनेगा।

"परंपरागत रूप से, प्रसव के बाद पहले नौ दिनों में, एक महिला को बीमार माना जाता था, और वह विशेष रूप से प्रसवोत्तर देखभाल की हकदार थी। 42 दिनों तक, यह माना जाता था कि महिला और बच्चे को अभी भी विशेष देखभाल की आवश्यकता है।

इसलिए, उसे घर की अनुमति नहीं थी, जिससे उसे माँ-बच्चे की जोड़ी में संबंध स्थापित करने और जीवन में बदलाव की आदत डालने की अनुमति मिली। और उसके आसपास के लोगों ने खुद महिला की देखभाल की, यह सुनिश्चित किया कि उसे किसी चीज की जरूरत नहीं है और बच्चे के जन्म के बाद वह पूरी तरह से ठीक हो सके।

• इसीलिए जन्म देने के 6 सप्ताह के भीतर, आपको टहलने जाने की आवश्यकता नहीं है।इस समय मां और बच्चे को प्रसव के बाद बहाल करने की जरूरत है, स्थापित करने के लिए स्तनपानऔर शांति, और चलने में नहीं। खासकर अगर बच्चे का जन्म ठंड के मौसम में हुआ हो। प्रतिरक्षा बलों में कमी के कारण, थोड़ी सी भी ठंडक से सूजन प्रक्रिया का विकास हो सकता है।
• उन्हीं कारणों से, एक महिला को नंगे पैर और हल्के कपड़ों में चलने की सलाह नहीं दी जाती है, लेकिन नहाना शॉवर से बेहतर है.
• पेय के रूप में सुखद पेय भी जन्म देने वाली महिला के स्वास्थ्य की देखभाल करने में मदद करेंगे। स्वस्थ होने के लिए अच्छा चागा पर आधारित पेय।

चागा मशरूम पेय

कटा हुआ छगा के 2 बड़े चम्मच 900 मिलीलीटर गर्म उबले हुए पानी में डालें। अलग से एक पूरे नींबू को 100 मिलीलीटर पानी में 10 मिनट तक उबालें। फिर नीबू के अंदरूनी भाग को मसल कर चागा के साथ मिलाकर 2 बड़े चम्मच शहद मिलाएं। 6-8 घंटे जोर दें।

प्रतिरक्षा की बेहतर बहाली और रखरखाव के लिए, एक महिला गुलाब कूल्हों को सिरप के रूप में (दिन में 2 चम्मच 3 बार) या थाइम जड़ी बूटी के साथ कॉम्पोट, जलसेक के रूप में ले सकती है।

गुलाब कूल्हों के 2 बड़े चम्मच और 1 बड़ा चम्मच अजवायन के फूल में 300-400 मिलीलीटर उबलते पानी डालें। थर्मस को 30 मिनट के लिए जोर दें, पूरे दिन पिएं।

एक महिला के लिए प्रसवोत्तर अवधि गर्भावस्था और प्रसव से कम महत्वपूर्ण नहीं है। इस समय, न केवल शरीर की कार्यप्रणाली बहाल होती है, बल्कि महिला का एक नई अवस्था में संक्रमण होता है। वह नवजात शिशु की देखभाल करना सीखती है, स्तनपान कराती है, बच्चे के आगे के स्वास्थ्य की नींव रखती है, अपनी मातृ भूमिका से अवगत होती है और मातृ विज्ञान को समझती है।
प्रसवोत्तर अवधि की सफलता, और भविष्य में, माँ और बच्चे का शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य प्रसवोत्तर देखभाल के नियमों के अनुपालन और प्रसव में एक महिला की देखभाल के लिए पारंपरिक सिफारिशों के आवेदन पर निर्भर करता है।

11.04.09
शमाकोवा, ऐलेना
प्रसव पूर्व प्रशिक्षक
और स्तनपान सलाहकार
केंद्र "मदर हाउस" नोवोसिबिर्स्क,
चार बच्चों की मां

बधाई हो! अब आप माँ हैं, जिसका अर्थ है कि सब कुछ अभी शुरू हो रहा है, और प्रसव को आपके जीवन में अगले महत्वपूर्ण चरण से बदल दिया गया है - प्रसवोत्तर।

प्रसवोत्तर अवधि जल्दी और देर से होती है।

प्रारंभिक अवधि (और जन्म के बाद पहले 2 घंटे लगते हैं) प्रसूति अस्पताल में रहते हुए प्रसूतिविदों द्वारा नियंत्रित की जाती है, इसलिए हम इस पर विस्तार से ध्यान नहीं देंगे। यह अवधि तब होती है जब आप जन्म देने के बाद प्रसव कक्ष में अकेली (या अपने बच्चे के साथ) रह जाती हैं। प्रसूति विशेषज्ञ 2 घंटे तक आपकी निगरानी कर रहे हैं, क्योंकि कभी-कभी विभिन्न जटिलताएं हो सकती हैं, और प्रसव कक्ष में उनसे निपटना आसान हो जाएगा।

देर से प्रसवोत्तर अवधि बच्चे के जन्म के बाद 2 महीने तक रहती है। 2 महीने क्यों?

क्योंकि इस समय के दौरान प्रसवोत्तर संकुचन के दौरान गर्भाशय लगभग पूरी तरह से अपने मूल आकार (एक किलोग्राम से 50 ग्राम तक) में वापस आ जाता है। सबसे पहले आप इसे स्तनपान के दौरान महसूस करेंगी, यानी स्तनपान कराने से महिला को बच्चे के जन्म के बाद तेजी से ठीक होने में मदद मिलती है।

प्रसवोत्तर अवधि के अंत में, आपको यह जानना होगा कि सामान्य क्या है और डॉक्टर को देखने का क्या कारण है।

यह ठीक है:

1. प्रसवोत्तर सप्ताहों में गर्भाशय के अस्तर (जो मासिक धर्म के दौरान बहता है) की अस्वीकृति सामान्य है। इन स्रावों को लोचिया कहा जाता है। प्रारंभ में, लोचिया हल्का लाल और काफी प्रचुर मात्रा में होता है, लेकिन प्रसव के बाद कुछ दिनों के बाद, वे आपको सामान्य अवधि की तरह लगेंगे, और तीन से चार सप्ताह के बाद आपको केवल हल्का निर्वहन होगा। लोचिया के साथ, टैम्पोन के बजाय पैड का उपयोग करना बेहतर होता है! छह से आठ सप्ताह के बाद, लोचिया बीत जाएगा, और उनके साथ आपकी प्रसवोत्तर अवधि समाप्त हो जाएगी।
2. अत्यधिक पसीना आना भी सामान्य है। यह हार्मोन के प्रभाव में होता है और कुछ महीनों में गुजर जाएगा। इस अवधि के दौरान प्राकृतिक कपड़ों से बने कपड़े पहनने और अधिक तरल पदार्थों का सेवन करने की सलाह दी जाती है।
3. बढ़ा हुआ पेट। आपका पेट सबसे अधिक संभावना है कि आप कुछ और हफ्तों के लिए चार महीने की गर्भवती हैं। स्तनपान के जरिए और उपयुक्त जिम्नास्टिक की मदद से आप इसे मजबूत कर सकती हैं। लेकिन सबसे पहले, केवल तिरछी पेट की मांसपेशियों को प्रशिक्षित करें। तथ्य यह है कि गर्भावस्था के दौरान, बीच में पेट की दीवार काफी खिंच जाती है, और यदि आप ऐसे व्यायाम करते हैं जो रेक्टस एब्डोमिनिस की मांसपेशियों को प्रशिक्षित करते हैं, तो आप केवल इस खिंचाव में योगदान देंगे। अपना समय लें, अपने आप को वापस उछालने के लिए समय दें, और सुनिश्चित करें कि आपका आहार संतुलित है।

4. उनींदापन, कमजोरी की भावना अक्सर बच्चे के जन्म के बाद एक महिला के साथ होती है। यह बच्चे के जन्म की प्रक्रिया के लिए शरीर की प्रतिक्रिया है, क्योंकि एक बच्चे के जन्म के लिए लगभग पांच हजार किलोकलरीज खर्च होती हैं !! अब आपको अधिक विटामिन और खनिज (मुख्य रूप से लोहा, जस्ता, कैल्शियम) का सेवन करने की आवश्यकता है। यदि आपको गर्भावस्था के दौरान रक्ताल्पता या प्रसव के दौरान बहुत अधिक रक्त की कमी हो गई है, तो आपको कुछ हफ्तों के लिए आयरन सप्लीमेंट लेने की सलाह भी आपके डॉक्टर द्वारा दी जा सकती है। दवा के अलावा, कमजोरी के लिए मनोवैज्ञानिक कारकों का उपयोग करना बहुत महत्वपूर्ण है:

   • जितनी बार हो सके अपने बच्चे के साथ बिस्तर पर बैठें, इस पहली अंतरंगता का आनंद लें (हालांकि, रक्त परिसंचरण को प्रोत्साहित करने के लिए समय-समय पर उठें)।
   • अपनी प्रवृत्ति पर भरोसा करें, दूसरों की अच्छी सलाह पर नहीं। अगर आपका कोई रिश्तेदार आपसे यह कहना शुरू कर दे कि आप बच्चे को गलत तरीके से दूध पिला रही हैं (स्वैडलिंग, ड्रेसिंग, आदि) तो चिंता न करें। सभी को खुश करना असंभव है, क्योंकि हम सभी अलग हैं।
   • पहले हफ्तों में, बच्चे को विशेष रूप से माँ की निकटता की आवश्यकता होती है। अगर आपका पति आपसे जुड़ जाए तो और भी अच्छा। मेहमानों की यात्राओं से, कम से कम पहले हफ्तों में, यदि संभव हो तो मना कर दें।
   • अधिक आराम करें। अपनी माँ, पति या अपने करीबी अन्य लोगों से घर के आसपास मदद करने, खाना पकाने या आराम करते समय अपने बच्चे को टहलने के लिए ले जाने के लिए कहें। "मैं स्वयं" आपके जीवन के अन्य चरणों के लिए प्रस्थान करता हूँ।
5. दूध पिलाने के बाहर दूध का आवंटन काफी सामान्य है, और यह कोई विकृति नहीं है। इसके निम्नलिखित कारण हो सकते हैं: असहज सिंथेटिक अंडरवियर, एक साथी द्वारा निपल्स की उत्तेजना, हवा के तापमान में बदलाव। ब्रा में विशेष पैड का उपयोग करने से केवल बाहरी अभिव्यक्तियाँ ही समाप्त हो जाती हैं।
6. कभी-कभी आंतों के कामकाज से सब कुछ सुरक्षित नहीं होता है। उसका स्वर नीचा है, पाचन धीमा है, मल नहीं है। इसलिए, आंतों के समय पर खाली होने को विशेष रूप से ध्यान से देखें (चरम मामलों में, एनीमा का उपयोग करें, लेकिन फिर भी एक उपयुक्त आहार बेहतर है)। एक भरा हुआ मूत्राशय, भरी हुई आंतें गर्भाशय को संकुचित कर देती हैं, लोचिया का बहिर्वाह मुश्किल होता है, और सामान्य आकार में इसकी वापसी धीमी हो जाती है।

इसके लिए तत्काल चिकित्सा सलाह की आवश्यकता है:

आइए कुछ लक्षणों पर ध्यान दें, जिनकी उपस्थिति के साथ माताओं को तत्काल स्त्री रोग विशेषज्ञ से परामर्श करना चाहिए, भले ही उनका सामान्य स्वास्थ्य खराब न हो:

1. शरीर के तापमान में वृद्धि। यह लक्षण हमेशा सर्दी से जुड़ा नहीं होता है: सबसे पहले, प्रसवोत्तर जटिलता को बाहर करना आवश्यक है - गर्भाशय की श्लेष्म परत की सूजन (एंडोमेट्रैटिस)। यदि समय पर इसका निदान नहीं किया गया और उपचार शुरू नहीं किया गया, तो इसके गंभीर परिणाम हो सकते हैं। इसके अलावा, सीम (टांके) के क्षेत्र में भड़काऊ प्रक्रिया को बाहर करना आवश्यक है, यदि कोई हो।
2. जननांग पथ से स्राव की प्रकृति और गुणवत्ता में परिवर्तन। प्रसव के बाद एक महिला को एक अप्रिय गंध के साथ निर्वहन की उपस्थिति के साथ-साथ अधिक प्रचुर मात्रा में, खूनी या शुद्ध निर्वहन की उपस्थिति से सतर्क किया जाना चाहिए - यह सब गर्भाशय में एक सूजन प्रक्रिया को इंगित करता है।
3. पेट के निचले हिस्से में या पोस्टऑपरेटिव सिवनी के क्षेत्र में किसी दर्द का दिखना। यह गर्भाशय में गंभीर नकारात्मक परिवर्तनों का संकेत हो सकता है या सिवनी की सूजन के बारे में बात कर सकता है। सिजेरियन सेक्शन के बाद सिवनी से डिस्चार्ज का दिखना, साथ ही पोस्टऑपरेटिव सिवनी के आसपास उभार और लालिमा संक्रमण और सूजन के लगाव को इंगित करता है।
4. छाती में दर्द का दिखना, सूजन, लालिमा जो बच्चे को दूध पिलाने के बाद दूर नहीं होती है। विशेष रूप से बुखार के साथ संयोजन में, यह अक्सर शुरुआती मास्टिटिस का लक्षण होता है। और एक स्पष्ट रूप में मास्टिटिस के लिए सर्जिकल हस्तक्षेप की आवश्यकता होती है। मास्टिटिस की रोकथाम के लिए, प्रकृति ने स्तनपान कराया, बस सभी महिलाओं को यह नहीं पता ...

स्त्री रोग विशेषज्ञ की नियुक्ति पर महिलाएं प्रसव के बाद पूछे जाने वाले सबसे आम प्रश्न यहां दी गई हैं

सामान्य मासिक धर्म चक्र कब वापस आएगा?

प्रत्येक महिला के लिए मासिक धर्म चक्र की बहाली का समय अलग-अलग होता है। यह आमतौर पर स्तनपान से जुड़ा होता है। बच्चे के जन्म के बाद, एक महिला का शरीर प्रोलैक्टिन हार्मोन का उत्पादन करता है, जो महिला शरीर में दूध के उत्पादन को उत्तेजित करता है। इसी समय, प्रोलैक्टिन अंडाशय में हार्मोन के गठन को दबा देता है, और इसलिए ओव्यूलेशन को रोकता है। लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि आपको अपनी रक्षा नहीं करनी चाहिए! यह जरूरी है, क्योंकि अब शायद ही किसी का शरीर घड़ी की कल की तरह काम करता हो।

यदि बच्चा पूरी तरह से स्तनपान कर रहा है (अर्थात, केवल माँ का दूध खाता है), तो उसकी माँ का मासिक धर्म स्तनपान की अवधि के अंत में बहाल हो जाएगा, अर्थात। पूरक खाद्य पदार्थों की शुरूआत की शुरुआत के बाद। यदि बच्चा मिश्रित भोजन पर है (अर्थात, माँ, स्तन के दूध के अलावा, बच्चे के आहार में मिश्रण पेश करती है), तो मासिक धर्म चक्र 3-4 महीने के बाद बहाल हो जाता है। कृत्रिम खिला के साथ (बच्चे को केवल दूध का सूत्र प्राप्त होता है), मासिक धर्म, एक नियम के रूप में, दूसरे महीने तक बहाल हो जाता है।

शिशु को कब तक स्तनपान कराना चाहिए?

नवजात शिशु के लिए मां का दूध सबसे उपयोगी, संतुलित और मूल्यवान उत्पाद है। शिशु को कम से कम छह महीने तक मां का दूध मिले तो अच्छा है। यह शानदार है अगर उसके पास डेढ़ साल के लिए ऐसा मौका है। इसके अलावा, खिलाने के दौरान, हार्मोन जारी होते हैं जो गर्भाशय को अधिक सक्रिय रूप से अनुबंधित करने का कारण बनते हैं, और इसलिए, बच्चे के जन्म के बाद वसूली तेज होती है।

यदि अभी तक कोई नियमित चक्र नहीं है तो क्या गर्भवती होना संभव है?

सामान्य मासिक धर्म न होने पर भी गर्भधारण हो सकता है। ऐसा इसलिए है क्योंकि मासिक धर्म की तुलना में औसतन दो सप्ताह पहले ओव्यूलेशन शुरू होता है। बच्चे के जन्म के बाद पहले महीनों में गर्भपात एक गंभीर हार्मोनल और मनो-भावनात्मक तनाव है जो एक महिला की प्रजनन प्रणाली में विभिन्न विकारों की ओर जाता है। अनियोजित गर्भावस्था के तथ्य का सामना न करने के लिए, बच्चे के जन्म के बाद डॉक्टर के साथ पहली नियुक्ति में गर्भनिरोधक पर चर्चा करना आवश्यक है।

मैं जन्म देने के बाद कब सेक्स करना शुरू कर सकती हूं?

बच्चे के जन्म के बाद संभोग लगभग 8 सप्ताह के बाद फिर से शुरू किया जा सकता है, अर्थात। जननांग पथ से निर्वहन के बाद प्राप्त होता है प्राकृतिक चरित्र. पहले यौन गतिविधि शुरू करने की अनुशंसा नहीं की जाती है, क्योंकि गर्भाशय ग्रीवा अभी तक पूरी तरह से नहीं बना है। शायद संक्रमण का प्रवेश और गर्भाशय की आंतरिक परत (एंडोमेट्रैटिस) की सूजन का विकास।

आप व्यायाम कब शुरू कर सकते हैं?

जन्म देने के तुरंत बाद जिम न जाएं। शरीर को ठीक होने के लिए समय देना चाहिए। आपको तब तक इंतजार करना होगा जब तक कि सभी टांके ठीक न हो जाएं और जननांग पथ से खूनी निर्वहन समाप्त न हो जाए। और गर्भनिरोधक के अभाव में बच्चे के जन्म के बाद डॉक्टर की पहली यात्रा के बाद जिम या पूल में व्यायाम करना शुरू करना संभव होगा।

अपनी अगली गर्भावस्था की योजना बनाने का सबसे अच्छा समय कब है?

गर्भधारण के बीच का अंतराल इस बात पर निर्भर करता है कि जन्म और प्रसवोत्तर अवधि कैसे आगे बढ़ी। यदि जन्म स्वतंत्र था, और फिर वर्ष के दौरान महिला ने बच्चे को स्तनपान कराया, तो स्तनपान की समाप्ति के एक साल बाद गर्भावस्था की योजना बनाना बेहतर होता है। यह शरीर को पिछली गर्भावस्था से उबरने और नए के लिए तैयार करने के लिए किया जाना चाहिए।

यदि जन्म सीजेरियन सेक्शन द्वारा हुआ है, तो अगली गर्भावस्था की योजना 2-3 साल से पहले नहीं करना बेहतर है। पहले, गर्भवती होने की अनुशंसा नहीं की जाती है, क्योंकि एक नई गर्भावस्था के दौरान, गर्भाशय पर निशान भार का सामना नहीं कर सकता है और फैल सकता है। दूसरी ओर, दशकों के लिए दूसरी गर्भावस्था को स्थगित करना भी इसके लायक नहीं है, क्योंकि वर्षों से निशान ऊतक प्रबल होंगे। संयोजी ऊतकऔर यह अच्छी तरह से नहीं फैलता है।

यदि गर्भावस्था या प्रसव जटिलताओं के साथ हुआ, तो एक नई गर्भावस्था से पहले अप्रिय आश्चर्य के जोखिम को कम करने के लिए सावधानीपूर्वक जांच करना आवश्यक है।

व्यस्त होने के बावजूद, एक युवा माँ को समय पर स्त्री रोग विशेषज्ञ से संपर्क करना नहीं भूलना चाहिए, क्योंकि रोकथाम हमेशा बीमारी से बेहतर होती है।

याद है:आप अपने स्वास्थ्य के प्रति जितना अधिक चौकस हैं, उतनी ही अधिक देखभाल और स्नेह आप अपने बच्चे को दे सकते हैं।

एरोखिन ए.वी. मेडिकल सेंटर "XXI सदी" के प्रसूति-स्त्री रोग विशेषज्ञ

प्रसवोत्तर अवधि एक महिला के जीवन में एक अवधि है जो प्लेसेंटा के निष्कासन के तुरंत बाद शुरू होती है और 6-8 सप्ताह तक चलती है। इस समय के दौरान, गर्भावस्था और प्रसव के संबंध में एक महिला के शरीर में जो परिवर्तन होते हैं, वे विपरीत विकास से गुजरते हैं, जबकि जननांगों में सबसे अधिक समावेश होता है। रिवर्स डेवलपमेंट की प्रक्रियाओं के समानांतर, कई परिवर्तन नोट किए जाते हैं, मुख्य रूप से स्तन ग्रंथियों की ओर से, स्तनपान की अवधि की विशेषता। इसके साथ ही, कुछ विशिष्ट विशेषताएं जो एक महिला को जन्म देने वाली महिला से अलग करना संभव बनाती हैं, जिसने जन्म नहीं दिया है, वह जीवन के लिए बनी रहती है। इन संकेतों में शामिल हैं:
बाहरी गर्भाशय ओएस के आकार में परिवर्तन;
गर्भाशय ग्रीवा के आकार में परिवर्तन;
योनि म्यूकोसा की तह में कमी;
योनि की मात्रा में परिवर्तन;
स्तन ग्रंथियों के आकार और आकार में परिवर्तन।
अन्य मतभेद भी हैं।
प्रसवोत्तर अवधि में विभाजित है:
जल्दी, जन्म के बाद पहले दिन के दौरान जारी;
देर से - पहले दिन के बाद का समय प्रसवोत्तर अवधि के अंत तक।
इनमें से प्रत्येक उप-अवधि में महिला के शरीर में परिवर्तन और उनकी सहायता के संगठन दोनों के संबंध में विशिष्ट विशेषताएं हैं।
प्रसवोत्तर अवधि में एक महिला को प्रसवोत्तर कहा जाता है।
प्रसवोत्तर अवधि में एक महिला के शरीर में परिवर्तन
बच्चे के जन्म के साथ होने वाले महत्वपूर्ण भावनात्मक और शारीरिक तनाव के कारण, उनके तुरंत बाद, यानी। प्रारंभिक प्रसवोत्तर अवधि में, प्रसवोत्तर खालीपन, सामान्य कमजोरी, थकान महसूस कर सकता है।
इसी समय, हेमोडायनामिक्स में महत्वपूर्ण परिवर्तन देखे जा सकते हैं, गर्भाशय के संचलन की समाप्ति के परिणामस्वरूप रक्त के पुनर्वितरण के कारण, इसके संकुचन के कारण गर्भाशय के रक्त भरने में कमी, पानी के चयापचय में परिवर्तन और शरीर से बड़ी मात्रा में तरल पदार्थ निकालना। बाहरी उत्तेजनाओं (छोटी शारीरिक गतिविधि, भावनात्मक ओवरस्ट्रेन) के संपर्क में आने पर ये परिवर्तन नाड़ी की एक बड़ी लचीलापन से प्रकट होते हैं। रक्तचाप आमतौर पर आदर्श से विचलित नहीं होता है, हालांकि कभी-कभी इसे कुछ हद तक कम किया जा सकता है। बाद की अवधि में, हेमोडायनामिक पैरामीटर गर्भावस्था से पहले देखे गए प्रारंभिक स्तर पर लौट आते हैं।
प्रसवोत्तर अवधि के लिए, विशेष रूप से पहले दिन, पूर्वकाल पेट की दीवार की मांसपेशियों में खिंचाव की विशेषता होती है, कभी-कभी रेक्टस एब्डोमिनिस मांसपेशियों के विचलन का भी पता लगाया जा सकता है। धीरे-धीरे, कंकाल की मांसपेशियों का स्वर बहाल हो जाता है।
गर्भावस्था के दौरान देखी गई त्वचा की रंजकता भी पीली हो जाती है और धीरे-धीरे पूरी तरह से गायब हो जाती है। गर्भावस्था के दौरान बनने वाले गर्भावस्था के निशान प्रसवोत्तर अवधि में अपना रंग बदलते हैं, सफेद हो जाते हैं, उनमें से बड़ी संख्या में त्वचा रूखी, झुर्रीदार दिखती है।
बच्चे के जन्म के बाद पहले दिनों में, आंतों की प्रायश्चित और मूत्राशय की टोन में कमी देखी जा सकती है, जो बाद में गायब हो जाती है।
प्रसवोत्तर अवधि में सबसे महत्वपूर्ण परिवर्तन जननांग क्षेत्र में होते हैं। और सबसे बढ़कर, गर्भाशय में अनैच्छिक प्रक्रियाएं व्यक्त की जाती हैं, जो बच्चे के जन्म के तुरंत बाद एक गोलाकार आकृति होती है, इसका तल नाभि के स्तर पर स्थित होता है, इसकी गुहा की लंबाई 15-20 सेमी होती है, अनुप्रस्थ आकार 12- 13 सेमी, और द्रव्यमान लगभग 1000 ग्राम है। जन्म के तुरंत बाद उसके इस्तमुस और गर्दन के क्षेत्र में, वे कमजोर रूप से व्यक्त किए जाते हैं, वे दूसरे-तीसरे सप्ताह में विकसित होते हैं। हालांकि, पहले दिन के अंत तक, आंतरिक ओएस का गठन शुरू होता है, जो दो अंगुलियों के लिए निष्क्रिय हो जाता है, और 3-4 वें दिन - एक के लिए, जो आंतरिक के आसपास के गोलाकार मांसपेशी फाइबर के संकुचन के कारण होता है। गर्भाशय ओएस। प्रसवोत्तर अवधि के 10 वें दिन तक, ग्रीवा नहर बन जाती है और आंतरिक ओएस बंद हो जाता है। बाहरी गर्भाशय ओएस बच्चे के जन्म के तीसरे सप्ताह में ही बंद हो जाता है, लेकिन इसका मूल आकार बहाल नहीं होता है, लेकिन एक अनुप्रस्थ भट्ठा का रूप ले लेता है, जिससे एक महिला को जन्म देने वाली महिला से अंतर करना संभव हो जाता है जिसने जन्म नहीं दिया है .
गर्भाशय का समावेश बहुत जल्दी होता है और कई कारणों पर निर्भर करता है, जिनमें से हैं:
गर्भावस्था के दौरान की विशेषताएं (साथ .) एकाधिक गर्भावस्थागर्भाशय का समावेश कुछ हद तक धीमा हो गया है);
श्रम की अवधि (श्रम गतिविधि की कमजोरी प्रसवोत्तर अवधि में गर्भाशय के धीमे समावेश की ओर ले जाती है);
प्रसव के दौरान किए गए सर्जिकल हस्तक्षेप (सिजेरियन सेक्शन के बाद, गर्भाशय के संकुचन की प्रभावशीलता कम होती है);
गर्भाशय और उसके उपांगों की पिछली सूजन संबंधी बीमारियां गर्भाशय के समावेश में मंदी की ओर ले जाती हैं;
हार्मोनल समायोजन की विशेषताएं (नर्सिंग माताओं में, गर्भाशय का उल्टा विकास तेजी से होता है)।
आमतौर पर, एक दिन में, गर्भाशय के कोष की ऊंचाई 1.5-2 सेमी कम हो जाती है, और बच्चे के जन्म के 5 वें दिन तक, गर्भाशय लगभग नाभि और जघन सिम्फिसिस के ऊपरी किनारे के बीच की दूरी के बीच में निर्धारित होता है, और 10वें दिन तक, गर्भाशय जघन के स्तर तक उतर जाता है या छाती के पीछे स्थित होता है, और इसलिए पूर्वकाल पेट की दीवार के माध्यम से, यह निर्धारित नहीं होता है। गर्भाशय, फैलोपियन ट्यूब और अंडाशय के लिगामेंटस तंत्र धीरे-धीरे उस स्थिति में लौट आते हैं, जिस पर उन्होंने गर्भावस्था से पहले कब्जा कर लिया था।
जब गर्भाशय सिकुड़ता है, तो रक्त और लसीका वाहिकाएं संकुचित हो जाती हैं, उनमें से कुछ विस्मृत हो जाती हैं*। गर्भावस्था के दौरान नवगठित पेशीय कोशिकाएं उलट जाती हैं, और मुख्य कोशिकाएं आकार में कम हो जाती हैं।
गर्भाशय की भीतरी सतह में महत्वपूर्ण परिवर्तन देखे जाते हैं। बच्चे के जन्म के तुरंत बाद, यह एक व्यापक घाव की सतह है, खासकर प्लेसेंटल साइट के क्षेत्र में। लेकिन गर्भाशय के श्लेष्म को बहाल करने की प्रक्रिया जल्दी होती है: 7-10 दिनों के बाद, अतिरिक्त-अपरा क्षेत्र उपकला से ढका होता है; प्लेसेंटा अटैचमेंट क्षेत्र की बहाली बाद में - 6 वें सप्ताह तक पूरी हो जाती है।
गर्भाशय के श्लेष्म झिल्ली की बहाली एक घाव के रहस्य के गठन और रिलीज के साथ होती है, जिसे लोचिया (ग्रीक लोचिया - पानी से) कहा जाता है। लोचिया में एरिथ्रोसाइट्स, ल्यूकोसाइट्स, प्लेटलेट्स, पर्णपाती (गिरने) झिल्ली के अवशेष होते हैं। प्रसवोत्तर अवधि के पहले दिनों में, रक्त के एक महत्वपूर्ण मिश्रण के कारण लोचिया प्रकृति में खूनी होते हैं, 4-5 वें दिन से वे सीरस-सैन्य हो जाते हैं और उनमें कई ल्यूकोसाइट्स होते हैं, और 10 वें दिन से वे हल्के, श्लेष्म होते हैं। पहले दिनों में, लोचिया की मात्रा महत्वपूर्ण होती है, लेकिन धीरे-धीरे निर्वहन दुर्लभ हो जाता है और 5-6 वें सप्ताह तक पूरी तरह से बंद हो जाता है। स्तनपान के दौरान लोहिया की संख्या थोड़ी बढ़ सकती है।
बच्चे के जन्म के बाद, बाहरी जननांग भी परिवर्तन से गुजरते हैं। तो, योनि सिकुड़ती है और छोटी हो जाती है, हाइपरमिया गायब हो जाता है, और 6-7 वें दिन तक, बाहरी जननांग अंगों की सूजन गायब हो जाती है, जो अक्सर बच्चे के जन्म के दौरान होती है, गर्भाशय ग्रीवा के घर्षण और आँसू, योनि और पेरिनेम ठीक हो जाते हैं, स्वर श्रोणि तल की मांसपेशियों को बहाल किया जाता है। हालांकि, योनि का प्रवेश द्वार कुछ हद तक अजर रहता है, और योनि स्वयं कम बंद और अधिक चमकदार होती है, जो एक महिला को जन्म देने वाली महिला से अलग करती है जिसने जन्म नहीं दिया है।
जननांग अंगों के विपरीत, जो धीरे-धीरे उस स्थिति में लौट आते हैं जिसमें वे गर्भावस्था से पहले थे, प्रसवोत्तर अवधि में स्तन ग्रंथियां अपने उच्चतम विकास तक पहुंच जाती हैं। पहले से ही गर्भावस्था के दौरान, एस्ट्रोजेन की कार्रवाई के तहत, दूध नलिकाएं बनती हैं, और प्रोजेस्टेरोन की कार्रवाई के तहत, ग्रंथि ऊतक बढ़ता है। बच्चे के जन्म के बाद, प्लेसेंटा के हार्मोनल कार्य की समाप्ति के साथ, प्रोलैक्टिन की क्रिया शुरू होती है, जो तीसरे-चौथे दिन स्तन ग्रंथियों में रक्त के प्रवाह में वृद्धि करती है, जो इस समय कोलोस्ट्रम का उत्पादन करती है। इसके बाद, स्तनपान स्तनपान को उत्तेजित करता है। दुद्ध निकालना जारी रखने के लिए, स्तनपान आवश्यक है, जो बदले में गर्भाशय के संकुचन की प्रक्रियाओं पर खिलाने के प्रतिवर्त और हार्मोनल प्रभाव के कारण गर्भाशय के तेजी से समावेश में योगदान देता है।
परिवर्तन अंतःस्रावी तंत्र को भी प्रभावित करते हैं। सबसे पहले, यह मासिक धर्म समारोह की चिंता करता है: गैर-स्तनपान कराने वाली माताओं में, स्तनपान की अनुपस्थिति में, 6-8 सप्ताह के बाद एक नियमित मासिक धर्म चक्र बहाल हो जाता है, जो शरीर में हार्मोनल परिवर्तनों के पूरा होने का संकेत देता है। जिन महिलाओं के बच्चों को स्तनपान कराया जाता है, उनमें मासिक धर्म चक्र की बहाली अलग-अलग तरीकों से हो सकती है: अधिकांश मामलों में, शारीरिक लैक्टेशनल एमेनोरिया मनाया जाता है, अर्थात। स्तनपान के दौरान, मासिक धर्म अनुपस्थित है, और मासिक धर्म चक्र, खिलाने की तीव्रता के आधार पर, 6-8 महीनों के बाद ठीक होना शुरू हो जाता है; अन्य महिलाओं में, मासिक धर्म चक्र की बहाली को खिलाने की परवाह किए बिना नोट किया जाता है, लेकिन कुछ मामलों में यह अनियमित होता है।
प्रसवोत्तर अवधि में एक महिला की मुख्य समस्याएं
भावनात्मक और मनोवैज्ञानिक स्थिति। - शारीरिक कार्य। - व्यक्तिगत स्वच्छता, - पोषण, - शारीरिक गतिविधि। - यौन संबंध। - नई परिस्थितियों के लिए अनुकूलन
प्रसव के बाद अलग-अलग अवधियों में, प्रसवोत्तर अवधि में एक महिला के साथ होने वाली शारीरिक और मनोवैज्ञानिक और भावनात्मक स्थिति दोनों से जुड़ी विभिन्न समस्याओं के बारे में प्रसवपूर्व महिला और उसका वातावरण चिंतित हो सकता है।
विशेष रूप से, बच्चे के जन्म के बाद पहले 2 घंटों में रक्तस्राव हो सकता है, इसलिए प्रारंभिक प्रसवोत्तर अवधि में यह अवधि विशेष रूप से महत्वपूर्ण है, और इस समय प्रसवोत्तर की स्थिति की सावधानीपूर्वक निगरानी करना बहुत महत्वपूर्ण है।
अक्सर बच्चे के जन्म के बाद महिलाओं को विभिन्न भावनात्मक और मनोवैज्ञानिक समस्याओं का अनुभव हो सकता है।
बहुत बार, बच्चे के जन्म के बाद पहले दिनों में, बच्चे के जन्म में कई महिलाओं के मूड में तेजी से बदलाव आता है, बिना किसी स्पष्ट कारण के, ज्यादातर महिलाएं अश्रुपूर्ण हो जाती हैं। प्रसवोत्तर अवधि में एक महिला का सामना करने वाली किसी भी समस्या के कारण आँसू हो सकते हैं: स्तन ग्रंथियों की व्यथा, पेरिनेम में दर्द, बच्चे का खराब चूसना, पीलिया की उपस्थिति, आदि। इस तरह की प्रतिक्रिया हार्मोनल परिवर्तनों से जुड़ी होती है, जैसे साथ ही जीवनशैली में बदलाव। आसपास के लोगों को यह याद रखने की जरूरत है, एक महिला के साथ संवाद करते समय इसे ध्यान में रखें और जानें कि ऐसी स्थिति सामान्य है और जल्दी से गुजरती है। कई महिलाओं को प्रसव के बाद खुशी, राहत, संतुष्टि की अनुभूति होती है, जो कई महीनों तक रह सकती है। दूसरी ओर, ऐसी महिलाएं हैं जो आत्म-संदेह, बच्चे की चिंता, अपने भाग्य के लिए हावी हो सकती हैं। आमतौर पर, चिंता की भावना कुछ हफ्तों के बाद गायब हो जाती है, कम अक्सर कुछ महीनों के बाद, लेकिन अगर बढ़ी हुई चिंता गंभीर है या लंबे समय तक रहती है, तो यह प्रसवोत्तर अवसाद के विकास का संकेत दे सकता है और डॉक्टर के परामर्श की आवश्यकता होती है। यह याद रखना चाहिए कि ऐसी स्थिति बच्चे के जन्म के बाद पहले वर्ष के दौरान किसी भी समय हो सकती है।
विभिन्न महिलाओं में प्रसवोत्तर अवधि में एक अलग भावनात्मक स्थिति विभिन्न कारकों से जुड़ी हो सकती है जो गर्भावस्था से पहले, उसके दौरान और बच्चे के जन्म के साथ-साथ प्रसवोत्तर अवधि में और बाद में उत्पन्न होती हैं। एक महिला की भावनात्मक और मनोवैज्ञानिक स्थिति प्रभावित होती है, विशेष रूप से, क्या गर्भावस्था वांछनीय थी, चाहे वह पहली गर्भावस्था थी या दूसरी, क्या यह मुश्किल था, जन्म कितना शारीरिक था, क्या उनके दौरान कोई जटिलताएं थीं या प्रारंभिक प्रसवोत्तर अवधि में, एक महिला और उसके पर्यावरण के बीच कौन से संबंध विकसित होते हैं, चाहे सामाजिक या वित्तीय समस्याएं हों, आदि। एक महिला, जो इनमें से किसी भी समस्या या उनके जटिल का सामना करती है, इस बारे में सोचेगी कि क्या वह बच्चे के लिए आवश्यक सब कुछ प्रदान करने में सक्षम होगी, और चिंता, असुरक्षा की भावना का अनुभव करेगी, जो उसके स्वास्थ्य, स्वास्थ्य पर प्रतिकूल प्रभाव डाल सकती है। बच्चे, और कुछ मामलों में बच्चे के परित्याग की ओर ले जाते हैं। इसलिए, इस समय एक महिला का समर्थन करना बहुत महत्वपूर्ण है, उसे बताएं कि उसे क्या लाभ हैं, वह मदद के लिए कहां मुड़ सकती है। उसे मनोवैज्ञानिक सहायता और शारीरिक सहायता प्रदान करने के लिए महिला के आंतरिक चक्र को प्रेरित करना भी महत्वपूर्ण है।
हमें यह नहीं भूलना चाहिए कि बच्चे के जन्म के बाद एक महिला को महत्वपूर्ण थकान महसूस होती है, जो काफी लंबे समय तक रह सकती है, जो नवजात शिशु की देखभाल करने और उसे खिलाने की आवश्यकता से भी जुड़ी होती है। बच्चे के जन्म के बाद पहले कुछ हफ्तों में यह सुनिश्चित करना बहुत जरूरी है कि महिला को पर्याप्त आराम मिले, जो करना बहुत आसान नहीं है, खासकर अगर बच्चा रात में ठीक से नहीं सोता है। और यहाँ प्रसवपूर्व (पति, और एक विस्तारित परिवार के मामले में - उसके माता-पिता, दादा-दादी) के आसपास के लोगों की मदद अमूल्य है।
भावनात्मक और मनोवैज्ञानिक समस्याओं के अलावा, बच्चे के जन्म के बाद पहले दिनों में शारीरिक कार्यों में कठिनाई हो सकती है।
मूत्राशय की मांसपेशियों की टोन में कमी, मूत्रवाहिनी का प्रायश्चित और पूर्वकाल पेट की दीवार में छूट के कारण, पेशाब करने में कठिनाई हो सकती है। मूत्र प्रणाली की मांसपेशियों की टोन में ये परिवर्तन, अन्य व्यक्तियों की उपस्थिति में, अन्य व्यक्तियों की उपस्थिति में, पेरिनियल फटने की जलन के कारण पेशाब के दौरान दर्दनाक संवेदनाओं के डर के साथ, मूत्राशय को खाली करने में असमर्थता से जुड़ी मनोवैज्ञानिक समस्याओं पर आरोपित हैं। और मूत्र के साथ लेबिया मिनोरा का घर्षण। फिर भी, मूत्राशय को जितनी बार संभव हो खाली करने की सिफारिश करना आवश्यक है, क्योंकि एक अतिभारित मूत्राशय का गर्भाशय के संकुचन पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है, इसमें देरी होती है, और परिणामस्वरूप, लोचिया का बहिर्वाह धीमा हो जाता है। पेशाब से जुड़ी समस्याओं में से एक, कुछ महिलाओं में, मूत्र असंयम मामूली परिश्रम (हंसना, खांसना, शारीरिक गतिविधि), जो बच्चे के जन्म के दौरान पेल्विक फ्लोर की मांसपेशियों में खिंचाव या तंत्रिका प्लेक्सस को नुकसान के कारण हो सकता है।
प्रसवोत्तर अवधि में, अक्सर कब्ज की प्रवृत्ति होती है, समान कारकों के कारण - आंतों की टोन में कमी, पेरिनेम के संभावित टूटना, मनोवैज्ञानिक समस्याएं, जो शौच के दौरान कठिनाइयों की घटना में योगदान करती हैं। पहले 3 दिनों के दौरान स्वतंत्र शौच की अनुपस्थिति में, सफाई एनीमा या जुलाब के उपयोग का संकेत दिया जाता है। कुछ मामलों में (विशेष रूप से, पेरिनेम पर टांके के साथ), एक बख्शते आहार को निर्धारित करके पहले दो दिनों में शौच में देरी करने की सलाह दी जाती है, और टांके हटाने से पहले एक सफाई एनीमा निर्धारित किया जाता है, एक नियम के रूप में, 5 वें दिन प्रसवोत्तर अवधि के।
बच्चे के जन्म के बाद पहले दिनों में, शरीर के प्रतिरोध में कमी होती है, और घाव की सतहों और अपर्याप्त रूप से कम जन्म नहरों की उपस्थिति संक्रामक प्रक्रियाओं के विकास के लिए स्थितियां पैदा करती है, इसलिए, प्रसवोत्तर की सहायता करते समय, संक्रामक सुरक्षा का अनुपालन उपायों, सड़न रोकनेवाला और एंटीसेप्टिक नियमों का सर्वोपरि महत्व है। बहुत महत्वइस संबंध में, यह व्यक्तिगत स्वच्छता के नियमों का पालन करता है। बाहरी जननांग अंगों के शौचालय सहित स्वच्छ प्रक्रियाएं, प्यूपर द्वारा स्वयं या दाई की मदद से की जा सकती हैं, जबकि योनी का शौचालय कीटाणुनाशक समाधान का उपयोग करके दिन में कम से कम 2 बार किया जाता है, और प्यूपरस के लिए जो बिस्तर पर आराम कर रहे हैं - दिन में तीन बार। हर दिन, प्रसव के समय महिलाओं को एक स्वच्छ स्नान करने की सलाह दी जाती है, जो टांके के बेहतर उपचार में योगदान देता है और पेरिनेम में दर्द से राहत देता है। इस क्षेत्र को पेपर नैपकिन, एक मुलायम तौलिया, या कम गर्मी पर सेट हेयर ड्रायर के साथ सूखना बेहतर है। स्तन ग्रंथियों की देखभाल पर विशेष ध्यान दिया जाना चाहिए, जिन्हें गर्म पानी से धोना चाहिए। खिलाने से पहले या बाद में उन्हें साबुन से धोने की सलाह नहीं दी जाती है। यह सुनिश्चित करना आवश्यक है कि फीडिंग के बीच निप्पल सूखे रहें, इसकी भी सिफारिश की जा सकती है वायु स्नान, अर्थात। अपनी छाती को कुछ देर के लिए खुला छोड़ दें। यदि निप्पल में दरारें होती हैं, तो स्तनपान पैड के उपयोग और विभिन्न एरोसोल, लोशन, एंटीसेप्टिक वाइप्स और दरारों के उपचार को बढ़ावा देने वाले अन्य साधनों के उपयोग की सिफारिश करना संभव है। स्तन वृद्धि के लिए, आप छाती पर हल्के दबाव के साथ गर्म गीले वॉशक्लॉथ से उनका इलाज कर सकते हैं, और फिर एक सेक के रूप में एक ठंडा गीला वॉशक्लॉथ लगा सकते हैं।
स्वस्थ प्रसवोत्तर महिलाओं को एक विशेष आहार की आवश्यकता नहीं होती है, लेकिन प्रसवोत्तर अवधि की ख़ासियत को ध्यान में रखते हुए पोषण पूर्ण और नियमित होना चाहिए। बच्चे के जन्म के बाद दूसरे दिन, दूध-शाकाहारी आहार की सिफारिश की जाती है, और बाद में वे बदल जाते हैं नियमित भोजन. आंत्र समारोह को सामान्य करने के लिए, आहार में किण्वित दूध उत्पाद, ताजे जामुन, फल ​​और सब्जियां शामिल करना आवश्यक है। जीवन के सामान्य तरीके की तुलना में ऊर्जा, प्रोटीन, खनिज और विटामिन की बढ़ती जरूरतों को पूरा करने के लिए, एक नर्सिंग महिला के आहार में लगभग] / y की वृद्धि की जानी चाहिए, इसमें पर्याप्त मात्रा में प्रोटीन होता है, जिसे मुख्य रूप से निगलना चाहिए डेयरी उत्पाद (दूध, कम वसा वाला पनीर, पनीर, डेयरी उत्पाद)। हालांकि, दूध की खपत प्रति दिन 700-750 मिलीलीटर से अधिक नहीं होनी चाहिए, क्योंकि इसके अत्यधिक सेवन से अन्य प्रोटीन युक्त खाद्य पदार्थों (मछली, मांस, मुर्गी) के आहार में कमी की आवश्यकता होती है। एक नर्सिंग मां के आहार में वसा को पशु और वनस्पति दोनों मूल के वसा द्वारा दर्शाया जाना चाहिए, जिसका हिस्सा सभी वसा का लगभग 30% होना चाहिए। खिला अवधि के दौरान एक महिला के आहार को संकलित करते समय, आसानी से पचने योग्य कार्बोहाइड्रेट के उपयोग से बचना आवश्यक है, क्योंकि वे आसानी से वसा में बदल जाते हैं, शरीर के वजन में वृद्धि में योगदान करते हैं, इसके अलावा, वे दुद्ध निकालना को रोकते हैं। स्तनपान के दौरान, विटामिन और खनिजों की आवश्यकता बढ़ जाती है, इसलिए एक नर्सिंग महिला के आहार में आवश्यक मात्रा में होना चाहिए। विटामिन और खनिजों की आवश्यकता न केवल भोजन के माध्यम से पूरी की जा सकती है, बल्कि विशेष रूप से नर्सिंग माताओं के लिए डिज़ाइन किए गए विटामिन और खनिज परिसरों के माध्यम से भी पूरी की जा सकती है।
प्रसवोत्तर अवधि के विभिन्न अवधियों में तरल पदार्थ का सेवन अलग होता है: पहले दिन, जब एक महिला को आमतौर पर प्यास लगती है, इसे थोड़ा बढ़ाया जा सकता है, तो यह 2000 मिलीलीटर से अधिक नहीं होना चाहिए, तरल भोजन को ध्यान में रखते हुए।
एक नर्सिंग महिला के आहार में दिन में 5-6 बार भोजन दिया जाता है, जिसे बच्चे को दूध पिलाने से 20-30 मिनट पहले लेना बेहतर होता है।
स्तनपान की अवधि के दौरान, आहार से डिब्बाबंद, मसालेदार, मसालेदार, तले हुए खाद्य पदार्थों को बाहर करना आवश्यक है, शराब पीने की सख्त मनाही है।
प्रसवोत्तर अवधि में महत्वपूर्ण समस्याओं में से एक शारीरिक फिटनेस की बहाली, शारीरिक गतिविधि के सामान्य मोड में वापसी है। समग्र प्रदर्शन को बहाल करने के लिए, बच्चे को खिलाने और देखभाल करने से जुड़े भार के लिए बेहतर अनुकूलन, सभी अंगों के कार्यों को बहाल करना, शारीरिक व्यायाम का उपयोग करना आवश्यक है, साथ ही बच्चे के जन्म के बाद जल्दी उठना, जो शरीर की सुरक्षा को बढ़ाने में मदद करता है। , रक्त परिसंचरण में सुधार, गर्भाशय के संकुचन को उत्तेजित करता है, मूत्राशय और आंतों को कार्य करता है। मोटर गतिविधि, कुछ प्रकार के शारीरिक व्यायाम की सिफारिश करते समय, प्रसव के दौरान, महिला की शारीरिक स्थिति को ध्यान में रखना आवश्यक है।
प्रसव के सामान्य पाठ्यक्रम में, प्रसवोत्तर अवधि के दूसरे दिन से पहले से ही जिमनास्टिक व्यायाम शुरू किया जा सकता है, जबकि साँस लेने के व्यायाम का उपयोग डायाफ्राम और पूर्वकाल पेट की दीवार की भागीदारी के साथ किया जाता है, जो उदर गुहा और छोटे में भीड़ को कम करने में मदद करते हैं। श्रोणि, पेट की मांसपेशियों और श्रोणि तल के लिए व्यायाम, जो गर्भावस्था के दौरान बढ़े हुए ऊतकों की तेजी से वसूली, गर्भाशय के संकुचन और आंतरिक अंगों की सही शारीरिक स्थिति को बनाए रखने में योगदान करते हैं। प्रत्येक व्यायाम को 3-4 बार दोहराने के साथ, धीमी गति से, लापरवाह स्थिति में व्यायाम शुरू होते हैं। चौथे-पांचवें दिन, प्रसवोत्तर अवधि के सामान्य पाठ्यक्रम में, दोहराव की संख्या में वृद्धि करके, पेट की मांसपेशियों और श्रोणि तल के लिए नए व्यायाम शुरू करने और न केवल प्रवण स्थिति में व्यायाम करने से शारीरिक गतिविधि को बढ़ाया जा सकता है, बल्कि बैठने की स्थिति में भी। एक और 2-3 दिनों के बाद, आप खड़े होने की स्थिति में व्यायाम कर सकते हैं, जो पीठ की मांसपेशियों के प्रशिक्षण, अच्छी मुद्रा के विकास और संतुलन की भावना को प्रशिक्षित करने में योगदान देता है।
विशेष जिम्नास्टिक व्यायाम जो एक महिला को प्रसूति अस्पताल में किया जाता है, उसे कम से कम 5-6 सप्ताह के लिए छुट्टी के बाद जारी रखा जाना चाहिए, जिसके बाद आप सामान्य शारीरिक व्यायाम पर स्विच कर सकते हैं जो गर्भावस्था से पहले उपयोग किए गए थे।
जिम्नास्टिक व्यायाम करते समय, क्रमिक भार के सिद्धांत का पालन किया जाना चाहिए; पहले 3 महीनों के दौरान, पैरों को एक साथ प्रवण स्थिति में उठाना, शरीर को प्रवण स्थिति से बैठने की स्थिति में स्थानांतरित करना आदि जैसे व्यायाम नहीं किए जाने चाहिए। .
यदि आपको मूत्र असंयम की समस्या है, तो आपको पेल्विक फ्लोर की मांसपेशियों को मजबूत करने के उद्देश्य से विशेष व्यायाम करना चाहिए।
कुछ महिलाएं बच्चे के जन्म के बाद, विशेष रूप से पहली, आंशिक रूप से या पूरी तरह से यौन संबंधों में रुचि खो देती हैं। यौन इच्छा में इस तरह की कमी काफी लंबे समय तक जारी रह सकती है और जीवनसाथी के बीच संबंधों पर प्रतिकूल प्रभाव डाल सकती है। एक युवा परिवार के साथ काम करते समय इसे ध्यान में रखा जाना चाहिए। ज्यादातर मामलों में, इच्छा होने पर संभोग की बहाली संभव है, लेकिन आमतौर पर बच्चे के जन्म के बाद कम से कम 4-6 सप्ताह तक संभोग से परहेज करने की सिफारिश की जाती है।
कुछ महिलाओं के लिए, बच्चे के जन्म के बाद एक महत्वपूर्ण समस्या माँ की नई स्थिति के लिए अनुकूलन हो सकती है, पेशेवर कर्तव्यों पर वापस आ सकती है, बदली हुई परिस्थितियों के अनुकूल हो सकती है। ये समस्याएं उन महिलाओं के लिए विशेष रूप से प्रासंगिक हैं जिन्होंने अपनी व्यावसायिक गतिविधियों में महत्वपूर्ण सफलता हासिल की है। अक्सर उनके सामने एक विकल्प होता है: अपना करियर जारी रखें या बच्चे की परवरिश पर ध्यान दें। जिन महिलाओं के पास जन्म देने से पहले एक जिम्मेदार नौकरी थी, उनके लिए अपनी व्यावसायिक गतिविधियों को जारी रखने के साथ बच्चे की देखभाल को सफलतापूर्वक जोड़ना मुश्किल हो सकता है। माँ के कर्तव्यों और पेशेवर कर्तव्यों के बीच विरोधाभासों की पृष्ठभूमि के खिलाफ, आत्म-संदेह की भावना पैदा हो सकती है, जिससे स्वास्थ्य विकार हो सकता है। सब कुछ करने की इच्छा, काम और घर दोनों में सब कुछ करने की इच्छा तेजी से अधिक काम की ओर ले जाती है। ऐसी स्थिति में, आंतरिक सर्कल के लोगों के लिए घर के कामों में एक कामकाजी महिला का समर्थन करना महत्वपूर्ण है।प्रसवोत्तर अवधि में एक महिला की सहायता करने में चिकित्सा कर्मियों की गतिविधि काफी हद तक काम के स्थान पर निर्भर करती है। नर्स, दाई, जब वे प्रसवपूर्व के साथ मिलते हैं, तो प्रसव की स्थिति पर, लेकिन इन कारकों की परवाह किए बिना, कार्यों में निरंतरता सुनिश्चित की जानी चाहिए।
प्रसवोत्तर अवधि में, जब प्रसवोत्तर प्रसूति अस्पताल में होती है, तो उसकी स्थिति की निगरानी, ​​​​गर्भाशय के शामिल होने की प्रक्रिया, स्तन ग्रंथियों की स्थिति और स्वच्छता उपायों के कार्यान्वयन में सहायता पर मुख्य ध्यान दिया जाता है।
शरीर का तापमान दिन में दो बार मापा जाता है, रक्तचाप और नाड़ी की निगरानी की जाती है।
गर्भाशय के शामिल होने की प्रक्रिया की भी प्रतिदिन निगरानी की जाती है, क्योंकि इसका सही समावेश प्रसवोत्तर अवधि के सामान्य पाठ्यक्रम को इंगित करता है। एक सेंटीमीटर टेप का उपयोग करके गर्भाशय के कोष की ऊंचाई का निर्धारण किया जाता है। इन मापों को करते समय, यह याद रखना चाहिए कि एक अतिप्रवाहित मूत्राशय के साथ, गर्भाशय का निचला भाग अपने वास्तविक स्थान से अधिक होता है, इसलिए, खाली मूत्राशय गर्भाशय के नीचे के खड़े होने की ऊंचाई को सही ढंग से निर्धारित करने के लिए एक पूर्वापेक्षा है। . यह भी याद रखना चाहिए कि नर्सिंग माताओं में गर्भाशय का समावेश तेजी से होता है। और प्रसूति अस्पताल से छुट्टी के बाद, गर्भाशय के समावेश को नियंत्रित करना आवश्यक है, जो तब किया जाता है जब महिला को प्रसवपूर्व क्लिनिक के कर्मचारियों द्वारा देखा जाता है।
प्रसवोत्तर अवधि के सामान्य पाठ्यक्रम के महत्वपूर्ण संकेतकों में से एक लोचिया की संख्या है, साथ ही उनकी गुणवत्ता, इसलिए, प्रसूति अस्पताल के चिकित्सा कर्मचारियों की ओर से, और बाद में प्रसवपूर्व क्लिनिक, उनकी रिहाई पर नियंत्रण है ज़रूरी।
व्यावसायिक गतिविधि का एक महत्वपूर्ण क्षेत्र स्तनपान के नियमों में प्रसवपूर्व प्रशिक्षण है (2.5 खंड 2 देखें)।
डिस्चार्ज से पहले, व्यक्तिगत स्वच्छता, नवजात शिशु की देखभाल, तर्कसंगत पोषण, साथ ही शारीरिक गतिविधि के तरीके, प्रसवोत्तर गर्भनिरोधक पर सलाह दी जानी चाहिए।
प्रसूति अस्पताल से प्रसव महिला और बच्चे की छुट्टी के बाद नर्सों और दाइयों के लिए कई मुद्दों को हल करना पड़ता है (तालिका 3.14)।
चिकित्सा कर्मियों की गतिविधियाँ केवल प्रसवोत्तर अवधि तक सीमित नहीं होनी चाहिए, महिला और बच्चे दोनों की आगे की निगरानी आवश्यक है। bgcolor=white>व्यायामों की सिफारिश जो पेरिनेम और मूत्राशय की मांसपेशियों को मजबूत करने में मदद करती हैं; सैनिटरी पैड का उपयोग। मल त्याग की नियमितता को नियंत्रित करने के लिए सिफारिशें, इस संबंध में पोषण संबंधी सलाह

जरुरत	मार्ग संतुष्टि	नर्सिंग स्टाफ की गतिविधि के क्षेत्र
1. सांस	स्वाभाविक रूप से प्रदान किया गया; एनपीवी 16-18 1 मिनट में	दिन में कम से कम 4 घंटे बाहर रहने के टिप्स
2. द्रव का सेवन	स्वतंत्र रूप से, प्रति दिन 2 लीटर तक	पर्याप्त तरल पदार्थ का सेवन सुनिश्चित करने, तरल पदार्थ के सेवन को नियंत्रित करने के लिए टिप्स
3. पोषण	अपने आप	आहार की पर्याप्त कैलोरी सामग्री, आंशिक भोजन (दिन में 5-6 बार), विटामिन, ट्रेस तत्वों, आहार फाइबर से भरपूर भोजन की पर्याप्त मात्रा का सेवन बढ़ाने की सिफारिशें
4. शारीरिक कार्य	अपने आप; पहले दिनों में, मूत्र प्रतिधारण, कब्ज संभव है; कभी-कभी - व्यायाम के दौरान मूत्र असंयम
5. व्यक्तिगत स्वच्छता	अपने आप; पेरिनेम पर टांके के साथ - एक मेडिकल पेसोनल की मदद से	दैनिक स्नान के लिए सिफारिशें, यदि आवश्यक हो, तो अधिक बार। DOOOB . के 2 महीने बाद तक नहाना संभव
6. सक्रिय गतिविधि (आंदोलन) और आराम	अपने आप	दिन के शासन और शारीरिक गतिविधि पर सिफारिशें। रोगी के साथ एक व्यायाम कार्यक्रम तैयार करना
7. नींद	कम से कम 8-9 घंटे की नींद लें, दिन में नींद संभव है	दिन के शासन के लिए सिफारिशें
8. सुरक्षित वातावरण बनाए रखें	स्वतंत्र रूप से बनाए रखा	शिक्षण उपाय सुरक्षित व्यवहारसड़क पर, घर पर। अस्वीकार बुरी आदतें(तंबाकू धूम्रपान, मादक द्रव्यों का सेवन, शराब का सेवन)
9. यौन गतिविधि	कम कर सकते है	बच्चे के जन्म के बाद कम से कम 4-6 सप्ताह तक यौन गतिविधि से परहेज करने की सिफारिशें, प्रसवोत्तर अवधि के अंत में चिकित्सा परीक्षण की सिफारिशें। पोस्ट-ऑप गर्भनिरोधक के लिए सिफारिशें
10. सामाजिक जरूरतें: ए) संचार बी) सामाजिक संपर्क; ग) आत्मविश्वास की इच्छा	कुछ महिलाएं सामाजिक संपर्कों को सीमित करती हैं	सामाजिक संपर्कों को उनकी उचित सीमा के साथ बनाए रखने और बनाए रखने के लिए सिफारिशें

महिलाओं के स्वास्थ्य के संरक्षण में योगदान देने वाले कारकों में से एक बच्चे के जन्म के बाद कम से कम 1.5-2 साल के लिए अनिवार्य औषधालय अवलोकन है, क्योंकि इस समय कई महिलाएं गर्भावस्था से पहले होने वाली विभिन्न बीमारियों के पाठ्यक्रम को खराब कर सकती हैं, इसलिए नर्स और दाई को सक्रिय रूप से महिलाओं को सामान्य चिकित्सकों और प्रसूति-स्त्री रोग विशेषज्ञों दोनों के साथ चिकित्सा जांच के लिए आमंत्रित करना चाहिए।

बच्चे के जन्म के साथ ही शरीर की रिकवरी शुरू हो जाती है। प्रत्येक महिला के लिए, प्रारंभिक और देर से प्रसवोत्तर अवधि गर्भाशय की अपनी पिछली स्थिति में लौटने के समय में भिन्न होती है। परिवर्तन जननांगों, स्तन ग्रंथियों, अंतःस्रावी और हृदय प्रणालियों को प्रभावित करेंगे।

प्रारंभिक प्रसवोत्तर अवधि के प्रबंधन की विशेषताएं और सिद्धांत हैं स्तनपान, रोकथाम और प्रसवोत्तर जटिलताओं का समय पर पता लगाना। वे जल्दी डिस्चार्ज और अप्रभावी दवाओं से इनकार करते हैं।

पहले कुछ घंटों में महिला थकान से कमजोर होती है। इस समय, सोना बेहतर नहीं है, क्योंकि गर्भाशय का हाइपोटेंशन होता है, जिससे इसके संकुचन कमजोर हो जाते हैं। प्रारंभिक प्रसवोत्तर अवधि की अवधि नाल के पारित होने के 2-4 घंटे बाद निर्धारित की जाती है। प्रसूति विशेषज्ञ मां को देख रहा है। नियंत्रण दबाव, गर्भाशय की वसूली, निर्वहन। योनि की स्थिति की जाँच करें, क्षति, चीरे, आँसू सीना।

जबकि प्रारंभिक प्रसवोत्तर अवधि जारी रहती है, उन्हें बच्चे की छाती पर लगाया जाता है। यह हार्मोन में वृद्धि को बढ़ावा देता है। गर्दन पतली दीवारों वाले बैग की तरह दिखती है। पहले उसे एक हाथ याद आता है, तीन दिन बाद एक उंगली गुजरती है। प्लेसेंटा के जन्म के बाद, अंग कम हो जाता है, गतिशीलता बरकरार रखता है।

प्रारंभिक प्रसवोत्तर अवधि के पाठ्यक्रम और प्रबंधन का मुख्य कार्य माताओं और नवजात शिशुओं में प्युलुलेंट-सेप्टिक रोगों की रोकथाम है। श्रम में महिला मनाया जाता है, शिकायतों को स्पष्ट किया जाता है। स्थिति का आकलन करने के लिए दिन में दो बार नाड़ी, दबाव, शरीर का तापमान मापा जाता है। सामान्य स्वास्थ्य में वे चार्जिंग में लगे हुए हैं।

प्रारंभिक प्रसवोत्तर अवधि कितने समय तक चलती है, यह कहाँ स्थित है और मल त्याग की डिग्री से गर्भाशय का संकुचन कितनी जल्दी प्रभावित होता है। जन्म की संख्या, बच्चे का वजन, पॉलीहाइड्रमनिओस, स्तनपान मायने रखता है। पहले कुछ दिनों में सबसे बड़ी गति। के लिये सटीक परिभाषामापदंडों के लिए अल्ट्रासाउंड की आवश्यकता होगी।

प्रारंभिक प्रसवोत्तर अवधि की अवधि शरीर की सामान्य स्थिति से प्रभावित होती है। लोचिया का निकास इस तथ्य के कारण होता है कि अंग एक घाव है। जब उपचार प्रक्रिया शुरू होती है, तो स्पंजी परत का टूटना और अस्वीकृति शुरू हो जाती है। आवंटन रक्त, बलगम, मायोमेट्रियम के क्षय उत्पादों, ऊतक का मिश्रण है। पहले 2-4 दिन चमकीले लाल होते हैं। 1 सप्ताह के अंत तक भूरे रंग की धारियाँ बनी रहती हैं।

पेरिनेम की मांसपेशियों की वसूली की शर्तें 10-12 दिन हैं। चोट लगने, एपीसीओटॉमी पुनर्वास को धीमा कर देती है। योनि की दीवारों पर एडिमा तीन सप्ताह तक बनी रहती है। फिर यह सामान्य हो जाता है। एस्ट्रोजन की कमी श्लेष्मा झिल्ली को प्रभावित करती है। चिकनाई की कमी, सेक्स के दौरान दर्द हो सकता है।

देर से प्रसवोत्तर अवधि

दाई की भूमिका गर्भाशय की स्थिति की निगरानी करना है। यदि इसे कमजोर रूप से कम किया जाता है, तो ऑक्सीटोसिन के इंजेक्शन निर्धारित किए जाते हैं। बहुपत्नी में, प्रक्रिया पेट के निचले हिस्से में दर्द के साथ होती है। देर से प्रसवोत्तर अवधि 6-8 सप्ताह तक रहती है। लोहिया 40 दिन में बाहर आ जाता है। गर्भाशय धीरे-धीरे घटता है, महीने के अंत तक इसका वजन लगभग 75 ग्राम होता है।

गर्भावस्था के दौरान स्तनों का विकास शुरू हो जाता है। कोलोस्ट्रम पहले 2-3 दिनों में बनता और उत्सर्जित होता है। तैयार करने में मदद करता है जठरांत्र पथबच्चा खाना पचाने के लिए। थोड़ा वसा और कार्बोहाइड्रेट होता है। दूध बाद में आता है। इसकी संख्या हर दिन बढ़ रही है।

प्रसवोत्तर अवधि के अंत में, तापमान में दो वृद्धि होती है। जन्म के एक दिन के भीतर पहला। एक महिला की मांसपेशियां ओवरस्ट्रेन, लैक्टिक एसिड रक्तप्रवाह में प्रवेश करती हैं। दूसरी बार 3-4 वें दिन होता है। इस समय, सूक्ष्मजीव योनि से गर्भाशय में प्रवेश करते हैं। इस तरह शरीर प्रतिक्रिया करता है।

पेशाब, मल, समावेशन की अवधारण नोट किया जाता है। दवाओं को लिखिए, कैथेटर के साथ मूत्र को हटा दें। आहार को समायोजित करें, एक रेचक दें। यदि गर्भाशय विपरीत विकास में पिछड़ जाता है, तो पेट पर बर्फ और कम करने वाले एजेंट निर्धारित किए जाएंगे।

नवजात शिशु की निगरानी कर रहे हैं। उपस्थिति के बाद, नाक के मार्ग और मुंह से बलगम हटा दिया जाता है। गोनोकोकी द्वारा आंखों की क्षति की रोकथाम की जाती है, आंखों का इलाज एल्ब्यूसिड से किया जाता है। नवजात के नाम, संरक्षक और उपनाम के साथ हैंडल पर कंगन लगाए जाते हैं। लिंग, शरीर के वजन का संकेत दें। सभी संकेतक इतिहास में शामिल हैं।

बच्चे के जन्म के बाद जटिलताएं

प्रारंभिक प्रसवोत्तर अवधि में जन्म नहर का निरीक्षण बाद की अवधि में समस्याओं से बचने में मदद करेगा। पेरिनेम में आँसू और चीरों को सीवन करने के लिए स्व-अवशोषित टांके का उपयोग किया जाता है। विभाग में, उन्हें एक नर्स द्वारा संसाधित किया जाता है। प्रक्रिया हर दिन दोहराई जाती है। जीवाणुरोधी स्वच्छता के लिए, फुरसिलिन या क्लोरहेक्सिडिन समाधान के साथ उपचार किया जाता है।

प्रसवोत्तर अवधि में जटिलताएं होती हैं। उनका विकास रोगाणुओं, कम प्रतिरक्षा से प्रभावित होता है। शरीर की ताकत कमजोर होती है, पुराने रोग तेज हो जाते हैं।

बवासीर। पर हाल के महीनेगर्भावस्था रक्त वाहिकाओं के निचोड़ने से होती है। रक्त का बहिर्वाह बाधित होता है, द्रव स्थिर हो जाता है। मजबूत तनाव के साथ, टक्कर बाहर गिर जाती है। कब्ज से बचना, पोषण की निगरानी करना महत्वपूर्ण है।

पूति संक्रमण। प्लेसेंटा के गर्भाशय से लगाव के स्थल पर बनता है। इसका कारण एंडोमेट्रैटिस और प्लेसेंटा के कुछ हिस्से हैं। जहरीले झटके का कारण बनता है। 8-10 दिनों के लिए विकसित होता है। यह 39 डिग्री और उससे अधिक के तापमान की विशेषता है, लोचिया की एक दुर्गंधयुक्त गंध, पेट में दर्द।

एंडोमेट्रैटिस। गर्भाशय की श्लेष्मा सतह में सूजन आ जाती है। तब होता है जब गर्भाशय ग्रीवा नहर रक्त के थक्के से अवरुद्ध हो जाती है, यह इतिहास में छोटे श्रोणि की विकृति से प्रभावित होता है।

मास्टिटिस। एक रोग जिसमें स्तन के ऊतकों में सूजन आ जाती है। संक्रमण का प्रवेश निपल्स में दरार के माध्यम से होता है। यह उन्नत लैक्टोस्टेसिस की पृष्ठभूमि के खिलाफ विकसित होता है। शरीर का नशा शुरू हो जाता है, छाती का लाल होना, बुखार होना।

पायलोनेफ्राइटिस। गुर्दे की सूजन जब संक्रमण गर्भाशय से मूत्राशय तक जाता है। बुखार है, पीठ के निचले हिस्से में दर्द है। 40 डिग्री से ऊपर के तापमान के साथ।

प्रारंभिक प्रसवोत्तर अवधि में पैथोलॉजिकल रक्त हानि के लिए एक प्रसूति रोग विशेषज्ञ के हस्तक्षेप की आवश्यकता होती है। एक नियम के रूप में, यह जटिलताओं की एक निरंतरता है। मुख्य कारण गर्भाशय की हाइपोटोनिक स्थिति है। तब होता है जब प्लेसेंटा के अलग होने और प्लेसेंटा के आवंटन का उल्लंघन होता है। नरम जन्म नहर के आघात, हेमोस्टेसिस में दोष से प्रभाव पड़ता है। जोखिम में कमजोर श्रम, बड़े भ्रूण, पॉलीहाइड्रमनिओस वाली महिला है।

प्रसवोत्तर पश्चात की प्रारंभिक अवधि में अंतर-पेट से रक्तस्राव अचानक विकसित होता है, लेकिन प्रत्येक नैदानिक ​​मामले में, जटिलताओं के लिए कुछ जोखिम कारकों की पहचान की जाती है।

हेमोकैग्यूलेशन प्रणाली हेमोस्टेसिस में परिवर्तन, मायोमेट्रियम की बिगड़ा हुआ सिकुड़न से ग्रस्त है। रोगी की उम्र, गर्भावस्था के दौरान, जटिलताएं महत्वपूर्ण हैं। मानसिक तनाव, बिगड़ा हुआ अंतःस्रावी संतुलन, गुर्दे की बीमारी और मधुमेह के साथ 30 वर्ष से अधिक उम्र की महिलाओं में बच्चे के जन्म से पहले गर्भाशय का स्वर कम हो जाता है।

कुछ शर्तों के तहत प्रसव के बाद और प्रारंभिक प्रसवोत्तर अवधि में रक्तस्राव सामान्य माना जाता है। मात्रा 400 मिलीलीटर से अधिक नहीं होनी चाहिए। चक्कर आना, कमजोरी, चेतना की हानि पर ध्यान दें। हल्की डिग्री के साथ, वे परिसंचारी रक्त की कुल मात्रा का 15% से अधिक नहीं खोते हैं। औसत डिग्री के साथ - 25%, गंभीर के साथ - 35%। चरम डिग्री को 40% से अधिक रक्त की हानि, रक्तचाप में तेज कमी और मुश्किल से बोधगम्य नाड़ी की विशेषता है।

प्रारंभिक प्रसवोत्तर अवधि में रक्तस्राव होने पर, एक महिला को इसकी आवश्यकता होती है तत्काल देखभालउसे रोकने के लिए। पैथोलॉजी के कारण से छुटकारा पाने के लिए रूढ़िवादी उपचार का प्रयोग करें। आपको ऐसी दवाओं की आवश्यकता होगी जो रक्त के थक्कों के विघटन पर कार्य करती हैं। रक्तचाप बढ़ाने के लिए कोलाइडल समाधान नसों में दिए जाते हैं।

बच्चे के जन्म के बाद पुनर्वास

यदि उचित स्वच्छता का पालन किया जाए तो प्रारंभिक प्रसवोत्तर अवधि जटिलताओं के बिना होगी। शौचालय जाने के बाद, आपको खुद को धोने की जरूरत है। हर दो घंटे में पैड बदले जाते हैं। वॉशक्लॉथ का इस्तेमाल न करें, कॉटन के डायपर से क्रॉच को ब्लॉट करें। शावर जेल को बेबी सोप से बदल दिया जाता है। वार्ड में, वे नंगे-छाते चलते हैं, बिना अंडरवियर के सोते हैं और हवा में स्नान करते हैं। यह तेजी और दरारें के तेजी से उपचार में मदद करेगा। हाथों, शरीर, अंतरंग स्वच्छता के लिए अलग तौलिये होना चाहिए।

ब्रेस्ट को धोने के लिए बेबी सोप का इस्तेमाल दिन में दो बार से ज्यादा न करें। अधिक बार यह आवश्यक नहीं है, ताकि निप्पल से सुरक्षात्मक परत को न धोएं। आपके पेट पर एक रात का आराम गर्भाशय को जल्दी से अपनी जगह लेने में मदद करेगा। टैम्पोन का प्रयोग न करें, वजन न उठाएं। डचिंग निषिद्ध है, क्योंकि यह योनि के माइक्रोफ्लोरा को धो देता है। ऑपरेशन के बाद शुरुआती और देर से प्रसवोत्तर अवधि में, टांके हर दिन संसाधित होते हैं। अपने पेट के बल लेटने की सलाह दी जाती है ताकि संकुचन तेजी से हो और अंग श्रोणि क्षेत्र में सही जगह ले सके।

पहली खेल गतिविधियां छुट्टी खत्म होने के बाद शुरू होती हैं। शुरुआती दिनों में, पेल्विक फ्लोर की मांसपेशियों को बहाल करने के लिए व्यायाम चिकित्सा की अनुमति दी जाती है। केगेल व्यायाम पेरिनेम और योनि की मांसपेशियों को मजबूत करता है। परिसर में संपीड़न और विश्राम, संकुचन और तनाव शामिल हैं। 10 अभ्यासों से शुरू करें, धीरे-धीरे संख्या को 30 गुना तक बढ़ाएं।

भोजन पूर्ण और विविध है। आहार में मांस, डेयरी उत्पाद, सब्जियां, फल, अनाज शामिल हैं। कम वसा वाली मछली काढ़े, मछली के सूप, पके हुए व्यंजन के रूप में तैयार की जाती है। कुक्कुट और वील को ओवन में बेक किया जाता है। आप दूध को शुद्ध नहीं कर सकते, क्योंकि इससे बच्चे में पाचन तंत्र खराब हो जाता है। गर्मी उपचार नकारात्मक प्रभाव को कम करेगा।

बच्चे के जन्म के बाद स्तनपान

तीसरे दिन दूध का प्रवाह शुरू हो जाता है। छाती भारी हो जाती है, कभी-कभी दर्द होता है। मांग पर दूध पिलाने से दुग्धपान स्थापित करने, दूध के ठहराव से बचने में मदद मिलेगी। बच्चे के साथ संयुक्त रहना डिलीवरी टेबल पर पहले से ही शुरू हो जाता है। निप्पल की उत्तेजना गर्भाशय को सिकुड़ने में मदद करेगी, प्लेसेंटा तेजी से अलग हो जाएगा।

बच्चे के जन्म के तुरंत बाद स्तन ग्रंथि की बहाली शुरू हो जाती है। ज़रूरी उचित पोषणपर्याप्त मात्रा में विटामिन के साथ स्तनपान की अवधि के लिए। तीसरे दिन, स्तन वृद्धि होती है। दूध आता है जो अपने आप नहीं निकलेगा। आपको छाती पर लगाने की आवश्यकता होगी। चूसने की क्रिया एल्वियोली को खाली करने में मदद करती है और ऑक्सीटोसिन छोड़ती है।

बढ़े हुए ग्रंथि की क्रिया के तहत त्वचा में खिंचाव होता है। इसका समर्थन करने के लिए, आपको एक चार्ज की जरूरत है, ठीक से चयनित अंडरवियर। जल प्रक्रियाओं के दौरान, एक विपरीत शॉवर के बिना पथपाकर आंदोलनों के साथ मालिश की जाती है। छाती को सुपरकूल नहीं किया जाना चाहिए।

कभी-कभी खिंचाव के निशान बन जाते हैं। क्रीम "Contraktubeks" अभिव्यक्तियों की गंभीरता को कम करता है। विशेष जिम्नास्टिक मदद करेगा। मांसपेशियों को मजबूत करने के लिए व्यायाम का चयन करें। परिसरों का उद्देश्य सही मुद्रा का निर्माण करना है। लिनन कड़ाई से आकार में होना चाहिए।

वियोज्य कप के साथ एक विशेष ब्रा आपको स्तन को पूरी तरह से हटाने की अनुमति नहीं देगी।
प्रसवोत्तर अवधि में, एक महिला को अपने स्वास्थ्य के प्रति चौकस रहने की जरूरत है। शारीरिक और नैतिक शक्तियों को उचित रूप से वितरित करें। बच्चे और शरीर की बहाली के लिए समय समर्पित करें।

प्रसवोत्तर अवधि क्या है?

प्रसवोत्तर, या प्रसवोत्तर, नाल के जन्म से लेकर उस क्षण तक की अवधि है जब उन अंगों और प्रणालियों का उल्टा विकास (इनवॉल्वमेंट) होता है जो गर्भावस्था के कारण परिवर्तन से गुजरे हैं। अपवाद स्तन ग्रंथियां हैं, जिनका कार्य प्रसवोत्तर अवधि में अपने चरम पर पहुंच जाता है। सबसे स्पष्ट अनैच्छिक परिवर्तन जननांग अंगों में होते हैं, खासकर गर्भाशय में। पहले 8-12 दिनों में परिवर्तनकारी परिवर्तनों की दर सबसे अधिक स्पष्ट होती है। प्रसव के बाद के अगले 2-4 घंटों को प्रारंभिक प्रसवोत्तर अवधि के रूप में प्रतिष्ठित और नामित किया जाता है। इस समय के बाद, देर से प्रसवोत्तर अवधि शुरू होती है।

बच्चे के जन्म के बाद महिला को क्या कहा जाता है?

प्रसव के बाद एक महिला को प्रसवोत्तर कहा जाता है।

प्रसवोत्तर अवधि कितने समय तक चलती है?

प्रसवोत्तर अवधि 6 सप्ताह (42 दिन) तक रहती है।

प्रारंभिक प्रसवोत्तर

प्रारंभिक प्रसवोत्तर अवधि क्या है?

प्रारंभिक प्रसवोत्तर अवधि - बच्चे के जन्म के बाद पहले 2-4 घंटे, जिसके दौरान प्रसूति प्रसूति इकाई में होती है।

प्रारंभिक प्रसवोत्तर अवधि की अवधि 2-4 घंटे के समय से क्यों निर्धारित की जाती है?

सबसे अधिक बार, बच्चे के जन्म के बाद गर्भाशय की सिकुड़ा गतिविधि के विकृति विज्ञान के साथ-साथ प्लेसेंटल लगाव की विसंगतियों (गर्भाशय गुहा में प्लेसेंटल लोब्यूल के अवशेष) से ​​जुड़ी जटिलताएं, बच्चे के जन्म के बाद पहले घंटों में रक्तस्राव की घटना से प्रकट होती हैं। . इसलिए, 2-4 घंटे के लिए, प्रसूति वार्ड में एक डॉक्टर और दाई की निरंतर देखरेख में है।

बच्चे के जन्म के बाद गर्भाशय की क्या स्थिति होती है?

बच्चे के जन्म के तुरंत बाद, गर्भाशय का वजन लगभग 1000 ग्राम होता है, इसका तल आमतौर पर नाभि के स्तर पर होता है।

बच्चे के जन्म के बाद डॉक्टर को क्या करना चाहिए?

बच्चे के जन्म के बाद आवश्यक।

गर्भनाल को काटने के बाद बच्चे को मां के पेट पर रखकर स्तन से जोड़ना चाहिए। गर्भनाल के अवशेषों को संसाधित करने के बाद, एक स्वस्थ बच्चे को माँ के स्तन पर लगाया जाता है और डिस्चार्ज होने तक माँ के पास छोड़ दिया जाता है।

दर्पण का उपयोग करके गर्भाशय ग्रीवा और जन्म नहर के कोमल ऊतकों की जांच करें। यह अध्ययन प्रत्येक शिशु के लिए अनिवार्य है। यदि जन्म नहर (गर्भाशय ग्रीवा, योनि की दीवारों, पेरिनेम) के कोमल ऊतकों में आँसू पाए जाते हैं, तो उन्हें सीवन करना चाहिए।

प्रारंभिक प्रसवोत्तर अवधि का प्रबंधन कैसे करें?

इस अवधि के दौरान, प्रसव पूर्व की सामान्य स्थिति, त्वचा का रंग और श्लेष्मा झिल्ली, नाड़ी की प्रकृति, रक्तचाप और गर्भाशय की स्थिति की निगरानी करना आवश्यक है। समय-समय पर, पूर्वकाल पेट की दीवार के माध्यम से, इसमें जमा रक्त के थक्कों को हटाने के लिए गर्भाशय की मालिश करना आवश्यक है, जबकि गर्भाशय की स्थिरता, उसके आकार, व्यथा और जननांग से निर्वहन की प्रकृति पर ध्यान देना आवश्यक है। पथ।

प्रारंभिक प्रसवोत्तर अवधि में गर्भाशय से निर्वहन की प्रकृति क्या है?

प्रारंभिक प्रसवोत्तर अवधि में, जननांग पथ से मध्यम मात्रा में गहरा खूनी स्राव होता है।

देर से पोस्टपार्टम

गर्भाशय का उल्टा विकास (इनवोल्यूशन) कैसे होता है?

प्लेसेंटा के जन्म के बाद, गर्भाशय अपनी मांसपेशियों के तेज संकुचन के कारण आकार में काफी कम हो जाता है। उसके शरीर का आकार लगभग गोलाकार है, खिंचाव वाले स्नायुबंधन तंत्र के स्वर में कमी के कारण महान गतिशीलता बरकरार रखता है। गर्भाशय ग्रीवा में एक पतली दीवार वाले बैग की उपस्थिति होती है जिसमें फटे हुए किनारों के साथ एक विस्तृत बाहरी बाहरी ओएस होता है, जो योनि में लटकता है। गर्भाशय ग्रीवा नहर स्वतंत्र रूप से हाथ को गर्भाशय गुहा में गुजरती है। गर्भाशय की पूरी आंतरिक सतह एक व्यापक घाव की सतह है जिसमें प्लेसेंटल साइट के क्षेत्र में सबसे स्पष्ट विनाशकारी परिवर्तन होते हैं। बच्चे के जन्म के तुरंत बाद गर्भाशय के कोष की ऊंचाई नाभि से 4 सेमी नीचे होती है, अगले दिन गर्भाशय का कोष भी बढ़ जाता है और श्रोणि डायाफ्राम की मांसपेशियों के स्वर की बहाली के कारण नाभि के स्तर पर खड़ा हो जाता है। . जन्म के चौथे दिन, गर्भाशय का निचला भाग आमतौर पर नाभि और गर्भ के बीच की आधी दूरी पर निर्धारित होता है। 8-9वें दिन, गर्भाशय के निचले हिस्से को अभी भी गर्भ के स्तर पर या उससे 2 सेमी ऊपर तालु पर रखा जा सकता है। औसतन, हर दिन गर्भाशय का निचला भाग 2 सेमी गिरता है।

गर्भाशय का उल्टा विकास (इनवोल्यूशन) किसके परिणामस्वरूप होता है?

गर्भाशय का आक्रमण कुछ मांसपेशी तत्वों के उनके वसायुक्त और हाइलिन अध: पतन के माध्यम से विपरीत विकास के परिणामस्वरूप होता है। मांसपेशी फाइबर का टूटना कोशिका मृत्यु के साथ होता है, लेकिन सभी नहीं। तंतुओं का केवल एक हिस्सा (50%) मर जाता है, जबकि दूसरा आधा, नाभिक को बनाए रखते हुए, नई मायोमेट्रियल कोशिकाओं में बनता है। प्लेसेंटल साइट के क्षेत्र में वाहिकाओं का लुमेन संकुचित हो जाता है जब गर्भाशय की मांसपेशियां सिकुड़ जाती हैं, उनमें रक्त के थक्के बन जाते हैं, जो बच्चे के जन्म के बाद रक्तस्राव को रोकने में मदद करता है। रक्त और लसीका वाहिकाओं के संपीड़न के कारण, उनमें से कुछ नष्ट हो जाते हैं और संयोजी ऊतक डोरियों में बदल जाते हैं। मांसपेशियों की कोशिकाओं के एक हिस्से का साइटोप्लाज्म वसायुक्त अध: पतन और फिर वसायुक्त अध: पतन से गुजरता है। इंटरमस्क्युलर संयोजी ऊतक में विपरीत विकास भी होता है।

गर्भाशय के समावेश को क्या निर्धारित करता है?

शामिल होने की दर कई कारकों पर निर्भर करती है: प्रसव की समता, गर्भावस्था के दौरान गर्भाशय के फैलाव की डिग्री (बड़े भ्रूण, पॉलीहाइड्रमनिओस, कई गर्भधारण), प्रसवोत्तर अवधि के पहले घंटों से स्तनपान, पड़ोसी अंगों का कार्य। गर्भाशय का वास्तविक आकार और इसके शामिल होने की दर अल्ट्रासाउंड द्वारा निर्धारित की जा सकती है।

गर्भाशय ग्रीवा का समावेश कैसा चल रहा है?

गर्भाशय के शरीर के शामिल होने से गर्भाशय ग्रीवा का समावेश इसकी तीव्रता में पिछड़ जाता है। जन्म के 10-12 घंटे बाद, गर्भाशय ग्रीवा नहर फ़नल के आकार का हो जाता है, आंतरिक ओएस 2-3 अंगुलियों से गुजरता है, तीसरे दिन यह एक उंगली के लिए निष्क्रिय हो जाता है। गर्भाशय ग्रीवा नहर का गठन पहले से ही प्रसवोत्तर अवधि के 5 वें दिन से निर्धारित होता है। दसवें दिन के अंत तक, गर्भाशय ग्रीवा पहले ही बन चुकी होती है। आंतरिक ओएस बंद है। बाहरी ग्रसनी 2-3 सप्ताह के अंत तक बंद हो जाती है, यह अंतराल का रूप ले लेती है। गर्दन कुछ मोटी हो जाती है और उसका आकार बेलनाकार हो जाता है।

गर्भाशय की आंतरिक सतह का उपकलाकरण कब समाप्त होता है?

गर्भाशय की आंतरिक सतह का उपकलाकरण प्रसवोत्तर अवधि के 10 वें दिन तक पूरा हो जाता है, अपरा स्थल के अपवाद के साथ, जहां यह प्रक्रिया धीमी होती है और छठे सप्ताह के अंत तक समाप्त हो जाती है।

लोचिया क्या है?

लोचिया (जीआर। लोचिया - सफाई) - प्रसवोत्तर निर्वहन (रक्त, बलगम और पिघले हुए कार्बनिक तत्व)। 6-8 सप्ताह के लिए लोचिया की कुल संख्या 500-1500 ग्राम है। उनकी प्रतिक्रिया तटस्थ या क्षारीय होती है। लोचिया में एक अजीबोगरीब सड़ी हुई गंध होती है।

प्रसवोत्तर अवधि में लोचिया की प्रकृति क्या है?

पहले 2-3 दिनों में, लोचिया में एक खूनी चरित्र होता है, जिसमें लगभग पूरी तरह से एरिथ्रोसाइट्स होते हैं और इसे कहा जाता है लोचिया रूबरा एस. क्रुएंटा 4-5वें दिन, लोचिया खूनी-सीरस रूप धारण कर लेता है। (लोचिया फुस्का एस सेरोसा) ल्यूकोसाइट्स की प्रबलता के साथ। प्रसव के एक हफ्ते बाद, गर्भाशय के निर्वहन में बलगम, स्क्वैमस उपकला कोशिकाएं और पर्णपाती कोशिकाएं दिखाई देती हैं, और एरिथ्रोसाइट्स लगभग गायब हो जाते हैं। इस रूप में, लोचिया का रंग भूरा-सफेद होता है और इसे कहा जाता है लोचिया अल्बा। प्रसवोत्तर अवधि के तीसरे सप्ताह के अंत तक, निर्वहन लगभग बंद हो जाता है।

बच्चे के जन्म के बाद योनि और पेरिनेम की क्या स्थिति होती है?

बच्चे के जन्म के 3 सप्ताह के भीतर, योनि की दीवारें सूज जाती हैं, योनि का लुमेन बढ़ जाता है। प्रसव के बाद पहले 2-3 दिनों में, पेरिनेम की मांसपेशियां सुस्त रूप से सिकुड़ती हैं, भविष्य में, उनका संकुचन अधिक तीव्रता से होता है। 10-12 दिनों तक, पेरिनेम का स्वर बहाल हो जाता है, लेकिन अक्सर पूरी तरह से नहीं। इस संबंध में, सभी प्यूपर्स को केगेल व्यायाम का अभ्यास करने की सलाह दी जाती है, जो कि बच्चे के जन्म के बाद पहले दिन से ही जननांग अंगों के आगे बढ़ने और आगे बढ़ने से रोकने के साथ-साथ मूत्र असंयम के तनाव को रोकने के लिए होता है। पेरिनेम की मांसपेशियों के स्वर को बहाल करने के बाद ही, प्रसवोत्तर महिला को पेट की मांसपेशियों के स्वर को बहाल करने के लिए व्यायाम की अनुमति दी जाती है।

केगेल व्यायाम क्या है?

पैल्विक फ्लोर की मांसपेशियों के स्वर को बहाल करने के लिए व्यायाम का एक सेट (मुख्य रूप से एम। प्यूबोकॉसीजियस), इसकी मनमानी कमी में शामिल है। यह तनाव मूत्र असंयम के विकास की रोकथाम के साथ-साथ योनि और गर्भाशय की दीवारों के आगे को बढ़ाव और आगे को बढ़ाव को प्राप्त करता है।

अंडाशय और एंडोमेट्रियम में क्या प्रक्रियाएं होती हैं?

प्रसवोत्तर अवधि में अंडाशय में, कॉर्पस ल्यूटियम का प्रतिगमन समाप्त हो जाता है और रोम की परिपक्वता शुरू हो जाती है। स्तनपान कराने वाली महिलाओं में बड़ी मात्रा में प्रोलैक्टिन के निकलने के कारण, मासिक धर्म कई महीनों या स्तनपान के पूरे समय तक अनुपस्थित रहता है। गैर-स्तनपान कराने वाली महिलाओं में, प्रसव के 6-8 सप्ताह बाद मासिक धर्म बहाल हो जाता है। बच्चे के जन्म के बाद पहला मासिक धर्म, एक नियम के रूप में, एक एनोवुलेटरी चक्र की पृष्ठभूमि के खिलाफ होता है: कूप बढ़ता है, परिपक्व होता है, लेकिन ओव्यूलेशन नहीं होता है, और कॉर्पस ल्यूटियम नहीं बनता है। एंडोमेट्रियम में प्रसार होता है। कूप के एट्रेसिया और एस्ट्रोजन हार्मोन के टिटर में गिरावट के कारण, गर्भाशय श्लेष्म की अस्वीकृति होती है - मासिक धर्म। भविष्य में, ओव्यूलेटरी चक्र बहाल हो जाते हैं। कुछ महिलाओं में, बच्चे के जन्म के बाद पहले महीनों के दौरान, यहां तक ​​कि स्तनपान के दौरान भी ओव्यूलेशन और गर्भावस्था संभव है।

स्तन समारोह कैसे बदलता है?

बच्चे के जन्म के बाद स्तन ग्रंथियों का कार्य अपने उच्चतम विकास तक पहुँच जाता है। गर्भावस्था के दौरान, एस्ट्रोजेन के प्रभाव में, दूध नलिकाएं बनती हैं, प्रोजेस्टेरोन के प्रभाव में, ग्रंथियों के ऊतकों का प्रसार होता है। प्रोलैक्टिन के प्रभाव में, स्तन ग्रंथियों में रक्त का प्रवाह बढ़ जाता है और दूध के स्राव में वृद्धि होती है, जिससे स्तन ग्रंथियों का उभार होता है, जो प्रसवोत्तर अवधि के तीसरे-चौथे दिन सबसे अधिक स्पष्ट होता है। दूध का स्राव जटिल प्रतिवर्त और हार्मोनल प्रभावों के परिणामस्वरूप होता है और इसे नियंत्रित किया जाता है तंत्रिका प्रणालीऔर लैक्टोजेनिक (प्रोलैक्टिन) एडेनोहाइपोफिसिस हार्मोन। थायरॉयड और अधिवृक्क ग्रंथियों के हार्मोन का उत्तेजक प्रभाव होता है, साथ ही चूसने की क्रिया के दौरान एक प्रतिवर्त प्रभाव होता है।

दुद्ध निकालना का तंत्र क्या है?

यह दो मुख्य प्रक्रियाओं द्वारा निर्धारित होता है: क) प्रोलैक्टिन के प्रभाव में ग्रंथि में दूध का स्राव; बी) ऑक्सीटोसिन के प्रभाव में ग्रंथि को खाली करना। स्तन ग्रंथि को खाली करने के अलावा, दुनिया में कोई भी दवा नहीं है जो प्रोलैक्टिन के स्राव को उत्तेजित करती है। प्रोलैक्टिन एनालॉग्स को संश्लेषित नहीं किया गया है। इसलिए, स्तनपान शुरू करने और बनाए रखने का एकमात्र तरीका दूध पिलाना है। एक ही समय में उत्पादित ऑक्सीटोसिन मायोमेट्रियम की चिकनी मांसपेशियों के संकुचन को बढ़ाता है, रक्त की कमी को कम करता है और प्लेसेंटा के अलग होने और प्लेसेंटा के जन्म को तेज करता है। बच्चे को कोलोस्ट्रम की पहली बूँदें प्राप्त होती हैं जिसमें इम्युनोग्लोबुलिन का एक सांद्र होता है, जिसमें उसके और उसकी माँ के लिए सामान्य संक्रमणों के लिए एंटीबॉडी शामिल हैं। एरोला ज़ोन से लैक्टोफ्लोरा जीव के बायोकेनोसिस के गठन के मुख्य स्थान में प्रवेश करता है - बच्चे की आंतें, माइक्रोफ्लोरा का शारीरिक संदूषण प्रदान करती हैं। इस प्रकार, बच्चे और मां दोनों के लिए, स्तन से जल्दी लगाव निवारक और चिकित्सीय दोनों उपायों की एक पूरी श्रृंखला है।

नवजात शिशु को दूध पिलाने में कोलोस्ट्रम का क्या महत्व है?

प्रसवोत्तर अवधि के पहले दिन, स्तन ग्रंथियां कोलोस्ट्रम का स्राव करती हैं। कोलोस्ट्रम एक क्षारीय प्रतिक्रिया के साथ एक गाढ़ा पीला तरल है। इसमें कोलोस्ट्रम, ल्यूकोसाइट्स, दूध ग्लोब्यूल्स, ग्रंथियों के पुटिकाओं और दूध नलिकाओं से उपकला कोशिकाएं होती हैं। कोलोस्ट्रम परिपक्व स्तन के दूध की तुलना में प्रोटीन, वसा और खनिजों में समृद्ध है। अमीनो एसिड संरचना के संदर्भ में, कोलोस्ट्रम प्रोटीन स्तन के दूध और रक्त सीरम के प्रोटीन अंशों के बीच एक मध्यवर्ती स्थिति पर कब्जा कर लेता है, जो स्पष्ट रूप से अपरा पोषण से स्तन के दूध के पोषण में संक्रमण के दौरान नवजात जीव के अनुकूलन की सुविधा प्रदान करता है। कोलोस्ट्रम में, परिपक्व स्तन के दूध, आयरन-बाइंडिंग प्रोटीन (लैक्टोफेरिन) की तुलना में अधिक होता है, जो नवजात शिशु के हेमटोपोइजिस के निर्माण के लिए आवश्यक होता है। इसमें इम्युनोग्लोबुलिन, हार्मोन (विशेषकर ग्लुकोकोर्टिकोइड्स), एंजाइमों की एक उच्च सामग्री है। यह बहुत महत्वपूर्ण है, क्योंकि नवजात शिशु के जीवन के पहले दिनों में, कई अंगों और प्रणालियों के कार्य अभी भी अपरिपक्व होते हैं और प्रतिरक्षा अपनी प्रारंभिक अवस्था में होती है। संक्रमणकालीन दूध, तीसरे-चौथे दिन बनता है, 2-3 सप्ताह में एक स्थिर संरचना प्राप्त करता है और इसे परिपक्व दूध कहा जाता है। अपने बच्चे को कोलोस्ट्रम से पहले से दूध पिलाना महत्वपूर्ण है क्योंकि यह असली दूध के अवशोषण के लिए बच्चे के जठरांत्र संबंधी मार्ग को तैयार करता है।

सामान्य प्रसवोत्तर अवधि की नैदानिक ​​तस्वीर क्या है?

शारीरिक प्रसवोत्तर अवधि महिला की अच्छी सामान्य स्थिति, सामान्य शरीर के तापमान और नाड़ी की दर, गर्भाशय के सही प्राकृतिक समावेश, लोचिया की सामान्य मात्रा और गुणवत्ता की उपस्थिति, स्तन ग्रंथियों के सामान्य कार्य (पर्याप्त स्तनपान) की विशेषता है। , जो नवजात को खिलाना सुनिश्चित करता है। प्रसवपूर्व के शरीर में अपूर्ण प्रसव के बाद होने वाली प्रक्रियाएं शारीरिक होती हैं, इसलिए उसे एक स्वस्थ महिला माना जाना चाहिए।

प्रसवोत्तर अवधि में किन अंगों के कार्य ख़राब हो सकते हैं?

प्रसवोत्तर अवधि में, मूत्र प्रतिधारण (मूत्राशय प्रायश्चित), मल प्रतिधारण, गर्भाशय के विलंबित प्रतिगमन, स्तन वृद्धि हो सकती है। पेशाब की अवधारण और आंतों की क्रिया की कमी आंतों और मूत्राशय के स्फिंक्टर की सहानुभूति के अतिरेक पर निर्भर करती है, जिसके संबंध में आंत का हाइपोटेंशन और मूत्राशय के दबानेवाला यंत्र की स्पास्टिक स्थिति होती है।

मूत्र प्रतिधारण, मल प्रतिधारण के लिए चिकित्सीय उपाय क्या हैं?

यदि आप पेशाब में देरी करते हैं, तो आपको इसे रिफ्लेक्सिवली कॉल करने का प्रयास करना चाहिए (पानी से नल खोलकर एक ध्वनि प्रतिवर्त बनाएं, डालें गर्म पानीमूत्रमार्ग पर), सुपरप्यूबिक क्षेत्र पर एक हीटिंग पैड लगाएं। यदि कोई प्रभाव नहीं पड़ता है, तो ड्रग थेरेपी लागू करना आवश्यक है: ऑक्सीटोसिन और नियोस्टिग्माइन मिथाइल सल्फेट के इंजेक्शन 1 मिलीलीटर 1-2 बार एक दिन में इंट्रामस्क्युलर रूप से, मैग्नीशियम सल्फेट के 25% समाधान के 10 मिलीलीटर का एक एकल इंट्रामस्क्युलर इंजेक्शन। यदि ये उपाय असफल होते हैं, तो मूत्राशय को कैथेटर का उपयोग करके खाली कर दिया जाता है। बच्चे के जन्म के बाद तीसरे दिन एक स्वतंत्र मल की अनुपस्थिति में, एक सफाई एनीमा निर्धारित किया जाता है या अंदर एक रेचक दिया जाता है। आंतों और मूत्राशय के कार्य को सक्रिय करने के लिए एक्यूपंक्चर या विद्युत उत्तेजना का उपयोग बहुत प्रभावी है। आमतौर पर, एक स्थायी प्रभाव प्राप्त करने के लिए, संबंधित बिंदुओं पर सुइयों के साथ 1-2 बार पर्याप्त होता है।

गर्भाशय के समावेश को निर्धारित करने में अल्ट्रासाउंड का क्या महत्व है?

प्रसवोत्तर अवधि में बाहरी प्रसूति अनुसंधान के तरीके गर्भाशय के शामिल होने की सही दर का सटीक अनुमान नहीं देते हैं। इसलिए, जन्म के 2-3 दिनों के बाद से, गर्भाशय के अल्ट्रासोनिक मापदंडों के विशेष नॉमोग्राम का उपयोग करके गर्भाशय का अल्ट्रासाउंड करने की सिफारिश की जाती है, जिससे प्रारंभिक आकार और समावेश की सही दर का न्याय करना संभव हो जाता है।

गर्भाशय गुहा की सामग्री क्या है?

अल्ट्रासाउंड के दौरान गर्भाशय गुहा की सामग्री को रक्त के थक्कों और पर्णपाती ऊतक की एक छोटी मात्रा द्वारा दर्शाया जाता है, जो 1-3 वें दिन गर्भाशय के ऊपरी हिस्सों में स्थानीयकृत होते हैं, 5-7 वें दिन तक उनकी संख्या कम हो जाती है, और वे गर्भाशय के निचले हिस्से में स्थित होते हैं, आंतरिक ग्रसनी के करीब।

प्रसवोत्तर विभाग के काम का संगठन क्या है?

सड़न रोकनेवाला और एंटीसेप्सिस के नियमों के सख्त पालन के साथ, कक्षों के चक्रीय भरने के सिद्धांत का कड़ाई से पालन करना आवश्यक है। यह सिद्धांत इस तथ्य में निहित है कि एक ही दिन में जन्म देने वाले पुएरपर्स को एक वार्ड में रखा जाता है। चक्र के अनुपालन में छोटे कक्षों (2-3-बिस्तर) की उपस्थिति के साथ-साथ उनकी रूपरेखा की शुद्धता, अर्थात्। उन बच्चों के लिए वार्डों का आवंटन, जो स्वास्थ्य कारणों से स्वस्थ प्रसव की तुलना में लंबे समय तक प्रसूति अस्पताल में रहने के लिए मजबूर हैं। मां और बच्चे के संयुक्त प्रवास को प्राथमिकता दी जानी चाहिए। इस तरह के प्रवास ने प्रसवोत्तर अवधि में प्यूपर्स के रोगों की आवृत्ति और बच्चों के रोगों की आवृत्ति को काफी कम कर दिया। माँ नवजात बच्चे की देखभाल में सक्रिय रूप से शामिल होती है, जो प्रसूति विभाग के कर्मचारियों के साथ बच्चे के संपर्क को सीमित करती है, माँ के माइक्रोफ्लोरा के साथ नवजात जीव के उपनिवेशण के लिए अनुकूल परिस्थितियों का निर्माण करती है, और संक्रमण की संभावना को कम करती है। अवसरवादी सूक्ष्मजीवों के अस्पताल उपभेदों के साथ नवजात शिशु। इस मोड के साथ, जन्म के 2 घंटे बाद ही, संतोषजनक स्थिति में नवजात शिशु को मां के स्तन से फिर से जोड़ा जा सकता है। नवजात शिशु का पहला शौचालय और पहले दिन उसकी देखभाल विभाग की नर्स और मां द्वारा की जाती है। नर्स बच्चे की त्वचा और श्लेष्मा झिल्ली (आँखें, नाक मार्ग, धुलाई) को संसाधित करने का क्रम सिखाती है, सिखाती है कि बाँझ सामग्री और कीटाणुनाशक का उपयोग कैसे करें। एक बाल रोग विशेषज्ञ द्वारा गर्भनाल और गर्भनाल घाव के स्टंप का निरीक्षण किया जाता है।

माता-पिता की दिनचर्या क्या है?

वर्तमान में, प्रसवोत्तर अवधि के सक्रिय प्रबंधन को अपनाया गया है, जिसमें जल्दी उठना (4-6 घंटे के बाद) शामिल है, जो रक्त परिसंचरण में सुधार करता है, प्रजनन प्रणाली में शामिल होने की प्रक्रियाओं को तेज करता है, और मूत्राशय के कार्य को सामान्य करता है और आंत हर दिन, प्रसूति विशेषज्ञ और दाई प्यूपर्स का निरीक्षण करते हैं। शरीर का तापमान दिन में दो बार मापा जाता है। नाड़ी की प्रकृति पर विशेष ध्यान दिया जाता है, रक्तचाप मापा जाता है। स्तन ग्रंथियों की स्थिति, उनके आकार, निपल्स की स्थिति, घर्षण और दरारों की उपस्थिति (बच्चे को खिलाने के बाद) की उपस्थिति या अनुपस्थिति का आकलन किया जाता है। गर्भाशय के कोष की ऊंचाई, उसका व्यास, स्थिरता, दर्द की उपस्थिति का निर्धारण करें।

शिशु का आहार कैसा होना चाहिए?

बच्चे के जन्म के बाद पहले दो दिनों में भोजन आसानी से पचने योग्य होना चाहिए। मल त्याग के तीसरे दिन से, लैक्टिक एसिड, प्रोटीन उत्पादों, ताजे फल और सब्जियों की प्रबलता के साथ एक सामान्य आहार निर्धारित किया जाता है। भोजन विटामिन ए, बी, सी से भरपूर होना चाहिए, जिसकी जरूरत मां और बच्चे दोनों के शरीर को होती है। मसालेदार भोजन, डिब्बाबंद भोजन, सॉसेज, वसायुक्त मांस, शराब, साथ ही बच्चे के लिए संभावित एलर्जी (खट्टे फल, चॉकलेट) से बचना आवश्यक है।

चाइल्डकैअर क्या है?

एक स्वस्थ शिशु की देखभाल उसके स्वस्थ नवजात शिशु की देखभाल से अविभाज्य है और आधुनिक प्रसवकालीन तकनीकों के अनुसार की जाती है।

आधुनिक प्रसवकालीन तकनीक क्या है?

आधुनिक प्रसवकालीन तकनीकों में सभी लोगों द्वारा मान्यता प्राप्त स्वस्थ बच्चों की देखभाल के पारंपरिक तरीकों पर आधारित उपायों का एक सेट शामिल है।

आधुनिक प्रसवकालीन प्रौद्योगिकियां किस पर आधारित हैं?

आधुनिक प्रसवकालीन तकनीकों का आधार विशेष रूप से स्तनपान है। अनन्य स्तनपान सुनिश्चित करने के लिए, आपको चाहिए:

जन्म के तुरंत बाद बच्चे को माँ के स्तन में लगाना;

प्रसूति अस्पताल में माँ और बच्चे का संयुक्त प्रवास;

स्तन के दूध को छोड़कर, बच्चे को सभी प्रकार के पीने और खिलाने का बहिष्कार;

निपल्स, सींग और "शांतिकारक" के उपयोग की अक्षमता जो नवजात शिशु की मौखिक गतिशीलता को कमजोर करती है;

मांग पर स्तनपान, रात के अंतराल के बिना;

प्रसूति अस्पताल से जल्द से जल्द संभव छुट्टी।

माँ और बच्चे के बीच सहवास के क्या लाभ हैं?

सहवास अन्य बच्चों के साथ नवजात के संपर्कों की संख्या को कम करता है। सबसे महत्वपूर्ण बात मांग पर खिलाने की संभावना का कार्यान्वयन है, जो बच्चों को पानी, ग्लूकोज के पूरक होने से भी रोकता है, जैसा कि नवजात विभागों में होता है। समान रूप से महत्वपूर्ण एक बायोकेनोसिस का निर्माण है जो कि चिकित्सा कर्मियों के मार्गदर्शन में एक नवजात शिशु की देखभाल करने में माँ और माँ के कौशल के अधिग्रहण के साथ आम है।

नवजात शिशुओं को "पीना" और पूरक आहार देना क्यों अस्वीकार्य है?

निपल्स और सींगों की मदद से उत्पादित, पानी और पूरक भोजन से मौखिक गतिशीलता कमजोर हो जाती है - पूर्ण चूसने का मुख्य कारक। कमजोर गतिशीलता के परिणामस्वरूप, निप्पल, एल्वियोली के मायोफिथेलियल ज़ोन को पूरी तरह से खाली करने की कमी है। इसके अलावा, प्रोलैक्टिन संश्लेषण के तंत्र की पर्याप्त उत्तेजना नहीं है। यह सब हाइपोगैलेक्टिया के विकास की ओर जाता है।

"जल्दी" रिलीज का क्या मतलब है?

जल्दी डिस्चार्ज होने का मतलब है कि मैटरनिटी वार्ड से नवजात शिशु के साथ मां का जल्द से जल्द डिस्चार्ज होना। रूस में, यह बीसीजी टीकाकरण के तीसरे दिन संभव है। विभिन्न देशों में, ये अवधि 21 घंटे (यूएसए) से लेकर 4-5 दिन (जर्मनी, इटली) तक होती है। प्रारंभिक निर्वहन का उद्देश्य नवजात संक्रमणों को रोकना है। एक ही लक्ष्य घरेलू जन्म, पुनरुत्थान, विशेष रूप से, उत्तरी यूरोप (नीदरलैंड) में पूरा किया जाता है। घर पर बच्चे के जन्म के लिए चिकित्सा देखभाल की उच्च लागत के कारण, वे दुनिया के अधिकांश देशों में हावी नहीं होंगे।

क्या आपको प्रसूति अस्पताल से छुट्टी में तेजी लाने की अनुमति देता है?

माताओं और नवजात शिशुओं में जटिलताओं की न्यूनतम संख्या नोट की गई थी, जिसकी प्रसवकालीन अवधि सभी सूचीबद्ध तकनीकों के अनुसार की गई थी।

बच्चे के जन्म के बाद बाहरी जननांग की देखभाल कैसे करें?

माँ के लिए स्वच्छता के नियम क्या हैं?

व्यक्तिगत स्वच्छता के नियमों के अनुपालन से मां और नवजात शिशु को संक्रमण से बचाना चाहिए। माताएं प्रतिदिन स्नान करती हैं। 3 दिनों के बाद, बिस्तर लिनन बदल दिया जाता है। दिन में कम से कम 4-5 बार, यौवन महिला को धोना चाहिए। यदि पेरिनेम पर टांके हैं, तो उन्हें दिन में 2 बार शानदार हरे या पोटेशियम परमैंगनेट के घोल से उपचारित किया जाता है। यदि लाली, ऊतकों की घुसपैठ और छापे दिखाई देते हैं, तो टांके हटा दिए जाने चाहिए और प्रसवोत्तर को अवलोकन विभाग में स्थानांतरित कर दिया जाना चाहिए।

प्रसवोत्तर गर्भनिरोधक क्या है?

लैक्टेशनल एमेनोरिया प्रसवोत्तर गर्भनिरोधक का एक काफी विश्वसनीय और लागत प्रभावी तरीका है। इसका सार प्रोलैक्टिन की उच्च सांद्रता द्वारा ओव्यूलेशन के दमन में निहित है। यह केवल अनन्य स्तनपान के साथ संभव है (निप्पल और सींग के माध्यम से पानी की एक बूंद नहीं, शांत करने वालों की पूरी अस्वीकृति), अन्यथा मौखिक गतिशीलता, चूसने की शक्ति कमजोर हो जाती है और प्रोलैक्टिन उत्सर्जन कम हो जाता है, यह अब ओव्यूलेशन को दबाने के लिए पर्याप्त नहीं है। यही कारण है कि कुछ महिलाओं में ओव्यूलेशन और गर्भावस्था बच्चे के जन्म के बाद के पहले महीनों के दौरान, यहां तक ​​कि स्तनपान के दौरान भी संभव है। प्रसव के बाद 6 महीने के भीतर, एमेनोरिया और विशेष स्तनपान (एक रात के अंतराल के बिना) की उपस्थिति के अधीन, महिला बांझ रहती है। जो महिलाएं अनियमित रूप से स्तनपान कराती हैं, वे ओव्यूलेट कर सकती हैं और गर्भवती हो सकती हैं। मिश्रित आहार का अभ्यास करने वाली महिलाओं के लिए, गर्भनिरोधक की एक विधि के रूप में लैक्टेशनल एमेनोरिया अस्वीकार्य है। इन मामलों में, प्रसवपूर्व को गर्भनिरोधक और शुक्राणुनाशकों की एक बाधा विधि की सिफारिश की जानी चाहिए। इस विधि का प्रयोग बच्चे के जन्म के बाद किसी भी समय किया जा सकता है, इससे दूध की गुणवत्ता और मात्रा प्रभावित नहीं होती है। इसके अलावा, स्नेहन और शुक्राणुनाशकों वाले कंडोम योनि के सूखेपन (स्तनपान कराने वाली महिलाओं में आम) की समस्या को हल करते हैं। शायद मौखिक रूप से (मिनी-ड्रिंक) जेनेगेंस का उपयोग। प्रसवोत्तर अवधि (जन्म के लगभग 7-8 सप्ताह बाद) के अंत में अंतर्गर्भाशयी गर्भनिरोधक संभव है।