शायद, प्रत्येक व्यक्ति को अपने जीवन में कम से कम एक बार ऐसी स्थिति का सामना करना पड़ा जिसमें अचानक विकसित दस्त ने सभी योजनाओं को बदलने के लिए मजबूर किया। लगातार शौच करने की इच्छा लोगों को स्वच्छता सुविधाओं के करीब होने के लिए मजबूर करती है। यदि ऐसी रोग स्थिति एक दिन की छुट्टी पर होती है, तो इस मामले में एक व्यक्ति अपना सारा खाली समय इस समस्या को हल करने के लिए समर्पित कर सकता है। लेकिन, अगर काम पर जाने से पहले गंभीर दस्त हो जाते हैं, जिससे समय निकालने का कोई रास्ता नहीं है, तो लोगों को मल त्याग को सामान्य करने के लिए प्रभावी उपाय करने चाहिए।

कारण

आधुनिक चिकित्सा निम्नलिखित कारकों को वयस्कों में दस्त के विकास का कारण मानती है:

1. ऐसे खाद्य पदार्थ खाना जो कभी आहार में न रहे हों।
2. व्यंजन तैयार करने में एक्सपायर्ड, खराब या संदिग्ध गुणवत्ता वाले उत्पादों का उपयोग।
3. मानव शरीर में रोगजनक माइक्रोफ्लोरा का प्रवेश, जो महत्वपूर्ण गतिविधि की प्रक्रिया में बड़ी मात्रा में विषाक्त पदार्थों को छोड़ता है।
4. मनुष्यों में डिस्बिओसिस के विकास के साथ, गंभीर दस्त शुरू होते हैं। दवाओं का लंबे समय तक सेवन, उदाहरण के लिए, एंटीबायोटिक्स, इस तरह की विकृति को भड़का सकते हैं।
5. तनावपूर्ण स्थितियों से बिगड़ा हुआ मल त्याग हो सकता है।

जब आप गंभीर दस्त को घर पर नहीं रोक सकते

1. तरल मल काले या गहरे भूरे रंग का होता है। मलिनकिरण आंतरिक रक्तस्राव की उपस्थिति का संकेत दे सकता है।
2. दस्त कई दिनों तक रहता है, जबकि इसकी तीव्रता कम नहीं होती है, जिससे निर्जलीकरण हो सकता है।
3. एक व्यक्ति में, त्वचा का रंग पीला पड़ गया, और एक मजबूत कमजोरी दिखाई दी।
4. दस्त के साथ तेज दर्द होता है। यह स्थिति अग्नाशयशोथ के एक तीव्र रूप के विकास का संकेत दे सकती है।

यदि कोई व्यक्ति कई दिनों तक दस्त बंद नहीं करता है, तो इस स्थिति में चिकित्सा संस्थान का दौरा करना ही एकमात्र सही निर्णय होगा। विशेषज्ञ कई नैदानिक ​​​​उपाय करेंगे और मल त्याग के उल्लंघन का कारण स्थापित करेंगे। उसके बाद, वे रोगी के लिए ड्रग थेरेपी की एक व्यक्तिगत योजना विकसित करेंगे।

एक वयस्क में दस्त को जल्दी और सुरक्षित रूप से कैसे रोकें

आप घर पर एक वयस्क में गंभीर दस्त को इस प्रकार रोक सकते हैं:

1. विशेषज्ञ दस्त होने पर adsorbents का उपयोग करने की सलाह देते हैं, उदाहरण के लिए, स्मेका, पॉलीसॉर्ब, सक्रिय कार्बन टैबलेट आदि। ऐसी दवाएं सभी हानिकारक पदार्थों को बांधने और मल के साथ प्राकृतिक तरीके से मानव शरीर से निकालने में सक्षम हैं। कुछ सोखने वाली दवाओं में जेल जैसी स्थिरता होती है, इसलिए, जठरांत्र संबंधी मार्ग में प्रवेश करने के तुरंत बाद, वे श्लेष्म झिल्ली को ढंकना शुरू कर देते हैं, इस प्रकार उन्हें किसी भी हानिकारक प्रभाव से सुरक्षा प्रदान करते हैं।
2. आंतों की गतिशीलता के सामान्य होने के कारण आप दस्त को रोक सकते हैं। ऐसा करने के लिए लोगों को लोपरामाइड और इमोडियम टैबलेट जैसी दवाएं लेनी चाहिए। यह ध्यान देने योग्य है कि इन दवाओं का उपयोग केवल दस्त के लिए किया जा सकता है, जिसमें संक्रामक एटियलजि नहीं होता है और विषाक्तता के कारण नहीं होता है। यह इस तथ्य के कारण है कि इन दवाओं के घटक मल की गति को धीमा कर देंगे। यदि मल में संक्रमण, जहर और विषाक्त पदार्थ मौजूद हैं, तो शरीर पर प्रतिकूल प्रभाव पड़ेगा और लोगों को गंभीर जटिलताओं का सामना करना पड़ेगा।
3. मल सामान्य होने के बाद, एक व्यक्ति को विशेष दवाएं लेनी चाहिए जिनमें फायदेमंद आंतों के बैक्टीरिया होते हैं। उदाहरण के लिए, "बिफिडुम्बैक्टीरिन", "लैक्टोबैक्टीरिन", आदि के माध्यम से आंतों के माइक्रोफ्लोरा को सामान्य करना संभव है।
4. गंभीर दस्त के साथ, एक व्यक्ति तेजी से तरल पदार्थ खोना शुरू कर देता है। निर्जलीकरण को रोकने के लिए, उसे हर दिन जितना संभव हो उतना तरल पीना चाहिए, साथ ही विशेष समाधानों का उपयोग करना चाहिए जो पानी-नमक संतुलन को बहाल करने में मदद करते हैं। इन उद्देश्यों के लिए, विशेषज्ञ "हाइड्रोलिट" या "रेजिड्रॉन" के समाधान का उपयोग करने की सलाह देते हैं, जिसे पाउडर के रूप में किसी भी फार्मेसी श्रृंखला में खरीदा जा सकता है।
5. मामले में जब रोगी एंजाइम की कमी की पृष्ठभूमि के खिलाफ दस्त का विकास करता है, तो ऐसे मामलों में विशेषज्ञ "क्रेओन", "पैनक्रिएटिन" टैबलेट लिखते हैं। इन दवाओं में पित्त अम्ल नहीं होते हैं।
6. यदि किसी व्यक्ति को गंभीर ऐंठन के साथ दस्त होते हैं, तो No-Shpy, Papaverine और अन्य प्रकार के एंटीस्पास्मोडिक्स की मदद से असुविधा को समाप्त किया जा सकता है।
7. इस घटना में कि तनाव के कारण शौच की प्रक्रिया का उल्लंघन हुआ, तो मनो-भावनात्मक पृष्ठभूमि को सामान्य करने के लिए, लोगों को "एट्रोपिन", "एफेड्रिन" और अन्य शामक गोलियां लेनी चाहिए।

लोक तरीकों से एक वयस्क में दस्त का इलाज कैसे करें

मल त्याग को सामान्य करने के लिए, लोग "पुराने जमाने के तरीकों" का उपयोग कर सकते हैं:

1. चावल से बना काढ़ा। इस उपाय को सार्वभौमिक माना जाता है, क्योंकि यह दस्त को भड़काने वाले कारण की परवाह किए बिना, मल को जल्दी और प्रभावी रूप से एक साथ रखने में मदद करता है। इसे तैयार करने के लिए, एक व्यक्ति को एक मोटे तले वाले सॉस पैन में पानी (0.5 एल) उबालना चाहिए और फिर उसमें चावल (1 बड़ा चम्मच एल) डालना चाहिए, जो पहले धोया गया था। आपको कंटेनर की सामग्री को 30 मिनट तक पकाने की जरूरत है, जब तक कि पानी बादल न बन जाए। उसके बाद, शोरबा को ठंडा और फ़िल्टर किया जाता है। आपको इस दवा का उपयोग दिन में 2-3 बार, 100 मिली।
2. अनार के छिलके। आप सबसे पहले एक अनार के छिलके को अच्छे से धोकर सुखा लें। उसके बाद, इसे कुचल दिया जाना चाहिए और एक गहरे कटोरे में रखा जाना चाहिए। फिर पाउडर को उबलते पानी (2 बड़े चम्मच) के साथ डाला जाता है। कंटेनर की सामग्री को 60 मिनट के लिए संक्रमित किया जाना चाहिए। छानने के बाद, तरल का सेवन दिन में 4 बार, 1 बड़ा चम्मच तक करना चाहिए। एल मल त्याग के सामान्य होने से पहले आपको दवा लेने की जरूरत है।
3. पक्षी चेरी फल। एक तामचीनी सॉस पैन में मुट्ठी भर जामुन रखें और उन पर उबलते पानी (2 बड़े चम्मच) डालें। कंटेनर को स्टोव पर फिर से व्यवस्थित किया जाता है ताकि इसकी सामग्री 30 मिनट के लिए धीमी आंच पर उबल जाए। ठंडा होने के बाद, शोरबा को फ़िल्टर्ड किया जाता है और दिन में 3 बार 0.5 बड़े चम्मच तक उपयोग किया जाता है।
4. ओक के छिलके, जिसमें ऐसे पदार्थ होते हैं जो रोगजनक माइक्रोफ्लोरा को नष्ट कर सकते हैं। कच्चे माल को पहले से कुचल दिया जाना चाहिए, जिसके बाद पाउडर पदार्थ को एक गहरे कटोरे (5 बड़े चम्मच एल) में रखा जाना चाहिए और उबलते पानी (3 बड़े चम्मच) डालना चाहिए। कंटेनर को स्टोव पर ले जाया जाता है और इसकी सामग्री को कम गर्मी पर 15 मिनट तक उबाला जाना चाहिए। छानने के बाद, शोरबा का सेवन प्रत्येक भोजन से पहले 2 बड़े चम्मच करना चाहिए। एल
5. आप एक कप मजबूत काली चाय पी सकते हैं और कुछ ड्रायर या पटाखे खा सकते हैं।
6. आधा लीटर कांच के जार में गर्म उबला हुआ पानी डालें और थोड़ी मात्रा में पोटेशियम परमैंगनेट डालें। हल्का गुलाबी घोल दस्त को खत्म करने में मदद करेगा और समानांतर में, आंतों को कीटाणुरहित करेगा।
7. एक व्यक्ति प्रतिदिन एक सेब खा सकता है जिसे पहले छीला गया हो। फल हर घंटे खाना चाहिए और इसके अलावा खाना या पीना नहीं चाहिए। दस्त से छुटकारा पाने की इस पद्धति का उपयोग वे लोग कर सकते हैं, जिनकी रोग संबंधी स्थिति में चक्कर आना या तेज बुखार नहीं होता है।
8. एक व्यक्ति एक रेचक दवा पी सकता है, और इसे ताजा निचोड़ा हुआ नींबू का रस (1 बड़ा चम्मच एल।) से धो सकता है। इससे आंतों की पूरी तरह सफाई हो जाएगी, जिसके बाद दस्त बंद हो जाएंगे।
9. मल त्याग को सामान्य करने के लिए लोग पानी पी सकते हैं जिसमें थोड़ी मात्रा में आयोडीन मिलाया गया हो। यह "पुराने जमाने" का तरीका कुछ ही घंटों में दस्त को खत्म कर देगा। निम्नलिखित घटकों को एक गिलास पानी में जोड़ा जाना चाहिए: आयोडीन (5 बूंद), नमक (1 चम्मच), चीनी (1 बड़ा चम्मच)। पूरी तरह से भंग होने के बाद, समाधान को हर 20 मिनट में 3 बड़े चम्मच पिया जाना चाहिए। एल इस तरह के नुस्खा का उपयोग उन लोगों के लिए नहीं किया जा सकता है जिन्हें थायरॉयड ग्रंथि के साथ विकृति है।
10. आप कुछ काली मिर्च निगल सकते हैं। वयस्क रोगियों के लिए, यह 10 मटर का सेवन करने के लिए पर्याप्त होगा। 5 वर्ष से अधिक उम्र के बच्चों को 3 से अधिक टुकड़े नहीं दिए जाने चाहिए। रात के आराम से पहले इस प्रक्रिया को करने की सलाह दी जाती है।
11. यदि डायरिया विषाक्त पदार्थों के जहर का परिणाम है, तो रोगी को एनीमा दिया जाना चाहिए। समाधान के रूप में, आप नमकीन पानी का उपयोग कर सकते हैं, या "Regidron" हेरफेर से तुरंत पहले तैयार कर सकते हैं। प्रक्रिया को लगातार कई बार दोहराया जाना चाहिए, जब तक कि आंतों से एक स्पष्ट तरल बाहर न निकल जाए।

पोषण नियम

गंभीर दस्त के साथ, लोगों को अपने आहार को सीमित करना चाहिए। पहले दिन उन्हें केवल पानी पीने की सलाह दी जाती है। ऐसी रोग स्थिति के साथ निम्नलिखित खाद्य पदार्थ खाने की सख्त मनाही है:

1. तले हुए खाद्य पदार्थ।
2. स्मोक्ड मीट, फास्ट फूड और अन्य जंक फूड।
3. बेकिंग, कन्फेक्शनरी।
4. मोटे अनाज से बना दलिया।
5. सॉसेज, डिब्बाबंद भोजन, मशरूम।
6. मादक पेय।

1. सूप, चावल से पानी पर पकाया जाता है।
2. क्राउटन जिन्हें मजबूत चाय से धोया जा सकता है।
3. पूरी तरह उबले अंडे।
4. बिना गैस के मिनरल वाटर।
5. ब्लूबेरी कॉम्पोट।
6. किसल्स, अपने हाथों से पकाया जाता है।
7. पक्षी चेरी शोरबा।
8. सब्जी प्यूरी।
9. उबली हुई दुबली मछली या चिकन पट्टिका।

दस्त (दस्त)- एकल या एकाधिक तरल (पानीदार, मटमैला) मल, कभी-कभी झागदार। मल में पानी की मात्रा में वृद्धि आंत में पानी और इलेक्ट्रोलाइट्स के अवशोषण के उल्लंघन के कारण होती है, जो बदले में, बृहदान्त्र और मलाशय के श्लेष्म झिल्ली को नुकसान का परिणाम है। आंतों के क्रमाकुंचन (संकुचन) में वृद्धि से बार-बार आग्रह होता है।

दस्त के मल रंग में बदल जाते हैं, और, रोगज़नक़ के आधार पर, एक हल्का, गहरा, हरा रंग प्राप्त कर लेते हैं, उनमें बलगम अक्सर मौजूद होता है। काले और खूनी मल गैस्ट्रिक या आंतों से रक्तस्राव की उपस्थिति का संकेत देते हैं। गंभीर रूप में, दस्त के साथ गैस उत्पादन में वृद्धि, सूजन, गड़गड़ाहट, पेट का दर्द, तेज बुखार, मतली, उल्टी, सिरदर्द होता है।

यह रोग खतरनाक है, क्योंकि लंबे समय तक शरीर का निर्जलीकरण हो सकता है।

अतिसार के लक्षण प्रकट होते ही उपचार शुरू कर देना चाहिए। पहली बात यह है कि कारण को खत्म करना है। इसी समय, बार-बार मल के साथ खो जाने वाले द्रव और लवण को बहाल किया जाता है। गंभीर मामलों में, योग्य चिकित्सा हस्तक्षेप की आवश्यकता होती है।

दस्त के लिए आसान उपाय

डायरिया का इलाज कई लोक उपचारों से किया जाता है, लेकिन डॉक्टर की सलाह पर इन्हें लेने की सलाह दी जाती है।

गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट की खराबी को कई साधनों का उपयोग करके तुरंत समाप्त किया जा सकता है, जो निश्चित रूप से हर घर में हैं: चाय, कॉफी, नमक, चावल, आलू स्टार्च, आदि।

मजबूत गर्म के रूप में मदद करता है चायमिठास के बिना (दिन में 4 बार से अधिक उपयोग करें), और सूखी चाय की पत्तियां, अगर थोड़ी मात्रा में (0.5 चम्मच) चबाया जाता है, और फिर निगल लिया जाता है और पानी (2-3 घूंट) से धोया जाता है। टिंचर का भी उपयोग किया जाता है। सूखी चाय या तो पानी में या वोडका पर डाली जाती है।

पहले मामले में, 50 ग्राम ग्रीन टी को 1 लीटर पानी में डाला जाता है, लगभग आधे घंटे के लिए डाला जाता है और 10 मिनट के लिए उबाला जाता है। आसव सुविधाजनक है क्योंकि इसे कमरे के तापमान पर तीन महीने तक और रेफ्रिजरेटर में दो बार लंबे समय तक संग्रहीत किया जा सकता है। इसे भोजन से 20-30 मिनट पहले दिन में 3-4 बार, 1-2 बड़े चम्मच लेना चाहिए। दूसरे मामले में, 200 मिलीलीटर वोदका को 2 बड़े चम्मच सूखी काली चाय में डाला जाता है और झाग दिखाई देने तक पानी के स्नान में उबाला जाता है। 1 बड़ा चम्मच 2 घंटे के अंतराल पर ठंडा करके लें। पानी और वोदका दोनों का उपयोग करके जलसेक तैयार किया जा सकता है (प्रत्येक पदार्थ के 250 मिलीलीटर में 1 चम्मच डाला जाता है, 1 बड़ा चम्मच चीनी जोड़ा जाता है और आधा तरल वाष्पित होने तक उबाला जाता है। एकल खुराक - 120 मिलीलीटर।

कॉफ़ी(मजबूत) बलूत का फल या जौ होना चाहिए। नमकीन घोलएक घंटे के ठहराव के साथ 2 घूंट पिया जाता है। नमक को पानी और वोदका (एक तिहाई चम्मच प्रति 80 मिलीलीटर) दोनों में पतला किया जा सकता है। सेब साइडर सिरका समाधान की एक खुराक स्रोत के 1 चम्मच प्रति 100 मिलीलीटर पानी से तैयार की जाती है।

डायरिया रोधी दवाओं पर आधारित चावल- ये मुख्य रूप से काढ़े हैं, उदाहरण के लिए, 1 चम्मच चावल को कम गर्मी पर 0.5 लीटर पानी में 40 मिनट (एक भाग) के लिए उबाला जाता है। लेकिन आप दो गिलास पानी में 1 बड़ा चम्मच उत्पाद उबालकर भी उबले हुए चावल का उपयोग कर सकते हैं। 1/2 चम्मच दलिया दिन में कई बार खाएं।

वे दस्त के उपचार की तैयारी के लिए चावल के दाने के अलावा, उपयोग करते हैं दलिया(उत्पाद के 3 बड़े चम्मच 400 मिलीलीटर पानी में उबाले जाते हैं)। सर्वोत्तम प्रभाव के लिए, 1/2 कप सूखे नाशपाती डालकर दलिया उबाल लें। आसव जौ के दाने(200 मिलीलीटर पानी में 1 बड़ा चम्मच पिएं)। मल पानी में पतला तरल निकालता है और गहरे भूरे रंग में तला जाता है आटा,

गर्म पानी में डाला राई पटाखे।

स्टार्चगर्म पानी (एक गिलास पानी में 1 चम्मच), या तेज ठंडी चाय (एक गिलास चाय में 1 बड़ा चम्मच) में घुल जाता है। स्टार्च के घोल में बकरी की चर्बी मिलाने की सलाह दी जाती है।

जीर्ण दस्त का आंतरिक रूप से अच्छी तरह से इलाज किया जाता है चिकन पेट की त्वचा... एक बार धोने और सूखने के बाद, इसे एक बंद जार में संग्रहित किया जाना चाहिए। उपयोग करने से पहले क्रश करें। निगल लिया जा सकता है और पानी (1 बड़ा चम्मच) से धोया जा सकता है, या भोजन में जोड़ा जा सकता है। बच्चों के हिस्से का आकार आधा है। कच्चे अंडे और बकरी की चर्बी (भोजन से पहले 1 चम्मच खाएं) से भी दस्त के लक्षण से राहत मिलती है।

पानी में घुलने में कसैले गुण होते हैं पोटेशियम परमैंगनेट... घोल कमजोर होना चाहिए, जैसा कि हल्के गुलाबी रंग से संकेत मिलता है। 1/2 कप सुबह और शाम पीने की सलाह दी जाती है।

फायदा सक्रिय कार्बनइस तथ्य में निहित है कि यह हानिकारक पदार्थों को अवशोषित करता है और उन्हें मल के साथ हटा देता है। एक एकल खुराक व्यक्ति के वजन पर निर्भर करती है (शरीर के वजन के 1 टैबलेट प्रति 10 किलो)। खुराक से अधिक होने से कब्ज हो सकता है। स्मेका में समान गुण होते हैं। दवा का उपयोग एक सप्ताह से अधिक नहीं किया जा सकता है।

आप अपनी भूख को सूखे आटे के उत्पादों - पटाखे, बैगेल, कुकीज़ से संतुष्ट कर सकते हैं।

फल, जामुन और सब्जियों से होने वाले दस्त के उपाय

दस्त के लिए फलों के उपचार में, का एक अर्क सूखा नाशपाती... इसे निम्नानुसार तैयार किया जा सकता है: फलों को 2 बड़े चम्मच में फिट होने वाली मात्रा में काट लें, उन्हें 1 गिलास उबलते पानी से भाप दें। जलसेक के 4-6 घंटे बाद उत्पाद अपनी स्थिति में पहुंच जाता है। भोजन से 15-20 मिनट पहले 1/4 कप पियें। जलसेक को सूखा जाना चाहिए, क्योंकि गूदा आंतों के संकुचन की तीव्रता को बढ़ाता है।

उन्होंने खुद को एक उत्कृष्ट विरोधी भड़काऊ एजेंट साबित किया है। सूखी ब्लूबेरी... उनमें से, आप चाय बना सकते हैं (उबलते पानी के साथ 2 बड़े चम्मच डालना आवश्यक है), जेली, या ठंडे पानी में 8 घंटे जोर दें (एक गिलास पानी में 4 चम्मच जामुन डालें)।

लंबे समय तक, दस्त के लक्षणों को दूर करने के लिए, का एक अर्क चेरी फल(एक गिलास पानी डालकर 20 मिनट के लिए कम गर्मी पर 1 बड़ा चम्मच सूखे या ताजे जामुन उबालें)। 2 घंटे जोर देने के बाद 1/4 कप दिन में 2-3 बार पियें। यदि ब्लूबेरी को बर्ड चेरी के साथ मिलाया जाए तो और भी बेहतर उपाय प्राप्त होता है।

सूखे जामुन के काढ़े में भी फिक्सिंग गुण होते हैं। ब्लैकबेरी, क्रैनबेरी, वाइबर्नम, चेरी, चेरी।एक गिलास पानी के लिए, 1 बड़ा चम्मच जामुन पर्याप्त है। करीब 10 मिनट तक धीमी आंच पर उबालने के बाद भोजन से आधा घंटा पहले आधा गिलास दिन में 3-4 बार पिएं। यदि जामुन खट्टे हैं, तो शोरबा का स्वाद चीनी, या इससे भी बेहतर शहद मिलाकर बेहतर बनाया जा सकता है। ताजा खाद का एक समान प्रभाव होता है। ख़ुरमा

अपच से अच्छी तरह छुटकारा दिलाता है केले का गूदा... इस फल में मोटे वनस्पति फाइबर नहीं होते हैं जो आंतों के श्लेष्म को परेशान करते हैं, और साथ ही, इसके पेक्टिन पाचन में सुधार करते हैं और गैस्ट्रिक और आंतों की गतिशीलता को कम करते हैं। 1-2 केले दिन में कम से कम 3 बार खाएं। बच्चों की खुराक 8 गुना कम है।

हर घंटे खाने से तेज बुखार या सिरदर्द के साथ लंबे समय तक दस्त को दूर किया जा सकता है कद्दूकस किया हुआ सेब(बिना छिलके के)। केवल 12 सेब। इस फल से उबले हुए क्विन या जैम भी इन उद्देश्यों के लिए उपयुक्त हैं।

अतिसार के अनेक उपचार इस पर आधारित हैं त्वचा ग्रेनेड... क्रस्ट, जिन्हें कुचल दिया जाना चाहिए, उबाला जा सकता है (पानी के प्रति 2 बड़े चम्मच), या आप बस उबलते पानी डाल सकते हैं और तब तक प्रतीक्षा कर सकते हैं जब तक कि पानी रंगीन न हो जाए। भोजन से 15-20 मिनट पहले लें। वे पानी के अर्क की मदद से दस्त के लक्षणों से भी छुटकारा पाते हैं तरबूज का छिलका।

वे दस्त के साथ भी मदद करते हैं रससे आंवला, नींबू, पहाड़ की राख,कुछ जड़ वाली फसलें, गाजर, चुकंदर, अजवाइन डंठल सहित। नींबू का रस गुनगुने पानी (1 गिलास में 1 बड़ा चम्मच) में पतला होना चाहिए, और एसिड और कसैले शहद के साथ बेअसर हो जाते हैं।

खाने के बाद अगर गुच्छा चबाया जाए तो सकारात्मक परिणाम की उम्मीद की जा सकती है ताजा सौंफ... 1 चम्मच से 1 चम्मच के अनुपात में, इसे प्याज के साथ मिलाकर नमक के साथ मला जा सकता है। बारीक कटे प्याज से शराब की बूंदें तैयार की जाती हैं। 20-25 बूँदें दिन में 3 बार ली जाती हैं। चंगा और जल आसव प्याज का छिलका(एक लीटर पानी में एक मुट्ठी 5-7 मिनट तक उबालें)। लहसुनआप इसे एक गिलास ठंडे पानी के साथ लौंग के साथ खा सकते हैं, आप इसका घी बना सकते हैं और 0.5 चम्मच भोजन के साथ खा सकते हैं।

फल, बीज और मसालों से होने वाले दस्त के उपाय

कई डायरिया-रोधी उत्पादों का उपयोग करके तैयार किया जाता है अखरोट... ये विभाजन के अल्कोहल टिंचर हैं, और रेड स्ट्रॉन्ग वाइन (1 लीटर वाइन में 1 गिलास पाउडर), और कटे हुए हरे नट्स के अल्कोहल टिंचर, और छिलके वाले नट्स के जलीय टिंचर हैं।

एक जलीय टिंचर के आधार के रूप में, नागफनी फल ( 1 गिलास गर्म पानी के लिए 5 ग्राम, 10 मिनट तक उबालें)। से फलियांसेम के आटे से सूप तैयार करें - एक सूप।

लोक चिकित्सा पद्धति में, वे भी उपयोग करते हैं डिल बीज... ऐसा करने के लिए, 400 मिलीलीटर उबलते पानी में 2 चम्मच बीज डालें और 30 मिनट के लिए छोड़ दें। सौंफ के बीजों में वर्मवुड के बीज मिलाए जा सकते हैं।

उनके पास अच्छे एंटीडायरियल गुण हैं बीज जीरा... औषधीय टिंचर प्राप्त करने के लिए, आपको 1 गिलास उबलते पानी के साथ 2 बड़े चम्मच बीज डालना होगा। रिफाइंड चीनी (3 बूंद) पर जीरा का तेल लगाया जाता है। प्रति दिन चीनी के 5 टुकड़े से अधिक न खाएं। जीरा को सूखे जीरा, वेलेरियन जड़, कैमोमाइल फूलों के साथ मिलाकर व्यंजनों में जोड़ा जा सकता है। गाजर के बीजसूखे का प्रयोग करें। उपयोग करने से पहले उन्हें जमीन पर होना चाहिए। से काढ़ा तले हुए सूरजमुखी के बीज 2 कप उबलते पानी के साथ 1 गिलास डालकर धीमी आंच पर तब तक पकाएं जब तक कि पानी आधा वाष्पित न हो जाए।

से दालचीनीमादक टिंचर तैयार करें। 50 ग्राम पाउडर 0.5 लीटर वोदका में 3 सप्ताह के लिए डाला जाता है। टिंचर को धूप के संपर्क में नहीं लाना चाहिए। भोजन से आधे घंटे पहले 20-30 बूँदें लें। आप दालचीनी पाउडर - 0.5-2 ग्राम प्रतिदिन खा सकते हैं। दालचीनी के तेल को शहद के साथ खाना चाहिए। एकल खुराक - 2-3 बूँदें। आप एक गिलास उबले हुए पानी में एक चौथाई चम्मच मिश्रण डालकर दालचीनी और लाल मिर्च का एक जलीय आसव तैयार कर सकते हैं।

यदि आप सोने से पहले 3-7 साबुत खाद्य पदार्थ निगल लेते हैं, तो सुबह तक आप दस्त के बारे में भूल सकते हैं। काली मिर्च के दाने 1 गिलास पानी के साथ।

दस्त के लिए हर्बल उपचार और झाड़ियाँ

कई जड़ी-बूटियों और झाड़ीदार पौधों से दस्त के लक्षणों से राहत मिलती है। इनसे चाय, काढ़ा और आसव तैयार किया जाता है।

डायरिया का इलाज मेडो जेरेनियम, सेंट जॉन पौधा, कफ, लंगवॉर्ट, लेमन बाम (नींबू पुदीना), वर्मवुड, कलैंडिन के पानी के संक्रमण से किया जाता है। इस तरह के जलसेक तैयार करने के लिए, 1 गिलास उबलते पानी में 1 बड़ा चम्मच सूखी घास डालें और कई घंटों तक जोर दें। कॉम्फ्रे दूध के साथ डाला जाता है। भोजन से 20-30 मिनट पहले लें। हनीसकल, सूरजमुखी, कैमोमाइल, घास के मैदान, फूलों के संक्रमण के लिए उपयोग किया जाता है।

बदन में पर्वतारोही सांप, बर्नट, इरेक्ट सिनकॉफिल (गैंगल), गुलाब के कूल्हे, डायरिया को रोकने वाले हॉर्स मैटर का सॉरेल, जड़ों में पाए जाते हैं, ऋषि, केला, पुदीना, लिंगोनबेरी - पत्तियों में, ब्लैकबेरी में - आप काट सकते हैं शाखाएँ।

पौधों के अन्य भागों के विपरीत, जड़ों को उबालने की आवश्यकता होती है, जो 15 से 30 मिनट तक चलना चाहिए।

झाड़ियों और पेड़ों के हिस्सों से दस्त के उपाय

दस्त के लिए एक प्रसिद्ध उपाय है शाहबलूत की छाल... उनकी तैयारी के लिए अलग-अलग विकल्प हैं: एक काढ़ा (200 मिलीलीटर पानी में 20 ग्राम उबाल लें), ठंडे पानी में एक टिंचर (2 गिलास पानी के लिए 1 चम्मच, 6 घंटे में तैयार हो जाएगा), वोदका के लिए एक टिंचर (1 चम्मच 400 मिलीलीटर वोदका के लिए, सप्ताह भिगोएँ)।

दस्त के लक्षणों को खत्म करने के लिए विलो और वाइबर्नम की छाल से काढ़ा और पानी का अर्क भी तैयार किया जाता है। बर्ड चेरी की छाल को वोदका पर जोर दिया जाता है (1 चम्मच प्रति गिलास वोदका, 2 सप्ताह तक रखें)। आम बरबेरी की छाल को एक महीने के लिए सूखी अंगूर की शराब (100 ग्राम प्रति 1 लीटर शराब) में डाला जाता है, और उसके बाद इसे कम गर्मी पर 30 मिनट तक उबाला जाता है।

पेड़ों की छाल से विरोधी भड़काऊ दवाओं के उपयोग के लिए इष्टतम योजना - भोजन शुरू करने से पहले दिन में 3-4 बार। छाल को कुचलना चाहिए। पानी पर काढ़े और जलसेक की प्रभावी खुराक 1-3 बड़े चम्मच है, वोदका पर जलसेक - एक चम्मच, यदि बूंदों में मापा जाता है, तो लगभग 20 होना चाहिए।

छाल के अलावा, पेड़ों के अन्य भागों का उपयोग किया जाता है।

से एल्डर शंकु (कान की बाली)पानी पर काढ़ा और जलसेक तैयार करें। 1 गिलास उबलते पानी के साथ डाला, कटा हुआ शंकु का 1 बड़ा चमचा 15 मिनट के लिए उबाला जाता है। हरी ऐस्पन कलियों को 25 मिनट तक उबाला जाता है।

समुद्री हिरन का सींग में, पत्तियों और शाखाओं में आवश्यक औषधीय गुण होते हैं। ओक के पत्ते वोदका से प्रभावित होते हैं। चेरी में, डंठल (काढ़ा) और गोंद उपयुक्त होते हैं (इस पदार्थ का 2 ग्राम भोजन से पहले दिन में 3 बार खाना चाहिए)। लिंडेन चारकोल अच्छे परिणाम देता है। एक खुराक के लिए खुराक 1 चम्मच पाउडर है। पानी के साथ पिएं।

दस्त के लिए संयुक्त हर्बल उपचार

निम्नलिखित पौधों के संयोजन से जल जलसेक तैयार किया जाता है:

• कैलमस रूट, ओक छाल;
• चरवाहा का पर्स घास, सीधा सिंकफॉइल और पक्षी गाँठ (जड़ें);
• पुदीना (पत्तियां), कैमोमाइल (फूल);
• प्लांटैन, नॉटवीड, सिनकॉफिल गूज;
• सेंट जॉन पौधा, आम यारो;
• ब्लैकबेरी (पत्तियां), कैलेंडुला (पुष्पक्रम);
• सेंट जॉन पौधा, रोवन फल, मार्शमैलो (जड़);
• काला बड़बेरी, कोल्टसफ़ूट (पत्तियां);
• चुभने वाले बिछुआ और ब्लैकबेरी के पत्ते;
• पक्षी चेरी और लिंगोनबेरी की पत्तियां।

मिश्रण का एक बड़ा चमचा उबलते पानी के गिलास में डाला जाता है और कई घंटों तक रखा जाता है। एक बार में 1 / 4-1 / 2 गिलास पिएं। रिसेप्शन की आवृत्ति भोजन से पहले दिन में 3-4 बार होती है।

2: 1 के अनुपात में नॉटवीड हर्ब और हॉर्सटेल का मिश्रण 2-3 मिनट के लिए रेड स्ट्रॉन्ग वाइन के साथ डाला जा सकता है, और फिर 2-3 मिनट के लिए उबाला जा सकता है। कैमोमाइल जड़ी बूटी, सेंट जॉन पौधा और वर्मवुड को वोदका के साथ डाला जा सकता है (प्रति आधा लीटर वोदका 2 सप्ताह के लिए मिश्रण का 1 बड़ा चमचा)।

दस्त के लिए उपचार

डायरिया की समाप्ति में बैंकों का योगदान है। 4 घंटे के लिए पेट पर रखें। एक सकारात्मक परिणाम पेट को मलहम के साथ चिकनाई करके प्राप्त किया जा सकता है जो सुन्नता का कारण बनता है, उदाहरण के लिए, मेंहदी के रस के साथ मिश्रित मेंहदी के बीज, एकोर्न की आंतरिक त्वचा और अनार के फूल।

एक नंबर लेने से आप दस्त से छुटकारा पा सकते हैं जल उपचार:

• सुबह और शाम 30 सेकंड से 3 मिनट तक ठंडे पानी से नहाएं;
• सुबह ठंडे पानी में टहलना (15 मिनट तक);
• दोपहर का भोजन 30 सेकंड से 3 मिनट तक घुटनों पर ठंडा पानी डालना;

दैनिक दो बार ठंडा आधा स्नान 1-3 मिनट तक चलता है।

डायरिया, जिसे डायरिया भी कहा जाता है, अचानक प्रकट हो सकता है, जिससे आपकी योजनाओं में समायोजन हो सकता है। थिएटर की यात्रा स्थगित कर दी गई थी, एक महत्वपूर्ण साक्षात्कार छूट गया था, काम पर एक दिन की छुट्टी ली गई थी ... घर पर दस्त का इलाज कैसे करें और सक्रिय जीवन में वापस आएं?

इससे पहले कि आप "दस्त के लिए कुछ" लें जो गलती से आपके घरेलू दवा कैबिनेट में समाप्त हो गया, आपको यह विचार करने की आवश्यकता है कि दस्त स्वयं एक बीमारी नहीं है। इस तरह, शरीर अपने काम में मौजूदा उल्लंघन के बारे में संकेत देता है। यह अपेक्षाकृत हानिरहित और खतरनाक दोनों हो सकता है, जिसके लिए आपातकालीन चिकित्सा ध्यान देने की आवश्यकता होती है।

दस्त से जल्दी से छुटकारा पाने से उन कारणों को समझने में मदद मिलेगी जिनके कारण यह हुआ था। मल आवृत्ति में वृद्धि के साथ होने वाली अभिव्यक्तियों पर ध्यान दें। निकट से संबंधित हैं।

संक्रामक दस्त

डायरिया अक्सर वायरल या बैक्टीरियल मूल के संक्रमण के साथ शरीर के संक्रमण के परिणामस्वरूप होता है। यह बच्चों के लिए विशेष रूप से सच है।

रोग की वायरल प्रकृति के साथ, पीले या भूरे रंग के लगातार तरल मल दिखाई देते हैं, ज्यादातर मामलों में रोग संबंधी समावेशन के बिना। यह उल्टी, पेट दर्द के साथ हो सकता है। बच्चों में, तापमान अक्सर बढ़ जाता है, कुछ मामलों में - उच्च मूल्यों तक।

जीवाणु संक्रमण रोग संबंधी अशुद्धियों (बलगम, रक्त, झाग) के साथ दस्त का कारण बनता है। मल रंग बदलता है, हरा-भूरा हो जाता है। कुछ जीवाणु रोगजनक पानी के साथ दस्त का कारण बनते हैं। जीवन की प्रक्रिया में रोगजनक बैक्टीरिया शरीर के लिए खतरा पैदा करने वाले विषाक्त पदार्थों को छोड़ते हैं, जो शरीर के तापमान को बढ़ाकर इस पर प्रतिक्रिया करते हैं।

पोषक तत्वों की कमी के कारण दस्त

खाने के विकार किशोरों और वयस्कों में दस्त का एक सामान्य कारण है जो सुविधाजनक खाद्य पदार्थों, जंक फूड, वसायुक्त, मसालेदार, स्मोक्ड खाद्य पदार्थों का दुरुपयोग करते हैं।

भागदौड़ में भोजन करना और भोजन की गुणवत्ता के प्रति असावधानी से अक्सर फूड प्वाइजनिंग हो जाती है। खराब गुणवत्ता वाले उत्पाद खाने के कुछ घंटों के भीतर, पेट में दर्द, पेट फूलना, अपच भोजन के समावेश के साथ ढीले मल, मतली और उल्टी के साथ दिखाई देते हैं। सामान्य नशा के कारण तापमान बढ़ जाता है।

गैर-संक्रामक कारणों से दस्त

दस्त के कारण को समझने से आपको दस्त को जल्दी से रोकने और खराब पाचन को बहाल करने में मदद मिल सकती है।

दस्त के प्रकार जिन्हें तत्काल चिकित्सा ध्यान देने की आवश्यकता होती है

कुछ मामलों में, आपको घर पर दस्त को रोकने की कोशिश नहीं करनी चाहिए, आपको जल्द से जल्द डॉक्टर को देखने की जरूरत है।

• ढीले मल के साथ पेट में तेज दर्द होता है, रोगी एक मजबूर स्थिति लेता है (उदाहरण के लिए, अपनी तरफ लेट जाता है, मुड़े हुए घुटनों को अपनी छाती तक खींचता है)। खतरनाक संकेत वे हैं जो जठरांत्र संबंधी मार्ग के अंगों को गंभीर नुकसान का संकेत दे सकते हैं।

ऊपरी पेट में गंभीर दर्द, विशेषता "चिकना" दस्त और उल्टी के साथ संयुक्त, जो राहत नहीं लाता है, तीव्र अग्नाशयशोथ के विकास का संकेत देता है - अग्न्याशय की सूजन, एक अस्पताल सेटिंग में उपचार की आवश्यकता होती है।

• उच्च तापमान की पृष्ठभूमि के खिलाफ होने वाला गंभीर दस्त, 3 दिनों से अधिक समय तक रहता है, रोगी की स्थिति में सुधार नहीं होता है। यह विशेष रूप से सच है अगर यह बीमारी एक बच्चे में विकसित होती है।
• दस्त मशरूम, जहरीले पौधों और रसायनों के साथ जहर के कारण होता है।
• गंभीर निर्जलीकरण होता है, खासकर छोटे बच्चों में दस्त और उल्टी के संयोजन के साथ।
• मल में काला समावेशन (सक्रिय कार्बन की अनुपस्थिति में) या रक्त अशुद्धियाँ होती हैं।
• पहले तीव्र लक्षणों को हटा दिए जाने के बाद, दस्त समय-समय पर फिर से प्रकट होता है, जो रोग के जीर्ण रूप में संक्रमण के बारे में बात करने का कारण देता है।

जरूरी! इन मामलों में, दस्त के स्व-उपचार से उस रोगी के लिए अपरिवर्तनीय परिणाम हो सकते हैं जिसे तत्काल चिकित्सा ध्यान देने की आवश्यकता होती है।

रोग से मुक्ति : घर पर दस्त का इलाज कैसे करें

गलत शुरुआत

दस्त का इलाज शुरू करते समय, यह याद रखना चाहिए कि बार-बार ढीला मल न केवल एक कष्टप्रद उपद्रव है, बल्कि एक प्राकृतिक रक्षा तंत्र है जिसका उपयोग शरीर रोगजनक रोगजनकों और विषाक्त पदार्थों से छुटकारा पाने के लिए करता है जो इसे जहर देते हैं।

इसलिए, आपको रोग के विकास (लोपरामाइड, उजारा) के पहले घंटों में आंतों की गतिशीलता को बाधित करने वाली एंटीडायरायल दवाएं नहीं लेनी चाहिए। संक्रामक दस्त और फूड प्वाइजनिंग के मामले में इससे स्थिति और खराब हो सकती है।

यदि दस्त बुखार के साथ है, तो 38.5 से नीचे के मूल्यों पर ज्वरनाशक दवाओं के सेवन का दुरुपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है। इस सूचक में वृद्धि रोगजनक सूक्ष्मजीवों को नष्ट करने के लिए रक्त लिम्फोसाइटों की क्षमता को बढ़ाती है।

दस्त के लिए घर पर क्या लिया जा सकता है

पुनर्जलीकरण उत्पाद

दस्त का मुख्य खतरा यह है कि मल के साथ-साथ शरीर बहुत अधिक तरल पदार्थ खो देता है। यदि दस्त को उल्टी के साथ जोड़ा जाए तो ये नुकसान और बढ़ जाते हैं। निर्जलीकरण कई अंगों और प्रणालियों के कामकाज में व्यवधान पैदा करता है।

इसलिए, पहला कदम जिस पर दस्त के लिए घरेलू उपचार शुरू होना चाहिए, वह है शरीर के तरल पदार्थ को बहाल करना, जिसे पुनर्जलीकरण कहा जाता है। इस प्रयोजन के लिए, रेजिड्रॉन जैसी दवाओं के समाधान का उपयोग किया जाता है।

इस उपकरण का एक एनालॉग घर पर कई तरह से तैयार किया जा सकता है:

• 200 मिलीलीटर गर्म उबले पानी में एक चम्मच नमक और चीनी मिलाएं।
• 0.5 लीटर ठंडे उबले पानी में 2 बड़े चम्मच नमक और चीनी डालें, घोल में चम्मच बेकिंग सोडा मिलाएं।
• दो लीटर के डिब्बे लें। उनमें से एक में एक बड़ा चम्मच नमक और दूसरे में एक बड़ा चम्मच चीनी डालें। दोनों कंटेनरों को गर्म उबले पानी से भरें। 10 मिनट के अंतराल के साथ दो डिब्बे की सामग्री को बारी-बारी से पिएं।

इस तरह के ग्लूकोज-नमक के घोल को गंभीर दस्त के साथ नमक-मुक्त (बिना चीनी वाली चाय, जिसमें हर्बल चाय, पानी, चावल का शोरबा, किशमिश पर आधारित शोरबा, गुलाब कूल्हों) को मिलाने की सलाह दी जाती है।

शर्बत

रोगजनकों द्वारा उत्पादित गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट विषाक्त पदार्थों को हटाने में मदद करने वाली मुख्य चीज सॉर्बेंट्स (पॉलीसॉर्ब, स्मेका, एंटरोसगेल, पॉलीपेपन,) हैं। इन दवाओं की कार्रवाई का तंत्र सरल है। एक बार आंतों में, वे विषाक्त पदार्थों को बांधते हैं, जिससे शरीर को स्वाभाविक रूप से उन्हें खत्म करने में मदद मिलती है। इस प्रकार, शर्बत शरीर को साफ करने के कुछ कार्यों को लेते हुए, यकृत के काम को सुविधाजनक बनाता है। इसके लिए धन्यवाद, सामान्य स्थिति तेजी से सामान्य हो जाती है।

रोगज़नक़ पर प्रभाव

वायरल और बैक्टीरियल रोगजनकों के कारण होने वाले दस्त के लिए आंतों के एंटीसेप्टिक्स के उपयोग की आवश्यकता होती है। उन्हें व्यापक स्पेक्ट्रम जीवाणुरोधी दवाओं के साथ भ्रमित नहीं होना चाहिए। इस मामले में, हम उन दवाओं के बारे में बात कर रहे हैं जिनका रोगजनकों (एंटरोफ्यूरिल, फुराज़ोलडॉन, इंटरिक्स) पर स्थानीय विनाशकारी प्रभाव पड़ता है।

जरूरी! दस्त के घरेलू उपचार में आपको स्वयं एंटीबायोटिक दवाओं का उपयोग नहीं करना चाहिए। एंटीबायोटिक चिकित्सा केवल एक डॉक्टर द्वारा निर्देशित के रूप में संभव है।

पाचन सामान्यीकरण

दस्त के उपचार में एक महत्वपूर्ण कार्य जठरांत्र संबंधी मार्ग के पाचन क्रिया को बहाल करना है। इस प्रयोजन के लिए, एंजाइम की तैयारी (मेज़िम, पैनक्रिएटिन, फेस्टल) और आंतों के माइक्रोफ्लोरा (लैक्टोबैक्टीरिन, लाइनक्स, खिलक फोर्ट, बिफिडुम्बैक्टीरिन) के सामान्यीकरण के लिए एजेंटों का उपयोग किया जाता है।

सामान्य स्थिति से राहत: रोगसूचक चिकित्सा

दस्त की जटिल चिकित्सा का यह घटक सहायक है और यदि आवश्यक हो तो इसका उपयोग किया जाता है। तीव्र लक्षणों से राहत के लिए, एंटीस्पास्मोडिक, एनाल्जेसिक दवाओं (नो-शपा) और एंटीपीयरेटिक्स (इबुप्रोफेन, त्सेफेकॉन) का उपयोग किया जाता है।

डॉक्टर के पर्चे के बिना आंतों की गतिशीलता (लोपरामाइड) को कम करने वाली दवाओं का उपयोग केवल वयस्कों में करने की सिफारिश की जाती है। मल की गति को धीमा करके, यह लोकप्रिय अतिसार उपाय केवल बीमारी के कारण को प्रभावित किए बिना लक्षणों से राहत देता है। कुछ देशों में 12 साल से कम उम्र के बच्चों में इसका इस्तेमाल पूरी तरह से प्रतिबंधित है।

जरूरी! दस्त के घरेलू उपचार के लिए दवाओं का उपयोग करते समय, उनका उपयोग करने से पहले निर्देशों को ध्यान से पढ़ें। सभी उपलब्ध contraindications पर विचार करें और अनियंत्रित उपयोग की अनुमति न दें।

लोक विधियों का उपयोग करके दस्त को कैसे रोकें

पारंपरिक चिकित्सा में डायरिया रोधी दवाओं का प्रभावशाली शस्त्रागार है।

चावल का काढ़ा

दस्त के लिए शायद सबसे अच्छा घरेलू उपाय वहनीय, सरल और सुरक्षित है। काढ़े की प्रभावशीलता चिड़चिड़ा आंत्र पर इसके आवरण और कसैले प्रभाव के कारण होती है।

आपको बस चावल के दाने और पानी चाहिए। 1/2 लीटर पानी के लिए, एक बड़ा चम्मच अनाज लें और धीमी आंच पर 40 मिनट तक उबालें, जलने से बचाने के लिए अक्सर हिलाते रहें। वयस्कों को 3 घंटे के अंतराल के साथ 150 मिलीलीटर शोरबा लेने की सलाह दी जाती है, बच्चों की खुराक 50 से 100 मिलीलीटर दिन में 4 बार तक होती है।

यदि रोगी की स्थिति अनुकूल हो, तो काढ़े की खुराक के बीच में थोड़ा सा चावल खाया जा सकता है।

सूखे ब्लूबेरी

ढीले मल से छुटकारा पाने के लिए सूखे जामुन का उपयोग किया जाता है, ताजे जामुन ठीक विपरीत प्रभाव देते हैं। सूखे मेवों में बड़ी मात्रा में पेक्टिन और टैनिन होते हैं, जो बच्चों सहित दस्त के उपचार में उनका सफलतापूर्वक उपयोग करना संभव बनाता है।

• किसल। सूखे मेवों के एक बड़े चम्मच के लिए, आपको एक चम्मच स्टार्च और पानी (300 मिली) की आवश्यकता होगी। आप थोड़ी चीनी मिला सकते हैं। पेय दिन में कई बार लिया जाता है।
• शोरबा। एक गिलास पानी के साथ 40-50 ग्राम फल डालें, 20 मिनट तक उबालें। आधा गिलास दिन में तीन बार पियें।
• ब्लूबेरी चाय। 5 बड़े चम्मच जामुन 0.5 लीटर ठंडे पानी में डालें, एक उबाल लें, 10 मिनट के लिए उबाल लें। जोर लगाने के बाद, रोगी को दिन में तीन बार एक छोटा कप दिया जाता है।

कडक चाय

दस्त के घरेलू उपचार के लिए, आप मजबूत, बिना स्वाद वाली ढीली पत्ती वाली चाय ले सकते हैं। यह सबसे सरल लेकिन सबसे प्रभावी उपकरण है जो हमेशा हाथ में रहता है। इस उद्देश्य के लिए टी बैग काम नहीं करेंगे। मजबूत चाय में टैनिन होते हैं - कमाना और विरोधी भड़काऊ गुणों वाले पदार्थ।

दस्त के लिए सूखी चाय की पत्तियों का उपयोग करने की अनुमति है। 1/2 चम्मच चाय की पत्तियों को चबाकर अच्छी तरह निगल लेना चाहिए। एक घंटे बाद, प्रभाव को मजबूत करने के लिए, प्रक्रिया को दोहराया जा सकता है।

जरूरी! शंका होने पर स्ट्रांग टी का सेवन नहीं करना चाहिए।

दस्त के लिए हर्बल दवा

हर्बल कच्चे माल का उपयोग करने से पहले, यह स्पष्ट करना आवश्यक है कि दस्त के खिलाफ लड़ाई में कौन सी जड़ी-बूटियाँ प्रभावी होंगी, विशिष्ट पौधों के उपयोग की ख़ासियत और मौजूदा मतभेदों को ध्यान में रखें।

ढीले मल को खत्म करने के लिए, कैमोमाइल, सेंट जॉन पौधा, वर्मवुड, पुदीना, ओक की छाल, सिनकॉफिल रूट, अमर, डिल के बीज का सबसे अधिक उपयोग किया जाता है।

• सिद्ध और आंतों - कैमोमाइल चाय। एक गिलास उबलते पानी में एक चम्मच कच्चे फूल डालें, 10 मिनट के लिए छोड़ दें। फिल्टर बैग का उपयोग किया जा सकता है।
• थर्मॉस में तैयार पुदीना जलसेक उल्टी और दस्त के साथ मदद करेगा। 2 बड़े चम्मच जड़ी बूटियों में 0.5 लीटर उबलते पानी डालें, कसकर बंद करें और कम से कम 2 घंटे के लिए छोड़ दें। छाने हुए पदार्थ को भोजन से आधा कप पहले दें, यदि आपको उल्टी हो तो आप इसे एक घंटे के अंतराल पर छोटे हिस्से में ले सकते हैं।
• दस्त के घरेलू उपचार में ओक की छाल के काढ़े का सफलतापूर्वक उपयोग किया गया है। 10 ग्राम कच्चे माल को पानी (300 मिली) के साथ डालना चाहिए, कम से कम 10 मिनट तक उबालना चाहिए। तैयार उत्पाद का उपयोग दिन में 3 बार करें।

ओक छाल का उपयोग एनीमा के समाधान की तैयारी में किया जाता है। सूखी कैमोमाइल और कटी हुई छाल का एक बड़ा चमचा लें, थर्मस में रखें और 0.5 लीटर उबलते पानी डालें। आधे घंटे में दवा तैयार हो जाएगी। एक बार जब यह ठंडा हो जाए, तो आप इसमें वेलेरियन की 10 बूंदें मिला कर इस्तेमाल कर सकते हैं।

जरूरी! दस्त के जटिल उपचार में लोक उपचार का उपयोग किया जाना चाहिए, उन्हें मुख्य दवा उपचार के साथ पूरक करना चाहिए।

हम घर पर एक बच्चे में दस्त का इलाज करते हैं

वयस्कों की तुलना में बच्चों को दस्त होने का खतरा अधिक होता है। यह पाचन तंत्र की अपरिपक्वता और शरीर की कमजोर प्रतिरक्षा सुरक्षा के कारण होता है।

एक वर्ष से कम उम्र के बच्चों के लिए, ढीले मल की आवधिक उपस्थिति विशेषता है, जो हमेशा चिंता का कारण नहीं होती है।

• स्तनपान करने वाले शिशुओं में, दिन में औसतन 6 बार विकृत, मटमैला, हल्का पीला मल सामान्य होता है। अवांछित अपच संबंधी अभिव्यक्तियों को रोकने के लिए, एक नर्सिंग मां को आहार का पालन करना चाहिए।
• शिशुओं में बढ़ा हुआ मल पूरक खाद्य पदार्थों की शुरूआत या फार्मूला फीडिंग में संक्रमण से जुड़ा है।
• दांत निकलने के दौरान दस्त हो सकते हैं।

जब एक बच्चे में एक तरल मल दिखाई देता है, तो आपको सभी सहवर्ती अभिव्यक्तियों पर ध्यान से विचार करना चाहिए। तेज बुखार, पैथोलॉजिकल अशुद्धियों के साथ बार-बार मल त्याग, उल्टी चिकित्सा की तलाश के कारण हैं।

छोटे बच्चों के लिए दस्त खतरनाक है क्योंकि यह निर्जलीकरण का कारण बन सकता है। बच्चे का वजन जितना कम होता है, यह अवांछनीय प्रक्रिया उतनी ही तेजी से विकसित होती है। हालत की गंभीरता दुर्लभ पेशाब, शुष्क श्लेष्मा झिल्ली, शिशुओं में फॉन्टानेल के पीछे हटने से संकेतित होती है।

एक बच्चे में दस्त के घरेलू उपचार में, पुनर्जलीकरण, या पानी पिलाने की बात सामने आती है। इस प्रयोजन के लिए, आप फार्मास्युटिकल तैयारियों या घरेलू उत्पादों (ग्लूकोज-नमक के घोल, बिना चीनी की चाय, चावल के काढ़े, गुलाब कूल्हों, सूखे ब्लूबेरी, किशमिश) के घोल का उपयोग कर सकते हैं। यदि दस्त उल्टी के साथ है, तो आपको सुई के बिना एक चम्मच, पिपेट, सिरिंज का उपयोग करके बच्चे को छोटे हिस्से में पीने की जरूरत है।

यदि कोई बच्चा बिना आँसू के रोता है, उसकी आँखें धँसी हुई हैं, और 10 घंटे से अधिक समय तक पेशाब नहीं होता है, तो अस्पताल में तत्काल चिकित्सा की आवश्यकता होती है।

पहले अपच संबंधी अभिव्यक्तियों में, बच्चों को ऐसी दवाएं नहीं दी जानी चाहिए जो आंतों की गतिशीलता (लोपरामाइड, इमोडियम) को रोकती हैं।

यदि दस्त के साथ पेट में तेज दर्द होता है, तो आपको एपेंडिसाइटिस और अन्य तीव्र विकृति के विकास को बाहर करने के लिए बच्चे को डॉक्टर को दिखाना होगा। चिकित्सा परामर्श से पहले दर्द की दवाएं नहीं दी जानी चाहिए - इससे निदान जटिल हो जाएगा।

डायरिया के घरेलू उपचार में आहार

दस्त के घरेलू उपचार का एक अनिवार्य घटक आहार है। जब तक तीव्र अभिव्यक्तियाँ खाने की अनुमति नहीं देती हैं, निर्जलीकरण को रोकने के लिए पीने के शासन का पालन करना पर्याप्त है।

जब स्थिति में सुधार होता है, तो आप आसानी से पचने योग्य खाद्य पदार्थों को स्टू और उबले हुए रूप में वरीयता देते हुए, आहार का विस्तार कर सकते हैं।

निम्नलिखित मेनू से अस्थायी बहिष्करण के अधीन हैं:

• ताज़ी रोटी सहित पेस्ट्री।
• सभी सॉसेज उत्पाद, स्मोक्ड मीट।
• पूरा दूध।
• मोटे फाइबर वाले खाद्य पदार्थ: गोभी, अजवाइन, आलूबुखारा, खुबानी, सभी फलियां।

जब तक पाचन बहाल नहीं हो जाता, तब तक आहार का आधार होना चाहिए:

• पानी पर चावल, एक प्रकार का अनाज, दलिया।
• सब्जी शोरबा के साथ सूप।
• उबला हुआ या दम किया हुआ दुबला मांस।
• कम वसा वाले खट्टे दूध उत्पाद।

अप्रिय लक्षणों के गायब होने के बाद, आपको धीरे-धीरे अपने सामान्य आहार पर स्विच करना चाहिए ताकि पाचन तंत्र पूरी तरह से बहाल हो जाए।

यदि दस्त के घरेलू उपचार 3 दिनों तक काम नहीं करते हैं, बुखार बना रहता है, और कोई भी खतरनाक लक्षण दिखाई देते हैं, तो डॉक्टर से परामर्श करना आवश्यक है।

एंटोन पलाज़्निकोव

गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट, थेरेपिस्ट

7 साल से अधिक का कार्य अनुभव।

व्यावसायिक कौशल:जठरांत्र संबंधी मार्ग और पित्त प्रणाली के रोगों का निदान और उपचार।

(दस्त) एक सिंड्रोम है जिसमें बार-बार और ढीले मल होते हैं। अतिसार कई रोग स्थितियों का एक साथी है: साधारण अपच से लेकर वसायुक्त खाद्य पदार्थ लेने से लेकर गंभीर आंतों के संक्रमण तक। दस्त का इलाज तभी प्रभावी हो सकता है जब अंतर्निहित कारण समाप्त हो जाए।

दस्त का कारण बनता है

अतिसार तीव्र और जीर्ण है। तीखाडायरिया कहा जाता है जो दो सप्ताह से कम समय तक रहता है। यह आमतौर पर तीव्र आंतों के संक्रमण और विषाक्तता के कारण होता है। दीर्घकालिकडायरिया कहा जाता है जो दो सप्ताह से अधिक समय तक रहता है। पाचन तंत्र के रोग अक्सर पुराने दस्त के विकास की ओर ले जाते हैं। सामान्य तौर पर, दस्त के सबसे आम कारण हैं:

1. तीव्र आंतों में संक्रमण;
2. दीर्घकालिक।

अंतर्निहित बीमारी को ध्यान में रखते हुए, डायरिया को प्रोबायोटिक्स, एंटीडायरायल्स, रीहाइड्रेशन और एंजाइम एजेंटों जैसी दवाओं की मदद से लड़ा जाता है।

पुनर्जलीकरण चिकित्सा

तरल मल लगभग 90% पानी है। इसलिए, विपुल दस्त से शरीर से पानी का निष्कासन होता है, और उनके साथ इलेक्ट्रोलाइट्स भी। पानी और इलेक्ट्रोलाइट संतुलन को बहाल करने के लिए, साधारण पानी पीना पर्याप्त नहीं है, क्योंकि यह खनिजों से समृद्ध नहीं है, आपको पुनर्जलीकरण एजेंट लेने की आवश्यकता है।

मध्यम दस्त के लिए, मौखिक पुनर्जलीकरण दवाएं दी जाती हैं। सबसे लोकप्रिय हैं:

1. ओरालाइट;
2. रेजिड्रॉन;
3. ओरसोल;
4. रेजिसोल;
5. ग्लूकोसैनल।

मौखिक पुनर्जलीकरण उत्पाद पाउडर पाउच में उपलब्ध हैं। बैग की सामग्री को उबला हुआ पानी की निर्दिष्ट मात्रा में भंग कर दिया जाता है और दिन के दौरान पिया जाता है।

तीव्र आंतों के संक्रमण से जुड़े गंभीर दस्त के लिए, पुनर्जलीकरण दवाओं को अंतःशिर्ण रूप से प्रशासित किया जाता है। अंतःशिरा द्रव प्रतिस्थापन के लिए, पॉलीओनिक क्रिस्टलॉइड समाधान का उपयोग किया जाता है: ट्राइसोल, क्वार्टासोल, एसिसोल, आदि।

एंटरोसॉर्बेंट्स के साथ उपचार

ये ऐसी दवाएं हैं जो माइक्रोबियल विषाक्त पदार्थों और गैसों को उनकी सतह पर सोख लेती हैं और उन्हें शरीर से निकाल देती हैं। इसके अलावा, ये दवाएं आंतों के श्लेष्म को ढकती हैं, जिससे इसे और नुकसान से बचाती है। आंतों के संक्रमण के मामले में एंटरोसॉर्बेंट्स को पिया जाना चाहिए, यह बैक्टीरिया (वायरस) के तेजी से उन्मूलन में योगदान देगा। सबसे लोकप्रिय शर्बत हैं:

• एटॉक्सिल;
• पोलिसॉर्ब;
• फॉस्फालुगेल, आदि।

एंटरोसॉर्बेंट्स विभिन्न रूपों में उपलब्ध हैं: टैबलेट, कैप्सूल, पाउडर और यहां तक ​​​​कि जेल के रूप में भी। यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि अन्य दवाओं के साथ शर्बत का संयुक्त उपयोग बाद के चिकित्सीय प्रभाव को कम करता है। इसलिए, यदि आपको एक गोली लेने की आवश्यकता है, तो आप इसे एंटरोसॉर्बेंट का उपयोग करने के डेढ़ घंटे बाद कर सकते हैं।

प्रोबायोटिक उपचार

प्रोबायोटिक्स ऐसी दवाएं हैं जिनमें जीवित सूक्ष्मजीव होते हैं - सामान्य आंतों के माइक्रोफ्लोरा के प्रतिनिधि। दवाओं के इस समूह को स्वस्थ आंतों के माइक्रोफ्लोरा को बहाल करने के लिए डिज़ाइन किया गया है, इसमें प्रभावी है। तीव्र आंतों के संक्रमण में, रोग की तीव्र अवधि के अंत में प्रोबायोटिक्स निर्धारित किए जाते हैं।

सबसे लोकप्रिय प्रोबायोटिक्स हैं:

• लाइनेक्स;
• एंटरोल;
• बैक्टिसबटिल;
• हिलाक-फोर्ट।

तीव्र दस्त के लिए, प्रोबायोटिक्स आमतौर पर तीन से पांच दिनों के लिए निर्धारित होते हैं। पुराने दस्त, डिस्बिओसिस के उपचार का कोर्स एक से दो महीने तक चल सकता है।

जीवाणुरोधी उपचार

बहुत बार, दस्त का कारण एक तीव्र आंतों का संक्रमण होता है, विशेष रूप से एक जीवाणु। यह मानना ​​तर्कसंगत होगा कि जीवाणु संक्रमण के इलाज के लिए जीवाणुरोधी दवाओं का उपयोग किया जाना चाहिए। हालांकि, आंतों के संक्रमण की अपनी विशेषताएं हैं।

आधुनिक अवधारणाओं के अनुसार, संक्रामक आंत्रशोथ, एक नियम के रूप में, अपने आप ठीक हो जाता है और, सहवर्ती रोगों की अनुपस्थिति में, सक्रिय उपचार की आवश्यकता नहीं होती है। हल्के विकारों के साथ, यह अपने आप को एक आहार तक सीमित रखने और दस्त से खोए हुए द्रव को फिर से भरने के लिए पर्याप्त होगा।

इस प्रकार, जीवाणुरोधी दवाएं केवल गंभीर आंतों के संक्रमण के मामलों में निर्धारित की जाती हैं। . इस प्रयोजन के लिए, ऐसे समूहों की जीवाणुरोधी दवाएं निर्धारित की जाती हैं।:

• क्विनोलोन (नाइट्रोक्सोलिन, 5-एनओके);
• फ्लोरोक्विनोलोन (ओफ़्लॉक्सासिन, सिप्रोफ्लोक्सासिन);
• सल्फोनामाइड्स (फाटालाज़ोल, बिसेप्टोल);
• नाइट्रोफुरन्स (फुरज़ोलिडोन, एर्सेफ्यूरिल)।

दस्त के लिए जीवाणुरोधी दवाएं केवल डॉक्टर के निर्देशानुसार ही ली जा सकती हैं। बेशक, ये दवाएं बिना प्रिस्क्रिप्शन के काउंटर पर बेची जाती हैं, और कुछ लोग इन्हें किसी मित्र की सलाह पर खरीदते हैं। इस तरह की अनुचित स्व-दवा का कोई प्रभाव नहीं होने की संभावना है, क्योंकि रोगज़नक़ किसी विशेष एंटीबायोटिक के लिए अतिसंवेदनशील नहीं हो सकता है। इन दवाओं के साथ अनियंत्रित उपचार से उनके प्रति जीवाणु प्रतिरोध का विकास होता है, जिसके बाद संक्रमण को ठीक करना मुश्किल हो जाएगा। इसके अलावा, एंटीबायोटिक्स दस्त को खराब कर सकते हैं।

इसके आधार पर, दस्त के लिए जीवाणुरोधी एजेंटों को स्वतंत्र रूप से चुनना असंभव है। इन दवाओं को निर्धारित करना चिकित्सक की क्षमता में है। .

डायरिया रोधी उपचार

इस औषधीय समूह में ऐसी दवाएं शामिल हैं जो आंतों की गतिशीलता को रोकती हैं। वे मलाशय के स्वर को बढ़ाते हैं, जिससे मल आंतों में बना रहता है और मल की आवृत्ति कम हो जाती है।

डायरिया रोधी दवाओं में शामिल हैं लोपरामाइड (इमोडियम)... तीव्र दस्त के मामले में, निर्देशों के अनुसार, आपको दो कैप्सूल लेने चाहिए, और भविष्य में - प्रत्येक मल त्याग के बाद एक कैप्सूल। शरीर को नुकसान पहुंचाए बिना प्रति दिन आठ कैप्सूल तक लिया जा सकता है। मल सामान्य होने के बाद उपचार रोक दिया जाता है।

ध्यान दें! डायरिया रोधी दवाओं के उपयोग के मुख्य संकेत कार्यात्मक दस्त और भोजन में त्रुटियों के कारण होने वाले दस्त हैं। ये दवाएं तीव्र आंतों के संक्रमण के लिए निर्धारित नहीं हैं। तथ्य यह है कि मल के साथ, रोगजनक रोगाणु भी शरीर से बाहर निकलते हैं। और जब कोई व्यक्ति डायरिया-रोधी दवा का सेवन करता है, तो शरीर में रोगाणुओं के साथ मल जमा हो जाता है।

एंजाइम थेरेपी

एंजाइम भोजन के पाचन और अवशोषण की प्रक्रियाओं को सामान्य करते हैं। पाचन तंत्र के गैर-संक्रामक रोगों में उत्पादित एंजाइमों की कमी देखी जाती है। इसके अलावा, कभी-कभी एक स्वस्थ शरीर भी प्रचुर मात्रा में वसायुक्त खाद्य पदार्थों का सामना करने में असमर्थ होता है, जो दस्त का कारण बनता है। ऐसे मामलों में, एंजाइम की तैयारी करने से मदद मिलेगी।

इस औषधीय समूह में सबसे लोकप्रिय दवाएं हैं:

• मेज़िम;
• क्रेओन;
• पैनज़िनॉर्म;
• अग्न्याशय।

एंजाइम की तैयारी भोजन के साथ ली जाती है, खूब पानी पीती है। पाचन तंत्र के गैर-संक्रामक सूजन रोगों के लिए अपर्याप्त भोजन के सेवन से होने वाले दस्त के लिए उपचार की अवधि कुछ दिनों से लेकर कई महीनों तक भिन्न हो सकती है।

लोक उपचार के साथ दस्त का उपचार

कुछ ऐसे पौधे हैं जो दस्त में मदद कर सकते हैं। निश्चित रूप से, लोक उपचार के साथ उपचार केवल सहायक हो सकता है और किसी भी तरह से केवल एक ही नहीं।

यह लंबे समय से इस तरह के एक एंटीडायरियल एजेंट के रूप में जाना जाता है ओक की छाल का काढ़ा... यह पौधा कसैला, विरोधी भड़काऊ और यहां तक ​​कि एंटीसेप्टिक है। शोरबा निम्नानुसार तैयार किया जाता है: दो बड़े चम्मच कच्चे माल को सॉस पैन में डाला जाता है, एक गिलास उबलते पानी के साथ डाला जाता है और ढक्कन के साथ कवर किया जाता है। बर्तन को आधे घंटे के लिए पानी के स्नान में गरम करने की आवश्यकता होती है। फिर आपको शोरबा को छानने और कच्चे माल को निचोड़ने की जरूरत है। दस्त के लिए 100 मिलीलीटर दिन में दो या तीन बार लें।

टीवी विज्ञापनों से कौन नहीं जानता कि अगर किसी वयस्क को दस्त हो तो क्या करें? एक "जादू" की गोली पियें जो दस्त को तुरंत रोक देगी! हालांकि, कोई भी डॉक्टर कहेगा कि ऐसा "उपचार" सबसे अच्छा मदद नहीं करेगा, और सबसे खराब नुकसान पहुंचाएगा। सबसे पहले, दस्त के लिए दवाएं तुरंत काम नहीं करती हैं, वे केवल कम करती हैं, और दूसरी बात, ऐसी दवाओं का उपयोग कई बीमारियों में contraindicated है। जब आप ढीले मल से पीड़ित हों तो क्या करें?

अतिसार कोई बीमारी नहीं है, बल्कि एक लक्षण है जो जठरांत्र संबंधी मार्ग में या पूरे शरीर में खराबी का संकेत देता है। इसलिए, इसके कारणों को जाने बिना दस्त का इलाज करना असंभव है। दस्त एक बार और मल त्याग की बढ़ी हुई आवृत्ति के साथ, ढीले मल का निर्वहन है। यदि ऐसा उल्लंघन 2-3 सप्ताह में गायब हो जाता है, तो हम तीव्र दस्त के बारे में बात कर रहे हैं, 21 दिनों से अधिक - पुरानी।

एक सामान्य अवस्था में, एक स्वस्थ वयस्क व्यक्ति का शरीर प्रतिदिन 100-300 ग्राम औपचारिक मल छोड़ता है या किसी अन्य आवृत्ति पर जो किसी विशेष जठरांत्र संबंधी मार्ग के लिए सुविधाजनक होता है। पानी की मात्रा में तेज वृद्धि के कारण द्रवीकरण और मल की त्वरित निकासी होती है: दस्त के साथ, मल 90% तरल होता है। मल की मात्रा दस्त के एटियलजि का सुझाव देती है:

• आंतों की गतिशीलता की गड़बड़ी आमतौर पर मल की दैनिक मात्रा में वृद्धि नहीं करती है, इसे अक्सर उत्सर्जित किया जाता है, लेकिन छोटे हिस्से में;
• यदि समस्या आंतों की दीवार द्वारा पदार्थों के अवशोषण में है, तो अपचित भोजन के द्रव्यमान के कारण मल की मात्रा में उल्लेखनीय वृद्धि होती है।

वयस्कों में ढीले मल के मुख्य कारण हैं:

ऐसा दस्त आमतौर पर 3-4 दिनों में ठीक हो जाता है, और जो व्यक्ति बीमार है, वह दस्त की शुरुआत को पिछली घटनाओं से जोड़ सकता है।

हालांकि, एक वयस्क में दस्त के कारण अधिक गंभीर हो सकते हैं:

• बैक्टीरिया, वायरस, प्रोटोजोआ (पेचिश, साल्मोनेलोसिस, आंतों का फ्लू) से संक्रमण;
• पाचन तंत्र की सूजन संबंधी बीमारियां (जठरशोथ, हेपेटाइटिस, अल्सर);
• कार्यात्मक अंग विफलता (कुछ एंजाइमों की कमी);
• अज्ञात एटियलजि के जठरांत्र संबंधी मार्ग के रोग (क्रोहन रोग);
• विषाक्त क्षति (सीसा विषाक्तता, पारा)।

ऐसे मामलों में, केवल दस्त को रोकना ही पर्याप्त नहीं है: निदान किया जाना चाहिए और योग्य उपचार किया जाना चाहिए, अक्सर अस्पताल की स्थापना में। जहां तक ​​दस्त की नैदानिक ​​अभिव्यक्तियों का सवाल है, वे हल्के हो सकते हैं। यह सामान्य अपच पर लागू होता है, जब ढीले मल के अलावा, पेट में ऐंठन और अपच संबंधी लक्षण (उबलते, सूजन) देखे जा सकते हैं।

फूड प्वाइजनिंग की स्थिति में कमजोरी, बुखार, जी मिचलाना और उल्टी, खाने से इंकार और बुखार दर्द के साथ जुड़ सकता है। आंतों में संक्रमण और वायरल रोग समान लक्षणों के साथ होते हैं।

निर्जलीकरण के लक्षण चेतावनी के संकेत हैं जिन पर तत्काल ध्यान देने की आवश्यकता है। सूखी त्वचा और श्लेष्मा झिल्ली, फटे होंठ, तीव्र प्यास, बार-बार पेशाब आना, गहरे रंग का पेशाब दुर्बल करने वाले दस्त के साथ होता है, और यह स्थिति एक बड़ा खतरा बन जाती है: नाड़ी बढ़ जाती है, रक्तचाप गिर जाता है, मांसपेशियों में ऐंठन शुरू हो सकती है।

एक वयस्क में दस्त के साथ क्या करना है - प्राथमिक चिकित्सा

निर्जलीकरण को रोकने के लिए, शरीर द्वारा खोए गए पानी और लवण को प्रचुर मात्रा में पीने के साथ मुआवजा दिया जाना चाहिए: पुनर्जलीकरण समाधान (रेहाइड्रॉन और एनालॉग्स) लेना सबसे अच्छा है, उनकी अनुपस्थिति में, आप खारा, नमकीन पानी, कैमोमाइल चाय पी सकते हैं। निर्जलीकरण की रोकथाम जल्द से जल्द शुरू की जानी चाहिए क्योंकि यह स्पष्ट हो जाता है कि ढीले मल एक अलग मामला नहीं है।

खासकर अगर दस्त बहुत अधिक और लगातार हो, उल्टी के साथ कई दिनों से चल रहा हो। मल में रक्त की उपस्थिति पर ध्यान देना आवश्यक है। यह पेचिश, अल्सरेटिव कोलाइटिस के साथ प्रकट हो सकता है।

निदान के आधार पर, डॉक्टर एक विशिष्ट उपचार का चयन करेगा, लेकिन सामान्य नियम हैं जिनका पालन दस्त के किसी भी मामले में किया जाना चाहिए। यह एक आहार भोजन है, सोखने वाली दवाओं का सेवन, एंजाइम।

एक वयस्क में दस्त के लिए आहार

खाने की आदतें स्पष्ट रूप से मल त्याग को प्रभावित करती हैं। कई खाद्य पदार्थों का क्रमाकुंचन पर एक परेशान प्रभाव पड़ता है, और पूरी तरह से ठीक होने तक दस्त के साथ उनके बारे में भूल जाना चाहिए। ये मसाले, कच्ची सब्जियां, आलूबुखारा और अन्य रेचक हैं।

कुछ खाद्य पदार्थों का प्रभाव मजबूत होता है, इसलिए आहार के पहले कुछ दिनों में, आपको अपने आप को निम्नलिखित व्यंजनों तक सीमित रखने की आवश्यकता है:

• गेहूं की रोटी croutons;
• सब्जी प्यूरी;
• घिनौना दलिया;
• मसला हुआ मांस और दुबली किस्मों की मछली (भाप, उबला हुआ);
• चाय, ब्लूबेरी जेली, पक्षी चेरी काढ़ा, चावल का पानी।

आप अपने आहार की शुरुआत "भूखे" दिन से कर सकते हैं: केवल मजबूत मीठी चाय (दिन में 8-10 कप) पिएं।

यदि दस्त लैक्टोज, लस असहिष्णुता के कारण होता है, तो आहार मुख्य और अक्सर एकमात्र उपचार कारक होता है। इन रोगों के साथ, पोषण चिकित्सा निर्धारित है, पूरी तरह से दूध चीनी और अनाज प्रोटीन, लस युक्त उत्पादों को छोड़कर।

आहार महत्वपूर्ण है: आपको अक्सर (हर 3 घंटे में) और छोटे हिस्से में खाने की ज़रूरत होती है।

उपचार के दौरान और उसके बाद भी आहार का पालन किया जाना चाहिए, लेकिन पहले "कठिन" दिनों के बाद, आप निम्नलिखित सिद्धांतों का पालन करते हुए प्रतिबंधों को हटा सकते हैं और आहार का विस्तार कर सकते हैं:

इस प्रकार, हम उन उत्पादों को सूचीबद्ध करते हैं जो निषिद्ध हैं:

• कोई भी तला हुआ मांस;
• ऑफल;
• संतृप्त शोरबा;
• वसायुक्त मछली, किसी भी तरह से पकाया जाता है, और दुबली मछली, अगर यह तला हुआ, डिब्बाबंद, धूम्रपान किया जाता है;
• दूध, उच्च वसा सामग्री की क्रीम;
• तले हुए अंडे, कठोर उबले अंडे;
• किसी भी रूप में गोभी, बीट, मसालेदार जड़ें, शलजम, मूली, खीरे;
• डिब्बाबंद सब्जियों;
• मशरूम;
• खट्टे जामुन और फल;
• पेस्ट्री और रोटी;
• कार्बोनेटेड पेय, क्वास, शीतल पेय।

तो, आप वयस्कों में दस्त के साथ क्या खा सकते हैं?यहां उन व्यंजनों की एक अनुमानित सूची दी गई है जिनसे आहार मेनू बनाने की सिफारिश की गई है:

• कीमा बनाया हुआ मांस से भाप कटलेट, मांस प्यूरी ("बच्चों के" जार से आप कर सकते हैं), सूफले;
• उबली हुई मछली (जैसे पोलक, कॉड), मछली मीटबॉल, उबले हुए कटलेट;
• पानी में उबला हुआ अनाज, आप तैयार दलिया में थोड़ा दूध, मक्खन का एक टुकड़ा मिला सकते हैं;
• खीर;
• सब्जी या कमजोर मांस शोरबा में प्यूरी सूप;
• उबला हुआ पास्ता;
• किण्वित दूध पेय;
• ताजा पनीर;
• आमलेट, नरम उबले अंडे;
• उबली हुई, बेक की हुई या प्यूरी की हुई सब्जियां: आलू, कद्दू, तोरी, हरी बीन्स;
• पके हुए फल, कॉम्पोट में, कुछ ताजा स्ट्रॉबेरी;
• जामुन और फलों से जेली और मूस;
• सफेद ब्रेड, सुखाने, बिस्कुट जैसे "मारिया" से croutons;
• दूध के बिना पानी, चाय, कॉम्पोट, कोको।

आहार के अलावा, सही पीने के आहार को व्यवस्थित करना महत्वपूर्ण है। दस्त के साथ पानी के नुकसान की पूरी तरह से भरपाई करने के लिए शरीर में प्रवेश करने वाले द्रव की मात्रा कई लीटर होनी चाहिए।

चूंकि सूक्ष्म पोषक तत्व ढीले मल से धुल जाते हैं, सादा पानी पीने के लिए बहुत उपयुक्त नहीं होता है। ग्लूकोज-नमक पेय लेना बेहतर है, जो इलेक्ट्रोलाइट्स के नुकसान की भरपाई करेगा, रक्त शर्करा के स्तर को सामान्य बनाए रखेगा, इसके अलावा, नमक शरीर में द्रव प्रतिधारण में योगदान देता है।

पुनर्जलीकरण पेय की तैयारी के लिए विशेष तैयारी है, ये रेजिड्रॉन, साइट्रोग्लुकोसोलन, गैस्ट्रोलिट हैं, लेकिन उनकी अनुपस्थिति में, आप अपने हाथों से एक तरल तैयार कर सकते हैं, इसे एक लीटर पानी में पतला कर सकते हैं:

पोटेशियम क्लोराइड के बजाय, आप सूखे खुबानी का काढ़ा, ताजा निचोड़ा हुआ संतरे का रस घोल में डाल सकते हैं। आपको छोटे हिस्से में पीने की ज़रूरत है, लेकिन पूरे दिन लगातार।

वयस्कों में दस्त के इलाज के लिए दवाएं

सलाह के एक महत्वपूर्ण अंश के रूप में, यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि एक वयस्क में दस्त जो 3 दिनों में पारित नहीं हुआ है, डॉक्टर को देखने का एक कारण है। क्रोनिक डायरिया कुछ प्रकार के कैंसर के साथ भी गंभीर बीमारी का संकेत हो सकता है।

यदि दस्त के साथ तापमान 38 से ऊपर हो जाता है, तो आपको एक डॉक्टर को भी देखना चाहिए, ऐसे लक्षण दिखाई देते हैं जो अपच या विषाक्तता के लिए अस्वाभाविक हैं: दाने, त्वचा और आंखों का पीलापन, गहरे रंग का मूत्र, नींद की गड़बड़ी। लगातार कष्टदायी पेट दर्द सामान्य नहीं होना चाहिए (मल त्याग से पहले और दौरान ऐंठन दर्द स्वीकार्य है)।

काला या हरा दस्त, ताजा या जमा हुआ (गहरा) खून के साथ उल्टी, बेहोशी, गंभीर निर्जलीकरण के लक्षण स्थिति की गंभीरता का संकेत देते हैं: एक एम्बुलेंस को तत्काल बुलाया जाना चाहिए।