सैनिकों को अलगाव में सेवा से गुजर रहा है विशेष उद्देश्य "Vityaz" में विशेष आवश्यकताएं हैं, जिसके अनुसार विशेष बल लड़ाकू शारीरिक रूप से विकसित किया जाना चाहिए और जिम्मेदार आधिकारिक-मुकाबला मिशन की पूर्ति के लिए तैयार है, उत्कृष्ट स्वास्थ्य और उच्च नैतिक और मनोवैज्ञानिक गुण हैं।

इसलिए, एक विशेष उद्देश्य "Vityaz" में सेवा के पारित होने के लिए सैनिकों के चयन के लिए, एक उपयुक्त तकनीक विकसित की गई है, जो उम्मीदवार की भौतिक क्षमताओं का आकलन करने की अनुमति देता है, जहां धीरज, ताकत, उच्च गति की गुणवत्ता, लचीलापन और निरीक्षण के दौरान विषय की निपुणता का अनुमान लगाया जाता है।
परीक्षण परिणाम अंकों की मात्रा से अनुमानित हैं।

परीक्षण # 1. अनुमानित सहनशक्ति

12 मिनट के लिए रीपरली रन एक दूरी पर अनुमानित है जो निर्दिष्ट समय के दौरान परीक्षण को दूर करता है।

परीक्षण संख्या 2. अनुमानित शक्ति सहनशक्ति

एक व्यापक बिजली परीक्षण में लगातार प्रदर्शन अभ्यास होते हैं।

व्यायाम संख्या 1।

प्रारंभिक स्थिति बंद हो गई है। स्थिति को झूठ बोलना बंद करें और अपनी मूल स्थिति में लौटें, 10 बार दोहराएं।

व्यायाम संख्या 2।
अभ्यास 1 के लिए तुरंत प्रदर्शन किया।

प्रारंभिक स्थिति से, पेट पर झूठ बोलना बंद करें और पीछे की ओर मुड़ें (1), घुटनों में झुकाव के बिना पैरों को उठाएं (2), सिर के पीछे फर्श मोजे को छूएं (3) (यदि कोई स्पर्श नहीं है, तो व्यायाम अप्रभावित माना जाता है), पैरों को अपनी मूल स्थिति में लौटाएं।
व्यायाम 10 बार दोहराएं।

व्यायाम संख्या 3।
अभ्यास 2 के लिए तुरंत प्रदर्शन किया।

पेट पर वापस रोल करें, स्टॉप की शुरुआती स्थिति लें, फर्श (भूमि) को छूने से पहले कोहनी में अपने हाथों को झुकाएं, अपने हाथों को सीधा करें।

व्यायाम संख्या 4।
अभ्यास 3 के लिए तुरंत प्रदर्शन किया।

यूपी-फसल की स्थिति लें, एक घुटने पर बैठें, हाथ उठाएं, हथेली सिर के पीछे डालने। कूदो, अपने पैरों को सीधा करो, एक और घुटने पर फसल बनाओ।
व्यायाम 10 बार दोहराएं।

व्यायाम 1-4 जटिल परीक्षण का एक पूर्ण चक्र है। प्रमाण पत्र को अधिकतम चक्रों को करने का प्रयास करना चाहिए।

परीक्षण संख्या 3. बल का अनुमान है

वीजा की स्थिति से क्रॉसबार पर कसना। पैरों की निचली स्थिति में जमीन (मंजिल) को छूना नहीं है, ठोड़ी की ऊपरी स्थिति में क्रॉसबार से ऊपर होना चाहिए। अनुमति नहीं है: एक झटका के साथ बहना और व्यायाम।

टेस्ट नंबर 4. हाई-स्पीड क्वालिटी रेटेड है

न्यूनतम अवधि के लिए दस मीटर के दस हिस्सों को चलाने के लिए आवश्यक है।

परीक्षण संख्या 5. लचीलापन रेट किया गया है

लचीलापन का अनुमान लगाने के लिए, आपको 4 अभ्यास करना होगा।

परीक्षण संख्या 6. निपुणता रेटेड है

इस परीक्षण में पांच अभ्यास होते हैं जो लगातार बिना किसी रोकते हुए एक-दूसरे पर चल रहे हैं। प्रत्येक अभ्यास तकनीकी रूप से और ठीक से किया जाना चाहिए (गैर तकनीकी रूप से पूर्ण अभ्यास के साथ, 10 जुर्माना जोड़ा जा सकता है)। परीक्षण को सबसे कम समय में निर्दिष्ट अनुक्रम में किया जाना चाहिए।

व्यायाम संख्या 1।

अभ्यास के लिए, एक साथी की जरूरत है। साथी अपने पैरों को कंधों की चौड़ाई पर रखता है, जमीन (मंजिल) के समानांतर शरीर को झुका देता है। विषय एक साथी के माध्यम से एक संदर्भ कूदता है, अपने पैरों के बीच भागीदार को तोड़ देता है और फिर से समर्थन कूदता है। व्यायाम 7 बार दोहराएं (यानी, सात समर्थन कूद और सात pricks)।

व्यायाम संख्या 2।

आगे सात कार्गार और सात लड़ाइयों को वापस करें।

व्यायाम संख्या 3।

आपको अपने हाथों पर सात मीटर दूर करने की आवश्यकता है। यदि परीक्षण संतुलन खो देता है और फर्श के पैर को छूता है, तो अभ्यास पहले दोहराया जाता है।

व्यायाम संख्या 4।

Plastunski 10 मीटर में pricklit।

व्यायाम संख्या 5।

स्रोत की स्थिति पीठ पर झूठ बोल रही है। एक पंक्ति में 3 बार उठाओ। प्रत्येक असफल प्रयास दोहराया जाता है।
चश्मे में सेकंड का अनुवाद 100 (100 - 1 \u003d अंक की संख्या) से कुल अंकों को घटाकर किया जाता है।

परीक्षण संख्या 7. साहस को समझना

शैक्षिक मैच में कंपोजर और अंश दिखाने की क्षमता।

बॉक्सिंग के नियमों के अनुसार प्रशिक्षण लड़ता है
एक के खिलाफ: युद्ध के सूत्र द्वारा 1 दौर - 3 मिनट
एक (परीक्षण) दो के खिलाफ: 1 राउंड - 2 मिनट
एक ब्रेक के बिना सिर्फ 5 मिनट

परीक्षण परिणाम विशेषज्ञ का मूल्यांकन
परीक्षण की गई लड़ाई निष्क्रिय रूप से होती है - 0 अंक
टेस्ट मैनिफेस्ट गतिविधि - 20 अंक
युद्ध में परीक्षण 1 एक्स 2 पहल दिखाता है - 50 अंक

स्पोर्ट्स डिस्चार्ज वाले एथलीटों का परीक्षण करते समय, कराटे और हाथ से मुकाबला, बाकी हिस्सों से अलग से जांच की जाती है।

प्रस्तावित तालिका के अनुसार, कुल अंकों की कुल संख्या निर्धारित करना आवश्यक है।

निचली सीमा 295 अंक। एक उम्मीदवार जिसने कम अंक प्राप्त किए हैं, विशेष प्रयोजन प्रभाग में सेवा के लिए इसे निषिद्ध ले लो। परीक्षण एक दिन में किया जाता है, परीक्षण अनुक्रम उनके नंबरिंग के अनुरूप होना चाहिए। प्रत्येक परीक्षण के बीच का समय 10 मिनट से अधिक नहीं होना चाहिए, जबकि व्यक्ति का मूल्यांकन सीमित समय पर विभिन्न भार ले जाने के लिए किया जाता है।

परीक्षण परिणामों की तालिका

निधन मीटर	चश्मा	चक्रों की संख्या	चश्मा	कसने की संख्या	चश्मा	सेकंड	चश्मा	संतमीटर	चश्मा	सेकंड	चश्मा
2800	20	1	0	8 तक।	0	30	25	Upr। №1	80
2900	30	2	0	9	27	29	30	20 से अधिक।	0	78	5
3000	35	3	20	10	30	28	33	15	5	76		3100	39	4	30	11	33	27	36	10	10	74		3200	42	5	40	12	36	26	39	5	15	72	10	3300	45	6	50	13	39	25	42	Upr №2।	70			3400	50			14	42	24	45	30 से अधिक।	0	68						15	50	23	50	20	5	66	15					16	50			15	10	64										10	15	60	20											60										Upr। संख्या 3	58	25										10 से अधिक।	के बारे में	56	30									5	5	54	35									0	10	52	40											50	45										0	48	50									Upr। №4												10 से अधिक।	0											0	10

जनादेश आयोग

जनादेश समिति "वाइथनज़" के विशेष उद्देश्य के लिए उम्मीदवारों के चयन के अंतिम चरण में की जाती है, जहां कमीशन के सदस्य उम्मीदवारों को वैकल्पिक रूप से कहते हैं, परीक्षण परिणामों और आधिकारिक विशेषताओं का अध्ययन करते हैं, स्वास्थ्य कार्यकर्ता को स्वास्थ्य कार्यकर्ता को सुनते हैं प्रमाण पत्र।
उच्च परीक्षण परिणामों के साथ, उम्मीदवार की सकारात्मक विशेषता और चिकित्सा गवाही विशेष उद्देश्य इकाई को जमा की जाती है। यदि परीक्षण में प्रमाणित कम परीक्षण, तो इसे विशेष उद्देश्य इकाइयों में सेवा के लिए आरक्षित में नामांकित किया जा सकता है।

एक बार जब हमने यह पता लगाने का फैसला किया कि विशेष ताकतों में सेवा कैसे करें, हम पूरी सच्चाई डाल देंगे। हल्के रास्तों, मुफ्त या पार करने की उम्मीद न करें। सबकुछ गंभीर है, फिर यह एक विशेष उद्देश्य विभाजन भी है। विशेष संचालन करने के लिए विशेष उपकरण और रणनीति का उपयोग करके एक विशेष कार्यक्रम पर कर्मचारियों की तैयारी। हर किसी को अनुमति देने की अनुमति नहीं दी जाएगी, कौशल, कौशल, क्षमताओं और योग्यता का एक निश्चित सेट पहले से ही आवश्यक है। तो, विभिन्न डिवीजनों (एफएसबी, ग्रू, एयरबोर्न यूनियन, आदि) की विशेष ताकतों में कैसे पहुंचें।

विशेष बलों में जाओ: आवश्यकताएँ

इस तथ्य के बावजूद कि विशेष बल विभाजन के लिए, आप पसंद करते हैं: ग्रू, अल्फा, एसपीपीए विशेष बल - वहां कैसे पहुंचे, आवश्यकताओं को क्या किया जाएगा, यह महत्वपूर्ण है, जो विशेष रूप से रैंक को भरना चाहते हैं, इसके बारे में क्या सोचना चाहिए ताकतों।

पहली चीज जो आपको निश्चित रूप से जानना है - सेवा करने के लिए। विशेष बल किरणों की पहली कुंजी यहां दी गई है। उदाहरण के लिए, सभी अभिजात वर्ग इकाइयां पूर्व सैनिकों से बनती हैं जिन्होंने विशेष बलों की सैन्य इकाइयों के विभाजन में कार्य किया है। विम्पेल, ग्रू, अल्फा स्पेशल फोर्स - कैसे प्राप्त करें? हम सेवा करने के लिए जाते हैं, ऊंचाइयों की तलाश करते हैं। अक्सर, इस तरह के डिवीजनों को बकवास बेरेट की उपस्थिति की आवश्यकता होती है।

आइए उन सामान्य क्षणों के बारे में बात करते हैं जो विशेष बलों में सेवा से संबंधित हैं। उदाहरण के लिए, आइए देखें कि एफएसबी की विशेष बलों में कैसे जाना है: उम्मीदवारों के एक सेट का एल्गोरिदम क्या है। सभी चयन में कई चरण होते हैं।

प्राथमिक चयन

• एफएसबी की विशेष बलों में, एक नियम के रूप में, गठबंधन और अधिकारियों को लें। सैन्य विद्यालयों के कैडेटों को अधिकारियों के लिए उम्मीदवारों के रूप में श्रेय दिया जाता है। साथ ही, एन्साइन की शिक्षा औसत से कम नहीं होनी चाहिए, और अधिकारी को उच्च की आवश्यकता है। दरअसल, 97% के बारे में विशेष बलों में अधिकारी पद, शेष ensign हैं।
• वर्तमान सीसीएच अधिकारी की सिफारिश नामांकन के लिए उम्मीदवार द्वारा आवश्यक है। या तो सिफारिश ने पहले पैनेंट या एगमेंट में सेवा की थी।
• विशेष बलों के संकाय के छात्रों को प्राथमिकता दी जाती है (नोवोसिबिर्स्क उच्च समुदाय कमांड स्कूल में है)।
• भौतिक डेटा के मामले में भी एक गंभीर प्रतिबंध है - उम्मीदवार की वृद्धि कम से कम 175 सेमी (उपकरण के कारण - भारी बख्तरबंद आकार) होनी चाहिए। हालांकि, यदि आपके पेशेवर फायदे विकास की कमी की क्षतिपूर्ति करने में सक्षम हैं, तो अपवाद किया जाएगा।
• आयु 28 वर्ष से अधिक नहीं होनी चाहिए। फिर, अन्य बिजली संरचनाओं से आए कॉम्बैट अनुभव वाले उम्मीदवारों के लिए अपवाद किए जा सकते हैं।

भौतिक परीक्षण

• किसी भी दिशा की विशेष ताकत: पैनेंट, अल्फा, एफएसबी, ग्रू विशेष बल - प्रासंगिक भौतिक डेटा के बिना वहां कैसे पहुंचे? ठीक है - किसी भी तरह से नहीं। तो हम अभी प्रशिक्षण शुरू करते हैं (यदि अभी भी समय है)। खैर, पकड़ो।
• एफएसबी की विशेष ताकतों में, आप "ए" और "बी" के प्रबंधन के बारे में बात कर सकते हैं। उनके लिए शारीरिक प्रशिक्षण आवश्यकताएं अलग-अलग हैं, "ए" के लिए, वे कुछ हद तक अधिक हैं। वैसे, अभ्यास के बीच आराम एकमात्र नाम है। और निष्पादन की गुणवत्ता बहुत सख्त है, यह काम नहीं करेगा।
• उम्मीदवार आते हैं, कपड़े बदलते हैं और 10 मिनट में 3 किलोमीटर चलाते हैं। 30 सेकंड (तेज़ यह संभव है)।
• आराम के पांच मिनट - और 12 सेकंड के लिए stompleska, जिसके साथ अनुमति दी जाएगी।
• हॉल में भागो, जहां यह क्रॉसबार पर खींचने का इंतजार कर रहा है। प्रबंधन के उम्मीदवार "ए" - क्रेडिट के लिए 25 गुना, "बी" - 20 गुना। इसके बाद, अभ्यासों के बीच 3 मिनट के लिए छुट्टी है।
• फ्लेक्सियन और शरीर का विस्तार ("प्रेस") - दो मिनट में 90 गुना।
• दबाने: "ए" के लिए 90 बार, और "बी" के लिए 75 बार। सख्त समय के बिना यहां।
• अगले, अभ्यास का सेट। एक परिसर में शामिल हैं: 15 प्रेस, 15 पुशअप, 15 "क्रॉपिंग" की स्थिति से कूदते हुए, स्टॉप फ्लेक्सिंग से 15 संक्रमण वापस झूठ बोलना बंद कर दें। तो "ए" को नियंत्रित करने के लिए आपको "इन" के लिए एक जटिल 7 बार करने की आवश्यकता है - 5 गुना। प्रत्येक व्यक्तिगत व्यायाम जटिल 10 सेकंड के लिए। अभ्यास के बीच कोई आराम नहीं है।
• "ए" को नियंत्रित करने के लिए कभी-कभी सहनशक्ति अभ्यास देता है - 100 कूदता है।
• अगला - एक प्रशिक्षक या अच्छी तरह से प्रशिक्षित कर्मचारी के साथ हाथ से लड़ना।

विशेष जाँच

• बिल्कुल सभी रिश्तेदारों की जाँच करना।
• एक मनोवैज्ञानिक के साथ एक उम्मीदवार का काम, जिसके परिणामस्वरूप एक निष्कर्ष निकाला जाता है, एक मनोवैज्ञानिक चित्र तैयार किया जाता है।
• पूर्ण चिकित्सा परीक्षा।
• मुद्रण अनुसंधान ("झूठ डिटेक्टर")।

संकल्प रिश्तेदार

चूंकि विशेष ताकतों में शामिल होने के बाद से बहुत जिम्मेदार और गंभीरता से, उम्मीदवार और उनकी पत्नी के माता-पिता के साथ बातचीत की जाती है। रिश्तेदारों को विशेष बलों, इसके चरित्र में सेवा की विशेषताएं निर्धारित की जाती हैं। नतीजा उसकी पत्नी और माता-पिता की लिखित सहमति है।

यहां विशेष बलों में एक अनुकरणीय प्रवेश एल्गोरिदम है। तैयारी, जाहिर है, यह पहले से ही बचपन, अच्छी तरह से, या कम से कम शारीरिक शिक्षा सबक चलने के लिए नहीं है।

विशेष ताकतें - यह असली पुरुषों और असाधारण महिलाओं के लिए एक पेशा है: मजबूत, बोल्ड, वॉलल्पिक।

सेना की विशेष ताकतों में सेवा, एफएसबी, एसबीयू, अभियोजक के कार्यालय या पुलिस एक प्रतिष्ठित और अत्यधिक भुगतान नौकरी है, जो कि, आप आसानी से कॉल नहीं कर सकते हैं।

विशेष बलों में कैसे पहुंचे? अभिजात वर्ग में कैसे शामिल हों? अपने देश के लाभ के लिए काम करने का अवसर कैसे प्राप्त करें?

यह आसान नहीं है। हमें पूरी तरह से स्क्रीनिंग करना होगा और साबित करना होगा कि सबसे अच्छा उम्मीदवार आपको नहीं मिला है।

लेकिन क्या किसी को सपने के रास्ते पर रोकना मुश्किल है?

विशेष बल क्या है और वहां कैसे पहुंचे?

यदि आप विशेष बलों में आने के बारे में सपने देखते हैं, तो आपको पहले यह पता लगाना चाहिए कि यह क्या है और इसे कौन लेता है।

यह संभव है कि आप बस विशेष बल सेनानी की सभी आवश्यक आवश्यकताओं का जवाब न दें।

1) विशेष बल कौन हैं और उनके विशिष्ट संकेत क्या हैं?

खड़ी शब्द के पीछे "विशेष बल" डिकोडिंग को छुपा रहा है: एक विशेष उद्देश्य प्रभाग।

यही है, यह एक विशेष कार्यक्रम (अक्सर - पुरुष, लेकिन दोनों लिंग) के अनुसार तैयार लोगों का एक समूह है, जो सेना, gendarmerie, पुलिस, आंतरिक सैनिकों आदि का हिस्सा है।

कोई आश्चर्य नहीं कि वे कहते हैं कि एक विशेष बल एक दर्जन आम लोग हैं। विशेष बल एक अभिजात वर्ग है जिसमें विशेष संचालन करने के लिए विभिन्न प्रकार के उपयोगी कौशल हैं।

उनके अलावा, केवल अन्य देशों के समान कमांडो ऐसे कौशल के मालिक हैं, और यह हमेशा नहीं होता है।

यही कारण है कि विशेष बलों में शामिल होना आसान नहीं है।

5 हैं। विशिष्ट संकेत विशेष विभाजन सेनानी:

तत्परता का उच्चतम स्तर।

अपने आप से, विशेष बलों के पास एक शानदार भौतिक रूप होना चाहिए, लेकिन उनके मनोवैज्ञानिक, वैचारिक और नैतिक प्रशिक्षण, साथ ही प्रेरणा के स्तर को भी उच्च होना चाहिए।

चरम की स्थितियों सहित सबसे जटिल कार्यों को पूरा करने की क्षमता।

उन परिस्थितियों में विशेष बलों की आवश्यकता होती है जिनके साथ नियमित सेना या साधारण पुलिस अधिकारी सामना नहीं कर सकते हैं।

विशेष बलों को सबसे जटिल कार्यों को पूरा करने, अपने जीवन को जोखिम और चरम स्थितियों में काम करने में सक्षम होना चाहिए।

विभिन्न प्रकार के हथियारों का मालिकाना।

विशेष बलों द्वारा किए जाने वाले कार्यों के आधार पर, इसके उपकरण, परिवहन सहायता और हथियार बनते हैं।

चूंकि विशेष बल अक्सर काम करते हैं या युद्ध की स्थिति में, या युद्ध के नजदीक स्थितियों में, और अधिक जोखिम, उनके उपकरण और हथियार उन लोगों से भिन्न होते हैं जिनके पास अन्य इकाइयों के सेनानियों होते हैं।

पेशेवर स्थिति।

विशेष उद्देश्य की लगभग सभी इकाइयां अनुबंध के तहत सेनानियों को प्राप्त कर रही हैं, जो कई वर्षों में एक बार में है।

यह पेशे के उच्च स्तर के खतरे से समझाया गया है (एक व्यक्ति को यह समझना चाहिए कि वह अपने जीवन का जोखिम उठाता है और स्वेच्छा से आगे बढ़ता है), और राज्य भालू, विशेष बलों की तैयारी की व्यापक लागत।

प्रत्येक व्यक्तिगत विभागों के भीतर विशेष नियामक स्थिति।

चूंकि अधिकांश विशेष इकाइयों में एक संकीर्ण प्रोफ़ाइल होती है, इसलिए विशिष्ट कार्यों को करने के लिए तेज होता है, उन्हें विशेष उपकरण और हथियारों की आवश्यकता होती है, फिर वे व्यक्तिगत नियामक कृत्यों द्वारा नियंत्रित होते हैं।

2) विशेष बलों तक पहुंचें - इसका मतलब जटिल और खतरनाक काम में शामिल होना है

विशेष बलों का काम बहुत जटिल और खतरनाक है, जो भारी शारीरिक लागत, अच्छी तैयारी, सख्त आत्म-अनुशासन और भावनात्मक स्थायित्व की आवश्यकता है।

यदि आप विशेष बलों में जाना चाहते हैं, तो आपके पास होगा: आपको यह करना होगा:

• सबोटेज और विरोधी सूचनात्मक गतिविधियों में संलग्न;
• खुफिया संचालन का संचालन;
• मुक्त बंधक;
• आपराधिक समूहों, आतंकवादी संगठनों और अन्य खतरनाक तत्वों को हटा दें;
• फैला हुआ द्रव्यमान प्रदर्शन जिनके प्रतिभागी नियंत्रण में से बाहर आए;
• राज्य सीमा पर आदेश सुनिश्चित करें;
• शासक अभिजात वर्ग के प्रतिनिधियों का ख्याल रखना;
• महत्वपूर्ण सरकारी वस्तुओं की रक्षा;
• विशेष रूप से खतरनाक अपराधियों को कैप्चर और कॉन्फाउट करें;
• सामान्य सैन्य या पुलिस अधिकारियों के कर्तव्यों से भिन्न अन्य जटिल कार्य करें।

Spetsnazovets - यह न केवल मांसपेशियों का पहाड़ है, जो खुद को सोचने में सक्षम नहीं है, लेकिन केवल ऑर्डर करता है, जो अभी भी मारने के लिए है।

विशेष ताकतें - यह किसी भी तरह के सैनिकों का कुलीन है और कानून स्थापित करने वाली संस्था। और अभिजात वर्ग में शामिल होने के लिए, आपको कड़ी मेहनत करनी होगी।

उम्मीदवारों के लिए आवश्यकताएं जो विशेष बलों में रहना चाहते हैं

विशेष बलों को पाने के लिए एक व्यक्ति को सक्षम नहीं होगा जो सभी निर्दिष्ट आवश्यकताओं को पूरा नहीं करता है। और विशेष बलों के लिए उम्मीदवारों के लिए आवश्यकताएं वास्तव में गंभीर हैं।

उम्मीदवारों के लिए 12 सामान्य आवश्यकताएं जो विशेष बलों में शामिल होना चाहते हैं

विशेष बलों के लिए पहले उम्मीदवार प्रारंभिक चरण में चिपके हुए हैं, क्योंकि उनके शारीरिक पैरामीटर, स्वास्थ्य की स्थिति, आयु और अन्य संकेतक एक विशेष इकाई में सेवा के लिए उपयुक्त नहीं हैं।

1. 28 वर्ष से अधिक पुराना नहीं है।
2. 175 सेमी से कम नहीं की वृद्धि।
3. कम से कम 75 किलो वजन और अतिरिक्त वजन से पीड़ित नहीं है।
4. बुरी आदतों के रूप में सामान नहीं है।
5. एक पूरी तरह से स्वस्थ व्यक्ति होने के नाते (कोई पुरानी बीमारियां विशेष बलों में नामांकन करने से इनकार करने से इनकार कर सकती हैं।
6. एक अधिकारी की स्थिति या ensign की स्थिति है।

विशेष बलों में प्रवेश करने के लिए, यह वांछनीय (लेकिन वैकल्पिक) है:

• सैन्य स्कूल या विश्वविद्यालय / आंतरिक मामलों के संस्थान के अंत में डिप्लोमा;
• सीएसएन, अल्फा, विम्पेल और अन्य विशेष डिवीजनों के कर्मचारियों से सिफारिश;
• युद्ध का अनुभव;
• खेल शीर्षक, उदाहरण के लिए, जूडो द्वारा खेल के मास्टर;
• विशेष शिक्षा, उदाहरण के लिए, विशेष बलों के संकाय नोवोसिबिर्स्क, मॉस्को और अन्य सैन्य स्कूलों में है।

अक्सर लड़कियां रुचि रखते हैं, भले ही आप सभी आवश्यकताओं को पूरा करते हैं तो विशेष बलों में जाना संभव है।

असल में, आप किसी भी विशेष विभाजन में नहीं, बल्कि हर लड़की को प्राप्त कर सकते हैं।

अधिकारों के उत्पीड़न के बारे में चिल्लाने के लिए मत घूमें। विशेष बलों में भार इतने विशाल हैं कि खूबसूरत मंजिल के प्रतिनिधियों ने उनके साथ कड़ी मेहनत की।

यदि आपके पास अभी भी उत्कृष्ट शारीरिक फिटनेस, अच्छा स्वास्थ्य, मजबूत चरित्र और अतिमानता धीरज है, तो आप विशेष इकाइयों में से एक में जा सकते हैं।

सेना में सेवा से विशेष बलों के अपने रास्ते को शुरू करें या पुलिस के रैंक में प्रवेश करें, सेवा के दौरान अपनी सभी प्रतिभा और क्षमताओं को दिखाएं, और फिर ट्रैक निश्चित रूप से आपको सपने की प्राप्ति तक ले जाएगा, जब तक, कोर्स, आप इस काम पर आते हैं।

भविष्य के विशेष बलों के लिए परीक्षण

इन प्राथमिक जांचों की लगभग सभी विशेष बलों को पूरी तरह से परीक्षण करने की उम्मीद है, सबसे पहले, शारीरिक प्रशिक्षण और धीरज।

विशेष बलों के लिए शारीरिक तैयारी के लिए सामान्य आवश्यकताएं:

№	एक व्यायाम	वह समय जिसके लिए आप कार्य करना चाहते हैं, या व्यायाम की पुनरावृत्ति की संख्या
1	3 किमी की दूरी पर चल रहा है	10.5 मिनट
2	100 मीटर की दूरी पर चल रहा है (यह परीक्षण तीन किलोमीटर की दूरी चलाने के 5 मिनट बाद किया जाता है)	12 सेकंड
3	क्रॉसबार पर कसना	20 - 25 गुना
4	प्रेस पर व्यायाम	75 - 90 बार
5	व्यापक बिजली अभ्यास (पुल-अप, पुश-अप, घुमावदार धड़, लचीला बंद करो - झूठ बोलना, आदि)	प्रत्येक 15 बार

ऐसे परीक्षणों के लिए अच्छी तरह से तैयार करने के लिए और सटीक रूप से विशेष बलों में प्रवेश करने के लिए, आप स्वयं प्रशिक्षण के दौरान परीक्षण कर सकते हैं, जो वीम्पेल स्पेशल यूनिट के लिए उम्मीदवारों पर लागू होते हैं:

धीरज।

12 मिनट के लिए चल रहा है। यह अनुमान लगाया गया है कि आपने परीक्षण को बनाए रखा है या नहीं, बल्कि इस समय के दौरान आप जिस दूरी पर जाने में कामयाब रहे हैं।

बिजली सहनशक्ति।

कई अलग-अलग अभ्यास किए जाते हैं: शरीर की घुमावदार, झूठ बोलना - निचोड़ने, पुश अप और इतने पर ध्यान केंद्रित करना।









समानांतर सलाखों पर क्रॉसबार या व्यायाम पर कसना।



गति।

दूरी की निर्दिष्ट दूरी निर्दिष्ट समय के दौरान चलनी चाहिए।

सबसे अच्छी आत्म-तैयारी के लिए, आप रन पर कोच से कुछ सबक भी ले सकते हैं।



लचीलापन।

वहां ट्विन (अनुदैर्ध्य, अनुप्रस्थ) भी हैं, और खड़े स्थिति से फर्श पर शरीर को झुकाव और इतने पर।



निपुणता।

कई अभ्यास करने के लिए कह सकते हैं। उदाहरण के लिए:



साहस।

इस गुणवत्ता का अलग-अलग परीक्षण किया जाता है। बिगड़ने वाले साथी के साथ बक्स की पेशकश कर सकते हैं या किसी अन्य परीक्षण के माध्यम से जा सकते हैं।

वह जो विशेष बलों में जाना चाहता है उसे एक विशेष चेक पास करना होगा

लेकिन यहां तक \u200b\u200bकि यदि आप विशेष विभाजन के लिए उम्मीदवार की प्रारंभिक जांच से गुजरने में कामयाब रहे हैं और साबित करते हैं कि आप उत्कृष्ट शारीरिक फिटनेस के साथ एक मजबूत अंतहीन व्यक्ति हैं, तो आनंद लेने के लिए मत घूमें।

इस पर, आपकी पीड़ा खत्म नहीं हुई। आप विशेष विभाजन में प्रवेश करने के लिए प्रबंधन से पहले और परीक्षणों की प्रतीक्षा कर रहे हैं।

उन लोगों के लिए विशेष तैयारी जो विशेष बलों में शामिल होना चाहते हैं:

जीवनी का संशोधन।

और इस तथ्य के लिए तैयार करें कि आप न केवल अंधेरे धब्बे की उपस्थिति और समझौता करने के लिए अपनी जीवनी की जांच करेंगे, बल्कि आपके करीबी रिश्तेदारों की जीवनी भी देखेंगे।

मनोवैज्ञानिक परीक्षण।

आपका भावनात्मक और मानसिक प्रशिक्षण भौतिक से भी बदतर नहीं होना चाहिए।

विशेष बलों में कई सकारात्मक गुणों के बिना अस्थिर व्यक्तित्व और व्यक्तित्व एक जगह नहीं हैं।

झूठ डिटेक्टर पर जाँच करें।

जैसा कि आप एक विशेष इकाई में, एक सेना या कानून प्रवर्तन अभिजात वर्ग में जाना चाहते हैं, आपके पास मातृभूमि से कोई रहस्य नहीं होना चाहिए।

करीबी रिश्तेदारों के साथ बातचीत।

यह माता-पिता, पति / पत्नी हो सकता है। उन्हें विशेष इकाई में आपके नामांकन के लिए लिखित सहमति की आवश्यकता होती है, इसलिए यह प्रश्न पहले से ही रिश्तेदारों के साथ बसने के लिए बेहतर है।

इस तरह के उपायों को इस तथ्य के कारण लिया जाता है कि विशेष बलों में सेवा जीवन के लिए गंभीर जोखिम से जुड़ी हुई है और करीबी लोगों को यह समझना चाहिए कि आप क्या जा रहे हैं और राज्य के साथ शिकायतें नहीं दिखाना चाहिए यदि आप पूर्ति के समय नाश या चकित करते हैं।

यदि आप तैयारी के अंतिम चरण को सफलतापूर्वक सशक्त करते हैं, तो आप मान सकते हैं कि आप विशेष बलों में शामिल होने में कामयाब रहे।

मुख्य बात यह है कि इसमें इसे रखना है और साबित करना है कि आपने अन्य उम्मीदवारों के बीच चुना है और किसी और के स्थान पर आप नहीं लेते हैं।

एफएसबी की विशेष ताकतों में क्या मानदंड चुना जाता है?

नीचे दिए गए वीडियो में विवरण देखें:

भले ही आप विशेष बलों में शामिल होने में कामयाब रहे - इसका मतलब यह नहीं है कि आप वहां रहेंगे

विशेष रूप से विशेष इकाई में आने के तरीके के मुद्दे पर समर्पित मंचों पर, विषयों पर चर्चा की जाती है:

• और क्या यह एक प्रमाण पत्र खरीदना संभव है जो पूरी तरह स्वस्थ;
• और यदि विकास आवश्यक से कम है तो क्या एक विशेष बल बनना संभव है;
• क्या महिलाओं के लिए विशेष खोला गया;
• जिसे विशेष बलों आदि में नामांकित करने के लिए "smeared" होने की आवश्यकता है

मान लीजिए कि आप किसी भी तरह से विशेष बलों में प्रवेश करने, डॉक्टरों को धोखा देने और दुःख के साथ निरीक्षण को सहन करने में कामयाब रहे। लेकिन, यदि आप इस काम के लिए उपयुक्त नहीं हैं, तो कोई भी आपको विशेष इकाई के रैंक में नहीं रखेगा। जल्द या बाद में आपको लाभहीन के रूप में निष्कासित कर दिया जाएगा।

एक और विकल्प यह है कि आप भारी भार तैयार किए बिना अपने लिए छोड़ देंगे।

उदाहरण के लिए, साइट के फोरम पर "spetsnaz.org", मैंने एक निश्चित अलेक्जेंडर की कहानी पढ़ी, जो सच्चाई थी और विशेष बलों में गिर गई, क्योंकि उन्होंने बचपन से वहां जाने का सपना देखा था।

उन्होंने वास्तव में कड़ी मेहनत की और सेना विशेष बलों की सभी आवश्यकताओं को पूरा करने के लिए अपने भौतिक संकेतकों, सहनशक्ति को बेहतर बनाने के लिए कड़ी मेहनत की। तीन हफ्तों के बाद, एक और इकाई से पूछा, क्योंकि यह ऐसे विशाल भारों को खड़ा नहीं कर सका।

अलेक्जेंडर ने कहा कि वह अत्यधिक प्रशिक्षण और पेशे की कठिनाइयों के बारे में जानता था, लेकिन यह भी नहीं पता था कि यह कितना मुश्किल था, और इस तरह की नौकरी वास्तव में निर्वाचित है।

अलेक्जेंडर उन सभी को सलाह देता है, जो रोमांटिक द्वारा सताया जाता है, विशेष बलों में जाना चाहता है, वास्तव में उसकी ताकत की सराहना करता है, और सिर के ऊपर कूदने की कोशिश नहीं करता है। सपनों के साथ सपने, लेकिन कोई भी अभी तक रद्द नहीं हुआ है।

यदि आप सुनिश्चित हैं कि यह काम सिर्फ आपके लिए है, तो कठिनाइयों के साथ विशेष बलों में कैसे पहुंचेआपके पास नहीं होगा। विशेष इकाइयों में सेट लगातार होते हैं। मुख्य बात यह साबित करना है कि आप उम्मीदवार हैं जिन्हें उन्हें चाहिए।

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विशेष बल - विशेष उद्देश्य सैनिक, दुनिया के अधिकांश देशों में बनाए गए विभिन्न वर्षों में। सवाल यह है कि कितने युवा लोग विशेष बलों में जा सकते हैं, लेकिन तुरंत यह कहना आवश्यक है कि यह इतना आसान नहीं है और यहां तक \u200b\u200bकि उत्कृष्ट शारीरिक प्रशिक्षण हमेशा प्रतिज्ञा नहीं है।

मैं विशेष बलों में कैसे सेवा कर सकता हूं?

कॉल पर विशेष बलों में प्रवेश करने में दिलचस्पी है, आप भाग नहीं सकते: किसी भी मामले में, आपको पहले सेना में सेवा करने की आवश्यकता होती है। यद्यपि खुफिया, सैन्य-एयरबोर्न सैनिकों आदि का प्रयास कर रहा है, लेकिन यह सुनिश्चित करने के लिए आवश्यक है, लेकिन एक अधिकारी बनने के लिए, सर्वोच्च सैन्य विश्वविद्यालय का डिप्लोमा या इस तरह की शिक्षा के किसी अन्य संस्थान की आवश्यकता है। विशेष प्रशिक्षण आप सैन्य राजनयिक अकादमी में जा सकते हैं। आप केवल इस तरह सेना से विशेष बलों में प्रवेश कर सकते हैं: किसी भी तरह यह अलग-अलग काम नहीं करेगा - वे वहां नीचे नहीं गिरते हैं।

उम्मीदवारों के लिए आवश्यकताएं बहुत अधिक हैं: विकास 175 सेमी से कम नहीं होना चाहिए, लेकिन उम्र 28 साल से अधिक नहीं है। शारीरिक तैयारी - ऊंचाई पर। विशेष बल योद्धा सप्ताहांत और गुजरने के बिना प्रशिक्षित किया जाता है। उन्हें कुछ मानकों को पारित करने की जरूरत है, उदाहरण के लिए, 10 मिनट में 3-किलोमीटर जॉगिंग, 12 सेकंड के लिए, ट्रांसवर्स क्रॉसबार पर कसने - 25 गुना। सभी नियम एक पंक्ति में छोड़ देते हैं, और अभ्यास के बीच बाकी केवल खिंचाव के साथ ही बुलाया जा सकता है, और योद्धा के पूरे परिसर के अंत में एक कोच या कुएं के साथ हाथ से हाथ से मुकाबला की तीन श्रृंखलाएं हैं अधिकारी से मित्रतापूर्ण व्यक्ति।

इसके अलावा, उम्मीदवार गतिविधि के अभिव्यक्तियों की प्रतीक्षा कर रहा है, न केवल एक निष्क्रिय होल्डिंग रक्षा। इसके अलावा, बैरकों में, सेनानियों ने अक्सर आकार में रहने के लिए अक्सर एक-दूसरे की जांच की। लेकिन विशेष बलों के रैंक को मारने के बाद, आप सप्ताह के दौरान भूख के परीक्षण और कई दिनों तक नींद की कमी के बिना उनमें से "उड़ सकते हैं।

आपको विशेष बलों में जाने की आवश्यकता है?

निर्णय लेने में एक निर्णायक भूमिका विशेष बलों में पहले से मौजूद व्यक्ति की सिफारिश करके या सशस्त्र बलों के उच्च रैंकिंग रैंक की सिफारिश से खेला जा सकता है। एक व्यक्ति को शारीरिक और मनोवैज्ञानिक दोनों बिल्कुल स्वस्थ होना चाहिए। उम्मीदवार "आत्मा प्रोफेसरों" के साथ लंबी बातचीत की प्रतीक्षा कर रहा है, झूठ के डिटेक्टर पर जांच कर रहा है और आपराधिक रिकॉर्ड के लिए सभी अगले रिश्तेदारों की जांच, पुलिस को ड्राइव, दवाओं या शराब के साथ समस्याएं, आदि भी गलत काटने बंद कर सकते हैं विशेष प्रयोजन सैनिकों में गाय रोड।

जो लोग विशेष बलों को प्राप्त करने में रूचि रखते हैं, यह जवाब देने योग्य है कि ऊंचाई हासिल की जानी चाहिए। अक्सर क्रैप किए गए बेरेट की उपस्थिति में ऐसी इकाई में जाना संभव है। किसी भी मामले में, व्यक्तिगत मामले में अधिक उत्कृष्ट उपलब्धियों और अभिलेखों को दस्तावेज किया जाएगा, विशेष बलों के रैंकों को भरने की संभावना अधिक होगी। भविष्य के उम्मीदवार के माता-पिता और पत्नी के साथ भी एक साक्षात्कार आयोजित करता है। उन्हें दस्तावेज़ में अपना हस्ताक्षर रखना चाहिए और इस बात से सहमत होना चाहिए कि उनके बेटे या पति ने एक समान इकाई में सेवा करना शुरू कर दिया।

आवेदक की राष्ट्रीयता का मूल्य नहीं है, लेकिन नागरिकता को संदेह करने का कारण नहीं चाहिए कि व्यक्ति इस देश में रहता है। यह दुनिया में नवीनतम घटनाओं के प्रकाश में विशेष रूप से सच है, लेकिन किसी भी मामले में, इन सभी मुद्दों को व्यक्ति में माना जाता है गण। बड़ा प्लस अतिरिक्त उच्च शिक्षा, ज्ञान होगा विदेशी भाषाएँ, विशेष रूप से यदि यह बुद्धि है। पूर्वी मार्शल आर्ट्स, मुक्केबाजी, संघर्ष पर निर्वहन की कीमत में। लेकिन खुद को पर्वतारोहण, हल्के एथलेटिक्स, रोइंग, पैराशूट, तैराकी, बाईथलॉन, और निश्चित रूप से शूटिंग में दिखाना भी महत्वपूर्ण है। विशेष बलों में यह एक कहावत है कि योद्धा एक काउबॉय की तरह शूट करने के लिए बाध्य है, और घोड़े की तरह दौड़ता है। अब यह स्पष्ट है कि विशेष उद्देश्य सैनिकों में यादृच्छिक लोग गिरते नहीं हैं। एक नियम के रूप में, आवेदक भी ऐसा निर्णय लेता है और पहले से ही शुरुआती उम्र में खाली समय समर्पित करना शुरू होता है।

वीएल / लेख / दिलचस्प

19-07-2016, 12:00

सर्गेई निकोलेविच बाड्युक कहते हैं, "इंटेलिजेंस को किसी भी हिस्से से एक सैनिक का चयन करने का अधिकार है।" जब हम सैनिकों को विशेष बलों पर भर्ती करते हैं, तो मैं निश्चित रूप से एक लड़के के सवाल से पूछूंगा - उसे विशेष बलों में क्या चाहिए? अगर वह रूस का नायक बनना चाहता है - ऐसी माँ को भेजें। नहीं, वह निश्चित रूप से एक नायक बन जाएगा, लेकिन मरणोपरांत। और पूरे समूह के साथ दफनाना। बस जरूरत है, केवल जब दीवार के खिलाफ दबाया जाता है। फिर चीख के साथ "हुर्रे!" मैंने मशीन ली और मरने के लिए भाग गया। जीत तब होती है जब आपने चुपचाप कार्य को पूरा कर लिया और जिंदा लौट आया।

विशेष बलों में, चिह्नित: "एयरबोर्न सेनाओं के लिए उपयुक्त"। ये शारीरिक स्थिति औसत से ऊपर हैं (विकास मायने नहीं रखता है) और (अधिमानतः) कम से कम सैन्य-लागू खेल पर पहली तारीख: रन, पैराशूट, शूटिंग या हाथ -टो-हाथ का मुकाबला। अच्छा और चूंकि ग्रू का मुख्य कार्य खुफिया है, और स्काउट की मुख्य मांसपेशी एक सिर है, तो इसका स्वागत है अगर इसे स्कूल, कॉलेज या संस्थान में पंप किया गया था। इसके अलावा, विशेष बलों को चाहिए पांच प्रमुख गुण हैं।

सामान्य खुफिया प्रबंधन (जीआरयू) सामान्य कर्मचारी रूसी संघ की सशस्त्र बलों ने 1 9 18 से एक कहानी की ओर अग्रसर किया। सशस्त्र बलों - एजेंट, कॉस्मिक, रेडियो इलेक्ट्रॉनिक के हितों में सभी प्रकार की खुफिया जानकारी में लगे हुए हैं। संख्या और बजट वर्गीकृत किया गया है।

विशेष बल ग्रू 1 9 50 में, इकाइयों के कार्यों - दुश्मन, प्रतिद्वंद्विता, तबाही गतिविधियों, आतंकवादियों के विनाश के गहरे पीछे में खुफिया जानकारी आयोजित करते थे। विशेष बलों डिवीजन ग्रू में एक बड़ी भूमिका निभाई अफगान युद्ध और क्षेत्र में संचालन में चेचन गणराज्य। पर इस पल - सबसे बंद और, संभवतः, रूसी संघ की सशस्त्र बलों की लड़ाकू-तैयार इकाई।

सावधान

खुफिया को किसी भी हिस्से से एक सैनिक का चयन करने का अधिकार है। जब हम विशेष बलों में सैनिकों की भर्ती करते हैं, तो मैं निश्चित रूप से लड़के के सवाल से पूछूंगा - उसे विशेष बलों में क्या चाहिए? अगर वह रूस का नायक बनना चाहता है - ऐसी माँ को भेजें। नहीं, वह निश्चित रूप से एक नायक बन जाएगा, लेकिन मरणोपरांत। और पूरे समूह के साथ दफनाना। बस जरूरत है, केवल जब दीवार के खिलाफ दबाया जाता है। फिर चीख के साथ "हुर्रे!" मैंने मशीन ली और मरने के लिए भाग गया। जीत तब होती है जब आपने चुपचाप कार्य को पूरा कर लिया और जिंदा लौट आया।

सिपाही जो पहले दिन से विशेष बलों में आया था, सिर में नीचे गिरना शुरू होता है (शब्दों के साथ, हाथ, पैर) मुख्य आदेश: आप स्टीपर हैं। यह मनोवैज्ञानिक प्रशिक्षण का एक महत्वपूर्ण बिंदु है। और आप इसे मानते हैं। यदि नहीं - पैदल सेना में सेवा करने के लिए भेजा जाएगा। आप एक राउंड डे शूट करते हैं, घोड़े की तरह दौड़ते हैं, आप लगातार आपको हरा देते हैं। वे दादा के अर्थ में नहीं मारा जाता है और असफल रहा, जो सेना में चल रहा है। वहां कोई "लाओ-फीड" नहीं है। आप बस दुश्मन क्षेत्र में बैरकों के चारों ओर घूम रहे हैं। या तो लैंडमार्क कर सकता है, या तो बिस्तर खनन कर सकता है - वे एक खिंचाव डालेंगे, या मछली पकड़ने को तोड़ दिया जाएगा। ऐसा ए मजाक यह सामान्य है। यह आपको सोचता है, सुनो, घड़ी, युद्ध की तैयारी की स्थिति में हो। अजनबियों या सिद्धांत रूप में, उज्ज्वल चीजें जल्दी बढ़ी हैं: यहां यह कुंजी के साथ तालिका कुंजी श्रृंखला पर स्थित है, और इसके तहत घर का बना है विस्फोटक उपकरण, चाबियाँ पकड़ ली - आप बिना हाथ के रह सकते हैं। छह महीने के बाद, आपके पास यह तथ्य नहीं है कि आपकी आंखें बढ़ती हैं, आप इतनी नींद भी सोते हैं कि आप एक नज़र से जागते हैं। मैं अभी भी उठता हूं।

रोटी पैराट्रूपर - यह उसके पैर हैं। क्योंकि इस समय से पुनर्जागरण समूह को अलग किया गया था, आंकड़ों के अनुसार, 6 घंटे के बाद यह पकड़ और नष्ट हो जाएगा। निकास? आप पूरे समूह को कवर करते हैं। मैं इस मामले को जानता हूं जब युद्ध के माहौल में, लड़के ने कहा कि अब नहीं चला सकता है। उन्हें लगभग सभी गोला बारूद छोड़ दिया गया और आगे भाग गया। इस तरह हीरो नायक बन जाते हैं। आपको हाथ से मुकाबला करने के लिए मास्टर नहीं होना चाहिए, लेकिन आपको एक पंक्ति घोड़ी की तरह दौड़ना चाहिए।

लड़ाकू की विशेष ताकतों में पहला महीना 4 घंटे तक सोता है - कम चार्टर नहीं हो सकता है। शेष 20 घंटे यह बढ़ता है। 6 बजे उठो। चुपचाप उदय, धोने, एक खिंचाव बनाते हैं। फिल्मों पर विश्वास करना जरूरी नहीं है, आत्मा में कोई स्पर्श नहीं है "मैच जल रहा है, जबकि मैच जल रहा है।" फिर उन्हें कठोरता मिली और दौड़ गई। श्रम, सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि एक खेल कदम पर मत जाओ। श्रम - शांतिपूर्ण मतलब नहीं है। कमांडर लगातार प्रारंभिक कार्य देता है। फिर हमारे पास हमला करता है, फिर शूटिंग करता है, फिर जॉग हमेशा लय में होता है लय में होता है: एक नक्कल, चढ़ाई, हंस कदम चलने के साथ। जॉगिंग के बाद - शारीरिक प्रशिक्षण, सामरिक और विशेष कक्षाएं, हाथ से हाथ। और इसलिए हर दिन।

लड़ाकू पर मनोविज्ञान की धीरज और स्थिरता, जिन्होंने ग्रू विशेष बलों में सेवा करने के लिए दबाया, "कूद पर" जांचें। कूदता इस तरह दिखता है। सैनिकों का एक समूह बिना किसी प्रावधान के 7-8 दिनों के लिए जंगल में ड्राइव करता है। कमांडर जो हर 12 घंटे में बदलते हैं, जंगल में सैनिकों का पीछा करते हैं और उन्हें बिल्कुल सोते नहीं हैं। चेतना, उल्टी और अन्य खुशियों के नुकसान से पहले। कौन खड़ा नहीं हो सका - "बाड़ के लिए" जाता है, वह है, में कार सैनिकों। इस प्रकार, बहुत से लोग sifted हैं। रेसिंग हर छह महीने में आयोजित की जाती है, यह परीक्षा की तरह कुछ है।

जब, जंगल के बाहर निकलने के दौरान, भर्ती समूह निष्क्रिय कारतूस द्वारा झाड़ियों से बाहर निकलने लगते हैं, आतंक सेनानियों के बीच शुरू होता है। यह इलाज योग्य है। आतंक से सबसे अच्छी दवा - हाथ से हाथ कक्षाएं। लड़ाकू रक्षा में डाल दिया जाता है, एक मजबूत और अनुभवी लड़ाकू के आदेश के खिलाफ रखा जाता है - और हराया। तो लड़ने वाले चरित्र और अंत में जाने का दृढ़ संकल्प बनता है। गैर-वैधानिक संबंधों के साथ इसे भ्रमित न करें, सैनिक हमेशा वापस लड़ना संभव बनाता है। यहां तक \u200b\u200bकि एक सैनिक जो चुना नहीं गया है वह "बाड़ के लिए" है। विशेष बलों के हाथ से हाथ के मुकाबले की विशिष्टता यह है कि कोई भी लड़ाई एक के लिए नीचे आती है - दुश्मन को नष्ट कर दें। हमारे पास देरी के लिए एक ऑपरेशन नहीं है खतरनाक अपराधियों, हमारे पास युद्ध है। इसलिए विशेष बलों का आदर्श वाक्य: "केवल बेवकूफों को नंगे हाथों से बाधित किया जाता है।" सबसे पहले, सैनिक स्वेटर का उपयोग करने के लिए उपयोग करते हैं: स्वचालित, चाकू, छड़ें, पत्थरों, बोतलें, कांच के टुकड़े, कसकर लुढ़का अखबार। अब हम आपके साथ एक कैफे में बैठते हैं, हम बोलते हैं। मेरे सामने दो मृत्यु हथियार - मेरी बीयर मग और आपकी टीपोट चाय। मैं पहली बार आपको चाय का चेहरा चाहता हूं, फिर इस चायदानी के सिर के साथ मंदिर के लिए एक झटका। एक मग के साथ, यह भी आसान है: इसे टेबल पर तोड़ें और गर्दन की गर्दन काट लें। हमारे पास एक कार्य है - घातक चोटों का कारण बनने के लिए, और यह सिर्फ सिर और गर्दन का क्षेत्र है।

और फिर, जब उन्होंने सभी आवश्यकतानुसार महारत हासिल की, पर्क्यूशन उपकरण का एक बहुत ही कॉम्पैक्ट सेट प्रशिक्षित किया जाता है।

विशेष बलों में हाथ से हाथ के मुकाबले के अलावा वहां कई "ऑडसिटी के लिए अभ्यास" हैं। हमारे टुकड़ों में, उदाहरण के लिए, एक चूहे के साथ अभ्यास का उपयोग किया गया था। वॉशबेसिन में, उन्होंने एक बड़ा चूहा लॉन्च किया और उसके साथ एक नग्न लड़ाकन बंद कर दिया। इस तारीख का कार्य चूहे को गला देना है। जब एक चूहे के पास कहीं भी नहीं है। और यह एक असली टिन है। संक्षेप में, अगर आप इसे नंगे हाथों से मार सकते हैं, अब नहीं आप के लिए चिंतित।

सैनिकों में मुख्य बात - आक्रामकता। विशेष बलों दुश्मन की तुलना में सार्जेंट से डरते हैं। और दुश्मन इसे भस्म करने की स्पष्ट इच्छा के साथ चलता है। बिना रक्त के हाथ से हाथ की लड़ाई में कक्षाओं के दौरान, यह आवश्यक नहीं है। Sergeants जानबूझकर चोट सेनानी लागू करते हैं। लड़ाकू रक्त में उपयोग किया जाना चाहिए, मान लीजिए, शैतानेट। आप शायद ऊर्जावान संगीत के लिए जिम में इस्तेमाल किया? एक लड़ाकू के लिए, सबसे अच्छा साउंडट्रैक अपने कमांडर की एक तीन मंजिला चटाई है। इस तरह के क्रूर दबाव की स्थिति में, भावनाओं को बढ़ाया जाता है ताकि छह महीने के लिए एक सैनिक में निवेश किया गया सभी जीवन के लिए उनके साथ बनी हुई है। कसरत के लिए जाने के लिए प्रकाश मोड में 15 वर्ष का नहीं है, और फिर विश्व चैंपियन बनें। पैराट्रूपर युद्ध की स्थिति में विसर्जित होता है और जीवन के लिए वास्तविक खतरा महसूस करता है - और इसका लाभ होता है। यहां तीन शराबी पैराट्रूपर्स को विफल करने के सवाल का जवाब दिया गया है, दंगा का दंगा का कारण बनता है। किसी व्यक्ति को मारने के लिए मनोवैज्ञानिक तत्परता में गुप्त।

यहां, ज़ाहिर है, एक महत्वपूर्ण है सामाजिक समस्या। उद्देश्य से, जो हमारे देश में नहीं है, इसलिए सेना के बाद यह पुनर्वास केंद्र है। हम आपका काम करते हैं, हम लड़ाकू तैयार करते हैं, वह सेवा कर रहा है, लेकिन घर लौट रहा है, शांतिपूर्ण जीवन के अनुकूल नहीं हो सकता है।

स्वच्छता के बारे में विशेष बलों परावर्तक। चूंकि अन्वेषण तैनाती बिंदु के बाहर लगातार होता है, इसलिए किसी भी परिस्थिति में खुद को साफ रखने के लिए सेनानियों की आवश्यकता होती है। किसी भी लड़ाकू, स्थान पर पहुंचने वाले, पहली चीज फॉर्म से भरी जानी चाहिए और कपड़े को साफ में बदलना चाहिए। जो भी बकवास आप रेंगते हैं, कार्य को पूरा करने के लिए दयालु रहें। मुझे किसी दिन हमारे सेनानियों से किसी को याद नहीं है। जाहिर है, यह मनोवैज्ञानिक दृष्टिकोण के कारण भी है। एक कहानी थी जब मैं अभी भी एक युवा सैनिक था, एक प्रशिक्षण सत्र में गलती से ग्रेनेड लॉन्चर के साथ निपटाया गया था। मुझे, घायल, सभी मिट्टी में, दलदल में दो घंटे खींच लिया। वे नदी के पास गए, सिर धोया, पट्टी - और सब, आपके लिए कोई संक्रमण नहीं। तर्क के विपरीत, सैनिक बीमार नहीं हैं - एक बार!

योद्धा-विशेष बलों का मुख्य द्रव्यमान स्थायी तैनाती के बिंदुओं से परे है। तदनुसार, पूरी शारीरिक तैयारी वर्कआउट्स के तहत उपयोग की जाती है। प्रशिक्षण में मुख्य बात धीरज का विकास और जितनी देर तक संभव हो सके बिजली की गुणवत्ता का संरक्षण है। और आप, यदि आप खुद का अनुमान नहीं लगाते हैं, तो धीरज आसान हो जाएगा, कहें, जब आप पहाड़ों में या बाइक की सवारी में इकट्ठे होते हैं।

तो, दैनिक प्रशिक्षण, पाठ्यक्रम सामान्य रूप से, छह या आठ सप्ताह के रूप में डिजाइन नहीं किया गया है। कम से कम एक वर्ष काम करना आवश्यक होगा। आप आश्चर्यचकित होंगे, लेकिन मैं सेना में आया - 86 किलो वजन (मेरे पास 1 9 0 सेमी की ऊंचाई है), और तीन महीने के बाद तराजू 103 किलो दिखाए गए! और यह सब प्रोग्राम के ढांचे के भीतर, जो अब आपके सामने है। और हाँ, विशेष बलों पर एक आहार - अधिक खाने के लिए।

लड़ाकू की तैयारी चार स्तंभों पर आधारित है:

1. जॉगिंग और जबरदस्त

हर दिन 10 किमी। रविवार को, हम कभी-कभी "स्पोर्ट्स फेस्टिवल" की व्यवस्था करते हैं - 40 किमी चलाते हैं। लेकिन, जब आप सेना में नहीं हैं, तो आप रविवार को आराम कर सकते हैं। याद रखें, फाइटर पूर्ण प्रदर्शन में एक घंटे से भी कम समय तक 10 किमी दूर चलाता है (अतिरिक्त 50 किलो )। रन को ओवरथर्म के साथ वैकल्पिक होना चाहिए। वे नाबालिग मांसपेशी समूहों और अस्थिबंधन को अच्छी तरह से काम करते हैं। तीन तरीके हैं: आस्तिक, पीछे की ओर और एक खनन क्षेत्र (लड़ाकू रखना, हाथों ने अनियमितताओं को बताया, आगे खींच लिया, फिर से अनियमितताओं को बताया। यदि सतह पर कुछ संदेह का कारण बनता है। पक्ष में स्थानांतरित)।

2. परिपत्र प्रशिक्षण

विशेष कैनटर पर रियाज़ान एयरबोर्न स्कूल में, शारीरिक तैयारी साबित हुई कि उच्चतम स्तर की शक्ति एक गोलाकार प्रशिक्षण देती है। सिद्धांत को सोवियत स्कूल ऑफ बॉक्सिंग और सैम्बो से उधार लिया गया था। परिपत्र प्रशिक्षण धीरज, विस्फोटक बल, "सूखे" विकसित करता है और अधिकारियों को क्रोध लाता है। किसी भी अभ्यास में पुनरावृत्ति की संख्या - जबकि सार्जेंट परेशान नहीं होता है।

मानक प्रशिक्षण में 40 मिनट लगते हैं। शेष 5 मिनट के 10 किलोमीटर के जॉगिंग के बाद, फिर 5-6 मंडल लें जिनमें अभ्यास एक दूसरे द्वारा आराम के बिना किया जाता है। मंडलियों के बीच आराम - 5 मिनट। विशेष बलों का मानक सर्कल इस तरह दिखता है:

- उंगलियों पर पुश अप (20 दोहराना)

- कूदो (10 दोहराना)

- कूदो (10 दोहराना)

- उंगलियों पर पुश अप (5 दोहराता)

- कूदो (10 दोहराना)

- मुट्ठी पर पुश अप (30 दोहराना)

प्रत्येक सर्कल के अंत में, मैं विफलता के लिए प्रेस स्विंग करता हूं। आप प्रशिक्षण पत्थरों को भी शामिल कर सकते हैं।

सेना में सिद्धांत एक स्थायी दैनिक भार है। यही वह दिन है जब आपको मुट्ठी पर एक निश्चित (कभी बढ़ती) पुशअप की संख्या, प्रेस को डाउनलोड करने के लिए एक निश्चित संख्या, एक विस्तृत पकड़ के साथ कसकर, आदि। आप इसे एक प्रशिक्षण सत्र में नहीं कर सकते - प्रति दिन राशि टाइप करें। यह स्थिर है नाव की तत्परता। इसके अलावा, दिन के दौरान, अलेक्जेंडर कैश सिस्टम पर बेल्ट के साथ आइसोमेट्रिक अभ्यास करें।

4. हाथ से हाथ लड़ाई

मुक्केबाजी उपकरण के हाथों को बाएं और पार्श्व अधिकार। सीधे उड़ाएं दृढ़ता से हरा करने के लिए सिखाने के लिए बहुत मुश्किल हैं, मैं उन सेनानियों की अपनी पूरी सेवा में हूं जो सीधे पीटा जाता है, लगभग कभी नहीं देखा जाता है। इस तरह के एक झटका की आवश्यकता है सबसे ऊचा स्तर तैयारी। हम इस तथ्य से आगे बढ़ते हैं कि आपको एक लड़ाकू जल्दी और अच्छी तरह से तैयार करने की आवश्यकता है। क्योंकि कोई प्रतिबंध नहीं हैं, आप किस्मों और विकल्पों का एक गुच्छा ला सकते हैं। वह किसी भी पद और कोण से धड़कता है। इसके अलावा, सलाह दी जाती है कि पहले गले को दुश्मन को हड़ताल करें। निकट लड़ाई बीम कोहनी में। झटका ताकत को खटखटाकर, एक स्लेजहैमर अभ्यास के साथ ट्रेन।

पैर विशेष बलों में चौंकाने वाले पैरों की सभी तकनीक एक के लिए नीचे आती है - कमर में एक मजबूत झटका। यहां आप एक खेल मैदान नहीं हैं।

निकट लड़ाई में हेड हेड चालू (और मस्तिष्क थोड़ी देर के लिए बंद है)। ऊपरी ललाट भाग होने के नाते नाक में। जब आप आबादी के साथ नाक में बीम के पीछे जब्त करते हैं।

इस ट्रेन बल और पकड़ के लिए यहां फ़्लिपिंग। उन्होंने हाथों की ताकत के कारण दुश्मन को डाला - सिर के पीछे बे, फुटबॉल गेंद पर, या गले में आ रहा था।

स्लेजहैमर एक स्लेजहैमर को धड़कता है - यह विशेष बलों के बारे में है। यह एक स्लेजहैमर है कि हम हड़ताल की शक्ति को कम करने के लिए प्रशिक्षित करते हैं। एक वेल्डेड हैंडल के साथ एक स्लेजहैमर लेना बेहतर होता है ताकि कटर से उड़ान भरने न सके। झूठ बोलने वाले या डाले गए टायर के साथ किया जाता है। तीन बुनियादी अभ्यास: ऊपर से किक, बाएं, दाएं। स्लेजहैमर में सभी मांसपेशियां शामिल हैं, जो किसी भी प्रकार के प्रभाव (साइड, अपहरण, शीर्ष) और किसी भी प्रकार के फेंक में शामिल हैं। 3 दृष्टिकोण और 10 पुनरावृत्ति के प्रत्येक अभ्यास के लिए।

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