Чем проще кататься лыжи или сноуборд. Что выбрать: горные лыжи или сноуборд. Какие мышцы работают при сноуборде

Практически на всех склонах, где пересекаются трассы и интересы лыжников и сноубордистов, вы услышите недовольные реплики и тех, и других. Хотя, наверное, уже наступило время, когда их извечное противостояние будет закончено. Сегодня можно видеть, как они вместе мчатся по крутым кулуарам вне трассы, ищут нетронутый снег на целинных склонах, прыгают с трамплинов и скал. Те, кто так и не смог прийти к компромиссу и до сих пор непримиримо доказывают преимущество того или другого спорта, могут выбрать специальные сноубордические или лыжные парки.


Начинающим спортсменам суть этого спора непонятна, ведь оба эти виды спорта становятся с каждым годом все популярнее. Сегодня на горнолыжных курортах все чаще можно встретить классных универсалов, которые уверенно катаются, получают удовольствие и от лыж, и от сноуборда. В конце концов, когда вы находитесь в мире скорости, снега и гор, большое ли имеет значение, что за система у вас на ногах?

Если вы еще не решили для себя, какой из экстремальных видов спорта выбрать, лыжи или сноуборд, предлагаем небольшое сравнение их преимуществ и недостатков.

Горные лыжи против сноубордов: нюансы

Профессиональные тренеры утверждают, что гораздо проще для новичков научиться кататься на сноуборде - вы сможете уверенно спуститься с небольшой горы уже через неделю, правда, прежде придется научиться стоять на доске и немало покувыркаться в снегу. Сам процесс катания на бордах не такой увлекательный, как спуск на горных лыжах, ведь на сноуборде ноги «связаны» вместе, поэтому движения значительно ограничены. Этот нюанс может стать особенно неприятным на пологих трассах, на подъемнике, вам все время будет необходимо отстегивать крепления, чтобы передвигаться.


Горные лыжи освоить намного сложнее. Чтобы стать одним из тех счастливчиков, кто уверенно носится по крутым трассам, вам придется как минимум целый сезон осваивать азы. Но затем у вас появятся огромные возможности для самосовершенствования - повышать свой уровень мастерства, осваивать все новые и новые трюки теперь можно каждый год. А начинать кататься на горных лыжах можно в любом возрасте - и в четыре года, и в шестьдесят лет.

Если вы хотите кататься с детьми

Некоторые тренеры советуют начинать обучение ребенка с горных лыж, чтобы он не боялся склона, а после этого можно начинать осваивать и сноуборд. На лыжи обычно рекомендуют ставить детей с четырех-пяти лет, а осваивать доску не стоит раньше шести-семи лет: в этом возрасте у ребенка координация движений уже достаточно развита, он вполне уверенно сможет балансировать и управлять доской.


Если времени на обучение немного

Уже на первом занятии лыжник обычно сможет кое-как поехать, сноубордист в первый день на склоне будут развлекаться следующим образом «встал-упал-снова встал-снова упал». Так что если вы планируете просто хорошо и весело провести время с друзьями на курорте и не собираетесь кататься после поездки, не раздумывайте - выбирайте лыжи.


Если вы любите экстрим и мечтаете покорить горные склоны, то ситуация меняется. Тренеры утверждают, что начинающий сноубордист уверенно поедет примерно через неделю, а лыжнику требуется около трех недель, чтобы перейти на другой уровень. Наблюдения, конечно, весьма обобщенные: у вас может обнаружиться как невероятный талант к освоению, например, лыж, так и трудности на этом пути.

Боитесь травм? Важно выбрать хорошую защиту… и тренера

Катание на сноубордах или горных лыжах - травматичные виды спорта, поэтому очень важно позаботиться о хорошем снаряжении. Специальные защитные шорты с пластиковыми вставками и шлем значительно облегчают жизнь сноубордистов при падении на спину, оберегая от травм копчик, локти и голову. При падении вперед обычно страдают запястья и коленки, не забудьте их тоже защитить от удара. Лыжников защита спасает меньше, но падают они реже, чем сноубордисты: всегда ведь можно снизить скорость или завалиться на бок. Более всего уязвимы колени, особенно при скручивании ноги. Но травм не стоит бояться - получить их можно даже в городе, просто поскользнувшись на дороге.


Если вы только начинаете осваивать лыжи или доску, не пренебрегайте услугами инструкторов. по лыжам или сноуборду значительно сократят время обучения, помогут избежать травм. Совет опытного специалиста принесет больше пользы, чем попытки самостоятельно освоить практически тот или иной элемент. Не знаете, где найти инструктора? На портале большой выбор тренеров, каждый из которых подтвердил свою квалификацию соответствующим сертификатом.

Ваш прогресс ускорится, если вы будете кататься в хорошей компании, просто получая удовольствие, особенно с теми, кто умеет кататься лучше вас. Смех, соревнования, спуски за более опытными товарищами много стоят - вы и не заметите, как сами станете опытным спортсменом.

Где можно покататься в Москве и СПБ, и сколько это стоит

На самом деле, найти место, где покататься, не проблема - в столице и СПб инфраструктура очень развитая. В Москве на горных лыжах и сноуборде можно спускаться со склонов в Центре водных видов спорта в «Ново-Переделкино», на горнолыжных склонах «Воробьевы Горы», только на лыжах - ГЛС «Севастопольский проспект (Узкое)», «Куркино», «Северное Бутово», «Сноу Дисконт», Крылатское. В СПб пользуются популярностью спортивные клубы «Горностай» или «Скайтек».

Все продумано - зимние учебные склоны с последовательным усложнением, подъемники, прокат и ремонт снаряжения, камеры хранения, кафе, раздевалки, стоянки для машин. Для начала можно купить абонемент на час, а можно и на сутки.


По поводу стоимости занятий с индивидуальным тренером ценовые предложения очень разнообразны, но в среднем рассчитывайте, что часовое занятие обойдется в 1200 рублей. В школе сноуборда FunCarving 35 часовой курс занятий стоит 17000 рублей. Некоторые клубы предлагают услугу «Пакеты занятий со скидкой» или «Скидка буднего дня». Воспользовавшись такими предложениями, вы сможете значительно сэкономить, например, в спортклубе «Горностай» занятие с инструктором будет стоить около 350 рублей. Снаряжение покупать не обязательно, его аренда обойдется примерно в 1000 рублей, но будьте готовы к тому, что придется оставить залог.

«Когда я был лыжником, я просто ненавидел бордеров. Они были моими естественными врагами, пока сам не стал бордером и все поменялось))), теперь дружу со всеми » (Михаил Гринёв ).

Про противостояние между поклонниками горных лыж и фанатами сноубордов слышали все, кто любит снег и горные склоны. И у тех, и у других есть очень даже уважительные причины.

Основные претензии лыжников:

  • Сноубордисты любят сидеть стаями поперек трассы на пути у спускающихся лыжников и вести неторопливые беседы.
  • Сноубордисты затрудняют быстрое продвижение очереди на подъёмник.
  • Сноубордист может проехать своей доской по горной лыже, сломать её и даже не заметить.
Основные претензии сноубордистов:
  • Лыжники портят природу, роя бугры на девственном пухляке и разрушая его.
  • Лыжники проезжая мимо сидящих на снегу сноубордистов, ведут себя агрессивно: тыкают палкой, матерят, падают на сидящих.
  • Лыжники разбивают выбоинами трамплины сноубордистов.

Недовольное ворчание слышно практически на всех оборудованных склонах. Однако чем дальше от цивилизации, от респектабельности курорта в мир дикого снега и неприрученных гор, тем меньше значения имеет непохожесть снаряжения. «Про войну между лыжами и сноубордом. Сейчас она для меня непонятна. В конце концов, на каждом снаряде катают и хорошие, и плохие парни. Моё мнение - это болезнь больших городов и маленьких курортов. И вот ходят и стонут. В больших горах никакой войны между лыжами и сноубордом нет. Там это не важно. Делить там нечего.» (Михаил Гринёв ).

Время идет, и новизна, молодость снежной доски потихоньку уходят в прошлое. Соотношение сил между поклонниками лыж и сноуборда постепенно выравнивается и скоро составит 50% на 50%. Ещё немного подождать, и отношения «отцов» (лыжников) и «детей» (сноубордистов) перерастут в партнерские отношения давних друзей. А настоящие партнёры хоть и смотрят на мир гор и снега разными глазами, но уважают при этом точку зрения друг друга. Не без подколов и стёба, конечно:

«Эй, ты в курсе, что борды придумали парни, у которых ноги заплетались?», «Брателла! Сидя на снегу, можно подхватить геморрой!», «Слушай, за что ты так ненавидишь пухляк, что постоянно портишь его своим катанием?»

На курортах лыжи и сноуборд начинают разводить по разным трассам с учётом специфики снаряжения. Возводят специальные сноуборд-парки. Интересы поклонников разных способов спуска с гор перестают пересекаться. И начинающие принимают решение «лыжи или сноуборд» более осознанно, тщательно изучая все аргументы. Читайте здесь про сходства и различия горных лыж и сноуборда.

Моторика движений.
Естественная, привычная, как при ходьбе или беге. Обе ноги могут действовать независимо друг от друга. Стойка лицом по направлению движения. Непривычная для физиологии человека. Ноги зафиксированы доской и лишены свободы перемещения. Стойка боком относительно направления движения, заимствована из сёрфинга. Ограничения по возрасту.
с трёх лет. с пяти лет.
Острота ощущений.
Адреналиновый всплеск может появиться только под влиянием скорости или особенностей трассы (препятствия, большая крутизна, повороты и пр.) Острота ощущений выше, чем на горных лыжах. Сноуборд провоцирует дополнительный приток адреналина в кровь, так как моторика движений непривычна. Философия.
Имидж статусного, элитарного зимнего отдыха для избранных. Важно соблюдение определенных правил. Классика и консерватизм. Лыжники в большинстве своем серьезные люди, сосредоточенные на собственной значимости, тяготеющие к солидности. «Хотя стиль new-scool все подвинул))) одежда как у бордеров, катают в парках и паудере free-ski» (Михаил Гринёв ).
Главная ценность - полная свобода. Это даже отражено в названиях некоторых стилей в сноубординге: free -style, free -ride, free -carve. Хорошо и можно - всё, что доставляет удовольствие. Сноуборд свободен от обременительных ограничений. Ты можешь быть тем, кем ты хочешь. Период обучения, сложность освоения. Горные лыжи более сложный в освоении вид зимнего активного отдыха. На горные лыжи проще встают, однако медленнее достигают среднего уровня. Требуется несколько сезонов. Можно утверждать, что по результативности три дня обучения катанию на горных лыжах равны одному дню обучения катанию на сноуборде. Большой плюс в том, что горнолыжнику обеспечено практически постоянное развитие. На сноуборд сложнее встать, однако средний уровень катания достигается быстро, практически за 1 сезон. Райдер будет прогрессировать быстрее на сноуборде, чем на лыжах. В его распоряжении - меньше степеней свободы (ноги скреплены) и меньше предметов (одна доска против двух лыж и двух палок). Минусы в том, что если сноубордист не планирует осваивать акробатику, то довольно быстро наступает застой в развитии. Падения.

На горных лыжах падают редко, даже начинающие. Зато падение на горных лыжах гораздо эффектнее, чем на сноуборде: хаос палок и лыж в снежном вихре.

Падать придется много-много раз во время обучения, пока не будет преодолена «точка постоянных падений». После падения на сноуборде поначалу сложнее встать на ноги. Однако, после того как выработалась привычка, сноубордист поднимается быстрее, чем лыжник (при условии отсутствия травм).

Максимально возможная скорость. На горных лыжах можно развить более высокую скорость. Средний по уровню лыжник может катать до 100 км в час. Это связано с обтекаемой посадкой и с располагающим к набиранию скорости стилем спуска. Нужен более длинный склон для лыж, чем для сноуборда, чтобы наслаждаться стремительными спусками. Мировой рекорд скорости на горных лыжах 250 км в час. Сноуборд уступает лыжам в скорости. Возможный максимум для среднего райдера 70 км в час. Мировой рекорд скорости на доске 201 км в час. Прыжки и трюки в воздухе.

Прыжки в Newschool на горных лыжах смотрятся более эффектно, чем фристайл на сноуборде.

Больше предметов, которыми можно управлять (две палки и две лыжи), а значит можно делать более красивые и сложные фигуры в воздухе.

Кроме того, прыгать на горных лыжах можно выше, чем на сноуборде.

У сноубордиста в воздухе меньше степеней свободы, поскольку его ноги закреплены на доске, поэтому трюки более простые, чем на горных лыжах. Максимальная высота прыжка на сноуборде уступает максимальной высоте прыжка на горных лыжах на пару метров.

Движение по плоской поверхности, траверсы. Как при ходьбе пешком или на беговых лыжах. Хотя, конечно, изображать обычный шаг на литых колодках дискомфортно. Опять-таки при таком передвижении хорошо помогают лыжные палки. Невозможно или крайне затруднительно. Тратится много сил и энергии. «Лыжи более универсальны. Если выпал на плоскость на лыжах, то нестрашно. Потолкался и укатил. А на сноуборде - только прыгать или выстегивайся. Без вариантов» (Михаил Гринёв ). Маневренность снаряжения.
Маневренность горных лыж слабее, чем у сноуборда. Возможность мгновенного сброса скорости и резкой смены направления. Подъёмники.
Подъемники придумали поклонники горных лыж, и этим всё сказано. Бугельный подъемник - это целый этап в обучении. Для начинающего катать на сноуборде сложно заходить на такой подъемник, ехать на подъемнике и сходить с подъемника. Этот навык/трюк надо оттачивать, прежде чем его выполнение станет комфортным и безукоризненным. Стоимость основного снаряжения.
Палки + лыжи + ботинки + крепления. Снаряжение для горных лыж чуть дороже, чем для сноуборда. Это объясняется спецификой производства. Так, у горных лыж четыре канта, а у сноуборда - два. Также, к горным лыжам нужны палки. Сноуборд + крепления + ботинки. Снаряжение среднее по стоимости. Есть модели, рассчитанные на любой кошелек. Стоимость одежды.
В целом любители горных лыж тратят на одежду больше денег. В цену включены престиж и статус. Желание поддерживать имидж состоятельного и состоявшегося человека приводит к тому, что производители выпускают огромную линейку модельной одежды для горнолыжников с большим разбросом цен. Сноуборд свободен от веяний моды. Потому средний сноубордист обычно довольствуется одним, простым по исполнению, комплектом одежды. Транспортировка снаряжения.
Надо тащить палки и лыжи, итого 4 предмета. Неудобно. В руках одна доска. Реально повесить сноуборд на плечо, как автомат. Физическая форма райдера.

Лыжные палки и свободные ноги помогают удерживать равновесие на горных лыжах, когда райдер стоит на склоне. Причём это не требует каких-либо дополнительных физических усилий. Физически на горных лыжах катать сложнее. Больше требований к выносливости райдера.

На сноуборде надо затрачивать дополнительную энергию для удержания канта в неподвижном положении. Поэтому сноубордисты так часто сидят на склонах. «Когда при катании в группе случаются долгие объяснения, я часто сажусь на склон. Даже если обучаю катанию на горных лыжах. Эта привычка неумолимо выдает во мне бордера» (Михаил Гринёв ).

Виды снега.
Лыжи в целом более универсальны. Лыжник с хорошей техникой легко переходит с целины на жесткие бугры и обратно. На горных лыжах можно спуститься там, где не пройти на сноуборде, если это специальная модель. «Бордер в больших горах более ограничен. Совсем другие уклоны. Поэтому в больших горах лыжников больше, чем сноубордистов» (Михаил Гринёв ). Однако в целом горные лыжи созданы для зализанных трасс, а также хорошо справляются со льдом. Доска пришла из моря, она изначально предназначена для катания в стихии, в необузданности. Поэтому сноубордисты отлично чувствуют себя в пухляке на диких склонах. Доступность инфраструктуры.

Профессиональных инструкторов по горным лыжам очень много.

Для горнолыжника подойдет любой курорт, любая трасса.

Зависимость от качества инфраструктуры высока.

Сложно найти профессионального инструктора по сноуборду. Их единицы.

Редкостью на российских курортах являются сноупарки с набором стандартных профилей: полутруба для half pipe, трамплин для big air, ряд фигур для slope style. Россиянам приходится довольствоваться небольшими трамплинчиками.

Сноубордист отлично чувствует себя на целинных полях, прилегающих к разратраченным трассам. Поэтому он меньше зависит от качества инфраструктуры.

Травмы.

Зона риска - ноги (колени, голень, бедро), руки, голова.

Ноги лыжника не закреплены между собой, поэтому падает он, как правило, на растопырку. Отсюда часто встречающиеся крученные травмы колена и голени, часто связанные с повреждением передних крестообразных связок.

Основную зону риска - ноги - защитить сложно. Риск травмироваться существует практически всегда.

Зона риска - запястье, лодыжка, колено, голова (в том числе подбородок), плечо, спина, локоть.

Ноги травмируются реже на сноуборде, чем на лыжах, потому что они зафиксированы.

Практически все зоны риска легко защитить, а в хорошей защите - волноваться не о чем.

Параметр сравнения
Горные лыжи
Сноуборд

«Выбирая лыжи или сноуборд, человеку лучше учесть свой темперамент и предпочтения. НЕ надо слушать друзей, родителей и моду. Когда парень говорит - я хочу аккуратно и технично кататься по подготовленным склонам, это явный признак, что ему надо на лыжи. Сноубордисты - в большинстве раздолбаи по характеру. Либо в лес лезут, либо в горы» (Михаил Гринёв ).

Если вы готовы бесконечно шлифовать технику катания, выписываете каталоги модной одежды, вас возбуждают упоминания в прессе крутых горных курортов, если вам необходимы восторженные взгляды зрителей, то имеет смысл выбрать горные лыжи.

Если вам нравится быть первопроходцем, вас будоражит новизна, ваша внутренняя самооценка не зависит от наличия аплодисментов снаружи, если в каждом деле вы ищете Свою Неповторимую Дорогу, то вероятно, стоит начать со сноуборда.

Всё уже сказано, осталось только выбрать. Правильный выбор вы сделали или нет, покажет время. Вполне вероятен вариант, что вам захочется кататься и на лыжах, и на сноуборде. «Я до сих пор определиться не могу, кто же я - лыжник или бордер. С другой стороны и задачи такой не стоит. Я же сертифицированный инструктор по обоим снарядам. И мне по документам не то, что разрешено, а прямо даже предписано освоить оба снаряда. И в мире, кстати, всё больше таких, кто умеет катать и на лыжах, и на борде, и чередует их в зависимости от настроения» (Михаил Гринёв ).

Если вы осознанно решили катать на сноуборде, то найдите хорошего

Зачастую принимая решение в пользу лыж или сноуборда, мы прислушиваемся к нашим знакомым или же поддаёмся модному веянию, но стоит ли оно того. Лучше всего исходя из своих предпочтений, ведь именно вы получите неповторимые эмоции, которые останутся с вами на всю жизнь, и желательно, чтобы они были только позитивными.

Бытует мнение, что те, кому требуется свобода самовыражения, независимость, а к ним чаще всего относится молодёжь. Горные лыжи приходятся по нраву тем, кто чувствует в себе уверенность кропотливо покорять горные вершины и стремительно съезжать с них, заряжаясь адреналином. Впрочем, стоит сказать, что в «лагерях» лыжников и сноубордистов поклонников всегда предостаточно, но что же лучше выбрать?

Давайте рассмотрим, какие плюсы и минусы есть у этих горнолыжных снарядов.

Горные лыжи

  • Скорость. , чем у «снежной доски». Когда сердце стучит в ушах и захватывает дух - ни с чем не сравнимые ощущения.
  • Универсальность. Горнолыжнику в этом смысле проще, чем сноубордисту, ведь он легче адаптируется к любой местности.
  • Устойчивость. Две палки и две доски усиливают сцепление со снегом в разы.
  • Падения - редкость. Особенно на начальном этапе.
  • Неустаревающая классика. Можно сказать, что лыжники более уравновешенные, стремятся к новым достижениям.

  • Стоимость. Оборудование лыжника дороже, чем оборудование сноубордиста. Хотя бы из-за наличия двух палок, необходимых для управления.
  • . Достичь уверенного уровня управления лыжами сложнее, чем достичь такого же результата, катаясь на сноуборде.
  • Громоздкость снаряжения. Лыжи и палки - увесистая поклажа. Особенно трудно приходится их обладателям во время шествия в гору при отсутствии подъёмника.
  • Манёвренность. Маневрировать на лыжах не так удобно, как на «снежной доске».
  • Травмы. Всегда присутствует опасность травмирования, каким бы устойчивым ни было горнолыжное снаряжение.

Сноуборд

  1. Стоимостью Проще купить тем, кто не хочет тратить много средств на оборудование.
  2. Манёвренность. Манёвры даются проще и быстрее, чем на горных лыжах.
  3. Адреналин. Чувствительность гораздо выше, а ощущения более яркие.
  4. Освоение. Достичь уверенного среднего уровня значительно легче, чем лыжнику.
  5. Свобода. Глоток воздуха, будоражащий нутро и непредсказуемость каждого мгновения.
  6. Снаряжение. Легко закинуть на плечо и перемещаться.

  1. Скорость. Несколько ниже, чем при катании на лыжных досках.
  2. Непривычность. Надёжная фиксация ног. Туловище повёрнуто боком.
  3. Начальный этап. Значительно труднее привыкать к катанию на сноуборде.
  4. Падения. Вы будете падать. Больно и не один раз. Но это закончится, когда разовьётся чувство баланса. В целом, если адекватно оценивать то, какое снаряжение опаснее, можно сказать, что и горные лыжи, и сноуборд одинаково могут привести к тяжёлым травмам - всё зависит от умений и навыков человека.

Прочие особенности

Инфраструктура

Также важно отметить, что наиболее приспособлены для лыжников. Сноубордистам потребуется время и нервы, чтобы найти площадку для исполнения различных трюков. Но на самом деле это не столь важно, ведь любимые неровные склоны гор будут для сноубордистов той самой стихией, которая подымет их ввысь.

Возраст

Если вы задумывались о том, чтобы покататься всей семьёй, не забывайте о том, что к лыжам допускают детей с трёх лет, к сноуборду чуть позднее - с пяти.

Но прекрасно провести время всей семьёй на свежем воздухе, зарядиться массой положительной энергии - это будет едва ли не самое запоминающееся в вашей жизни.

Огромный плюс также в том, что вы приучите своих детей к здоровому образу жизни.

К катанию на горных лыжах допускаются дети с 3-х лет, на сноуборде – с 5 лет

Поиск наставника

Если же вы далеки от создания семейного очага и просто хотите отдохнуть и развлечься, но ранее не пробовали кататься ни на горных лыжах, ни на сноуборде, наймите инструктора, который быстро обучит вас всем азам.

Есть только одно НО - найти инструктора по сноуборду не так легко, как кажется, да и для того, чтобы совершенствовать свой стиль, площадок в стране отнюдь немного.

Правда, все мы знаем одну известную фразу «предела совершенству нет», так и для вас не должно быть никаких преград.

В любом случае сноуборд прекрасно подойдёт для безбашенных и отвязных, а горные лыжи - для трудолюбивых и желающих постоянного самосовершенствования.

Но чтобы сравнить, попробуйте встать сначала на лыжи, а затем на сноуборд или наоборот. Тогда вы точно для себя решите, что вам больше по душе.

В последнее время становится всё больше людей, которые катаются и на том, и на другом, ведь такая смена деятельности ещё больше укрепляет здоровье.

Многие, приезжая в зимние горы впервые, задаются вопросом: что выбрать, горные лыжи или сноуборд? На чем легче научиться кататься, что дешевле, быстрее и интереснее? Что ж, попробуем разобраться, who is who. Но сперва небольшой совет.

Если, отправляясь в горы, вы не определились, на чем будете кататься - не хватайтесь за всё сразу. План «сегодня попробовать лыжи, а завтра сноуборд» – плохой план. На освоение базовых движений уйдет не меньше 2-3 дней, и лишь по их прошествии вы сможете составить какое-то мнение о выбранном снаряде. Настраивайтесь на то, что ваш выбор - это выбор минимум на ближайший год-два, а не на день. Так вы сэкономите силы, деньги, время и вскоре начнёте получать удовольствие.

Что ж, перейдём к сравнительному разбору. Начнём с обучения.

Обучение

Катание на горных лыжах и сноуборде - простое дело. Если, конечно, ему научиться и к нему привыкнуть. В этом загвоздка: обучению мешают

  • страх скорости,
  • страх падения,
  • непривычность и нелогичность движений.

По этим параметрам у лыж и доски равенство: и там, и там для выполнения упражнений нужно двигаться (набирать скорость), можно упасть и придётся шевелить конечностями в странном режиме. Однако мне с позиции обучение на лыжах кажется более простым. Объясню.

На лыжах после привыкания к снаряжению можно сразу изучать поворот. А поворот, как известно, это всё: и основной технический элемент, и способ остановки, и способ контроля скорости, и возможность пустить пыль в глаза. То есть уже через 20-30 минут новички учатся кататься по-настоящему, по-взрослому.

На сноуборде иначе. Сперва нужно привыкнуть к ощущению «связанных ног» и балансу на носках и пяточках, затем соскоблиться поочередно на обоих кантах, а лишь потом приступать к повороту. Да, опытный специалист облегчит и ускорит этот процесс, но не в три раза. Попыхтеть придется дольше, чем на лыжах. Как сообщает знакомый инструктор по сноуборду, часа эдак два-три.

Стоимость снаряжения

Снаряжение начального уровня что в горных лыжах, что в сноуборде стоит примерно одинаково: от 18 тысяч рублей за комплект (доска+крепления+ботинки, либо лыжи+крепления+ботинки+палки; цены осени-2018 г.). Равна и стоимость аренды: и лыжи, и доски на одном курорте предлагают, как правило, по одной цене.

Кстати, если планируете приобрести комплект снаряжения, воспользуйтесь нашей : -10% — это всегда приятно.

Подъемники

Здесь безоговорочное лидерство горных лыж. Лыжники могут:

  • подниматься на бугеле легко и безопасно;
  • подниматься на кресельной канатной дороге по-человечески.

Сноубордистов на многих курортах в принципе не пускают на бугельные подъемники, а на креселках всё ещё интереснее:

  • либо держать доску в руках с риском её уронить (поэтому в Архызе, например, такой способ запрещен);
  • ибо ехать с одной встёгнутой ногой (не очень удобно);
  • либо ехать с двумя встёгнутыми (удобно, только если с обеих сторон - никого).

Одним словом. Современные подъемники заточены в первую очередь под лыжников. Научиться пользоваться ими - это ещё один квест для сноубордиста.

Эстетика

Пожалуй, самый субъективный пункт сегодняшнего разбора. Что красивее, — слалом на лыжах, или карвинг на доске, или вообще бескомпромиссный фрирайд по лесу — каждый решает для себя сам. Истина же вот в чем: чтобы кататься красиво и технично, нужно посвятить этому не один год. Многие инструкторы делают ошибки, что уж говорить о начинающих? Поэтому отложите мечты на пару-тройку лет и смиритесь с тем, что стиль «липких бандитов» - это, в общем-то, мило.

Резюме

Нет правильно ответа, что лучше, лыжи или сноуборд. Каждый вид интересен по своему, каждый дарит новые ощущения. И на доске, и на лыжах можно кататься красиво, быстро, легко - или ковырять склон год за годом, размышляя: твоё это или нет.

Моё мнение - если есть возможность, катайтесь на всём. Но начинать лучше с лыж: первый, самый сложный этап обучения, на них даётся легче. Сноуборд потом освоить будет несложно.

Как и где учиться кататься?

Подходящие условия обучения и грамотный инструктор - залог успеха. Если есть , ботинки не жмут, а сверху не льёт, инструктор за час-другой научит вас базе, с которой уже можно скатиться с пологой горки.

Время от времени в Астане появляются отмороженные головы, которые приходят ко мне с вечным зимним вопросом — Горные лыжи или Сноуборд?

Сегодня я попытаюсь на него ответить, исходя из собственного опыта. А формальный опыт у меня уже почти … 27 лет. Впервые на горные лыжи встал во время учебы в Новосибирске, потом был длительный перерыв и вновь горнолыжная тема меня захватила в полной мере в 1998 году. Сноуборда в те далекие годы еще не было, поэтому проблемы выбора не стояло.

Далекий 1998. Лыжи Atomic pro 215 см. Наглядная иллюстрация всех «новичковых» грехов.

Взлет популярности сноуборда пришелся на начало 2000-х, именно в это время под воздействием моды народ массово начал переход на «монолыжу». Процесс исхода горнолыжников в какой-то момент дошел до того, что на подъемнике 70% поднимающихся корчились на доске. На горнолыжников смотрели, как на умирающий класс.

Неандертальцы проигрывали эволюционную битву. Мне пришлось приложить определенные усилия, в некотором смысле даже волюнтаристические, чтобы два сына остались в ложе традиционного православия горнолыжнинга. Еще бы — сноуборды были вызывающе ярко раскрашены, интернет наполнен роликами с лихо прыгающими бордерами, производители спортивной одежды бросились выпускать специальные модные линейки, пожиная маржу с нового рынка. С тех пор прошло больше 10 лет, ажиотаж прошел, количество бордеров на курортах значительно уменьшилось, на мой взгляд придя к обратной пропорции 40/60.

Попробую рассказать, почему это произошло. Мнение мое будет субъективно, спорно и вентилляторно, но … почему бы и не повеселиться?

1. Мотивация и профессиональный рост. Одной из высших точек горнолыжной или сноубордической карьеры для обычного любителя является карвинг. Приведу такое условное сравнение, все, чем вы занимаетесь до карвинга — это трехколесный велосипед. Карвинг — это двухколесный велосипед. Переход от трехколесного к двухколесному связан с преодолением ряда существенных трудностей, но в результате вы получаете и принципиально другие ощущения. По статистике, глядя на склон, можно заметить, что лыжников в дуге всегда было больше, чем бордеров. Да и увидеть бордера со специализированной карвинговой доской тоже большая редкость.

Делаю вывод, что встать на карвинг на доске сложнее, чем на лыжах. Итак, выбирая Горные лыжи или Сноуборд первый бал уходит в пользу горных лыж.
Карвинг на лыжах:

Карвинг на доске:

2. Пухляк. Кто-то может не согласиться с первым утверждением и скажет, что самый-самый топ для любителя — это умение ходить в пухляке. Да, в пухляке на ранней стадии проявилось конкурентное преимущество бордеров, они легко уходили с ратраченного склона (на котором особо делать ничего не могли) в лес, поля, на зависть г/лыжникам. Однако зависть эта была от незнания рынка. В те далекие времена компания К2 уже выпускала отличные целинные лыжи, про которые знали единицы. За что нужно поблагодарить бордеров, так за то, что они подтолкнули индустрию целинных лыж к мощному взрыву. Сегодня рынок предлагает лыжи на любой цвет, вкус и погодные условия, а наличие палок и «пешеходные» возможности добавляют удобства.

С точки зрения пухляка и внетрассового катания у каждого снаряда свои плюсы и минусы. Тут дело вкуса.

3. Безопасность. В этой части я бы отдал преимущество бордерам, потому что в отличии от лыжников, новички не способны разогнаться на доске до скоростей, которые могут причинить большой вред себе или другим. Да, они могут отбить себе копчик, поймать зубами кант, но это не проблема для окружающих. Проблемой для окружающих и для самих бордеров является невозможность их вертикального пребывания, поэтому бордеры раскладываются по склону в самых неожиданных местах (если вы не такой, вы молодец, но на статистическую картину мира влияете мало). В силу своего горизонтального расположения их не видно и порой это приводит к печальным последствиям. В минус горным лыжам отнесу травмоопасность в части ног, как ни крути, а точнее, как только крутанешь неправильно — переломы, растяжения, связки.

4. Скорость. Я не сторонник скоростных рекордов, так как максимальная скорость по GPS не свидетельствует о мастерстве лыжника, тем не менее контролируемая скорость в опытных ногах — это удовольствие, ради которого мы и идем на склон. Скорость движения на горных лыжах существенно выше, чем на доске.

К сожалению скорость у горнолыжника — это и основной минус. Нет ничего страшнее несущегося вниз безбашенного новичка с трясущимися ногами. Хорошо, если убьется сам, а если попадет в кого-то еще?

5. Удобство. В части посадки/высадки на креселках, бугельных подъемниках, лыжи выигрывают с крупным отрывом. Но тут же крупно проигрывают из-за горнолыжных ботинок, для опытного лыжника ботинок есть продолжение ноги, но для большинства — инструмент из арсенала инквизиции. Лыжи удобны тем, что их можно воткнуть в снег и даже сделать из них кресло. Свои плюсы, свои минусы у каждой стороны.

6. Карма. Большинство людей на склоне имеют невысокий уровень катания, начинающие бордеры наносят больший ущерб подготовленному склону по сравнению с лыжниками, сгребая снег широкой поверхностью и вызывая справедливое недовольство других участников.

7. Обучение. Учитывая пункт про скорость, отдам преимущество бордерам. Только с начинающими лыжниками можно увидеть картины, шевелящие волосы на загривке, когда не рассчитав свои силы народ забирается на черно-красные склоны, а после этого летит вниз, кувыркаясь и раскидывая лыжи по своему тернистому пути. Безопаснее учиться на доске.

Но не маленьким детям, им лучше лыжи. Посмотрите на 2-х летнюю лыжницу. Классная идея, связать носки лыж! Надо будет не забыть, когда внуки пойдут.

Итог Горные лыжи или Сноуборд.

Если вы хотите кататься в целине — выбор лыжи или сноуборд дело вкуса. Есть свои плюсы и свои минусы.

Если вы хотите расти в направлении карвинга — статистика показывает, вероятность того, что через пяток лет вы будете лихо резать склон на сноуборде заметно ниже, чем в случае выбора горных лыж.

Если спорт для вас это просто не напрягающее хобби, то по большому счету разницы нет, на каком «трехколесном велосипеде» кататься. Выбирайте любой инструмент с учетом вышеперечисленного и получайте наслаждение от замечательных пейзажей, голубого неба, яркого солнца и дружеской компании.