Tidak hanya kelembaban udara yang mempengaruhi kesehatan, tetapi juga suhu kamar yang nyaman di kamar. Tentu saja, setiap residen apartemen difokuskan pada indikator yang berbeda untuk mencapai keadaan optimal, tetapi umumnya ada norma yang diterima yang berhubungan dengan musim pemanasan. Baterai harus label pada level seperti itu sehingga suhu di rumah setidaknya 18 derajat.

Nilai normal

Sayangnya, rumah itu tidak selalu nyaman. Mode termal tergantung pada beberapa faktor:

• Kondisi cuaca di wilayah tertentu.
• Perbedaan suhu musiman.
• Fitur khas beberapa kamar (misalnya, di ruang penyimpanan akan selalu lebih dingin).

Di lokasi Eropa, suhu normal di kamar di musim panas adalah +25 derajat, dan di musim dingin indikator ini harus +22 derajat. Tanda-tanda ini maksimal, ada juga batas bawah.

Temperatur udara

Faktor panas juga mempengaruhi indikator panas. Beberapa orang suka menghabiskan ventilasi panjang apartemen bahkan di musim dingin. Dan ini untuk periode tertentu mengurangi tanda 2-3 derajat. Di musim panas, penghuni terus-menerus mengoperasikan AC.

Kamar yang nyaman dalam ruangan - Ini adalah konsep yang sangat konvensional. Diandalkan bahwa perwakilan dari seks cantik lebih mirip panas daripada pria. Anak-anak kecil nyaman ketika di apartemen setidaknya 22 derajat panas. Pada saat yang sama, beberapa orang dengan tenang membawa panas dan tidak pernah menggunakan AC, dan yang lain merasa buruk pada 25 derajat, sehingga tidak mungkin untuk dipecahkan untuk semua orang, suhu mana yang harus ada di dalam ruangan.

Data resmi

Namun, ada standar sanitasi yang direkam dalam tamu. Di gedung perumahan apartemen, osilasi dari +18 hingga +22 diizinkan. Pada saat yang sama, koridor umum harus lebih hangat +16. Indikator semacam itu merujuk ke waktu musim dingin. Dengan semua persyaratan yang berkaitan dengan periode dingin tahun ini, Anda dapat menemukan tabel berikut:

Di musim panas ada beberapa hukum lain. Di musim hangat, nilai-nilai optimal dapat sama dengan rata-rata + 22-28 di tempat berbagai jenis.

Rasionalkan indikator

Semua standar untuk suhu kamar mana yang harus ada di apartemen, dihitung berdasarkan kekhasan ruang tamu dan tempat rumah tangga, standar medis juga diperhitungkan, penting untuk mempertahankan keadaan kesehatan yang normal. Misalnya, dokter mengatakan bahwa selama istirahat malam di kamar tidur harus tidak lebih dari +18. Ini berkontribusi pada tidur berkualitas tinggi dan membantu mencegah insomnia.

Mengenai kamar anak-anak, standar langsung tergantung pada usia bayi. Anak yang lebih muda, semakin sering dia bermain di lantai. Jadi, di ruangan tempat anak-anak hidup hingga 2-3 tahun, harus sekitar +24. Untuk anak usia yang lebih tua, tanda optimal adalah indikator +21.

Suhu di dalam ruangan dan pada komponen penambangan di musim panas

Di ruang tamu, suhunya diizinkan +19, tetapi akan lebih baik untuk +21. Kamar mandi berbeda level tinggi Kelembaban, dan orang-orang membuka pakaian di ruangan ini, karena alasan ini rezim suhu rendah menyebabkan ketidaknyamanan yang kuat. Cita-cita akan +25. Di dapur, penyewa menggunakan peralatan rumah tangga yang menghasilkan pemanasan tambahan. Oleh karena itu, bahkan di musim dingin tidak ada kebutuhan khusus untuk mempertahankan kinerja tinggi. Untuk temuan yang nyaman di dapur cukup + 19-20 derajat. Penting untuk mengetahui bahwa perbedaan panas antara kamar-kamar di apartemen tidak boleh lebih dari 2 derajat. Dalam hal ini, seseorang tidak memiliki ketidaknyamanan karena tidak merasakan perbedaan yang nyata.

Efek suhu dan penyesuaiannya

Overheating serta supercooling, sangat negatif mempengaruhi kesehatan manusia. Menurut standar saat ini, indikator harus berada pada level +22 derajat. Penyimpangan dari kriteria ini berbahaya bagi tubuh. Orang yang memiliki rumah pribadi harus melacak suhu secara mandiri sesuai dengan standar.

Bahaya terlalu panas

Panas di dalam ruangan memprovokasi terjadinya dan reproduksi bakteri destruktif. Kondisi seperti itu sangat menguntungkan untuk pengembangan penyakit menular, meskipun sepertinya waktu musim panas Ini tidak cocok untuk ini.

Mikro jiwa tercermin sangat negatif pada pekerjaan jantung. Dalam kondisi panas, seseorang kehilangan banyak kelembaban, darahnya menebal, sehingga tidak tetap hati bagaimana mulai bekerja secara intensif untuk menyaring darah. Ini mampu membuat banyak efek buruk pada orang yang menderita penyakit kardiovaskular. Bahkan, overheating menyebabkan dehidrasi tubuhyang dapat memerlukan serangkaian pelanggaran sistem saraf Dan masalah dengan keseimbangan air dan elektrolit.

Suhu udara yang nyaman untuk anak.

Masalah dalam supercooling.

Istilah medismenunjukkan supercooling tubuh, - hipotermia. Kondisi ini sangat berbahaya bagi tubuh manusia. Dengan pendinginan berlebihan terjadi dampak negatif Pada kesehatanyang dapat memicu terjadinya berbagai penyakit.

Berkurang adalah suhu tubuh kurang dari 36 derajat. Hipotermia dapat berkontribusi pada terjadinya penyakit pernapasan yang tajam, serta patologi saraf. Supercooling mewakili ancaman terbesar bagi kesehatan anak-anak, tubuh mereka belum memiliki perpindahan panas yang diinginkan, dan oleh karena itu sangat cepat didinginkan dan dipulihkan dengan buruk.

Unit Kontrol Suhu Kamar KTSM

Metode normalisasi

Selalu harus mengikuti berapa derajat panas di dalam ruangan. Untuk mengatur suhu, perlu untuk mengikuti kondisi tertentu. Sebelumnya, semua jenis perangkat pemanasan digunakan untuk memanaskan ruangan - konvektor, pemanas listrik, dll. Dan untuk membiarkan kesejukan di apartemen, membuka jendela, yang memungkinkan untuk meningkatkan iklim mikro di rumah.

Hingga saat ini, ada banyak jenis sistem iklim. Model modern AC dirancang tidak hanya untuk mendinginkan ruangan, mereka juga memiliki fungsi pemanas udara. Dalam beberapa varietas peralatan ada fungsi drainase. Properti ini sangat membantu jika apartemen terlalu basah, sedangkan penyucian udara dari kotoran yang merugikan terjadi. Jika dalam. winter Time. Tahun di ruangan itu terlalu dingin dan standar yang diterima secara umum dilanggar, pemilik kebutuhan:

• Untuk memastikan bahwa Perusahaan Manajemen meningkatkan kualitas layanan yang diberikan, dan juga menghitung ulang jumlah pembayaran dengan penonaktifan pemanasan yang tidak dijadwalkan.
• Kemasi slot di jendela.
• Beli agregat untuk pemanasan tambahan.

Jika terlalu panas di apartemen, dan tidak ada termoregulator pada baterai, itu jauh lebih sulit. Untuk meningkatkan posisi, Anda bisa

• Tumpang tindih katup bola di depan radiator. Dengan demikian, pasokan air suhu panas akan berkurang.
• Install. Detail ini akan memungkinkan udara untuk beredar dengan benar.

Lacak dan pertahankan suhu yang nyaman di rumah sangat penting bagi kesehatan. Ini sangat diperlukan jika ada anak kecil atau lansia dalam keluarga. Kepatuhan dengan indikator yang direkomendasikan akan membantu menjaga kesehatan dan keadaan tubuh yang baik.

Dari seberapa nyaman suhu di apartemen tergantung tidak hanya dengan kesehatan yang baik, tetapi juga keadaan kesehatan manusia. Itulah sebabnya para ilmuwan mengungkapkan norma-norma tertentu yang dianggap optimal untuk suhu kamar.

Apa yang harus menjadi suhu udara di dalam ruangan

DI negara lain dan kota-kota yang nyaman mode suhu Berbeda, dan ini jatuh tempo, pertama-tama, dengan fitur iklim Lokalitas ini. Untuk menentukan suhu udara apa optimal Untuk ruangan tertentu, Anda perlu mempertimbangkan sebanyak udara basah di dalamnya.

Selain itu, perlu dicatat bahwa, tergantung pada waktu tahun, iklim mikro juga berubah. Misalnya, di musim dingin, apartemen dipanaskan menggunakan baterai dan suhu di dalamnya sedikit kurang dari pada musim panas, ketika pemanasan menggantikan matahari yang hangat.

Di musim dingin, udara di ruangan harus dipanaskan hingga +22 derajat Celcius, dan dalam hangat - hingga +25. Pada pandangan pertama, perbedaan seperti itu mungkin tampak tidak signifikan, tetapi sebenarnya tidak demikian.

Suhu kamar

Mungkin bukan rahasia lagi bahwa udara di apartemen dihangatkan tidak merata. Rezim suhu sebagian besar tergantung pada apa fungsi kamarnya:

Selain itu, perlu dicatat bahwa rezim suhu yang tepat harus dipertahankan di semua kamar dan pada saat yang sama mencoba untuk berpaling dari satu ruangan ke kamar lain, Anda tidak merasa perbedaan suhu udara yang terlalu kuat. Normal dan nyaman untuk manusia rezim suhu menyiratkan bahwa dengan pergi, misalnya, dari ruang tamu ke dapur, Anda tidak akan merasakan perbedaan yang signifikan, karena suhu akan berubah maksimal pada 2 derajat Dalam satu arah atau lainnya.

Rezim suhu untuk bayi baru lahir

Dalam pengembangan bayi seputar kondisinya bermain hampir salah satu peran paling penting Dan itulah mengapa perlu untuk mengamati rezim suhu yang tepat di ruangan di mana anak beristirahat dan menghabiskan sebagian besar waktu. Agar bayi baru lahir tidak sakit dan kesehatannya, tidak dialokasikan, penting tidak hanya untuk menghindari hipotermia, tetapi juga terlalu panas.

Tingkat suhu untuk bayi juga tergantung pada data fisiknya:

1. Bayi yang baru lahir, lahir tepat waktu dan tidak memiliki penyimpangan, akan merasa nyaman pada 19 ° -21 ° C.
2. Dan bayi prematur membutuhkan lebih banyak perhatian dan oleh karena itu suhu udara di kamarnya harus sekitar 24 ° -25 ° C.

Apa yang mengarah pada hipotermia atau terlalu panas dari tubuh anak-anak

Suhu kamar untuk bayi baru lahir harus nyaman dan mematuhi norma sesuai dengan GOST. Lagi pula, panas pada bayi menonjol lebih kuat daripada anak-anak yang lebih besar dan mereka lebih berkeringat, karena ini, tubuh anak-anak kehilangan garam air dan mineral yang mereka butuhkan.

Agar ini tidak terjadi, Anda perlu memonitor fakta dengan hati-hati bahwa udara di dalam ruangan terdengar. Perlu juga mencatat bahwa ada sejumlah gejala yang menunjukkan itu yang baru lahir terlalu panas:

• Suhu tubuh bayi sedikit lebih tinggi dari biasanya
• Bayi baru lahir mulai bernafas dengan bantuan mulut
• Bayi Breathing terhambat karena penampilan kerak keras di hidung
• Dalam lipatan pada kulit tampak merah dan popok
• Seorang bayi dapat diterima dengan perut

Karena bahkan hipotermia kecil, bayi yang baru lahir bisa sakit, jadi perlu untuk memastikan bahwa suhu di kamar tidur anak telah jatuh bahkan untuk beberapa derajat.

Cara membuat suhu yang nyaman untuk bayi

Biasanya suhu di apartemen tidak jatuh di bawah 18 - 20 derajat. Untuk mengesampingkan periode itu ketika pemanasan di apartemen baru-baru ini dimatikan atau harus dihidupkan.

Oleh karena itu, jika Anda memperhatikan bahwa udara di dalam ruangan menjadi terlalu dingin dan bayi baru lahir membeku, Anda perlu "pemanasan" secara artifisial. Selain itu, juga akan berguna untuk mengisolasi bayi itu sendiri, menutupinya dengan selimut atau selimut hangat.

Kita semua tahu apa suhu di ruangan itu memiliki bayi, namun, jika di musim panas di dalam ruangan menjadi terlalu panas? Jawaban untuk pertanyaan ini sederhana: Anda perlu dengan berlimpah menginginkan anak dengan air, menghilangkan pakaian yang berlebihan dari itu dan bersihkan air. Semua tindakan sederhana ini akan membantu menghindari overheating.

Kesimpulannya, perlu dicatat bahwa, atau melihat preferensi pribadi setiap orang, dokter merekomendasikan masih mematuhi norma-norma umum. Ini disebabkan oleh fakta bahwa overheating atau supercooling berbahaya tidak hanya untuk tubuh bayi yang baru lahir, tetapi juga untuk kesehatan orang dewasa.

Cuaca, baik di luar jendela dan di dalam ruangan memengaruhi suasana hati, kesejahteraan dan status kesehatan secara umum. Bagi sebagian orang, dinginnya sulit untuk ditransfer, untuk yang lain adalah norma. Suhu kamar, optimal untuk semua penduduk di apartemen atau staf di kantor, sering menjadi subjek perselisihan dan pertengkaran.

Pertimbangkan lebih banyak, bagaimana seharusnya menjaga perdamaian dan ketenangan di antara orang-orang.

Tempat perumahan memiliki desain yang memungkinkan Anda untuk dengan mudah mendinginkan atau memanaskan udara.

Namun, ada sejumlah faktor yang mempengaruhi apa yang akan menjadi suhu di apartemen dan di setiap kamar:

• sabuk iklim.
• waktu tahun ini,
• bahan Konstruksi Perumahan
• lokasi kamar (sudut, pertama atau lantai atas),
• ruang perencanaan.

Selain itu, suhu kamar yang nyaman disesuaikan dengan bantuan AC, pemanas listrik dan lantai, radiator, jendela.

Perlu dicatat bahwa suhu kebugaran normal atau di apartemen umumnya berkembang tidak hanya dari pembacaan termometer, tetapi juga kelembaban. Untuk kamar tidur dan kamar anak-anak, misalnya, harus sekitar 40-60%. Ini adalah norma untuk tidur dan kesejahteraan yang baik.

Di setiap kamar, iklim mikro Anda

Suhu di kamar dan apartemen juga diatur oleh hukum, terutama selama musim pemanas. Di musim dingin, itu seharusnya tidak lebih rendah dari 19 di kamar tidur.

Bahkan, indikator suhu berfluktuasi di apartemen. Bagian dan koridor di musim dingin dapat 15-17 derajat, dapur - 21-22Kamar Mandi - 22-26.Ruang Tamu - 19-20℃. Perbedaan ini dijelaskan oleh fakta bahwa udara dari tungku, oven, ketel dan peralatan listrik lainnya juga dipanaskan di dapur. Ada baterai panas di kamar mandi, dan setiap adopsi jiwa juga mempengaruhi akumulasi panas.

Jika apartemen itu hidup bayi yang baru lahir, suhu normal di kamarnya harus 22-24. Itu lebih tinggi daripada di kamar tidur orang tua, karena remah-remah dilemparkan dalam mimpi dan mengungkapkan sampai dia tahu bagaimana menyesuaikan suhu tubuhnya. Norm suhu kamar seperti itu penting bagi bayi agar tidak terlalu panas dan tidak menerjemahkan.

Cara untuk ruang pemanas dan pendingin

Di musim panas, seringkali panas menyebabkan ketidaknyamanan fisik tidak hanya pada orang sehat, tetapi juga menderita:

• hipertensi,
• asma bronkial
• penyakit vaskular.

Panas memprovokasi serangan dan kemunduran kesehatan mereka.

AC akan dirilis. Tetapi itu harus digunakan secara wajar. Jika perlu memasuki jalan, penurunan suhu harus dihindari oleh lebih dari 4 di dalam ruangan dan di luarnya. Jika tidak, dalam tubuh, kerusakan dan terjadinya pilek dimungkinkan.

Pembersihan basah yang sering memfasilitasi kesejahteraan dan sedikit mendinginkan udara di dalam ruangan.

Akuarium, wadah terbuka dengan air, humidifier udara akan membantu mengurangi manifestasi panas di apartemen atau ruangan.

Kamar dan apartemen secara umum - ini adalah norma dan janji kesejahteraan yang baik Semua anggota keluarga. Dalam waktu yang dingin tahun ini lebih baik pergi ke kamar lain dan meninggalkan ruangan dengan buka jendela Untuk ventilasi kosong. Ketika apartemen memiliki anggota keluarga yang cantik, kamarnya harus lelah lebih sering dari 2 kali sehari.

Beberapa orang percaya bahwa di musim dingin suhu kamar normal dicapai lebih mudah daripada di musim panas. Anda sering berventilasi, matikan radiator dan mengurangi tingkat panas yang berlebihan. Sebagian ini benar. Hanya dalam kasus pemanasan yang buruk dan dingin di kamar metode ini, sayangnya, tidak berguna.

Dengan cukup musim dingin Dimungkinkan untuk menghangatkan udara dengan AC, pemanas listrik. Dan lebih baik untuk memeriksa bingkai jendela dan menghilangkan celah, jika ada. Sayangnya, mereka, sayangnya, tidak jarang dan tetap setelah instalasi ganda berkualitas rendah. Di sisi lain, isolasi bingkai jendela plastik harus agar tidak memiliki kelembaban yang berlebihan pada jendela, yang disebut efek kaca "menangis".

Kamar sudut, misalnya, di musim panas, Anda dapat melihat termoform konstruksi khusus. Ini akan membantu menghindari kehilangan panas di musim dingin.

Faktor manusia

Apa yang harus menjadi situasi iklim ruangan normal untuk kehidupan seseorang yang sehat dan nyaman? Selain indikator peraturan, ada persepsi subyektif suhu udara di apartemen. W. orang yang berbeda Proses termoregulasi adalah individu. Perhitungannya juga harus mengambil tempat tinggal biasa mereka. Misalnya, orang Afrika akan membeku pada 0, dan penduduk negara-negara utara akan merasakan keinginan untuk menghilangkan pakaian hangat dengan nilai tambah minimum.

Untuk pria dan wanita, kamar normal di kamar berbeda pada 2-3. Pada saat yang sama, setengah kemanusiaan yang indah lebih mencintai panas.

Apa yang berbahaya terlalu panas

Terlepas dari kenyataan bahwa beberapa orang menyukai panas lebih dari dingin, tubuh terlalu panas memiliki sisi negatif:

• penurunan kesejahteraan, dehidrasi, tidur yang buruk,
• kejang pernapasan dan sebagai hasilnya - serangan batuk,
• peningkatan jumlah bakteri patogen dan distribusinya,
• tidak ada kekuatan untuk melakukan sesuatu
• sangat tidak menguntungkan untuk asma, hipertensi dan semua yang bergantung pada lonjakan tekanan.

Untuk anak-anak yang baru lahir, terlalu panas sangat tidak diinginkan, karena:

• dalam remah-remah, termoregulasi tubuh belum ditetapkan,
• risiko munculnya padi,
• bermimpi terputus-putus, gelisah,
• memprovokasi menangis dan iritasi,
• mencegah pengerasan di masa depan.

Oleh karena itu, norma suhu di ruangan di mana kehidupan bayi baru lahir adalah kunci untuk kesehatan dan perkembangan yang nyaman.

Apa itu supercooling berbahaya

Bertindak suhu rendah Tubuh manusia juga merdu dan mengarah ke supercool. Pada gilirannya, memprovokasi:

• peningkatan Pertumbuhan Influenza, Orz, Orvi,
• mengurangi kadar imunitas dan resistensi,
• aktivasi Penyakit Kronis
• peningkatan iritabilitas seluruh keluarga
• penampilan jamur di tempat.

Untuk bayi yang baru lahir, supercooling berbahaya dengan perkembangan penyakit radang serius, pengobatan yang dapat ditunda untuk waktu yang lama.

Di apartemen kami, iklim mikro dibentuk oleh beberapa faktor dan suhu kamar adalah bagian paling signifikan darinya. Kenyamanan suhu rumah tangga adalah individu, tergantung pada jenis kelamin dan usia mereka. Namun, perbedaan dalam kebutuhan kehangatan satu anggota keluarga kecil dan jumlah 2-3 ° C diizinkan oleh standar SANPIN.

Kami akan memberi tahu Anda cara menentukan suhu optimal, karena mempengaruhi kesejahteraan orang-orang pendinginan atau overheating berlebihan. Selain itu, kami menunjukkan parameter dari iklim mikro yang nyaman, dan juga memberi metode yang efektif Mempertahankan rezim suhu normal di dalam ruangan.

Memberikan suhu kenyamanan rumah tangga tergantung pada lokasi iklim perumahan. DI daerah Selatan. Dan di daerah utara, juga di garis lintang barat dan timur, suhu domain akan berbeda.

Adapun negara - iklim mereka juga tidak setara. Dan karena komponen iklim selain temperatur adalah tekanan atmosfer Bersama dengan kelembaban udara, rentang termal yang dapat diterima diatur bersama.

Kontrol mode suhu kompleks pemanas "lantai hangat" mudah. Sistem cair dilengkapi dengan katup termostatik, atau grup pencampuran pompa otomatis, sama-sama mampu mengendalikan suhu pendingin yang beredar melalui kontur yang dibangun ke dalam lantai.

Dalam kontrol inframerah dan suhu dilakukan oleh regulator termal digital, dapat diprogram atau elektromekanis. Terus-menerus memeriksa perubahan suhu dengan ambang yang ditentukan, mereka mematikan atau memasukkan sistem.

Sistem pemanas klasik apartemen berdasarkan sirkulasi air panas melalui pipa dengan pendapatan ke radiator juga mengakui kontrol suhu.

Akan diperlukan untuk melengkapi pipa untuk memasukkan pendingin ke radiator otomatis (termostat), yang memonitor intensitas penerimaan air panas sesuai dengan parameter yang ditentukan.

Perhatikan bahwa lebih mudah untuk mengatur sistem pemanas radiator beredar dengan termostator baterai selama dua-pipa

Kebutuhan untuk membangun dan melestarikan mode suhu optimal di ruang perumahan adalah penting karena iklim mikro apartemen secara signifikan mempengaruhi kesehatan rumah tangga.

Ketidakseimbangan suhu mempertajam penyakit kronis dan berkontribusi pada akuisisi yang baru, dan normalisasi atmosfer pada suhu, sebaliknya - akan memperkuat tubuh.

Bagikan dengan pembaca dengan pengamatan pribadi Anda mengenai parameter suhu rumah yang nyaman. Beri tahu kami tentang cara menormalkan rezim suhu. Silakan tinggalkan komentar pada artikel, ajukan pertanyaan dan berpartisipasi dalam diskusi. Formulir komunikasi terletak di bawah ini.

Setiap ibu dengan kelahiran seorang anak akan mengurus penciptaan kondisi optimal untuknya di mana anak akan merasakan yang paling menguntungkan. Ini berlaku tidak hanya untuk perawatan yang tepat untuk bayi baru lahir, tetapi juga ke lingkungan sekitarnya. Untuk seorang anak, itu tidak begitu penting, pada wastafel warna yang dia tidur atau dari sebotol susu yang memilikkan susu. Jauh lebih penting suhu apa yang disimpan di ruang bayi yang baru lahir. Bagaimanapun, ini secara langsung mempengaruhi keadaan, kesejahteraan dan bahkan suasana bayi. Mama penting Monitor pemeliharaan suhu dan kelembaban yang optimal di dalam ruangan.

Suhu kamar optimal untuk bayi

Spesialis dokter anak menyarankan mematuhi suhu dalam kisaran 18-22 derajat. Suhu sedemikian rupa sehingga anak-anak merasa normal, dan pengembangannya berlangsung dalam kondisi yang lebih alami.

Di musim dingin Cukup untuk mengontrol suhu yang ditentukan sehubungan dengan awal musim pemanasan. Tetapi Anda perlu berhati-hati bahwa suhu di dalam ruangan tidak melebihi 23 derajat .

Perhatian khusus harus diberikan pada pemeliharaan suhu normal di ruangan sambil tidur bayi. Di ruang yang terlalu panas, seperti dalam cuaca dingin, anak itu akan tidur dengan gelisah, sering bangun, berubah-ubah. Orang tua harus mengamati suhu yang diperlukan untuk tidur bayi yang nyaman. Suhu udara di ruangan tempat bayi tidur, seharusnya tidak lebih dari 22 derajat. Pada saat yang sama, karakteristik individu dari anak harus diperhitungkan: satu akan tidur nyenyak dan pada 18 derajat, yang lain pada suhu seperti itu akan membeku. Oleh karena itu, ibu harus dilacak pada suhu apa anak mereka tidur lebih baik.

Untuk melacak suhu kamar, perlu untuk menempatkan termometer di dekat tempat tidur bayi!

Baldahin sedikit, tetapi mencegah aliran udara dan mengumpulkan debu

Juga diinginkan untuk meninggalkan penggunaan Baldakhin dan bufet yang menghiasi tempat tidur bayi. Selain fakta bahwa hal-hal ini dengan cepat mengumpulkan debu, mereka juga mencegah sirkulasi udara normal.

Titik penting lainnya adalah suhu ruang yang sesuai saat mandi anak. Banyak orang tua percaya bahwa suhu ruangan selama mandi anak harus agak lebih tinggi dari biasanya. Tapi ini jauh dari itu.

Jika berenang akan diadakan pada suhu udara yang lebih tinggi di dalam ruangan, maka bayi setelah mandi akan membeku dalam kondisi yang sudah akrab.

Karena itu, jika Anda akan mandi anak, Anda tidak perlu dengan mudah meningkatkan suhu di dalam ruangan. Setelah mandi, cukup pegang bayi dengan handuk hangat. Orang tua yang mencoba mengajar seorang anak dari usia bayi, sebaliknya, setelah berenang selama beberapa menit mengatur.

Dengan demikian, suhu di ruang bayi yang baru lahir harus konstan. Tidak perlu menghangatkan ruangan secara khusus untuk tidur atau memandikan bayi.

Mama pada nasic!

Gadis Hai) Saya tidak berpikir bahwa masalah stretch mark akan memengaruhi saya, dan saya akan menulis tentang itu))) tetapi tidak ada tempat untuk pergi, jadi saya menulis di sini: Bagaimana saya menyingkirkan stretch mark setelah melahirkan ? Saya akan sangat senang jika jalan saya akan membantu Anda ...

Itu harus diingat bahwa parameter suhu kamar ini diindikasikan untuk sehat, lahir selama anak-anak. Jika anak itu lahir sebelum waktunya, ia diperlukan kondisi khusus . Secara khusus, suhu udara di dalam ruangan seharusnya 24-25 derajat . Ini karena tingkat termoregulasi yang tidak memadai pada anak-anak prematur.

Apa yang berbahaya atau supercooling

Para ilmuwan telah lama memperhatikan itu terlalu panas dari bayi yang baru lahir jauh lebih buruk daripada supercooling. Proses pertukaran yang mengalir dari kecepatan yang lebih cepat baru lahir daripada pada orang dewasa, mengarah pada akumulasi dalam tubuh panas. Menyingkirkan panas berlebih terjadi selama proses pernapasan dan melalui penutup kulit. Jika suhu kamar cukup tinggi, proses pemulihan panas dengan pernapasan agak sulit. Dan mekanisme kedua perpindahan panas mulai bekerja keras - melalui kulit melalui keringat. Anak mulai berkeringat, memerah, napasnya terhambat, pulsa dipelajari. Bayi bisa menjadi lamban, mekar, gelisah. Masalah seperti itu dapat terjadi seperti, dermatitis, urtikaria, pelanggaran proses metabolisme dan termoregulasi. Oleh karena itu, sangat penting untuk tidak melebihi standar suhu yang diizinkan di ruangan di mana bayi baru lahir berada.

Kurang kurang berbahaya dan supercooling. Rezim suhu rendah dapat menyebabkan pilek, yang penuh dengan komplikasi serius.

Dalam hal ini, perlu untuk mengamati suhu kamar yang optimal di mana anak akan merasa lebih nyaman.

Cara mempertahankan suhu di dalam ruangan

Untuk mencapai mode suhu optimal, Anda perlu menentukan suhu mana untuk anak lebih dapat diterima. Setiap anak merasa berbeda bahkan pada suhu yang sama. Tentukan suhu kamar mana yang cocok untuk anak Anda cukup sederhana:

• Anak itu terasa enak, tidur dengan tenang;
• Anak itu tidak memerah, tidak berkeringat;
• Tombol-tombol dan kaki bayi tidak dingin, bayinya tidak ditutupi dengan "kulit angsa";
• Bernafas dan denyut nadi bayi baru lahir sesuai dengan norma.

Jika suhu di dalam ruangan secara signifikan menyimpang dari batas yang diizinkan, langkah-langkah harus diambil untuk mengatur rezim suhu.

1. Jika ruangan itu panas, Anda dapat menyesuaikan suhu dengan ventilasi atau AC. Secara alami, anak pada saat ventilasi tidak boleh ada di dalam ruangan. Lebih disukai, pada saat ini berjalan dengan bayi. AC dapat dipasang di kamar sebelah atau di bagian lain dari ruangan tempat anak itu berada. Hal utama adalah bahwa bayi tidak jatuh di bawah aliran langsung udara dingin. Baterai panas merekomendasikan untuk menarik seprai yang padat atau selimut.
2. Jika ruangan itu keren, Dimungkinkan untuk mencapai suhu yang diinginkan dengan bantuan pemanas.

Video: Suhu dan kelembaban di ruangan yang baru lahir

Jika tidak mungkin untuk mengontrol suhu di dalam ruangan

Dalam situasi di mana tidak ada cara untuk mengendalikan suhu kamar, Anda perlu:

• Memberi anak lebih banyak cairan (jika di dalam ruangan panas dan pengap);
• Berpakaian bayi tergantung pada suhu kamar (jika panas - Anda hanya dapat terbatas pada celana, jika keren - pastikan untuk mengenakan slider, sprawling hangat, kaus kaki);
• Masuk akal untuk mendekati proses baterai (pada suhu kamar yang ditinggikan, Anda dapat memandikan bayi beberapa kali sehari).

Kelembaban udara

Humidifier buatan sendiri

Indikator yang tidak kalah penting adalah kelembaban udara di ruangan tempat bayi baru lahir berada. Seringkali udara di kamar sudah cukup kering, terutama di musim pemanas. Oleh karena itu, perlu untuk menjaga pemeliharaan kelembaban optimal yang harus minimal 50%. Anda dapat belajar tentang kelembaban udara di dalam ruangan menggunakan hygrometer domestik.

Jika kelembaban secara signifikan lebih rendah dari itu, disarankan untuk membeli humidifier khusus. Jika kemungkinan ini tidak ada, maka Anda dapat meningkatkan kelembaban dengan cara-cara berikut:

• Masukkan toples dengan air;
• Membangun akuarium;
• Pada baterai menggantung lembaran basah.

Menciptakan dan memelihara suhu kamar yang optimal dan kelembaban udara memiliki efek positif pada kesejahteraan, kondisi dan suasana hati bayi Anda.

Dokter dokter anak semakin direkomendasikan oleh orang tua yang peduli untuk memberi anak-anak mereka selama eksaserbasi penyakit ocilloccinum. Obat ini dirancang untuk memenuhi fitur tubuh anak-anak Dan memperkuat imunitas anak. Lebih baik terlibat dalam pencegahan dalam waktu daripada kemudian mengobati caughtering dan batuk. Dan Otilloccinum akan membantu dengan ini - untuk mencegah penyakit, cukup untuk memberi anak satu dosis obat per minggu.

Kami juga membaca ::

Video №2.