Bisakah itu menjadi buruk dari energi. Keracunan energi, gejala overdosis. Cara tidur setelah minum energi

Minuman berenergi sangat populer, terutama di kalangan anak muda. Mereka membantu menghilangkan rasa lelah, menghilangkan kantuk. Namun seringkali terjadi keracunan dengan minuman berenergi. Bagaimana energi bekerja pada tubuh dan bagaimana mereka memberikan energi ajaib?

Apa itu minuman energi?

Minuman energi terbuat dari psikostimulan alami. Produksi minuman ini didirikan pada tahun 1984 oleh Red Bull. Ini terbukti sangat populer sehingga Coca-Cola dan Pepsi-Cola mulai memproduksinya.
Sekarang minuman energi dijual di kios, supermarket, klub dan bar. Pabrikan memposisikannya sebagai sarana untuk memerangi kelelahan. Minuman ini sama sekali tidak mengandung alkohol. Oleh karena itu, banyak orang - yang secara intensif terlibat dalam aktivitas mental, pecinta olahraga dan tarian klub, siswa selama sesi tersebut sangat "kecanduan" pada minuman energi sehingga mereka menjadi tergantung pada mereka.

Minuman energi Adrenalin Rush dari PepsiCo, Red Bull dan Bullit dari Red Bull dan Burn dari Coca-Cola dijual di Rusia. Asosiasi Happyland menawarkan minuman energi rendah alkohol - Setan Merah Belanda dan Jaguar Inggris.

Minuman energi apa pun rasanya seperti limun dengan rasa asam dan asam.

Komposisi semua minuman energi serupa:

Sulit untuk membuat daftar semua elemen. Hampir seluruh tabel periodik termasuk dalam bank energi. Zat seperti kafein mempercepat darah, vitamin dan zat "energi" lainnya, mempercepat metabolisme, memecah karbohidrat, dan secara aktif mempengaruhi fungsi otak dan otot.

Bagaimana overdosis terjadi?

Seringkali, banyak anak muda menggunakan minuman energi - sebagai penghargaan untuk fashion. Iklan minuman energi yang cerah membuat Anda ingin mencobanya. Orang yang tidak tahu menganggap minuman ini sebagai produk jinak yang mengandung vitamin dan asam amino, zat energi yang tidak berbahaya dari bahan alami. Ini benar-benar. Tetapi konsentrasinya sangat tinggi sehingga minuman energi menjadi berbahaya bagi kesehatan manusia. Mereka sangat berbahaya bila dosisnya terlampaui. Karena overdosis, berbagai efek samping muncul.

Jangan gunakan minuman berenergi untuk orang yang sensitif terhadap kafein, remaja, ibu hamil, orang di atas 50 tahun. Mereka berbahaya bagi orang dengan penyakit kardiovaskular, glaukoma. Mereka berbahaya dengan peningkatan rangsangan, insomnia.

Gejala keracunan

Gejala overdosis minuman energi meliputi:

Setelah minum minuman energi sistem saraf itu bersemangat dan karena itu keinginan untuk tidur hilang, rasa lelah hilang tanpa bekas. Vivacity muncul, efisiensi meningkat, mood meningkat. Tetapi setelah penghentian aksi energi muncul kelelahan, insomnia, depresi, lekas marah, karena itu hanya membantu seseorang untuk "meminjam" sumber daya mereka sendiri.

Seiring waktu, saraf dan jantung sistem vaskular penyakit muncul saluran pencernaan. Overdosis dapat menyebabkan hal-hal yang tidak terduga. Siswa yang menyalahgunakan minuman energi selama sesi sering mengalami gangguan mental. Biasanya mereka yang mengalami overdosis minuman energi menggambarkan sensasi mereka sebagai sangat tidak menyenangkan. Terkadang kematian mendadak akibat serangan jantung dapat terjadi.

Pertolongan pertama dan pengobatan

Menurut penelitian terbaru, orang yang mengonsumsi minuman energi meracuni sel otaknya.

Menyadari bahwa overdosis minuman energi telah terjadi, Anda harus berhenti menggunakannya dan pergi ke udara segar. Jika Anda merasa sakit, ambil arang aktif dan buat muntah. Anda dapat menetralkan kafein dengan minum teh hijau atau susu, krim. Makan makanan tinggi magnesium, ditemukan dalam kubis, kacang-kacangan, alpukat.

Jika, karena overdosis, seseorang kehilangan kesadaran, atau dalam kesadaran yang kabur, diperlukan untuk memastikan bahwa dia bernapas dengan bebas dan memanggil ambulans. Jangan tinggalkan korban sendirian sampai kedatangan dokter.

Di rumah sakit, pasien seperti itu biasanya menjalani lavage lambung, meletakkan penetes.

Minuman energi bukan pengganti istirahat dan tidur, mereka hanya membantu Anda melewati keadaan darurat. Penggunaannya secara teratur menyebabkan kerusakan besar pada tubuh manusia.

Overdosis minuman energi lebih sering didiagnosis pada orang muda yang lebih suka mengkompensasi penipisan tubuh dengan produk tersebut. Volume yang tidak proporsional memicu keracunan, terkadang menyebabkan konsekuensi serius. Beberapa kematian telah terdaftar secara resmi.

Komposisi minuman energi

Tindakan ini didasarkan pada psikostimulan. Setiap tampilan berisi komponen berikut:

Kafein. Meredakan kantuk, kelelahan, merangsang otot jantung.
Pasangan. Efeknya mirip dengan kopi.
Guarana dan ginseng. Mereka menghasilkan efek yang sama seperti kafein.
Glukosa dan sukrosa. Mereka rusak dengan cepat, mengisi kembali energi yang dikeluarkan oleh tubuh.
Taurin. Mempercepat metabolisme, meningkatkan konduktivitas serabut saraf.
teobromin. Terlepas dari toksisitas zat, setelah perawatan kimia digunakan sebagai tonik.
vitamin B.
Fenilalanin. asam amino aromatik.
Asam karbonat. Membuat minuman berkarbonasi.

Komposisi mungkin sedikit berbeda tergantung pada pabrikan. Biasanya kita sedang berbicara tentang pewarna dan aditif penyedap.

Jenis insinyur listrik

Dibagi menjadi beberapa jenis karakteristik:

Hiburan. Mengandung sedikit alkohol.
vitamin. Mereka dibedakan oleh peningkatan konsentrasi komponen yang tampaknya berguna.
Olahraga. Dirancang untuk dengan cepat mengembalikan kekuatan yang dikeluarkan selama aktivitas fisik.
Energi. Ini pasti mengandung kafein.

Dampak energi pada tubuh manusia

Sebagai aturan, konsumen berpendapat bahwa dengan meminum produk dari perusahaan terkenal, mereka mengisi kembali sumber daya. Namun, telah terbukti bahwa cadangan tersembunyi dari tubuh digunakan untuk ini. Akibat penggunaan dampak negatif muncul pada sistem endokrin, kardiovaskular dan saraf. Keadaan stres berkembang, memicu pelepasan adrenalin yang berlebihan. Oleh karena itu, nada naik, dan cadangan internal habis.

Terkadang konsekuensi alami adalah keracunan. Itu terjadi karena alasan berikut:

Overdosis. Dianjurkan tidak lebih dari 500 ml per hari.
Penggunaan kafein yang konstan secara bertahap memicu kebiasaan dan lebih banyak volume diperlukan untuk "mendorong".
Terlalu tinggi vitamin B berdampak negatif pada sistem saraf pusat, otot jantung.
Kehadiran asam menyebabkan gastritis dan tukak lambung.

Durasi efeknya adalah 5-6 jam. Kemudian apatis, kelelahan, gejala eksitasi saraf yang berlebihan dicatat.

Ada kontraindikasi untuk minuman:

kehamilan;
usia tua;
beban intens;
penyakit ginjal;
diabetes;
kecenderungan untuk membentuk gumpalan darah;
hipertensi;
glaukoma;
masalah SSP;
pelanggaran aliran darah otak;
insomnia.

Dilarang menggunakan di bawah usia 18 tahun.

Yang sangat berbahaya adalah minuman energi yang dikombinasikan dengan alkohol. Dalam hal ini, seseorang tidak mengontrol jumlah alkohol yang dikonsumsi, yang memicu keracunan alkohol yang serius.

Apakah itu membuat ketagihan?

Menurut penelitian, produk seperti Adrenalin Rush dan tonik lainnya bersifat adiktif, mirip dengan penggunaan obat-obatan. Sangat sulit untuk menghilangkan kebiasaan seperti itu.

Itulah sebabnya, sesuai dengan hukum Federasi Rusia, dilarang menjual di sekolah. Pembatasan juga berlaku untuk komposisi - tidak boleh lebih dari 2 komponen yang memiliki efek psikotropika.

Gejala keracunan

Dalam kasus overdosis minuman energi, gambaran klinis yang khas berkembang:

Detak jantung meningkat.
Ada insomnia.
Orangnya mudah tersinggung.
Kulit wajah menjadi merah.
Tekanan darah naik.
Ada masalah dengan fungsi saluran pencernaan.
Tremor dicatat.
Motilitasnya sulit.
Peningkatan pengosongan kandung kemih.
Sering terjadi diare.
Kerusakan dinding lambung oleh asam menyebabkan rasa terbakar dan nyeri di epigastrium.
Keringat dingin keluar.
Ada juga suhu.

Pada keracunan akut, muntah yang berlebihan diamati. Kesadaran menjadi bingung, halusinasi berkembang. Kemungkinan pingsan.

Dosis mematikan

Jika terdapat kafein dalam minuman berenergi, maka dianggap berbahaya mengonsumsi 70 kaleng 500 ml untuk seseorang dengan berat badan 70 kg. Tragedi itu mungkin terjadi ketika norma yang diizinkan terlampaui, sama dengan 10-15 g.Tampaknya hasil yang mematikan tidak mungkin terjadi.

Faktanya, jumlah yang jauh lebih kecil menyebabkan keracunan. Itu tergantung pada karakteristik tubuh, adanya patologi kronis. Terkadang 2-3 wadah sudah cukup untuk keracunan parah.

Pertolongan pertama

Jika Anda mengalami tanda-tanda overdosis dengan minuman energi, Anda perlu menghubungi SMP. Di rumah, disarankan untuk melakukan prosedur yang akan meringankan kondisi korban:

Berikan akses ke udara segar, buka pakaian yang membatasi pernapasan.
Memprovokasi muntah buatan.
Ambil sorben, seperti arang aktif.
Dengan tingkat overdosis ringan, dianjurkan untuk menetralkan kafein dengan minum krim, susu, teh hijau, makan alpukat, kacang-kacangan, kubis.

Perawatan rawat inap diindikasikan untuk pasien dengan kehilangan kesadaran, takikardia, tekanan darah tinggi.

Para ilmuwan telah membuktikan bahwa minuman energi meracuni sel-sel otak.

Penangkal

Dokter perawatan darurat dalam kasus keracunan serius, penangkal digunakan yang mengurangi efek kafein dan turunannya. Terapkan Aminazin, Enap.

Metode Perawatan

Keracunan energi membutuhkan lavage lambung. Jika prosedur tidak dilakukan di rumah, pembersihan dilakukan di rumah sakit.

Arah utama terapi adalah menghilangkan senyawa beracun, menentukan tingkat kerusakan organ dalam, sistem saraf pusat, dan memulihkan fungsi.

Kemungkinan konsekuensi

Dengan penggunaan minuman energi secara sistematis dan overdosis, komplikasi berikut mungkin terjadi:

Hilangnya kesadaran secara tiba-tiba adalah penyebab cedera parah, dan terkadang kematian.
Pendengaran semakin buruk.
Kejang sering muncul.
Pendarahan pada saluran pencernaan berkembang.
Ibu hamil rentan mengalami keguguran.
Ditandai dengan depresi, gangguan mental, pikiran untuk bunuh diri, fobia.
Konsentrasi perhatian menurun, yang mempengaruhi kinerja.
Ada aritmia.
Ada kecanduan.

Hasil fatal lebih sering dinyatakan setelah overdosis pada remaja.

Pencegahan

Cukup mengikuti aturan sederhana untuk mencegah keracunan:

Jangan minum lebih dari 500 ml minuman energi per hari.
Jangan gunakan setelah aktivitas fisik yang signifikan.
Jangan gunakan dengan teh, kopi, alkohol.
Jangan gunakan produk tersebut jika ada kontraindikasi.

Perlu diingat bahwa kecanduan tonik menyebabkan kerusakan besar pada tubuh. Di beberapa negara Eropa, penjualan gratis dilarang. Minuman energi hanya dilepaskan di apotek, karena disamakan dengan suplemen biologis.

Kesehatan

Meskipun peringatan berulang kali tentang bahaya minuman energi, banyak yang terus menggunakannya, terutama untuk anak muda dan setengah baya.

Jutaan pelajar dan pecandu kerja di seluruh dunia setiap hari mengonsumsi minuman energi atau kafein yang dicampur dengan minuman beralkohol untuk meningkatkan kinerja Anda.

Tapi apa yang sebenarnya terjadi pada tubuh kita ketika kita minum minuman seperti itu?

Berikut adalah panduan langkah demi langkah yang menjelaskan perubahan dalam tubuh kita, dari 10 menit pertama hingga 12 hari setelah minum hanya satu kaleng minuman ini.

Perlu dicatat bahwa penelitian telah membuktikan bahwa minuman energi, serta minuman beralkohol, memiliki efek yang sama pada otak remaja sebagai obat yang paling kuat.

Bahaya minuman energi

10 menit pertama setelah minum satu kaleng minuman energi

Kafein mulai menembus ke dalam darah.

Denyut jantung dan tekanan darah mulai meningkat.

Setelah 15-45 menit

Jika Anda meminumnya dengan cepat, maka setelah 15 menit Anda akan merasa lebih waspada dan lebih fokus. Tetapi jika Anda meminumnya secara perlahan, maka efek ini akan muncul dalam waktu sekitar 40 menit.

Setelah 30-50 menit

Penyerapan kafein selesai. Pupil mata Anda membesar, tekanan darah Anda meningkat, dan sebagai hasilnya, hati Anda melepaskan sejumlah besar gula ke dalam aliran darah Anda. Reseptor adenosin di otak Anda sekarang diblokir dan Anda tidak lagi ingin tidur.

Kadar gula darah meningkat tajam, menyebabkan lonjakan insulin. Hati merespon dengan mengubah gula menjadi lemak.

Setelah 1 jam

Tubuh Anda mulai merasakan penurunan tajam kadar gula darah (hipoglikemia). Energi cepat habis dan Anda mulai merasa sangat lelah.

Satu jam setelah minum minuman, Anda akan ingin pergi ke toilet, dan Anda akan membuang air yang ada di minuman. Air ini diperkaya dengan nutrisi yang berharga, tetapi alih-alih menggunakannya untuk tujuan yang dimaksudkan, zat-zat ini keluar bersama air.

Dampak minuman energi

Setelah 5-6 jam

Selama waktu ini, jumlah kafein dalam tubuh berkurang setengahnya. Pada wanita yang memakai pil KB, periode ini bisa sampai 10 jam.

Setelah 12 jam

Selama waktu ini, tubuh manusia benar-benar menghilangkan kafein dalam darah. Namun, kecepatan pembersihan kafein tergantung pada banyak faktor, mulai dari usia hingga aktivitas fisik.

Setelah 12-24 jam

Perpecahan dimulai. Sekitar sehari setelah minum minuman energi, kejutan yang tidak menyenangkan menanti Anda. Jika seseorang sering menggunakan minuman seperti itu, maka selama periode ini ia mulai merasa lesu, lelah, sakit kepala, dan sembelit muncul.

Setelah 7-12 hari

Penelitian telah menunjukkan bahwa pada saat ini tubuh menjadi lebih tahan terhadap penggunaan teratur dosis kafein tertentu. Ini berarti bahwa Anda tidak akan lagi mengalami perasaan tidak menyenangkan yang sama pada tingkat yang sama.

Baca juga:

Minuman energi non-alkohol

Hari ini, siapa pun bisa mendapatkan minuman energi non-alkohol yang manis, bahkan anak sekolah. Sementara remaja dan orang tua terus menggunakan minuman energi dan kemudian berakhir di rumah sakit, iklan terus berbicara tentang bagaimana minuman ini atau itu menyegarkan dan menginspirasi.

Dokter di banyak negara, termasuk Rusia, telah lama memperingatkan tentang bahaya minuman seperti itu, bahwa minuman energi menyebabkan masalah pada sistem kardiovaskular, potensi, dapat menyebabkan insomnia dan dengan cepat menghabiskan cadangan energi tubuh.

Nah, jika Anda mencampur minuman seperti itu dengan alkohol, maka situasinya semakin memburuk. Campuran seperti itu dapat menyebabkan irama jantung tidak teratur, menyebabkan kejang, dan bahkan menyebabkan gagal ginjal. Perlu dicatat bahwa kematian telah berulang kali dicatat setelah minum minuman energi dengan alkohol.

Manfaat Relatif dari Minuman Energi

1. Untuk waktu yang singkat, seseorang menerima muatan kelincahan dan energi.

2. Dimungkinkan untuk memilih minuman dengan konsentrasi kafein tinggi atau dengan sejumlah besar vitamin dan karbohidrat. Yang pertama membantu mengatasi kantuk, dan yang terakhir meningkatkan tingkat daya tahan selama aktivitas fisik.

3. Vitamin dalam minuman tersebut dapat merangsang proses vital dalam tubuh manusia, dan glukosa dapat dengan cepat memasuki aliran darah dan memasok energi ke otot dan otak.

4. Berkat kemasannya yang praktis, minuman energi dapat dibawa ke mana saja dan digunakan hampir di mana saja. Bagi sebagian orang, mereka dapat menggantikan secangkir kopi.

5. Kebanyakan kaleng minuman energi 8 ons mengandung 80 miligram kafein, yang kurang dari 400 miligram yang direkomendasikan oleh dokter. Kopi dapat mengandung lebih banyak kafein daripada minuman energi (rata-rata sekitar 300 miligram).

Mengapa minuman energi berbahaya?

©Gambar Buatan Tangan/Gambar Getty

1. Jika Anda minum lebih dari 2 kaleng minuman energi per hari, Anda dapat meningkatkan tekanan darah secara signifikan, dan juga dapat meningkatkan kadar gula darah. Akibatnya adalah hipertensi dan diabetes.

2. Karena kematian telah terdaftar secara resmi di Eropa setelah konsumsi minuman energi, di beberapa negara mereka hanya dapat dibeli di apotek.

3. Vitamin yang terkandung dalam minuman energi tidak membentuk kompleks yang seimbang.

4. Jika seseorang menderita penyakit jantung, pembuluh darah, sistem saraf, pankreas atau hati, maka penggunaan minuman energi hanya akan memperburuk keadaan. Hal yang sama berlaku untuk mereka yang rentan terhadap penyakit di atas.

5. Minuman energi itu sendiri tidak memberi energi, tetapi membuka saluran tubuh, di mana sumber daya internal terkandung. Sebagai akibat dari penggunaan cadangan energi, tubuh terkuras, seseorang mungkin mengalami eksitasi saraf yang berlebihan, dan dengan penggunaan yang sering, kelelahan meningkat, insomnia, lekas marah muncul, seseorang lebih rentan terhadap gangguan saraf dan depresi.

6. Dengan penggunaan minuman energi secara teratur, tubuh terbiasa dengan kafein dan seiring waktu meminta dosis yang lebih besar, dan dosis besar kafein menguras tubuh dan mendorong sering buang air kecil, dan ini, pada gilirannya, menghilangkan garam dari tubuh (dalam volume yang agak besar).

7. Konsentrasi besar vitamin B dapat menyebabkan pelanggaran sistem saraf, meningkatkan detak jantung, menyebabkan tremor pada anggota badan dan sangat melemahkan tubuh.

8. Dosis asam amino taurin dan glucuronolactone dalam satu bank energi melebihi tunjangan harian 500 kali. Dan mengingat bahwa mereka digunakan bersama dengan kafein, maka campuran semacam itu dapat menyebabkan sistem saraf manusia mengalami kelelahan yang parah.

9. Kafein dan bahan lain dalam minuman energi mengiritasi dinding lambung, yang berarti risiko sakit maag dan gastritis meningkat.

10. Minuman energi tinggi gula, yang berarti tinggi kalori. Kafein, sebagai stimulan, dapat menyebabkan kecemasan, mual, dehidrasi, dan peningkatan detak jantung.

11. Antara 2007 dan 2014, jumlah orang yang dirawat di rumah sakit karena minuman energi berlipat ganda di AS saja. Data ini dibagikan oleh Administrasi Layanan Penyalahgunaan Zat dan Kesehatan Mental (SAMHSA), yang merupakan bagian dari Departemen Kesehatan dan Layanan Kemanusiaan AS.

Komposisi minuman energi

* Dasar dari minuman semacam itu adalah kafein

Ada juga ekstrak guarana, teh atau mate, yang juga mengandung kafein.

Terkadang pabrikan menyebut kafein secara berbeda: mateine atau theine, tetapi sebenarnya itu adalah kafein yang sama.

Stimulan lain seperti teobromin dan teofilin, yang merupakan homolog dari kafein yang sama.

* Karnitin.

Komponen ini berkontribusi pada oksidasi cepat asam lemak. Ini berarti bahwa itu meningkatkan keseluruhan metabolisme dalam tubuh kita. Akibatnya, tingkat kelelahan otot menurun pada seseorang.

* Taurin.

Beberapa percaya bahwa komponen minuman energi ini, karena terakumulasi dalam jaringan otot mengarah pada peningkatan fungsi otot (dan jantung). Namun, para ahli di bidang kedokteran memastikan bahwa taurin sama sekali tidak berpengaruh pada otot. Meskipun demikian, dalam satu bank energi, volumenya bisa dari 400 hingga 1000 mg. Ini menimbulkan pertanyaan: mengapa itu dibutuhkan?

* Ada juga vitamin (terutama vitamin B), seperti karbohidrat (glukosa, sukrosa).

Perlu dicatat bahwa vitamin B dibutuhkan oleh tubuh, dan jika Anda kekurangan vitamin B, tubuh akan memberi tahu Anda tentang hal itu. Tetapi kelebihan vitamin ini (yang dapat memberikan minuman energi) hampir tidak dapat dianggap bermanfaat bagi manusia.

Minuman energi adalah minuman non-alkohol atau rendah alkohol yang memiliki efek merangsang pada sistem saraf pusat. Setelah meminum toples pertama, kelegaan yang telah lama ditunggu-tunggu dan kemampuan untuk bekerja dengan kecepatan yang dipercepat muncul. Ini adalah penyelamat nyata bagi seorang pelajar, pekerja kantoran, atlet, pengemudi, pengunjung klub malam, serta hanya orang-orang lelah yang ingin memperbaiki bentuk tubuh mereka. Tampaknya bagi semua orang bahwa minuman energi adalah penemuan modern. Namun, banyak dari konstituen mereka telah digunakan sebagai stimulan sejak zaman kuno.

Tetapi hanya sedikit orang yang tahu bahwa overdosis minuman energi menyebabkan penipisan sumber daya tubuh dengan cepat. Mari kita lihat lebih dekat masalah ini dan cari tahu minuman energi - apakah itu berbahaya atau bermanfaat bagi tubuh? Gejala seperti apa yang akan terjadi dengan overdosis minuman energi dan metode pertolongan pertama apa yang diperlukan jika perlu.

Komposisi minuman energi

Produsen minuman energi bersikeras bahwa minuman mereka hanya membawa manfaat dan menghasilkan rasa baru setiap hari. Apa bahan aktif dalam minuman energi?

Kafein. Komponen ini merupakan bagian dari hampir semua minuman energi. Ini bekerja pada tubuh sebagai stimulan.
Taurin. Satu kaleng minuman mengandung 400-1000 mg zat. Ini adalah asam sulfonat yang terakumulasi dalam jaringan otot. Ini digunakan sebagai suplemen makanan. Itu dikreditkan dengan sifat antioksidan. Menurut data medis, taurin tidak berpengaruh pada tubuh.
L-karnitin. Ini digunakan untuk meningkatkan metabolisme dan mengurangi kelelahan. Perlu dicatat bahwa zat ini diproduksi secara independen oleh tubuh dalam jumlah yang cukup.
Guarana dan ginseng adalah tanaman farmasi yang memiliki biostimulasi, efek tonik umum.
Vitamin kelompok B. Digunakan untuk mengaktifkan proses metabolisme.
Melatonin untuk mengatur ritme harian tubuh, mengatur kerja sel-sel otak.
matein. Zat yang ditemukan dalam teh mate Amerika Selatan. Ekstrak pohon kuno mengatasi rasa lapar dan menghilangkan kelebihan berat badan.

Selain itu, hampir semua minuman energi sangat berkarbonasi dan mengandung sejumlah besar asam karbonat.

Jenis insinyur listrik

Minuman tonik digunakan pada tahap awal perkembangan peradaban. Minuman energi kuno diklasifikasikan sebagai stimulan alami. Teh, jamu, daun koka digunakan sebagai minuman energi.

Minuman energi modern adalah dari jenis berikut:

Bahaya minuman energi bagi tubuh manusia

Banyak orang berpikir bahwa sumber daya tubuh diisi ulang dari penggunaan minuman energi, sedangkan bahaya minuman energi pada tubuh manusia dengan penggunaan berlebihan telah lama dibuktikan oleh para ilmuwan. Minuman energi merangsang kerja sistem jantung, saraf, dan endokrin. Akibat penggunaan, tubuh mengalami stres dan mulai bekerja dengan kecepatan ganda, melepaskan adrenalin ke dalam darah. Dalam keadaan ini, sumber daya organ dalam berkurang, dan nada tubuh meningkat.

Kita tidak boleh lupa bahwa ada kontraindikasi tertentu untuk penggunaan minuman energi:

Gejala keracunan energi

Setelah minum minuman energi, sistem saraf menjadi bersemangat, kemampuan untuk bekerja, keceriaan, dan suasana hati meningkat. Setelah penghentian stimulan, kelelahan, iritasi, depresi datang dan orang tersebut mulai minum minuman energi lagi, yang sama sekali tidak mungkin dilakukan.

Dari konsumsi minuman energi yang berlebihan dan melebihi jatah harian yang direkomendasikan, gejala overdosis berikut mungkin muncul:

Seiring waktu, dengan seringnya menggunakan minuman energi, sistem saraf dilonggarkan, dan gangguan pada saluran pencernaan muncul. Dengan overdosis yang sering, seseorang mungkin mengalami gangguan mental. Dalam kasus yang jarang terjadi, dengan overdosis minuman energi yang parah, kematian akibat serangan jantung telah dicatat.

Pertolongan pertama untuk keracunan minuman energi

Jika, setelah minum minuman energi, seseorang jatuh sakit, ia perlu memberikan pertolongan pertama. Dalam kasus yang parah, Anda perlu membawa pasien ke fasilitas medis.

Bersihkan perut dari sisa-sisa minuman sehingga menyebabkan muntah.
Berikan akses ke udara segar.
Mengambil sorben dan minum banyak air akan membantu tubuh membersihkan diri lebih cepat.
Jika seseorang menjadi sangat sakit, ia memiliki detak jantung yang cepat, wajah merah, tekanan darah tinggi atau dia kehilangan kesadaran, maka jangan ragu - panggil ambulans.

Anda dapat mengonsumsi minuman berenergi, tetapi tidak secara teratur, dalam dosis yang disarankan, ketika seseorang benar-benar sehat, tidak memiliki kontraindikasi dan penyakit kronis.

Komposisi minuman energi

Produsen minuman energi bersikeras bahwa minuman mereka hanya membawa manfaat dan menghasilkan rasa baru setiap hari. Apa bahan aktif dalam minuman energi?

Kafein. Komponen ini merupakan bagian dari hampir semua minuman energi. Ini bekerja pada tubuh sebagai stimulan.
Taurin. Satu kaleng minuman mengandung 400-1000 mg zat. Ini adalah asam sulfonat yang terakumulasi dalam jaringan otot. Ini digunakan sebagai suplemen makanan. Itu dikreditkan dengan sifat antioksidan. Menurut data medis, taurin tidak berpengaruh pada tubuh.
L-karnitin. Ini digunakan untuk meningkatkan metabolisme dan mengurangi kelelahan. Perlu dicatat bahwa zat ini diproduksi secara independen oleh tubuh dalam jumlah yang cukup.
Guarana dan ginseng adalah tanaman farmasi yang memiliki biostimulasi, efek tonik umum.
Vitamin kelompok B. Digunakan untuk mengaktifkan proses metabolisme.
Melatonin untuk mengatur ritme harian tubuh, mengatur kerja sel-sel otak.
matein. Zat yang ditemukan dalam teh mate dari Amerika Selatan. Ekstrak pohon kuno mengatasi rasa lapar dan menghilangkan kelebihan berat badan.

Selain itu, hampir semua minuman energi sangat berkarbonasi dan mengandung sejumlah besar asam karbonat.

Jenis insinyur listrik

Minuman tonik digunakan pada tahap awal perkembangan peradaban. Minuman energi kuno diklasifikasikan sebagai stimulan alami. Teh, jamu, daun koka digunakan sebagai minuman energi.

Minuman energi modern adalah dari jenis berikut:

Bahaya minuman energi bagi tubuh manusia

Kita tidak boleh lupa bahwa ada kontraindikasi tertentu untuk penggunaan minuman energi:

Gejala keracunan energi

Dari konsumsi minuman energi yang berlebihan dan melebihi jatah harian yang direkomendasikan, gejala overdosis berikut mungkin muncul:

Pertolongan pertama untuk keracunan minuman energi

Jika, setelah minum minuman energi, seseorang jatuh sakit, ia perlu memberikan pertolongan pertama. Dalam kasus yang parah, Anda perlu membawa pasien ke fasilitas medis.

Bersihkan perut dari sisa-sisa minuman sehingga menyebabkan muntah.
Berikan akses ke udara segar.
Mengambil sorben dan minum banyak air akan membantu tubuh membersihkan diri lebih cepat.
Jika seseorang menjadi sangat sakit, ia memiliki detak jantung yang cepat, wajah merah, tekanan darah tinggi, atau ia kehilangan kesadaran, maka jangan ragu - panggil ambulans.

Anda dapat mengonsumsi minuman berenergi, tetapi tidak secara teratur, dalam dosis yang disarankan, ketika seseorang benar-benar sehat, tidak memiliki kontraindikasi dan penyakit kronis.