«Я изменила мужу и поняла, что никогда этого не повторю. О моей измене случайно узнал муж: что делать обоим? Изменила мужу и рассказала ему что делать

3 часа 36 минут длился разговор с мужем после того, как я призналась ему в связи с другим мужчиной. В отличие от большинства, у меня не было на это никакой «уважительной» причины (хотя бывают ли вообще такие причины? Наверное, нет). Мне не было скучно, я не чувствовала себя нелюбимой, я не была несчастна.

Моя неспособность объяснить причины поступка превратила разговор в долгий и бессмысленный процесс, в ходе которого Ник пытался понять, почему же это произошло. Он искал рациональное объяснение и не находил его. Почти 4 часа ушло на то, чтобы понять: я просто не могу предоставить четкий ответ на вопрос.

Я утратила уверенность и ходила вокруг мужа на цыпочках

Неделю мы провели порознь. Ник жил у брата. Потом снова сошлись и решили оставить все позади, начать новую жизнь. И через год после признания я села в той же самой гостиной и написала письмо. В нем я рассказала обо всем, что изменилось в браке из-за моей измены.

1. Секс был ужасен. Первое время во время близости Ник был отстраненным. Меня это не удивило - я предполагала, что потребуется время, чтобы все пришло в норму. Но даже когда норма вернулась в жизнь, ужасный секс все равно навещал спальню. Возможно, это были неудачные дни, но поскольку первопричиной плохого секса стала измена, я каждый раз винила себя в этом.

2. Я чувствовала себя обязанной трудиться над отношениями. Измена и последующее признание в ней заставили меня чувствовать себя так, словно я должна выкладываться на 200%, чтобы оправдаться за свой проступок.

3. Я стала сомневаться во всем, бесконечно все анализировала. Когда Ник простил меня, я гадала, почему он это сделал. Когда он меня чем-то расстраивал, я думала: «Какое я имею право на него злиться после того, что сделала?» Я утратила уверенность в себе и поняла, что хожу на цыпочках вокруг мужа. И это вынуждало его брать на себя ответственность за все решения касательно отношений.

4. Я постоянно думала, вспоминает ли он о моей измене. Раньше я любила тишину, которая возникает в стабильных доверительных отношениях, когда у вас нет необходимости заполнять любую паузу разговорами, когда вам легко молчать вместе. Но она стала меня угнетать - я постоянно вспоминала о том, что сделала. И если я сама так часто думала об этом, то, наверное, и Ник тоже?


5. Я сомневалась, что муж полностью меня простил. Я часто пыталась мысленно представить ситуацию наоборот. Смогла бы я простить его? Было бы мне легко это сделать? Скорее всего, было бы очень трудно или невозможно. А смог ли он простить меня на 100%?

6. Я чувствовала, что не заслуживаю мужа . Насколько я знаю, он никогда мне не изменял. Это заставило меня чувствовать себя недостойной отношений, словно я хуже, чем муж.

7. Семейная жизнь разделилась на «до» и «после». И когда причина этого разделения - вы, то это тяжелая ноша. В итоге мы развелись. Хотя измена не была главной причиной, невозможно точно сказать, насколько большую роль она сыграла в расставании.

8. Я начала задаваться вопросом, стоит ли нам вообще быть вместе. Это очень странное ощущение, когда начинаешь спрашивать себя, стоило ли прекратить семейную жизнь. Я никогда не думала, что дойду до этого. Но тем не менее, моя жизнь пришла именно к этому. Брак - партнерство двух людей, но измена была моим отдельным, личным выбором, из-за которого я начала чувствовать себя одиноко в отношениях с мужем.

За год семейная жизнь изменилась далеко не в лучшую сторону. Было много вопросов, сомнений и тревог. Я до сих пор не могу объяснить, почему решилась на измену. Но я уверена: ничего хорошего из этого не вышло и выйти не могло. И я больше никогда так не поступлю.

Хочу рассказать, как я изменила мужу, почему я это сделала и что в итоге из этой истории получилось. Я замужем 5 лет, есть ребенок. Мужа люблю, он отличный отец и муж. До него у меня были отношения с двумя другими мужчинами, но с ними ничего не сложилось по разным причинам. Но именно сейчас у него как-то изменилось отношение, какая-то агрессия ко мне, наверное, даже злится.

У нас есть проблема: он меня не устраивает в постели, а я это дело очень люблю и хочу им заниматься. Он знает, что меня не устраивает, знает, что не испытываю особого удовольствия с ним. Как дальше с этим жить? Никакие варианты не помогают.

У меня часто стали появляться грязные мыслишки, еще и есть поклонник, с которым общаемся в сети (даже не один, а два поклонника, просто второй не такой активный и пишет редко). Он знает о нашей проблеме, давно меня хочет и предлагает помощь. Но я боюсь, не могу решиться на измену мужу. Кажется, что я предам его (мужа) этим поступком, но, с другой стороны, мне хочется понять, могу ли я вообще испытывать оргазмы.

На той неделе приезжали к нам друзья, дружим давно. Так получилось, что все спать легли, мы сидели, болтали с другом и мужем, муж плохо говорил обо мне, ругал. Не знаю, как вышло так, что наши ноги с его другом соприкасались, мне было неприятно все, что говорит мой муж, я почему-то стала прикасаться к ноге друга все чаще… Мы сидели, разговаривали, тайком гладили друг друга ногами, а рядом сидел муж и ничего не замечал. Когда он отошел в туалет, его друг положил мою руку на свои джинсы – он был очень готов. Мы оба были в шоке от того, что произошло. Я периодически выходила то в туалет, то в ванную – остыть.

Муж лег спать. Мы сидели, смотрели друг на друга и были в шоке от всего этого. Потом был поцелуй, потом был петтинг. Спать идти нам обоим не хотелось, хотелось продолжения, жуткий интерес и страх. Дома что-то делать, когда рядом спит его жена и мой муж, страшно. Может, надо было ложиться спать, но я видела, что как раз спать он не хочет.

Вышли на улицу, нашли подъезд – страсть, поцелуи, меня всю трясло, начался контакт – и он сразу же кончил. У меня было жуткое разочарование, он торопился домой, чтобы никто ничего не заподозрил, боялся, что это может раскрыться, что я проговорюсь кому-то.

У меня на душе остался лишь осадок: я так долго не могла решиться на измену, а когда она произошла, это меня сильно разочаровало. С одной стороны, есть логичное объяснение: жуткое перевозбуждение и поэтому все так быстро у него случилось в наш первый раз. Но я теперь ни о чем другом думать не могу - хочется закончить начатое, а уже все. И одновременно заниматься сексом с двумя мужчинами как-то непривычно…

Они уехали, наутро я повела себя как ни в чем не бывало. Перед мужем стыдно не было - он сам меня спровоцировал своими обидными словами, неудобно перед подругой, женой друга. Но она сама столько рассказывала, какой он страстный и как ему постоянно хочется секса и он угрожает ей, что заведет любовницу. От него не ожидала такого страха, такой нерешительности, что он как мужчина не довел дело со мной до конца, понимая, что я-то осталась неудовлетворённая (по идее, ему же стыдно должно быть, зная, что с мужем как раз в этом и проблема).

Супружеские отношения хрупкие и неидеальные. Недопонимания, ссоры, бытовые проблемы и усталость часто становятся причиной женских измен.

Почему так происходит? Возможно, женщине хочется сделать свою жизнь разнообразнее и ярче, получить острые эмоции и фейерверк страстей, подобных сюжету фильма “Мистер и миссис Смит”. Поэтому слова “я изменила своему мужу” уже мало кого удивляют.

Когда я продумывала материал для статьи, вспомнилась история, рассказанная в порыве эмоций одной из участниц психологического тренинга, который я недавно прошла.

Вы, наверняка, слышали о “синдроме попутчика”. Это когда случайному, едва знакомому человеку, вы способны рассказать самое сокровенное, не боясь, что вас осудят. Так и моя знакомая, назовем ее Соня, решила раскрыться участникам тренинга, надеясь на понимание и объективные советы.

Вот эта история с небольшими сокращениями:

Я признаюсь вам всем не для того, чтобы услышать оскорбления и наставления. Хочу предостеречь вас от роковых ошибок, цена которым непомерно велика — ваше семейное счастье. И, возможно, услышать советы от тех, кто попадал в подобную ситуацию.

Не хочу даже думать, что все потеряно. Ведь муж для меня самый близкий человек, мы столько лет прожили вместе, и у нас 15-летняя дочь.

Мой супруг — прекрасный человек и хороший семьянин. Есть одно “НО”.

Годы совместной жизни притупили остроту эмоций, даже если встречаемся после долгой разлуки. Он все время занят, куда-то спешит по делам, или просто устал. Он часто ездит в длительные командировки по работе. А я неделями остаюсь одна с дочкой, и все супружеское общение в такие периоды сводится к коротким звонкам мужа перед сном.

А ведь я совсем не старая. Мне 38, и так хочется ощущать себя привлекательной, любимой, соблазнительной. Понимаю, что не за горами то время, когда впору будет вязать носки и нянчиться с внуками, а не ловить на себе восторженные взгляды мужчин.

Мы редко выбираемся с мужем куда-то вдвоем, как во времена юности. И секс, честно говоря, оставляет желать лучшего. Все так однообразно и привычно… скука, одним словом. Никакой новизны.

Мимолетный роман, разрушивший жизнь…

Пару месяцев назад, во время очередного отъезда супруга, у меня случился легкий роман с мужчиной моложе меня на 10 лет.

Вы спросите, зачем я изменила мужу ? Я и сама не знаю..

Это так будоражило кровь и фантазию, было неожиданно приятно вновь чувствовать себя юной девчонкой, спешащей на романтическое свидание.

Я ни на минуту не сомневалась в том, что мой муж — самый лучший, добрый и родной. Но как удержаться от флирта с юным обходительным красавцем, когда твоя собственная молодость уходит, а супруг так редко бывает дома?

Так хочется догнать уходящий поезд…

Я знала, что мой роман мимолетен, и ничего серьезного между мной и юным любовником быть не может. За пару дней до возвращения супруга из очередной командировки я нашла в себе силы, чтобы поговорить начистоту и расстаться с кавалером, который становился назойливым и требовал все больше внимания.

Но шила в мешке не утаишь…

Как я не старалась скрыть эту измену, все тайное рано или поздно становится явным. В утренней спешке на работу я случайно оставила сотовый дома. А мой поклонник, пытавшийся выйти со мной на связь, начал названивать именно в этот момент.

Ничего не подозревавший супруг поднял трубку телефона и… случилось непоправимое. Любовник чтобы “наказать” меня за строптивость рассказал о том, как я изменила мужу и выложил подробности наших недолгих встреч.

Скандал, обвинения и упреки, наспех собранный чемодан… Супруг в гневе исчез за порогом нашего дома.

Я не знаю как быть. Понимаю, что поступила гадко и эгоистично. Захотела свежих эмоций, я совсем забыла о том, что могу ранить дорогого мне человека.

Не ожидала, что обо всем станет известно. Я глупо и жестоко изменила мужу и не знаю теперь как вернуть его ? Ведь этот роман ничего для меня не значил, и я всеми силами желаю одного — вернуть мир в нашу семью”.

Мы в тот же день, прямо на тренинге разобрали эту ситуацию и постарались поддержать запутавшуюся в собственных переживаниях Софию. Я посоветовала ей обратиться к . Ведь в таких случаях, чтобы не усугубить и без того трагическую ситуацию лучше воспользоваться помощью профессионалов по семейным отношениям.

Но согласитесь, такие истории не единичны. Как вы считаете, можно ли восстановить отношения с обманутым супругом? Как его вернуть после предательства, в котором “согрешившая” сторона будет раскаиваться всю свою жизнь?

Если чувствуете, что внутри вас “отозвалось” что-то при прочтении этого материала, делитесь в комментариях. Я и читательницы блога будем признательны за вашу откровенность и обратную связь.

3.67 /5 (9 )

Многие из нас привыкли к тому, что больше изменяют мужчины, нежели женщины, хотя случаи из жизни показывают, что и жена может изменять своему супругу. Поэтому нередко на просторах интернета встречаются такие темы: «Я изменила мужу, он узнал и не простил . Что делать в такой ситуации?». Советы психолога помогут разрешить проблему.

Муж не простил мне измену

Прежде, чем начать разбираться в ситуации и искать рекомендации о том, что же делать, когда жена изменила супругу, стоит подумать, а так ли нужно предпринимать какие-либо шаги? Ведь никто не безгрешен, а постоянные муки совести и самобичевание вряд ли приведут к чему-то хорошему.

Причины женских измен

Если смотреть на проблему женской измены с психологической точки зрения, то она также естественна, как и измена сильной половины человечества. Конечно, такой шаг не стоит оправдывать, но чтобы найти оптимальное решение вопроса, стоит смотреть в первопричину женской измены.

Так, стать причиной неверности со стороны дамы могут следующие факторы:

  • Отсутствие достаточного внимания со стороны супруга. Конечно, постепенно жаркая и увлекающая страсть будет утихать, поэтому влюбленность и отношения становятся чем-то обыденным и привычным. Мужчина часто не замечает перемен во внешности супруги и это может обидеть ее, толкая на поиск утешения на стороне;
  • Немаловажны интимные отношения в супружеской жизни, и если последние носят однообразный, даже сказать пресный окрас – женщины, так же как и мужчины, ищут чувственного удовольствия на стороне.

40% женщин изменяют ради мести

Нередко весьма импульсивные личности идут на измену ради того, чтобы просто отомстить своему супругу за такой же поход налево. Хотя, как отмечают психологи, не стоит исключать и того, что женщина просто влюбилась в другого мужчину – к счастью или к сожалению, и такое имеет место.

Психология мужчин

Каждый мужчина считает себя личностью полигамной, и потому множественные походы на сторону для него – обычное и привычное явление. Но собственных жен они привыкли держать в кулаке, поэтому с другой стороны смотрят на измену второй половины.

Что же делать в таком случае? В подобных обстоятельствах даже советы опытного психолога не всегда помогут разрешить ситуацию и дать однозначный, а главное, правильный совет.

Посмотрите видео. Пять причин женских измен.

Так сложилось, что мужчины весьма ранимы, им тяжело простить даже небольшой обман, а тем более – измену. Супруга вполне может обратить походы налево своего благоверного против него самого, начав манипулировать им, используя грешок.

А вот мужчина в таком случае скорее закатит грандиозный скандал или просто замкнется внутри своей раковины.

Вернуть отношения в прежнее русло вряд ли получится, потому стоит сто раз подумать, прежде чем решаться на измену.

Испокон веков повелось, что представители сильной половины человечества не терпят и не прощают измену своей партнерши, даже если их у них самих одновременно несколько женщин – все они должны принадлежать только им и хранить им верность.

В таком случае мужчине стоит хорошенько задуматься, ведь неприглядное поведение избранницы может быть спровоцировано именно отношением супруга, проявляющего невнимание, а иногда и явное пренебрежение.

Не стоит спешить принимать окончательное и бесповоротное решение, а главное – не рубить с горяча. В начале приведите мысли в порядок и начните думать о том, как же сохранить собственную семью, а не рушить семейный очаг.

Прислушайтесь к следующим советам:

  • Не копайтесь в своем прошлом и прошлом мужа, ища виновного, не пытайтесь свалить всю вину на вторую половинку;
  • Если вы раскаялись в совершенном – постарайтесь попросить прощения у супруга. Но не слишком драматизируйте и не накручивайте обстановку;
  • Важно учитывать тот факт, что любимый мужчина переживает более сильные и тяжелые эмоции из-за измены супруги, нежели сама женщина, и потому стоит быть предельно внимательной и осторожной;
  • Не пытайтесь принять оборонительную позицию, тем более не пытайтесь отрицать факт собственной измены. Но и проявлять излишнюю любезность или устраивать показательные истерики также не стоит.

И напоследок: хорошо подумайте над тем, насколько дорог вам супруг, и стоит ли бороться за сохранение семьи любимы способами.

Как избавиться от чувства вины

Если измена имела место – тут уже ничего не поделаешь, и потому важно перестать чувствовать себя виновной в этом. Вы смогли спокойно построить диалог с супругом, признать свою измену и пообещали – это был последний раз. Отлично, что же дальше?

Учитесь прощать себе свои ошибки и грехи, извлекайте из них уроки и помните – никто в мире не совершенен и невозможно прожить долгую жизнь, ни разу ни ошибившись.

Всегда следите за собой и не уходите в депрессию – еще большая красота и совершенство сделают вас более привлекательной и желанной. Возьмите за привычку посещать спортзал или бассейн, салон красоты и парикмахерскую – если поставили себе цель вернуть супруга, то выглядеть нужно как королева.

Старайтесь построить с супругом отношения на принципах взаимного уважения и гармонии, доверия и любви. Не стоит впускать в семью даже мельчайшую ложь, а если проблема таки возникла – садитесь за стол переговоров и обсуждайте ее. Чаще говорите о собственных чувствах к мужу, и вскоре он просто позабудет о вашей ошибке.

Муж не прощает измену, что делать

А как же лучше поступить, если женщина изменила супругу и он узнал об этом, но при этом она не намерена его терять? Эта ситуация особо актуальна для многих жен.

Самым разумным решением будет спокойный разговор с мужем, но только после того, как страсть и пыл несколько поулягутся.

Стоит подумать, насколько вы сами дорожите мужем и готовы сохранить семью, поскольку разбить ее можно за минуту, а потом собирать разрушенные чувства будет очень сложно. Да и мужчине нужно понять, готов ли он простить – дайте ему время на размышления.

Разговор

Многие мужчины весьма категоричны в вопросе отношений, и если супруга живет с ним – она должна быть только его, и ничьей больше. Весьма трудно будет вернуть доверие мужа, восстановить те отношения, которые были до измены, но это вполне реально.

80% женщин жалеют о содеянном

Нести на себе роль изменницы для женщины непросто – это понимание того, что разбит семейный очаг, постоянные угрызения совести и чувство вины. И это далеко не все негативные последствия минутной слабости и плотских утех.

Проведите анализ того, что толкнуло вас на измену – это отсутствие внимания и заботы со стороны мужа или ваша собственная легкомысленность? Какой бы ни была причина – это считают предательством, и тут важно оценить и понять, как вести себя далее.

Спокойно поговорите с супругом о случившемся, хотя стоит быть готовой к тому, что он согласится на такие переговоры не сразу. Не стоит давить на него – мужчине нужно время переосмыслить все это.

Во время разговора с супругом, не стоит винить в случившемся кого-то или оправдываться. Для получения прощения важно принять, озвучить и понять свою же вину. Тут важна максимальная честность перед самой собой и своим мужем.

Если в семье нет любви – может, не стоит пытаться сохранить брак? Но когда измена была скорее минутной слабостью, и вы любите своего супруга – станьте образцовой супругой.

Действия

Каждое сказанное слово должно быть подкреплено действием, и если вы говорите, что для вас муж – это единственный мужчина, то стоит прервать отношения с любовником. Недопустимы последующие измены, если вы намерены сохранить собственную семью, крепкие отношения и взаимопонимание.

Внимание

Уделять максимум внимания собственному супругу – это прекрасный способ показать, как вы сильно его любите, и насколько вам с ним хорошо.

Делайте мужу небольшие приятные сюрпризы, так доверие вернется быстрее. Многократное доказывание женой того факта, что ее супруг – единственный и неповторимый, позволит скорее восстановить треснувшие отношения.

Посмотрите видео. Можно ли простить измену?

Свобода действий

Мужчины по-разному воспринимают факт женской измены. Если супругу необходимо уединиться – позвольте ему это, если он хочет сжечь общие фото – что ж, пусть горят они синим пламенем.

Кто-то высказывает желание узнать все – где и в какой позе вы изменяли, как долго и когда, и если не возможности отвертеться, стоит все рассказать. Главное без зарисовок, эмоций и самодовольства – только сухие факты.

Если супругу нужно побыть в одиночестве и все обдумать – соберите вещи и поезжайте на дачу, к друзьям, родителям или просто уйдите из дома на время, не мешая мужу подумать над ситуацией.

Терпение

Не стоит форсировать события и возврат к прежнему положению – то, к чему вы привыкли – утренний секс или вечерний поцелуй перед сном, на некоторое время отойдут на задний план.

И даже если муж сказал, что простил вас – в душе неприятный осадок остался, и на то, чтобы переварить его, нужно время. Просто поймите, при надлежащем внимании и подходе, этот осадок перекроют более светлые и положительные эмоции.

И тогда вы точно удивитесь, как часто отсутствие таких мелочей, как утренний кофе от мужа или доброе слово, может вернуть к здравому смыслу и деликатно напомнить, чего вы могли лишиться из-за минутной страсти. Но пока придется потерпеть и пережить период холодной войны.

Если супруг застал с любовником

Если же измена случилась на глазах у вашего супруга, и он просто-напросто застал вас на супружеском ложе с любовником, исправить такую ситуацию будет очень сложно.

Вернуть мужа будет непросто, скорее, даже невозможно – ведь все случилось на его глазах, а это несравнимо с чужими словами или собственными догадками.

Тут вам придется переквалифицироваться в тонкого и деликатного психолога, понять, каким образом повести себя и сгладить острые углы.

В самом начале важно не допустить сиюминутного кровопролития, поскольку ревнивый супруг в порыве гнева может убить обоих любовников. В этой ситуации придется вызывать полицию, иначе жертв и крови не избежать.

Есть такие мужья, которые просто уходят, застукав супругу с любовником. В такой ситуации следует дать человеку время на размышления и просто на то, чтобы он успокоился, привел свои мысли и эмоции в порядок.

Только после этого можно решать, что делать дальше. Не пытайтесь искать мужа и просить каждую минуту у него прощения, а поговорите с ним спустя несколько дней, когда негативные эмоции поулягутся.

Важно в этом случае понимать – простить изменщицу непросто, и потому, если вы начали разговор с мужем, важно привести серьезные доводы. В противном случае, вернуть его у вас не получится.

А если мужчина и слышать вас не хочет и подает на развод – просто смиритесь с этим. Он не смог простить измену, и убедить его не получится, даже самыми весомыми доводами.

Если же вы хотите вернуться к мужу – именно он должен сделать первый шаг вам на встречу, в противном случае супружеская жизнь не заладится. Скандалы и ссоры, постоянные укоры и упреки, напоминания об измене – вот, что вы получите, и если муж намерен уйти, может не стоить его держать?

Форум

В Интернете существует немало женских форумов, посвященных этой теме.

Мнения представительниц прекрасного пола по вопросу женской неверности разнятся:

  • Я никогда не понимала и не пойму таких дам, которые изменяют направо и налево своим супругам. Может, им вовсе не выходить замуж? Тогда можно встречаться с кем хочешь, и когда хочешь – никаких выяснений отношений и измен;
  • Меня муж не простил – развелись, но сказать, что я сожалею об этом, не могу. Что должно было случиться, то случилось. Конечно, хотела остаться с мужем, даже просила прощения. Но некоторые могут простить, другие – нет, и тут все зависит от самого человека, а забыть об измене невозможно;
  • Что же так женщины носятся с этими изменами – если оба не любят друг друга или чувства имеет только один супруг, то семья все равно распадется, независимо от измены. Если же супруги любят, но ситуация сложилась так, что за женой повелся маленький грех – ничего страшного в этом нет, тут сработала простая физиология;
  • Разовая измена – это глупость и все. Не стоит думать, что попробовав раз сходить на лево, женщина будет сползать по наклонной, постоянно греша. Если с молодости была легкомысленной – будет это делать всю жизнь, а когда женщина не пошла гулять дальше, то и думать просто не о чем.

Посмотрите видео. Изменила мужу – что делать?

Последствия женской измены

Какие бы причины не легли в решение женщины изменить – последствия такого поступка печальны. Что же переживает сама женщина после этого?

Прежде всего, непомерным грузом на ее плечи ляжет чувство вины – она сама для себя станет адвокатом и судьей, доводя внутренне «я» до нервного срыва. И тут помочь ей может только муж или опытный психолог.

Я изменила мужу. Он устраивает меня в постели, в жизни, в общем, во всем, но… Это произошло. Причем я желала этого мужчину, как никогда и никого. Познакомились в клубе, а через месяц переписки все произошло. Я была пьяна (корпоратив), он приехал, забрал меня и отвез в отель. Помню не все, но помню, что понравилось. А его поцелуи еще несколько дней обжигали мои губы. Но вот настало утро следующего дня и началось... Мне было ужасно стыдно, больно на душе, я себя ненавидела, мужу не могла лишний раз в глаза посмотреть. Прошло уже 3 месяца, я сменила телефон (чтоб любовник меня не нашел), сменила место работы. И тут он объявился. Нашел меня через социальные сети и уговаривает встретиться опять. Он женат, жене скоро рожать и ему не хватает секса. Вот теперь не знаю, как быть. Тянет к нему сильно, в душе охота согласиться на встречу, умом понимаю, что могу испортить свою семейную жизнь. Но ведь жизнь одна и жить нужно в свое удовольствие. Я совсем запуталась и договориться с собой не получается...

«Любовь бежит от тех, кто гонится за нею, а тем, кто прочь спешит, кидается на шею.» Известный афоризм Шекспира очень точно походит к описанной ситуации и, по сути, хорошо объясняет, что происходит с человеком, который пытается выяснять отношения с любовью. Афоризм ещё и потому гениален, что в одной фразе описывает весь процесс, происходящий с человеком. Ведь не бывает так, чтобы к нему относилась только одна часть афоризма, а вторая была не про него. Нет, уж если в одном себя заметил, ищи, где и вторым занимаешься.

Вы пишете, что муж Вас устраивает во всем. Есть большой соблазн не согласиться и предположить, что фраза продиктована не удовлетворенностью мужем, а, скорее, чувством вины перед ним. В пользу этого говорит признание, что другого мужчину желали как никогда и никого. Чтобы почувствовать такое желание, его нужно длительное время сдерживать, накапливать в бессознательном. А это, в свою очередь, происходит, когда желание не находит разрядки в повседневной жизни. Таким образом, готовится фундамент для сногсшибательной влюбленности, которая возникает, когда накапливаемое желание начинает перевешивать силу самоконтроля и самоубеждения в том, что «счастлива, удовлетворена и т.п.», а в поле зрения появляется подходящий объект для разрядки накопленного желания. Выходит, что с одной стороны Вы убеждали себя в удовлетворенности и стремились воспроизвести ее в чувствах (гнались за любовью), а когда уже почти убедили, она возьми и покажи Вам нос: вот чего стоят все твои убеждения про любовь к мужу. И ведь произошло все практически сознательно. Познакомились с этим мужчиной задолго до упомянутого корпоратива, а то, что напились и он Вас забрал совсем не укладываются в версию осмотрительного, осторожного поведения, скорее описывают способ схитрить с самой собой: получить желаемое и снять с себя ответственность за то, что добивалась этого. Детская тактика хитрить с собой, чтобы и рыбку съесть, и кости сдать всегда чревата большими тяжелыми переживаниями, вроде всепоглощающего стыда, аутоагрессии, депрессии. Всего лишь расплата за самообман, попытка вымолить, выстрадать прощение у совести-отца и совести-матери. И вот вторая часть афоризма: пытаетесь вырваться из лап нахлынувших страстей, но - тщетно.

Душа вполне закономерно тянется к удовольствию, к радости. Хорошо, что Вы наконец услышали ее и почувствовали, КАК она это делает. Это важная находка, чтобы в дальнейшем вывести свою жизнь к удовольствию и радости. Уму страшно развалить семью. А понимает ли ум, что, собственно, семью разваливает? Измена? Измена не способна развалить семью. А вот то, что наворачивается вокруг измены - вполне. Из-за чего Вы переживаете? Что обманули мужа? Но, по сути, Вы обманывали его уже давно и именно упорство в самообмане, что он во всем устраивает, и привело к такой развязке. Значит, не из-за обмана, а из-за того, что может вскрыться? Вполне понятный мотив, но уж если интересует сохранение семьи, а к ее развалу ведет обман и его усугубление, то для сохранения семьи нужно сделать что-то противоположное обману. Искреннее признание в том, что случилось - первый шаг к сближению и сохранению семьи. Осознание того, что не устраивает в муже и выход на откровенность с ним в этом - второй шаг. И не стоит идти на поводу у чувства вины. Чем быстрее Вы перестанете бегать от него и руководствоваться им в общении с мужем, чем быстрее примите то, что случилось, и простите себя, тем чище и легче станут отношения с мужем, тем проще будет их строить, если есть на то желание. Пока Вы стремитесь к сохранению своего лица, добропорядочного имиджа, теряете и себя, и семью. Хотите точно узнать, Ваш ли мужчина - муж? Выходите с ним на близость, как с самым своим мужчиной и, если он действительно Ваш, может и не сразу, но пойдет навстречу. Потому что Вас увидит настоящую. К любовнику же при всей страсти любви не заметно. Он, конечно, ведет себя по-скотски, но любя, человека не выставляют живым щитом для своей репутации и совести, как это сделали Вы. Возможно еще и в отместку за унижение: использование в качестве выхода при нехватке секса. Видимо, свою роль в вашей жизни, роль спускового крючка для накопившегося напряжения, он уже сыграл и вряд ли потянет в ней что-то большее.